Tag: 9. August 2019

Während der dritte Weltkrieg in der Bachie-Episode von gestern Abend zwischen Abbie und ihrer (etwas übertriebenen) Sexualchemie ausgebrochen sein mag und Mary der Nation ihre oberen Frauenstimmen zeigte, habe ich für einen anderen Kandidaten gedacht, der die Show gestohlen hat: Sogand Mohtat und sie Six-Pack gerissen.

Lassen Sie mich Ihre Erinnerung zusammenfassen: Die persische Göttin schaukelte in einer Yoga-Sitzung, in der ihr straffer Mittelteil ein sehr klares Aussehen hatte, ein weißes Oberteil und graue Leggings.

Die Produzenten der TV-Show zogen sie dann zum Gruppendatum in ein sehr enges rotes Kleid an, was deutlich machte, wie fit sie ist.

Oh, und dann ist da noch dieses geschmacklose Bild auf ihrem Gramm.

Welche Methode steckt also hinter dem straffen Körper des 30-Jährigen? Es ist so einfach wie das Befolgen einer * sehr * sauberen Diät und Übungsroutine.

Die Bauingenieurin beginnt ihren freien Tag mit einem Eiweiß-Smoothie Sie ist derzeit „besessen“ von.

„Ich mische veganes Kakaogeschmacksprotein, Kakaopulver, Erdnussbutter, Banane, Dattel, Chiasamen, Mandelmilch und vor allem einen vollen Esslöffel Instantkaffee“, erzählt sie körper + seele.

„Mein Mittagessen ist normalerweise ziemlich einfach – Hühnchen und Gemüse mit Reis oder Thunfisch und Avocado auf Crackern.

„Zum Abendessen mache ich mir entweder ein Omelett mit Eiern, Grünkohl, Champignons und Paprika oder gegrilltem Lachs und Gemüse.“

Mehr: Wir haben Matt Agnew verfolgt, damit Sie es nicht müssen.

Und ihre Trainingsroutine ist noch gesünder als ihre Ernährung: „Es gibt einen Trainer in meinem Fitnessstudio, der absolut erstaunlich ist, was er macht, also mache ich seine Kurse montags, mittwochs und freitags.“

Sie nimmt dann dienstags an einer Boxsession teil und läuft auch am Wochenende 7-14 km.

Sogand, die Matts ersten Kuss und Date gestohlen hat (yass, go girl!), Gibt sogar zu, dass ihr tägliches Leben äußerst intensiv ist.

„Ich entspanne mich eigentlich nie. Ich bin immer unterwegs. Meine Tage sind Arbeit, Fitness, Abhängen mit Freunden und Familie, Essen und Schlafen. “

Sie geht sogar so weit zu sagen, dass sie sich einfach entspannen kann, wenn sie schläft.

Wenn wir also aus der Episode von gestern Abend etwas gelernt haben (abgesehen von der Tatsache, dass Mary keine Angst hat, ein bisschen Haut zu zeigen), dann ist es, dass Sogand mental und physisch aus Stahl besteht – Bauchmuskeln und so weiter.

Matt, du wurdest gewarnt.

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Emily Ratajkowski ist hier draußen und rockt sie Achselhaare – oder genauer gesagt, das Recht zu wählen, was immer sie mit ihren Achselhaaren machen möchte.

Und wir sind dafür da.

In einem Persönlicher Aufsatz zum Harpers Basar, Ratajkowski geht auf Sexualität, Identität und das ein, was es bedeutet, im heutigen Klima eine „standhafte Feministin“ zu sein.

Über die Achselhaare sagt sie: „Für mich ist Körperhaar eine weitere Möglichkeit für Frauen, ihre Wahlmöglichkeiten wahrzunehmen. An einem bestimmten Tag tendiere ich dazu, mich zu rasieren, aber manchmal lässt man mein Körperhaar nachwachsen was macht mich sexy. „

Sie erklärt auch, wie sie zurückgebracht wurde, als ein Freund sie vor einigen Jahren beschuldigte, „hyper femme“ zu sein.

Aber später wurde ihr klar, dass „hyperfeminin“ und „sexy“ eine Quelle der Stärke für sie war, sei es in einem Minirock oder einem riesigen Hoodie und Schweißausbrüchen.

Wir sind uns einfach einig.

Angesichts seiner reinen Breite und des Umfangs dieses baumstammgroßen Bizeps sollte es Dwayne nicht überraschen „Der Stein“ Johnson arbeitet hart, um in Form zu bleiben.

Man könnte sagen, er ist religiös.

Weniger bekannt ist jedoch die Tatsache, dass die Zahnfee Schauspieler behandelt auch seine wöchentliche betrügen Mahlzeiten – das sind mehr als wir an einem ganzen Tag essen – mit der gleichen Heiligkeit. Das heißt, die Hingabe eines buddhistischen Mönchs.

Ich spreche mit Jimmy Fallon weiter Die Tonight Show Vor kurzem gab Johnson bekannt, dass seine betrügerischen Mahlzeiten jede Woche einer speziellen und vorgeplanten Routine folgen.

„Für mich sind die Betrugsmahlzeiten wie in der Kirche. Sie arbeiten hart und einmal in der Woche gönnen Sie sich etwas und ich nehme daran teil“, sagte er.

Regel Nummer eins: Er empfiehlt nicht, betrügerische Mahlzeiten zu mischen. Zum Beispiel isst man nicht Sushi und Pfannkuchen in derselben Sitzung.

Regel Nummer zwei: Cheat-Mahlzeiten sind „wie in der Kirche“ – einmal pro Woche, jede Woche. Normalerweise treten diese an einem Sonntag um Mitternacht vor Netflix auf, wenn alle anderen eingeschlafen sind.

Im Allgemeinen ist eine betrügerische Mahlzeit eine Mahlzeit, bei der der Betrüger essen kann, was immer er will, die üblichen Diätregeln sind weg.

Und wie aus Johnsons Instagram hervorgeht, sind seine betrügerischen Mahlzeiten, die ein kleines Sportteam ernähren könnten, wirklich kein Hindernis.

Viele Experten sind sich einig, dass ein Burger ab und zu ein gesunder Weg sein kann, um sich ausgewogen zu ernähren.

Und wie Gigi Hadid immer sagt: „Iss sauber, um fit zu bleiben, trink einen Burger, um gesund zu bleiben.“

Chrissy Teigen ist mit den amerikanischen Luxusfitnessunternehmen Equinox und SoulCycle nicht zufrieden.

Warum? Gemäß Die Washington Post, Stephen M. Ross, Vorsitzender und Gründer von The Related Companies, zu denen auch die beiden gehören Kult Fitness Marken, wirft anscheinend eine extravagante Spendenaktion für Präsident Donald Trumps 2020-Wahl in dieser Woche.

Tickets für das Mittagessen und eine Fotomöglichkeit mit dem Präsidenten, die Berichten zufolge in den Hamptons stattfinden wird, kosten ab 100.000 USD (147.190 AUD).

Weitere Gäste sind Handelsminister Wilbur Ross, Finanzminister Steven Mnuchin und der leitende Berater des Weißen Hauses, Jared Kushner Post.

Als Anfang dieser Woche Neuigkeiten bekannt wurden, hat sich Teigen an Twitter gewandt, um Equinox und seine Tochterunternehmen, darunter SoulCycle, Pure Yoga und Blink Fitness, zu boykottieren.

„Jeder, der seine Tagundnachtgleichen- und Seelenzyklus-Mitgliedschaft kündigt, trifft mich in der Bibliothek. Bring Gewichte mit «, sagte sie.

Und sie ist nicht die einzige Berühmtheit, die sich gegen die Spendenaktion ausspricht.

Der amerikanische Komiker, Schauspieler und Produzent Billy Eichner äußerte auch auf der Social-Media-Plattform seine Wut: „Hey @Equinox – Wie kündigen Sie die Mitgliedschaft, wenn ein Mitglied feststellt, dass Ihr Besitzer Rassismus und Massenmord ermöglicht?“

Equinox und SoulCycle versuchten, die Kontroverse zu unterdrücken, indem sie Ross als „passiven Investor“ bezeichneten.

„Viele Mitglieder äußerten Bedenken hinsichtlich einer politischen Spendenaktion im Laufe dieser Woche“, schrieb Equinox auf Instagram. „Wir möchten Sie wissen lassen, dass Equinox und SoulCycle nichts mit dem Ereignis zu tun haben und es nicht unterstützen. Wir glauben an Toleranz und Gleichheit und werden diesen Werten immer treu bleiben.“

Die Aussagen scheinen jedoch nichts zu bewirken.

Ein Ausbilder von Equinox, Jimmy Burgio, erklärte auf Instagram, wie er von Ross 'Beziehung zu Trump, den er als Anti-LGBTQ ansieht, so verärgert war, dass er seinen Job bei der Fitnessfirma kündigte.

„Ich bin ein mexikanischer, schwuler Amerikaner, und die Realität ist, dass dies zwei der am meisten anvisierten und verunglimpften Bevölkerungsgruppen der heutigen Trump-Administration sind“, unterzeichnete Burgio den Posten mit.

„Ich habe mein Leben der Ermöglichung authentischer Yoga und Meditationspraktiken gewidmet, damit meine Schüler wachsen, aufwachen und ein leuchtendes Beispiel für die unglaubliche Kraft sein können, die Liebe und unsere gemeinsame Menschlichkeit in dieser Welt haben können.“

Anschließend fordert er alle Mitglieder nachdrücklich auf, ihre Mitgliedschaft zu kündigen und „dem Management dieser Unternehmen zu schreiben, um Ihre Empörung zum Ausdruck zu bringen“.

Seitdem hat Burgios Post in weniger als 24 Stunden mehr als 4,8.000 Likes und 560 Kommentare erhalten.

Die Luxus-Fitnesskette ist nicht die erste, die Boykottdrohungen wegen ihrer Beteiligung an Trump ausgesetzt ist. Nordstrom ließ die Modelinie von Ivanka Trump 2017 nach einer ähnlichen Bewegung fallen.