Die Hitzewelle ist kurz davor, und Sonnenschutz allein kann sie nicht abschneiden. Hier schockieren Sie möglicherweise mit frischen Statistiken und fachkundigen Ratschlägen, im Schatten zu bleiben.
Australier glauben seit langem, dass Sonnenbräune der Inbegriff von Gesundheit ist. Wir neigen dazu, im Freien zu leben, zu arbeiten und Kontakte zu knüpfen, wann immer es uns möglich ist, mit einer blasierten Haltung gegenüber dem Sonnenschutz und bis vor kurzem mit einer Liebesbeziehung Bräunungsöle.
Es sollte also nicht überraschen, dass Australien das ist Hautkrebshauptstadt der WeltEtwa zwei Drittel von uns erkranken jedes Jahr an Hautkrebs, als wir 70 Jahre alt sind und 2.000 an dieser Krankheit sterben.
Wenn dies nicht beängstigend genug ist, erhalten Sie aktuelle Statistiken aus dem aktuellen Monat Umfrage des Skin Health Institute zu Save Our Skin Dies zeigt, dass sich unsere Einstellung zu dieser vorbeugenden und behandelbaren Krankheit nicht geändert hat. 4,2 Millionen Aussies sagen Nein zu Hautuntersuchungen.
Aber das ist noch nicht alles, die Statistiken rollen weiter und werden schockierender. Ein Viertel aller Männer und eine von fünf Frauen haben noch nie darüber nachgedacht, einen Arzt wegen ihrer Haut aufzusuchen. Gen X ist doppelt so häufig wie Millennials. Trotz Melanom als häufigste Krebserkrankung bei 15- bis 39-Jährigen und Einer von fünf Millennials hält sich für zu jung, um seine Haut untersuchen zu lassen.
Mehr als nur SPF
Wenn diese Statistiken kein Weckruf sind, sollten sie es sein. Abgesehen davon, dass wir fleißig sind Sonnenschutz tragen du solltest sein Sonnenschutz üben, auch. Diese innovativen neuen Aufkleber erinnern Sie daran, wann Sie erneut Sonnenschutzmittel auftragen müssen. Die Haut jedes Menschen ist anders, der UV-Index jedes Tages ist anders, daher sind diese UV-Erkennungsaufkleber ($ 12.99, at Spot My UV) wird dich beschützen. Wenn sich der Aufkleber von klar zu lila ändert, müssen Sie ihn erneut anbringen.
Es ist jedoch auch wichtig, regelmäßig überprüfen lassen – und deine Mutter, Schwester oder Freunde sind nicht dabei. Ein Besuch bei Ihrem Hausarzt oder einem Hautarzt ist notwendig – für jeden Aussie. Bevor der Sommer beginnt, fragten wir die Experten, auf welche Anzeichen sie achten sollten, um auf gesunder Haut zu bleiben.
Laut Professor Gregory Goodman vom Skin Health Institute sind dies die fünf wichtigsten:
1. Ein neuer Maulwurf ist aufgetaucht
„75% der Melanome sind nicht mit einem vorhandenen Muttermal verbunden. Sie entstehen als neue Läsion. Die meisten Melanome treten aus heiterem Himmel auf, ohne dass zuvor ein Fleck vorhanden war. “
2. Ein Maulwurf hat seine Form geändert
„Die meisten Spots wachsen kontrolliert. Sie drücken gleichermaßen in alle Richtungen. Wenn Sie ein Melanom haben, tut dies nicht, es drückt in verschiedene Richtungen und oft in eine einzige Richtung, was zu einer mangelnden Symmetrie des Flecks führt. „
3. Ein Maulwurf hat seine Farbe geändert
„Melanin, die Hauptzutat für die Farbe von Muttermalen und Melanomen. Melanin sieht in der Farbe unterschiedlich aus, je nachdem, wo es sich in der Tiefe der Haut befindet. Wenn es hoch oben in der Haut ist, sieht es schwarz aus, wenn es dort ist, wo es sein sollte (das ist die Verbindung zwischen der ersten und der zweiten Hautschicht), sieht es braun aus und wenn es tiefer in der Haut ist, sieht es blau oder sogar weiß aus. Wenn Sie einen Maulwurf mit verschiedenen Farben haben, bedeutet dies, dass sich das Melanin in Schichten in der Haut befindet, die es nicht sein sollte, und dies deutet auf eine Invasion durch ein Melanom hin. „
4. Ein Maulwurf hat eine veränderte Höhe
„Das Ändern der Höhe an einer Stelle im Laufe der Jahre ist normalerweise kein Problem. Weder ist in der Regel ein Ort, der sich über Tage ändert. Es ist ein Punkt, der sich über Wochen oder Monate ändert, was ein Problem sein könnte. Melanome, die sich in dieser kurzen Zeit verändern, können eine ziemlich gefährliche Beule erzeugen. “
5. Ein Maulwurf hat unebene Kanten
„Die meisten Maulwürfe verhalten sich auf bestimmte Weise. Sie werden von ihren Nachbarzellen in der ersten oder zweiten Schicht der Haut fest in alle Richtungen gedrückt. So können die Ränder der Mole scharf gesehen werden. Aber wenn es ein Melanom ist, hält es sich nicht an diese Regeln und sendet Finger von Melanomzellen aus, die wie eine unebene, zackige Grenze aussehen und ein bisschen wie Wurzeln eines Baumes wachsen. „