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Promis halten es auf Insta real und wir klatschen


Die Zeiten der Gesichtserkennung und der überfilterten Bilder sind vorbei. Prominente veröffentlichen #real-Bilder im Gramm.

Im Gegensatz zu den Paparazzi-Bildern findet man sie in trashigen Magazinen kein Make up Schüsse sollen Schande auslösen, Prominente haben den Spieß umgedreht und veröffentlichen Bilder, die fördern Körper-Positivität und Selbstakzeptanz.

Nehmen Sie Lizzos neuesten Beitrag, in dem der übergroße Poststar nur mit ihren langen Locken posiert, die ihre Privatsphäre schützen, und den Titel „Malen Sie mich wie eine französische Schlampe“, den alle 90er-Jahre-Mädels kennen Das Szene in der Titanic, als Jack eine nackte Rose skizziert.

Die Veröffentlichung hat bereits mehr als 15.000 Kommentare hervorgebracht, die vom Lob für das Selbstvertrauen der Sängerin bis zum Hinweis auf ihre Ablehnung reichen. Aber der Punkt ist, Sie wissen, dass eine Frau, die einen Schuss, der roh ist, überragend ist Selbstvertrauen und gibt nicht zwei Schreie, was die Hasser denken.

Die Schauspielerin Jameela Jamil veröffentlicht unveränderte Bilder, in denen sie auf die Dehnungsstreifen an ihren Brüsten und am Rückenfett hinweist, um sie zu normalisieren. Model Ashley Graham stellt ihre Schwangerschaftsstreifen zur Schau und Lena Dunham feiert ihren jetzt größeren Körper über dem schlanken, aber kranken Körper, den sie vor zwei Jahren trug.

Die Komikerin Celeste Barber hat sich einen Namen gemacht, indem sie Promi- und Model-Aufnahmen gemacht hat und lächerliche redaktionelle Posen auf eine Art und Weise nachgebildet hat, die bei Frauen Anklang findet. Ihr #CelesteChallengeAccepted hat alle in Szene gesetzt, von Kim Kardashian bis Miley Cyrus, aber sie wird nicht dem gesellschaftlichen Druck zum Abnehmen erliegen.

Sie sagte Mode Der Modedesigner Tom Ford sagte zu ihr: „Du bist wunderschön, du musst nie abnehmen.“ Wenn also jemand sagt, dass ich abnehmen muss, dann sage ich: „Nun, Tom Ford hat mir gesagt, dass ich nichts mache.“ muss nicht, damit du einen Furz lutschen kannst. '“

Diese Haltung hofft die Butterfly Foundation, Frauen dazu zu inspirieren, sich für ihre neue Kampagne #TheWholeMe zu engagieren, die ein positives Körperbild und authentisches Teilen auf Instagram für junge Australier feiert.

Neue Untersuchungen der Umfrage „Insights In Body Esteem“ der Butterfly Foundation aus dem Jahr 2019 unter über 5.000 Australiern ergaben, dass sich fast 58% der 19- bis 30-Jährigen mit Menschen in sozialen Medien vergleichen und 50% wünschten, sie würden wie Menschen in sozialen Medien aussehen.

Die Mehrheit der Teilnehmer, 96%, nutzte die sozialen Medien mindestens täglich, während 71% angaben, sie mehrmals täglich zu nutzen.

„Wir wissen, dass soziale Medien einen wesentlichen Einfluss darauf haben, wie junge Menschen ihren Körper sehen. Wir wissen, dass junge Menschen, die mit ihrem Körper unzufrieden sind und sich ständig vergleichen, schnelle Lösungen finden können, die sich möglicherweise zu einer Essstörung entwickeln können “, sagt Kevin Barrow, CEO der Butterfly Foundation.

#TheWholeMe startet heute und wurde entwickelt, um das negative Körperbild junger Australier zu bekämpfen und Jugendlichen die Möglichkeit zu geben, auf Instagram ihre positiven und authentischen Geschichten zu teilen. Die Kampagne enthält neue Ressourcen, eine Videoserie und Toolkits für Jugendliche und Eltern.

Es gibt zwei Toolkits, eines für Teenager, mit denen sie sich authentisch austauschen können, anstatt online eine „Highlight-Rolle“ zu verwenden, und mit denen sie erkennen können, dass die Posts anderer nicht immer das vollständige Bild zeigen. Das zweite Toolkit soll Erwachsenen dabei helfen, sich mit den Sicherheitstools von Instagram vertraut zu machen und konstruktive Gespräche mit jungen Menschen über die Nutzung sozialer Medien zu führen.

„Wir möchten, dass sich junge Menschen befähigt fühlen, Instagram so zu nutzen, dass sie sich sicher und wohl fühlen. Wir haben diese Ressourcen entwickelt, um dem Druck entgegenzuwirken, den Menschen empfinden, ein perfektes Bild ihres Lebens online zu präsentieren und ihren authentischen Ausdruck online und auf Instagram zu unterstützen “, sagt Philip Chua, Public Policy Manager für Instagram im asiatisch-pazifischen Raum.



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Wann und wo kann ich Married at First Sight in Australien sehen?


Es ist bestätigt. Die dramatischste Fernsehserie Married at First Sight kommt im Januar 2020 für eine weitere Staffel zurück.

Kanal neun ließ den ersten Blick auf die siebte Staffel fallen mit einem sehr OTT Anhänger. Der Clip zeigte acht der Bräute und Bräutigame der Show, die alle auf mysteriöse Weise durch einen dunklen Wald und in einen „Tunnel of Liebe”.

Es endete damit, dass die Paare – im wahrsten Sinne des Wortes – in der Luft schwebten, küssen

Obwohl Channel Nine nicht offiziell das genaue Datum für den Beginn des Dramas im Januar veröffentlicht hat, bestätigte der Trailer einige der Darsteller der Staffel – und es gab Spekulationen darüber, wer die verbleibenden Teilnehmer sind. Wir haben es geschafft, alle Informationen zu stalken und zusammenzustellen Hier.

Neun haben außerdem bestätigt, dass die Beziehungsexperten John Aiken, Mel Schilling und die Neuropsychotherapeutin Trisha Stratford zurückkehren werden, um die glücklichen Paare durch die Ehen zu führen.

Sobald die Saison beginnt, können Sie Ihre Dramadosis erhalten, indem Sie sie auf Nine ansehen. 9Jetzt wird alle MAFS Rückblicke haben, und der Beamte MAFS Ausstellungsort wird Ihre Anlaufstelle für exklusive Inhalte und BTS-Videos sein.



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Wir haben die Besetzung von Married At First Sight verfolgt, damit Sie das nicht müssen


Hier finden Sie alles, was Sie über die Teilnehmer der siebten Staffel der Reality-Show wissen müssen, vom Bodybuilder bis zum Jura-Absolventen.

Es ist kaum zu glauben, dass es eine neue, dramatische Saison gibt Auf den ersten Blick verheiratet ist gleich um die Ecke, aber hier zählen wir die Tage herunter, bis es im Januar 2020 ausgestrahlt wird.

Channel Nine ließ den ersten Trailer der siebten Staffel fallen und enthüllte die Namen von acht neuen Teilnehmer auf der Suche nach der wahren Liebe: Aleksandra, Connie, Chris, David, Mischel, Mikey, Poppy und Tash.

Im Moment sind sie die einzigen bestätigten Namen, aber es wurde viel darüber spekuliert, wer der Rest der Besetzung ist. Also haben wir alle Informationen gesammelt, die es über die bestätigten und gemunkelten Teilnehmer zu wissen gibt.

Schnallt euch an.

Elizabeth Sobinoff

Instagram: @ Lizalizzieelizabeth

Aaaaund sie ist zurück! Die 27-Jährige war eine der denkwürdigsten Figuren der Saison 2019, in der ihr TV-Ehemann Sam Ball sie an ihrem Hochzeitstag beschämte und sie dann betrog. Theater.

In dieser kommenden Saison wird berichtet, dass Lizzie als Eindringling eintreten wird. THEATER.

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Amanda Micallef

Instagram: @ Divinephysiquescoaching

Amanda ist eine Fitnessfanatikerin und Bodybuilderin, die sich selbst als Kraft-, Körper- und Mentalitätstrainerin bezeichnet. Sie besitzt auch die Personal Training Company Divine Physiques Coaching in Melbourne. Am aufregendsten ist, dass Amanda die eine Hälfte des ersten lesbischen Paares von MAFS ist, die andere Hälfte Tash Herz (unten).

Tash Herz

Instagram: @tashherz

Es wird angenommen, dass Tash und Amanda im September 2019 den Bund fürs Leben geschlossen haben. Model Tash soll auch als „Piercer und alternativer Burlesque-Darsteller“ bei der Teilnahme am Schönheitswettbewerb „Miss Ink“ mit Tätowierungen mitgewirkt haben Der Australier.

Hayley Vernon

Laut Daily Mail soll der Bodybuilder und Finanzmakler „jede Menge Drama“ bringen. Sie hat sich auf Instagram einen Namen gemacht, weil sie ihre intensiven Workouts präsentiert, und sie hat auch keine Angst vor einem Bikini-Foto.

Vanessa Romito

YouTube: Rohheit

Da es in Bezug auf MAFS kein allzu großes Drama gibt, ist hier noch eine Bombe: Vanessa ist die Ex-Freundin von Bronson Norrish. Ja, der Typ, der Ines geheiratet und betrogen hat, in der letzten Saison.

Die aufstrebende YouTuber und selbsternannte Beziehungsexpertin hat ihr Unglück in Bezug auf ihr Liebesleben zum Ausdruck gebracht: „Ich hatte in keiner meiner Beziehungen sehr viel Romantik“, sagte Romito in einem ihrer YouTube-Videos. „Ich hatte noch nie etwas, das mir das Gefühl gab, etwas Besonderes zu sein, und sie waren übermäßig scharf auf mich, wenn das Sinn macht.“

Aleksandra Markovic

Instagram: @ aleks.markovic_

Es ist nicht ihr erstes Mal in einer Reality-TV-Dating-Show. Sie war zuvor bei Channel Seven aufgetreten Führ mich aus.

Mischel-Maschen

Instagram: @mishel_meshes

Wir wissen nur, dass sie für einen sehr gut aussehenden Sohn alleinerziehend ist.

Cathy Evans

Instagram: @summertanx

Cathy ist nicht kamerascheu, das ist sicher. Die YouTube-Persönlichkeit, die eine Fangemeinde von über 3.000 Menschen hat, hat Videos geteilt, in denen ihre schrecklichen Erfahrungen mit Datierungen mit dem Titel „BUMBLE DATE GOES WRONG | MAJOR CATFISH “,„ WORST TINDER DATE EVER “und„ ANOTHER TERRIBLE DATE “. Ich hoffe, sie findet Liebe auf MAFS.

Natasha Jayne Spencer

Instagram: @tashski_

Obwohl das Instagram des Teilzeit-Bikinimodells (jetzt privat) sehr viele Badeanzugfotos enthält, hat Natasha zuvor über ihren Kampf gegen die Unsicherheit ihres Körpers berichtet. Ich war total besessen von der Zahl auf der Waage “, erklärte sie in einem Instagram-Post und erklärte, sie würde Kalorien zählen, jeden Morgen laufen und dann zweimal am Tag trainieren.

„Ich erinnere mich, dass ich mir Fotos angesehen und gedacht habe, ich wäre fett … verrückte Frau.“

Jetzt geht es ihr darum, ihre Anhänger zu inspirieren, ihren Körper zu lieben: „Iss und trainiere, um deinen Körper zu lieben – bestrafe ihn nicht, wenn du nicht so aussiehst, wie du willst.“

Und als zusätzliche Erkenntnis ist sie auch Mutter von zwei Kindern – na ja, für einen Mops und eine Französin.

Stacey Hampton

Instagram: @staceylhampton

Zu Ihrer Information, gemäß Daily Mail Australia Früher Der 26-jährige Jurist und alleinerziehende Mutter gilt als der „Breakout-Star“ der Saison. Behalten Sie diesen also im Auge.

Sebastian Guilhaus

Es wurde gemunkelt, dass der AFL-Spieler im Ruhestand zu Lizzie passt.

Der 31-Jährige hat keine Angst, Grenzen zu überschreiten Der Adelaide Advertiser Im Jahr 2018 wurde Seb wegen Kommentaren über die South Australian National Football League in den sozialen Medien für drei Spiele gesperrt.

Sebastian Guilhaus

Instagram: @ seb.guilhaus

Es wurde gemunkelt, dass der AFL-Spieler im Ruhestand zu Lizzie passt.

Der 31-Jährige hat keine Angst, Grenzen zu überschreiten Der Adelaide Advertiser Im Jahr 2018 wurde Seb wegen Kommentaren über die South Australian National Football League in den sozialen Medien für drei Spiele gesperrt.

Steven Burley

Instagram: @barberskingsman

Der Besitzer des Melbourne Barbershops, Kingsman Barbers, wird als „ältester Teilnehmer“ der Serie angepriesen. Und wer auch immer mit ihm gepaart ist, ist eine glückliche Frau, wie seine Social-Media-Seiten zeigen, dass er ganz der Meisterkoch ist.

Josh Philak

Instagram: @ joshyp_91

Das Tradie wird zum Herzschlag der Saison. Wir werden warten, bis wir zu irgendwelchen Schlussfolgerungen gelangen.

Michael Goonan

Instagram: @ Mickygoonan

Der in Adelaide lebende Geschäftsmann deutete auf Instagram an, dass ihn der Tod seiner Großmutter dazu inspiriert habe, sich für die Show zu bewerben.

„Es vergeht kein Tag, an dem Sie nicht vergessen werden, Gran“, schrieb er auf der Social-Media-Plattform.

Chris Nicholls

Instagram: @chris_nicko_

Sein Instagram-Account ist mit vielen hemdlosen Selfies und einem zu vielen Bildern von seinem prall gefüllten Bizeps gefüllt.

Mikey Pembroke

Instagram: @mikeypembroke

Über Mikey ist nicht viel bekannt, abgesehen von der Tatsache, dass er der stolze Besitzer eines * sehr * gesunden Körpers ist. Aus seinem LinkedIn-Profil geht hervor, dass er in den Bereichen Marketing und Immobilien tätig war.



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Was es ist und warum es ein Problem ist


Der Ernährungsbiochemiker Dr. Libby Weaver erklärt, warum Sie nicht möchten, dass Ihre Perioden vollständig abbrechen.

Für viele Frauen ist ihre Menstruationszyklus ist etwas, das sie mit unangenehmen Symptomen in Verbindung bringen – ob schwere, schmerzhafte Perioden oder Blähungen, Flüssigkeitsansammlungen oder schmerzende und geschwollene Brüste. Vergessen wir nicht das Heißhunger und Stimmungsschwankungen Das kann von Ärger und Verärgerung bis zu intensiver Trauer oder Sorge innerhalb von Minuten reichen.

Es ist kein Wunder, dass viele Frauen Perioden als Frustration oder irritierende Unannehmlichkeit in ihrem Leben ansehen.

Also, wenn Ihre Perioden seltener werden oder ganz aufhörenSie denken vielleicht: „Großartig, das macht das Leben einfacher.“ regelmäßiger Zyklus ist nicht nur für die Fruchtbarkeit wichtig. Es ist ein Anzeige unserer allgemeinen Gesundheit.

Wann Perioden laufend verschwinden (und wir sind nicht in den Wechseljahren oder schwanger), kann dies sehr reale gesundheitliche Folgen haben.

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Amenorrhoe (technisch gesehen sekundäre Amenorrhoe) ist der Begriff, der verwendet wird, wenn Perioden drei bis sechs Monate oder länger abwesend waren. Unter der Annahme, dass eine Schwangerschaft ausgeschlossen ist, gibt es viele Faktoren, die möglicherweise die Ursache für eine Amenorrhoe bei Frauen im Menstruationsalter sind, darunter:

  • Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS)
  • Hoher Stress
  • Eine Essstörung
  • Restriktives Abnehmen oder durchweg zu wenig essen (ob absichtlich oder nicht)
  • Übermäßige Übung
  • Relativer Energiemangel im Sport (RED-S) – früher Sportlerinnen-Triade genannt
  • Schilddrüsenprobleme
  • Nicht diagnostizierte Zöliakie
  • Frühe Wechseljahre

Was ist eine funktionelle hypothalamische Amenorrhoe?

Dies ist eine Art von Amenorrhoe, die mit psychischem Stress, übermäßigem Training und / oder nicht genügend Nahrungsaufnahme zusammenhängt, unabhängig davon, ob dies wissentlich oder unwissentlich geschieht. Es betrifft einen höheren Anteil von Frauen, die sehr regelmäßig Sport treiben, diejenigen, die restriktiver mit ihrer Nahrung umgehen oder Frauen, die möglicherweise schnell abnehmen.

Von außen betrachtet können viele von hypothalamischer Amenorrhoe betroffene Frauen nach den derzeitigen sozialen Normen sehr gesund aussehen. Sie können mit sehr niedrigen Körperfettwerten unglaublich fit aussehen. Sie können jedoch tatsächlich alles andere als gesund sein.

Die Abwesenheit von ein Menstruationszyklus über einen längeren Zeitraum kann dies langfristige Folgen haben, einschließlich eines erhöhten Risikos für Frakturen und eine niedrige Knochendichte sowie eine schlechtere kardiovaskuläre Gesundheit Fruchtbarkeitsprobleme den Weg hinunter. Viele Frauen können sich auch mit schlechter Laune, ängstlichen Gefühlen, geringer Libido und Konzentrationsschwäche präsentieren.

Was ist hypothalamische Amenorrhoe?

Der Hypothalamus in Ihrem Gehirn verlangsamt oder stoppt im Wesentlichen die Kommunikation mit Ihren Eierstöcken, was bedeutet, dass kein Eisprung stattfindet und die Eierstockhormonproduktion verringert wird. Der Körper glaubt, dass es Ihnen einen großen Gefallen tut, wenn Sie diese Prozesse des Fortpflanzungssystems abschalten, da er von erhöhten Stresshormonen die Botschaft erhält, dass zu viel Gefahr besteht oder dass nicht genug Nahrung zur Verfügung steht.

Ihr Körper weiß nicht, dass Sie sich bewusst dafür entscheiden, Ihre Nahrungsaufnahme einzuschränken, und er möchte kein Kind in eine Welt bringen, die voller Gefahren und Hungersnöte ist. Denken Sie daran, dass eine gesunde Fortpflanzungsfunktion zu mehr als nur einer Empfängnis beiträgt, auch wenn Sie vielleicht nicht an einer Empfängnis interessiert sind.

Die oberste Priorität Ihres Körpers ist Ihr Überleben. Wenn Sie also ständig zu wenig Nahrung und Nährstoffe zu sich nehmen, werden nicht notwendige Prozesse zum Einsparen von Energie gestoppt, sodass Sie die besten Chancen haben, am Leben zu bleiben. Auch wenn Sie ohne überleben können In einem regelmäßigen Menstruationszyklus können Sie trotz möglicher langfristiger gesundheitlicher Probleme nicht überleben, wenn Ihr Körper nicht die Energie hat, Ihr Herz schlagen zu lassen.

Ihr Körper hat wirklich Ihren Rücken und reagiert nur auf die Informationen, die er erhält.

Wie geht man mit Amenorrhoe um?

Um dies zu ändern, müssen wir unseren Körper mit neuen Informationen versorgen. Denken Sie an Stressbewältigungstechniken, um Ihrem Körper Ruhe und Sicherheit zu vermitteln, sowie an weniger intensive Übungen wie erholsames Yoga, Stille durch Bewegung, Tai Chi, Gehen usw. sowie mehr Ruhe und reichlich nahrhafte Lebensmittel, einschließlich ausreichender Mengen an Kohlenhydraten. Fette und Proteine.

Diese Strategien können einen großen Beitrag zur Korrektur der Meldung leisten, die der Körper in Bezug auf die Sicherheit erhält. Eine gewisse Gewichtszunahme ist oft ein gesunder und notwendiger Bestandteil davon – Frauen benötigen etwas Körperfett für eine optimale Gesundheit und insbesondere für ein gesundes Fortpflanzungssystem.

Wie ich bereits erwähnt habe, ist hypothalamische Amenorrhoe nicht der einzige mögliche Grund für fehlende Perioden. Wenn Ihre Perioden also selten werden oder aufhören und nicht innerhalb von drei Monaten zurückkehren (und eine Schwangerschaft ausgeschlossen ist), ist es wichtig, Ihren Arzt aufzusuchen damit Sie dies weiter untersuchen können. Es ist wichtig zu verstehen, warum Sie keine regelmäßige Periode haben, da dies entscheidet, welche Arten von Strategien und Änderungen für Sie am hilfreichsten sind.



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