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Menstruationstasse der tragische Grund, warum die französische Mutter von drei Kindern amputiert werden musste


Die 36-jährige Mutter von drei Kindern, Sandrine Graneau, erklärt, wie unklare Nachrichten auf dem Paket zu einer lebensbedrohlichen Infektion geführt haben.

In den letzten Jahren standen Menstruationstassen für alle im Rampenlicht richtig Gründe dafür.

Sie sind nicht nur budgetschonend im Umgang mit Ihren Perioden (eine Tasse kann anfänglich bis zu 50 US-Dollar kosten, reicht aber zwischen fünf und zehn Jahren), sondern auch für Menstruationstassen umweltfreundlich. Hört sich gut an, oder?

Sie sind auch im Internet sehr beliebt, da Frauen, die auf die Verwendung einer Menstruationstasse umgestellt sind, die Vorteile oftmals als evangelisch ansehen. Frauen wie Körper + Seele Schriftsteller, Lou Blair, schwärmte von ihrer Erfahrung nach jahrelanger Anwendung von „groben“ Tampons. „Vergessen Sie Menstruationstassen, Tampons sind widerlich!“ rief sie aus.

Mit positiven Bewertungen wie den oben genannten ist es sehr verlockend Lassen Sie die Tampons endgültig fallen.

Und bis jetzt gab es keine ernsthaften Bedenken im Zusammenhang mit der Verwendung der kleinen Tassen. In der Tat waren sie als besser für Ihre Gesundheit, ohne drohende Gesundheitsrisiken wie Toxic Shock Syndrome (TSS). Eine Studie von 2019 von Lancet Public Health dies gesichert, indem festgestellt wird, dass Menstruationstassen sind eine sichere und effektive Methode für Frauen.

Diese Studien haben sich nicht als falsch erwiesen, aber ein kürzlich aufgetretener Vorfall hat eine Französin im Alter von 36 Jahren zu einer doppelten Amputierten gemacht.

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Wie kann eine Menstruationstasse das Toxic Shock Syndrom verursachen?

Nach einer Infektion, die durch ihren Menstruationstupfer verursacht wurde und sich schnell auf ihre inneren Organe ausbreitete, unterzog sich Sandrine Graneau aus Westfrankreich einer Operation, bei der sowohl ihre Füße als auch Teile ihrer Finger amputiert wurden.

Der schreckliche Vorfall ließ die dreifache Mutter im April 2019 drei Wochen lang auf der Intensivstation.

Graneau, eine Krankenschwester selbst, sagte, dass die Hauptursache für das unglückliche Ereignis TSS war, und machte die unklare Verpackung der Menstruationstasse für das Missgeschick verantwortlich. Wie bei einem Tampon können Menstruationstassen nicht für längere Zeit aufbewahrt werden (entschuldigen Sie das Wortspiel).

Ihr zufolge gab es keinen sicheren Hinweis darauf, wie lange sie die Tasse in ihrer Vagina behalten sollte, bevor sie entfernt werden musste. Die 36-jährige Überlebende kann sich nicht erinnern, wie lange sie den Pokal aufbewahrt hat, aber es waren wohl nur ein paar Stunden, was ausreichte, um TSS auszulösen.

TSS ist im Allgemeinen eine seltene Infektion, kann es aber sein lebensbedrohlich. Es passiert, wenn natürlich gewachsene Bakterien in der Vagina, Staphylococcus aureus, in die Blutbahn gelangen und sich das Toxin ausbreitet. Nach diesem toxischen Schock wird sich eine Person schnell unwohl fühlen und muss so schnell wie möglich behandelt werden.

In Graneaus Fall begannen ihre Schmerzen langsam in ihrem Magen. Sie wurde sofort ins Krankenhaus eingeliefert, nachdem sich ihre Schmerzen verschärft hatten und ihr Blutdruck gesunken war.

„Es sind weniger die Bakterien, die gefährlich sind, als vielmehr die Schäden, die sie an den Organen verursachen.“ Graneau erklärte Französische Zeitung Le Parisien.

Als sich die Giftstoffe in Lunge, Leber und Niere ausgebreitet hatten, trafen die Ärzte die lebensverändernde Entscheidung, Teile ihrer Extremität zu amputieren, um die Infektion ihrer lebenswichtigen Organe zu verhindern.

Für das Graneau waren es lange neun Monate. Sie ist jetzt in der Reha und lernt mit Prothesen zu laufen.

Seien Sie wachsam in Bezug auf die Risiken von Damenhygieneprodukten

Es ist wichtig zu bedenken, dass TSS-Fälle wie Graneaus selten sind und normalerweise nicht mit Menstruationstassen in Verbindung gebracht werden.

TSS ist hauptsächlich mit dem längeren Gebrauch von Tampons verbunden und es gibt immer noch unglückliche Fälle. 2018 machte TSS Schlagzeilen beim Model Lauren Wasser hatte ihr rechtes Bein wegen TSS amputiert, das durch ihren Tampon verursacht wurde.

Um TSS bei der Verwendung von Tampons zu vermeiden gibt es vorbeugende Maßnahmen, die Sie ergreifen können wie sie an trockenen Orten zu lagern und nicht auf sie zu verdoppeln.

Wie bei jedem anderen Gesundheitsprodukt empfiehlt es sich, Hygieneartikel für Frauen sorgfältig zu verwenden, um katastrophale Folgen zu vermeiden.



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Paul Rudd, Vince Vaughn und Gerard Butler


Wir haben eine Zusammenstellung von Jennifer Anistons früheren Liebhabern zusammengestellt, von ihren großen Ehen bis zu ihren kleinen Liebhabern.

Niemand kann bestätigen, ob Jennifer Aniston ist mit Ex-Ehemann zusammen Brad Pitt, aber unser ganzes Herz setzte einen Schlag aus, als Pitt bei den 26. Screen Actors Guild Awards Anistons Hand ergriff (und nicht losließ). Es scheint, als würde das Internet eine Weile brauchen, um sich von einem solch ikonischen Wiedersehen zu erholen.

Die 49-jährige Schauspielerin hatte einen fairen Anteil an Beziehungserfolgen und -fehlern. Angesichts des „Love Club“ -Hypes von Brad Pitt und Jennifer Aniston vergisst man leicht, dass sie sich in ihrem Leben mit anderen Männern verabredet hat.

Anistons gegenwärtiges Liebesleben mag weniger fruchtbar sein als ihr Freunde Rachel Green's Beziehung zu Ross Geller, aber wir können immer noch die starke Frau bewundern, die sie im Laufe der Jahre geworden ist.

Als eine Ode an die realistische Art der Liebe – wo Trennungen unvorhersehbar sein können und Beziehungen nicht immer von Dauer sind – haben wir eine Liste aller Männer zusammengestellt, die Teil von Anistons Beziehungsgeschichte waren. Lesen Sie mit und finden Sie heraus, ob Sie hat einen Typ.

Jennifer Aniston und Daniel McDonald

Trotz der weit verbreiteten Überzeugung war Anistons erste Liebe tatsächlich der Schauspieler Daniel McDonald (es tut mir leid, dass Sie Pitt- und Aniston-Fans davon überzeugt sind).

Das Paar war vier Jahre alt, von 1990 bis 1994, bevor Anistons großes Debüt begann Freunde. Leider starb McDonald 2007 an einem Gehirntumor.

Jennifer erwähnte in einem vorherigen Interview: „Er wäre derjenige gewesen, aber ich war 25 und ich war dumm.“

Jennifer Aniston und Adam Duritz

Während Aniston versuchte, über ihre erste Liebe hinwegzukommen, verabredete sie sich 1995 kurz mit Counting Crows-Mitglied Adam Duritz, doch die Beziehung ging schnell ins Wanken. Laut Duritz hat das Paar nie zusammen geschlafen.

Trotz der ungeraden Paarung können wir sehen, warum unabhängige Aniston Wer ist ein Wassermann?, würde sich zu aufregendem Leo, Duritz hingezogen fühlen. Es wäre gewesen eine ideale Tierkreispaarung.

Später fuhr Duritz mit Courteney Cox, Aniston's, fort Freunde Co-Star und IRL-Bestie Courteney Cox. Nur ein bisschen umständlich.

Jennifer Aniston und Tate Donovan

Tate Donovan war Anistons erster ernsthafter Freund. Sie datierten von 1995 bis 1998 und waren gegen Ende sogar kurzzeitig verlobt. Donovan erwies sich sogar als Ziel seines Freundes, als er Aniston mit einem Welpen überraschte, den sie Enzo nannte Valentinstag. * kuppelt Herz *

Ihre Trennung war jedoch schmerzhaft. Dann tauchte Donovan auf Freunde und datiert Anistons Charakter Rachel, trotz ihrer frischen Trennung im wirklichen Leben.

Jennifer Aniston und Paul Rudd

Aniston und Rudd datierten 1998, nachdem sie am Set von Das Objekt meiner Zuneigung zusammen. Lustige Tatsache: Rudd trat auch auf Freunde als Mike, Phoebes späterer Ehemann. Seit ihrer kurzlebigen Romanze hat Rudd Aniston (aus Versehen) viele Male gesehen und den Tee auf das Wasser verschüttet ungeschickte Begegnungen Er hat mit seiner Ex-Freundin gehabt.

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Jennifer Aniston und Paul Sculfor

Im Jahr 2007 hatte Aniston ein weiteres schnelles Liebesinteresse. Sie wurde beim Händchenhalten mit dem Model und dem britischen Next Top Model Richter Paul Sculfor gesehen. Das Paar war ein paar Monate lang in der Nähe, aber es wurde gemunkelt, dass Sculfor mit Model-Verpflichtungen beschäftigt war und ihre Romantik nachließ.

Jennifer Aniston und Vince Vaughn

Nach ihrer schockierenden Trennung von Pitt im Jahr 2005 datierte Aniston Die Trennung Co-Star Vince Vaughn. Das Ehepaar gab es schließlich ein Jahr später auf. Zumindest die anfängliche Chemie auf der Leinwand machte den Film zu einem angenehmen Erlebnis für das Publikum.

Jennifer Aniston und John Mayer

Der Musiker John Mayer hatte zwischen 2008 und 2009 eine Beziehung zwischen Aniston und Aniston. Während einer ihrer Pausen im August 2008 hielt der Bürgermeister eine Pressekonferenz ab und enthüllte unverblümt, dass die Beziehung abgeschlossen wurde, weil „etwas nicht stimmt. Ich verschwende nicht die Zeit der Leute. „

Zumindest war er ehrlich und keine Zeitverschwendung, oder?

Jennifer Aniston und Gerard Butler

Als Aniston den schottischen Schauspieler Gerard Butler am Set traf Die Kopfgeldjäger Im Jahr 2010 gab es sofort Gerüchte, dass sie außerhalb des Bildschirms munter wurden. Die Gerüchte wurden jedoch weder offiziell geleugnet noch bestätigt.

Jennifer Aniston und Justin Theroux

Der Schauspieler und Filmproduzent Justin Theroux war Anistons zweiter Ehemann. Nach ihrer Verlobung im Jahr 2012 knüpfte das Paar 2015 offiziell den Bund fürs Leben. Das Duo hatte sich ursprünglich durch Freunde und gemeinsame Arbeit an denselben Filmen kennengelernt, und ihre Romantik war unbestreitbar.

Nach sieben gemeinsamen Jahren erschütterte ihre plötzliche Trennung im Jahr 2018 Hollywood. In einer gegenüber Associated Press im Jahr 2018 veröffentlichten Erklärung bestätigten Aniston und Theroux, dass sie „die Entscheidung Ende letzten Jahres in gegenseitiger und liebevoller Abstimmung getroffen haben“.

Jennifer Aniston und Brad Pitt

Last but not least auf der Liste ist die berühmte Hollywood-Paarung von Aniston und Pitt und ihre sogar skandalösere Trennung. Das Kraftpaar war von 2000 bis 2005 fünf Jahre verheiratet.

Die beiden, die sich 1998 kennengelernt hatten, führten bis zu ihrer Trennung im Jahr 2015 eine sehr liebevolle Beziehung – sehr zur Verzweiflung ihrer Fans. Wir fragen uns immer noch, ob es überhaupt wahre Liebe gibt.



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Steph Claire Smiths komplettes Programm für Ernährung, Bewegung und psychische Gesundheit


Die Unternehmerin und Botschafterin von Bondi Sands erklärt gegenüber body + soul, dass Yoga, Musik und eine Tasse Tee ihr dabei helfen, Stress und Arbeitsbelastung auszugleichen.

In unserer neuen Redaktionsreihe Meine gesunden Gewohnheiten Wir unterhalten uns mit inspirierenden Menschen über ihre Gesundheits- und Wellnessroutinen, in denen sie alles von ihren täglichen Trainingsgewohnheiten bis zu ihren Mahlzeiten unter der Woche und Schlafenszeitritualen teilen. Jodhi Meares hat uns rausgeworfen mit einem Einblick in ihr Ergänzungsarsenal, Laura Dundovic ermutigte uns, achtsamer zu sein und Mit Francesca Hung haben wir uns besser gefühlt über unsere 15 Uhr Snacksucht.

Steph startet 2020 mit einem Paukenschlag Frisch verheiratetist Teil des gerade eingeführten Bondi Sands Aero Ultra Dark Selbstbräunungsschaum ($ 26.99, at Bondi Sands) Ein Produkt, das sie für ihr natürlich aussehendes Bronzeglühen auszeichnet und mit ihrer Gesellschaft für Gesundheit und Wohlbefinden Maßstäbe setzt Halten Sie es sauberer. Hier erzählt sie Body + Soul, warum 2020 das Jahr ist, in dem sie lernen möchte, wie sie ihren Stress besser bewältigen kann und warum Schokolade einen Sonntagabend perfekt macht.

Skizzieren Sie Ihr Morgenritual für uns….

Jeder Morgen ist anders! In diesen Tagen hatte ich einen langsameren Start in den Tag. Früher bin ich aus dem Bett gesprungen und habe ein Training zerschlagen und Brekkie auf dem Weg zur Arbeit (auf jeden Fall habe ich immer noch diese Morgen), aber ich nehme mir Zeit, wenn ich kann.

Ich beginne entweder mit a Yoga fließen oder ein Spaziergang mit Ari, meinem Hund, und ich habe festgestellt, dass meine Stimmung und mein Kopfraum den ganzen Tag über so gut waren. Manchmal, wenn das Leben beschäftigt ist und ich etwas gestresst bin, sind rasante Morgen die schlimmsten!

Skizzieren Sie Ihr nächtliches Ritual für uns…

Ich kann den Tag nicht ohne Pfefferminztee beenden. Es ist eine Angewohnheit, die jetzt in meiner Routine als das letzte festgelegt ist, was ich für den Tag konsumiere, und deshalb macht es mich jetzt schläfrig. Ich liebe Schokolade, ich hätte Schokolade fast jede Nacht der Woche! Aber ich versuche es nicht zu kurz vor dem Schlafengehen zu haben.

In letzter Zeit habe ich vor dem Schlafengehen gelesen und hatte letztes Jahr eine schlechte Routine beim Spielen / Arbeiten mit meinem Telefon im Bett, bevor die Lichter ausgehen, und das war mit Sicherheit nicht die beste Art, mich zu entspannen. Jetzt lese ich ein wenig und berühre mein Telefon nicht, auch wenn es buchstäblich drei Seiten eines Buches sind, in dem ich mich gerade befinde.

Was machst du als erstes, wenn du aufwachst?

Schalte meinen Wecker aus, verbringe ein paar Minuten damit, mein Telefon zu überprüfen, dreh dich um und küsse und kuschle Josh und springe dann aus dem Bett!

Und das Letzte, was Sie tun, bevor Sie schlafen gehen?

Küss Josh gute Nacht.

Nimmst du irgendwelche Nahrungsergänzungsmittel?

Ich verwende unser Keep It Cleaner Protein in meinem Smoothies, Ich nehme Magnesium Daily für die Muskelregeneration und das ist alles. Manchmal benutze ich Vitamine wie Vitamin C und Probiotika.

Wie sieht eine normale Mahlzeit unter der Woche aus?

Ich bin schrecklich darin, vorauszuplanen – ich bin einer der Leute, die genau das essen müssen, wonach ich mich fühle, was bedeutet, dass viele Supermärkte Mitte der Woche geöffnet sind. Ich würde gerne darüber hinwegkommen und das Abendessen besser vorbereiten! Ich schaue immer in die Keep It Cleaner-App, um Informationen zu Rezepten zu erhalten. Andernfalls entscheiden wir uns für eine gesunde Option zum Mitnehmen, wenn wir beide einen langen Tag hatten.

Welche Gesundheits- / Körperbehandlung ist für Sie regelmäßig und warum?

Ich bekomme regelmäßig Akupunktur und darauf möchte ich gerne zurückkommen. Es ist schwer zu erklären, was genau es tut, weil ich das Gefühl habe, dass es mir in so vielen verschiedenen Bereichen geholfen hat. Es hat mich einfach so ausgeglichen und mir bei ein paar emotionalen oder hormonellen Problemen geholfen, die ich in der Vergangenheit hatte.

Ich habe mir selbst gesagt, dass ich mich dieses Jahr häufiger mit Massagen belohnen muss, da ich das absolut liebe. Ich bekomme eine Dermasweep, eine Gesichtsbehandlung bei Liberty Belle alle sechs bis acht Wochen.

Wie übst du Achtsamkeit?

Ich habe im Laufe der Jahre so viel über meinen Geist und meinen Körper gelernt, dass ich weiß, wann ich mich bei mir selbst melden muss. ich Meditation üben und Yoga, um einzuchecken. Ich erinnere mich auch oft daran, freundlicher zu mir selbst zu sein, Vergleiche zu beenden und mich zu erziehen, wenn ich mich niedergeschlagen fühle. Ich denke, es ist wichtig, sich selbst kennenzulernen, Ihre Emotionen und Gefühle zu verstehen und zu verstehen, wie Sie persönlich damit umgehen können.

Wie oft meditierst du?

Ich übe noch nicht jeden Tag, aber ich habe vor, dorthin zu gelangen! Ich meditiere immer, wenn ich einen Yoga-Flow mache. Ich werde immer fünf Minuten vor oder nach meinem Flow warten, um nur zu sitzen und zu atmen. Ich meditiere auch, wenn ich ein Bad nehme und folge oft einer geführten Meditation, wenn ich mich auch zum Schlafen entspannen möchte.

Wie gehen Sie mit alternativen Formen von Schönheits- und Wellnesspraktiken um?

Ehrlich gebadet zu werden und alte nostalgisch gekühlte Musik zu hören, ist wahrscheinlich meine beruhigendste Übung – manchmal weine ich am Ende, aber es können glückliche Tränen sein. Ich glaube auch total daran, dass das, was du da rausbringst, zurückkehren wird.

Wenn ich in einer beschissenen Stimmung bin, habe ich im Allgemeinen einen beschissenen Tag und es passieren beschissene Dinge. Wenn ich gut gelaunt bin oder mich zumindest für einen Tag für eine positivere Einstellung entscheide, habe ich den besten Tag und es werden großartige Dinge passieren. Ich arbeite also wirklich daran.

Was tun Sie, um Ihrem Körper nach einem Training / einer hektischen Woche zu helfen, sich zu erholen?

ich Dehnen Sie sich nach jedem Training, nimm täglich Magnesium und nimm ein heißes Salzbad, wenn ich mich besonders wund fühle!

Wie stehen Sie zu Fitness?

Ich höre auf jeden Fall auf meinen Körper, aber im Durchschnitt trainiere ich fünf bis sechs Tage in der Woche, aber es ist in verschiedene Aktivitäten unterteilt – ich kann zwei Läufe machen, zwei HIIT-Workouts oder Krafttrainings und dann das ausfüllen andere Tage mit Yoga oder Walking.

Was ist dein Trick, um den Einbruch um 15 Uhr zu überstehen?

Frische Luft schnappen, auch wenn es nur zehn Minuten sind oder wenn das Wetter trübe ist, mit fröhlicher Musik und einem englischen Frühstückstee.

Ein durchschnittlicher Sonntagabend sieht aus wie …

Nichts! Ich mag es, Sonntagnächte frei zu halten, um mich mit Josh auszuruhen und die Reinigung / Wäsche / Essenszubereitung für die kommende Woche abzuschließen. Meistens verbringen wir unsere Sonntagsabende auf der Couch und schauen einen Film mit Schokolade und Popcorn.

Zu wem schaust du in der Wellness-Welt auf und warum?

Meine Geschäftspartnerin Laura. Ich habe noch nie jemanden getroffen, der mehr in Bewegung verliebt war, und obwohl sie mir erzählt, dass sie nicht immer motiviert ist, ist sie immer in der Stimmung, alle anderen zu motivieren. Ihre Energie ist ansteckend und ihre Fürsorge für alle anderen auf der Welt ist inspirierend.

Was ist Ihr Gesundheits- oder Wellnessziel in diesem Jahr?

Letztes Jahr hatte ich wirklich Probleme mit meiner geistigen Gesundheit, wenn es um Stress ging. Ich würde gerne etwas Zeit und Mühe investieren dieses Jahr Wege finden, um mit meinem Stress fertig zu werdenund das kann bedeuten, dass Sie einen Fachmann aufsuchen, um zusätzliche Hilfe und Ideen zu erhalten. Das Einbeziehen von mehr Yoga und Meditation in meine Routine hat mir sicher geholfen, dieses Jahr auf den richtigen Fuß zu kommen.



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Alles, was Sie über das tödliche SARS-ähnliche Coronavirus wissen müssen


Experten sind jetzt in höchster Alarmbereitschaft, nachdem die chinesischen Behörden bestätigt haben, dass das Virus von Mensch zu Mensch übertragen werden kann. So schützen Sie sich am besten vor dem tödlichen Virus.

Das Geheimnis Chinesisch Coronavirus, Ein Cousin des SARS-Virus hat bisher 300 Menschen infiziert und sechs Menschen getötet, seit der Ausbruch im Dezember 2019 in Wuhan, China, begann.

Während die Mehrzahl der Fälle auf China beschränkt war, wurde berichtet, dass sich der Ausbruch auf Japan, die Philippinen, Thailand, Südkorea und zuletzt auf die Vereinigten Staaten ausbreitete. Darüber hinaus bestätigten die Gesundheitsbehörden von Queensland Anfang dieser Woche, dass ein Mann in Brisbane, Australien, in Quarantäne war, nachdem er mit aus China nach Hause zurückgekehrt war grippeähnliche Symptome.

Derzeit gibt es keine Heilung und die Weltgesundheitsorganisation (WHO) wird zusammentreffen, um zu bestimmen, ob der Ausbruch als internationaler Gesundheitsnotfall eingestuft werden sollte.

Obwohl das Virus zum Tod führen kann, ist die Die australische Regierung hat beraten dass „die Menschen nicht übermäßig beunruhigt sein sollten.“

„Viele Menschen, bei denen seit den ursprünglichen Fällen eine Diagnose gestellt wurde, sind nicht schwer krank geworden.“

In der Zwischenzeit finden Sie hier alles, was Sie wissen müssen, um sich vor dem tödlichen Virus zu schützen.

Was ist ein Coronavirus?

Gemäß Medizinische Nachrichten heute„Coronaviren sind Virustypen, die typischerweise die Atemwege von Säugetieren, einschließlich Menschen, betreffen.“

Coronaviren können von Erkältung und Lungenentzündung bis hin zu schwereren Krankheiten wie dem Middle East Respiratory Syndrome (MERS) und dem Severe Acute Respiratory Syndrome (SARS) reichen. Der weltweite SARS-Ausbruch zwischen Ende 2002 und 2003 hat sich auf 37 Länder ausgeweitet und 774 Menschen getötet.

Das SARS-ähnliche Virus, das sich derzeit verbreitet, hat den Namen „2019-nCOV“ erhalten, wobei der Begriff „n“ für „neu“ steht und bedeutet, dass der Stamm neu identifiziert wird.

Wie wird das 2019-nCOV übertragen?

Die Gesundheitsbehörden glauben, dass das Virus von einer unbekannten Tierart stammt und durch Kontakt auf einem lebenden Tiermarkt in Wuhan, China, auf den Menschen übertragen wurde.

Am 19. Januar 2020 wurde die Die WHO hat in einem Tweet Folgendes bestätigt: „Eine tierische Quelle scheint die wahrscheinlichste Hauptquelle für diesen neuartigen Ausbruch des #Coronavirus (2019-nCoV) zu sein, wobei eine begrenzte Übertragung von Mensch zu Mensch zwischen engen Kontakten stattfindet.“

Am 20. Januar 2020 erklärte der Epidemiologe, der den Ausschuss für den Ausbruch der chinesischen Gesundheitskommission, Zhong Nanshan, leitet, in einem Fernsehinterview, es gebe Hinweise auf eine Übertragung von Mensch zu Mensch und habe sogar medizinisches Personal infiziert.

Was sind die Symptome von 2019-nCOV?

Das Coronavirus beginnt mit Symptomen, die der Erkältung ähneln und die oberen Atemwege betreffen. Schnupfen, Husten, Halsschmerzen, Kopfschmerzen und Fieber, die einige Tage anhalten können, sind alles Symptome.

Menschen mit einem geschwächten Immunsystem leiden möglicherweise unter einer schwereren Erkrankung der unteren Atemwege wie Lungenentzündung oder Bronchitis.

Gemäß Healthline Früher Zu den Symptomen des tödlichen SARS-Virus gehören:

  • Fieber über 38 Grad Celsius
  • Trockener Husten
  • Halsentzündung
  • Probleme beim Atmen
  • Kopfschmerzen
  • Gliederschmerzen
  • Verlust von Appetit
  • Unwohlsein (gekennzeichnet durch Müdigkeit, diffuse Schmerzen oder mangelndes Interesse an Aktivitäten)
  • Nachtschweiß und Schüttelfrost
  • Verwechslung
  • Ausschlag
  • Durchfall

Gibt es ein Heilmittel für 2019-nCOV?

Leider gibt es keine Heilung und deshalb ist es am besten, wenn Sie sich um sich selbst kümmern und rezeptfreie Medikamente einnehmen.

Medical News Today rät nach den folgenden fünf Behandlungsschritten:

  • Ausruhen und Überanstrengung vermeiden
  • Trinke genug Wasser
  • Vermeiden Sie das Rauchen und rauchige Bereiche
  • Nehmen Sie Paracetamol, Ibuprofen oder Naproxen ein, um Schmerzen und Fieber zu lindern
  • Verwenden Sie einen sauberen Luftbefeuchter oder einen kühlen Nebelverdampfer

Darüber hinaus empfiehlt die WHO die folgenden Vorsichtsmaßnahmen:

  • Lebensmittelsicherheit üben
  • Reinigen Sie die Hände mit Wasser und Seife oder reiben Sie sie mit Alkohol ab
  • Bedecken Sie Nase und Mund beim Husten und Niesen mit Gewebe oder gebeugtem Ellbogen
  • Vermeiden Sie engen Kontakt mit Personen mit Erkältungs- oder grippeähnlichen Symptomen
  • Fleisch und Eier gründlich kochen
  • Kein ungeschützter Kontakt mit lebenden Wild- oder Nutztieren
  • Üben Sie die Lebensmittelsicherheit, einschließlich der Verwendung verschiedener Schneidbretter und Messer für rohes Fleisch und ungekochte Lebensmittel, und waschen Sie die Hände zwischen dem Umgang mit rohen und gekochten Lebensmitteln
  • Vermeiden Sie es in der Öffentlichkeit zu spucken
  • Bei Fieber, Husten und Atembeschwerden einen Arzt aufsuchen

Was sind die wichtigsten Flughäfen für infizierte Reisende?

Nach einem Analyse der populären Flugpläne durch John Grant von OAG, Bangkok ist das beliebteste internationale Reiseziel in Wuhan, gefolgt von Hongkong, Tokio, Seoul und dann Taipeh.

Guangzhou ist der führende Inlandsflughafen für Reisende aus Wuhan.

Welchen Rat hat die australische Regierung zu 2019-nCOV gegeben?

Die Regierung hat China noch keine Reise- oder Handelsbeschränkungen auferlegt.

Der australische Chefarzt Professor Brendan Murphy sagte, die australischen Behörden verfolgten „die Entwicklungen sehr genau“, aber es wurde keine Reisewarnung herausgegeben.

„Derzeit besteht in Australien kein Bedarf an Reisehinweisen, was mit den Empfehlungen der Weltgesundheitsorganisation übereinstimmt“, sagte er in einer Erklärung.

Murphy bestätigte, dass Australien bereits über Mechanismen zur Überprüfung auf Krankheitserreger verfügt, darunter Gesetze, nach denen Fluggesellschaften Passagiere melden müssen, die Anzeichen der Krankheit wie Fieber, Schweißausbrüche oder Schüttelfrost aufweisen.

Die australische Ärztekammer erzählte der Guardian dass es auch die Situation überwacht.

„Die AMA steht in regelmäßigem Kontakt mit dem Chief Medical Officer, und wir werden uns natürlich um weitere Informationen bemühen, falls sich das derzeitige Beratungsniveau ändert“, sagte der AMA-Präsident Dr. Tony Bartone.

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, sich unwohl fühlen oder an grippeähnlichen Symptomen leiden, wenden Sie sich an Ihren Hausarzt.



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Tanzen mit den Sternen Gewichtsverlust Transformationen: Michelle Bridges, Constance Hall


Diese ehemaligen Teilnehmer von Aussie Dancing With The Stars werden Sie dazu inspirieren, Ihre Tanzschuhe mit ihren beeindruckenden Geschichten über die Gewichtsabnahme anzuziehen.

Letzte Woche das Epos Promi-Besetzung von Dancing With The Stars (DWTS) wurde für die 17. Staffel enthüllt. Und oh Mann, wir sind gespannt, wie sich die 2020-Kandidaten durch ihre verschwitzten Dance-Offs verwandeln werden.

Kein Wunder, dass Tänzerinnen und Tänzer dank viel Cardio, schwerer Beinarbeit und intensiven Trainings unglaublich straffe Körper haben. Schauen Sie sich nur Step-Up-Tänzerinnen an Jenna Dewan (Sie ist buchstäblich Körperziele).

Denn Tanzen hat die Kraft, Körper zu verwandeln und ist gut für den Schlaf, Vielleicht ist es Zeit, den Graben zu ziehen frühe F45 Klasse für ein paar trikots? …

Um dich zu bekommen Walzer ins neue JahrWir haben eine Liste der früheren DWTS-Prominenten zusammengestellt, die verbrannte Hauptkalorien während Sie den Boogie Ihres Lebens haben.

# 1. Michelle Bridges

Promi-Trainerin Michelle Bridges ist kein Unbekannter in Sachen Fitness und scheut sicherlich nicht, intensiv zu trainieren. Zu ihren Trainingseinheiten gehören kalorienverbrennende Sportstunden und zu Hause HIIT Trainingseinheiten.

Trotz einer Pause von Liegestützen, Burpees (die schlimmsten) und schweren Gewichten für ihre DWTS-Saison konnte sie ihre schlanke Figur in den winzigen Paillettenkleidern beibehalten.

Aufgrund des anspruchsvollen Charakters von DWTS bemerkte Bridges sofort Unterschiede. Sie erzählte zuvor körper + seele „Ich habe täglich Schmerzen, vom Kopf bis zu den Zehenmuskeln, von denen ich nie wusste, dass ich sie habe.“

Nach den Dreharbeiten erklärte sie, dass ihre „Gliedmaßen länger aussehen“ und ihre „Ausdauer des Herzens verbessert hat“. Und das Tanzen scheint sie so sehr inspiriert zu haben, dass sie jetzt einen frechen Groove in ihre reguläre Fitnessroutine integriert.

Sie müssen sie überprüfen 300 Kalorien verbrennendes Tanztraining. Wenn Michelle das Brennen spüren kann, muss es intensiv sein.

# 2. Miguel Maestre

Starkoch Miguel Maestre gab der DWTS eine gute Entscheidung, obwohl sie in der ersten Woche abgewählt wurde.

Während seines kurzen Auftritts war er immer noch in der Lage, eine beeindruckende Menge an Gewicht zu verlieren und das Internet mit seiner Transformation zu begeistern.

Nach seinem Ausscheiden erzählte der 40-jährige Feinschmecker Fernsehwoche „Ich war 117 kg und jetzt bin ich 106 kg [I lost] 11kg. Es ist unglaublich. Ich sehe nur aus wie eine andere Person! „

Aber Fitness war nicht sein einziges Ziel in der Show. Er sagte körper + seele „Ich ging weiter Mit den Sternen tanzen Geld für die Suizidpräventions-Wohltätigkeitsorganisation R U OK sammeln? und ich übe viel Druck auf mich selbst aus, um erfolgreich zu sein. Um dieser Angst entgegenzuwirken, habe ich einfach mein Bestes gegeben. „Ein gutes Beispiel dafür psychische Gesundheit ist ebenso wichtig als körperliche Gesundheit.

Maestre versucht nun, einen aktiven Lebensstil aufrechtzuerhalten, um mit der Transformation seines Körpers Schritt zu halten.

Er tut dies, indem er „schwimmt, 100 Liegestütze macht oder 20 Minuten lang einen Boxsack schlägt – alles, was mich in Bewegung bringt.“

Er behauptet auch, sein Geheimnis, um gesund zu bleiben, sei „das Mittelmeerküche„. Und die Gesundheitsgemeinschaft kann das bezeugen, wie die Mittelmeerküche wurde gewählt die gesündeste Ernährung der Welt zum dritten Mal. Jeder, es ist Zeit, sich mit diesen Oliven zu versorgen.

#3. Sara-Marie Fedele

Die frühere Big Brother-Kandidatin Sara-Marie Fedele stand im Rampenlicht für ihre unglaubliche Gewichtsabnahme-Transformation, nachdem sie 2005 bei DWTS war. Fedele hatte sich zuvor mit Fat-Shaming bei Big Brother beschäftigt, gewann aber neues Körperbewusstsein bei DWTS.

Sie sagte Frauentag, „Früher hatte ich ein Gewichtsproblem, aber du musst dich erinnern, als ich bei Big Brother war, hatte ich einen anderen Lebensstil – viel Pizza gegessen und viel getrunken.“

Indem sie ihre sitzende Routine änderte, schien sie in ihrer Saison der DWTS zu glühen.

Nach den Dreharbeiten wurde Fedele ein übergroßes Model und unterschrieb 2010 bei BGM Models.

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# 4. Constance Hall

Constance Hall, die ausgesprochene Bloggerin der australischen Mumie, hat beim Shooting für DWTS eine realistische Körpertransformation beibehalten.

Der 36-Jährige machte sich über die Herausforderungen im Wettbewerb mit anderen (und fitteren) Promis klar und erzählte 10Täglich, „Ich kann den Leuten sagen, dass sie mit ihren Körpern glücklich sein sollen, bis die Kühe nach Hause kommen, aber wenn ich mich in einem Raum mit elf winzigen professionellen Tänzern befinde, fange ich an, meinen Glauben zu verlieren, weil ich ihnen ähnlicher aussehen möchte.“

Nach dem Aussehen ihrer wöchentlichen Dance-Offs wirkte Hall immer straffer und glücklicher.

Die Mutter von sieben Kindern war schon immer ein Verfechter der Selbstliebe und schrieb auf einem Facebook-Post im Jahr 2016 bevor ich zu DWTS ging: „Früher war ich besessen von meinem Gewicht. Ich fand, dass dünn schön ist. Jetzt merke ich, dass es kein Zeichen des Loslassens ist, wenn du dein Baby nicht verlierst. Es ist ein Zeichen dafür, dass sich diese Königin weiterentwickelt hat. Sie hat es erkannt dass es im Leben nicht um eine Zahl auf einer Skala geht, beim Glück geht es um Dankbarkeit und Liebe und das Privileg, das das Leben ist „.

Hier hier!

# 5. Cassandra Thorburn

Obwohl Cassandra Thorburn bereits sehr schlank in den Wettbewerb eingetreten ist, behauptet die DWTS-Kandidatin und Kinderbuchautorin von 2019, sie sei schlanker als zuvor geworden.

Thorburn erzählte Die australische Frauenwoche Dass ihr anstrengender Zeitplan für die Tanzprobe der Grund für ihre Verwandlung war.

„Wir haben sieben Tage die Woche geprobt und fünf oder sechs Stunden am Tag Tanztraining absolviert. Es ist eine Menge. Es war anstrengend“, erklärte sie.

Die Ex-Frau von Karl Stefanovic fuhr fort: „Ihre Körperform ändert sich, wenn Sie wie eine Tänzerin fit werden. Es ist wirklich gut für den Körper. Es war ein positiver Nebeneffekt dieses ganzen Trainings.“

Sie liegt nicht falsch, wie das Tanzen bekannt ist Fettverbrennung Auswirkungen.



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Intermittierendes Fasten ist der Schlüssel zu Rosie Huntington-Whiteleys Körper


Zweifellos ist Rosie Huntington-Whiteley eines der erfolgreichsten Modelle der Welt. Aber zusammen mit der Beibehaltung ihrer schlanken Figur folgt ein strenges Ernährungsregime.

In einem Interview mit Das Sunday Times Style Magazin, der 32-jährige Es zeigte sich, dass sie durch unterbrochenes Fasten schwört, wobei sie ihr gesamtes Essen in einem Fenster von acht bis zehn Stunden isst.

Das Supermodel erklärte, sie beginne ihren Tag mit „einem Matcha-Tee mit Hafermilch um 8 Uhr morgens“ und versuche dann „zwischen 16 und 18 Uhr mit dem Essen fertig zu werden“.

„Es gibt meinem Körper eine Chance, alles zu verdauen“, fügte sie hinzu.

Die Mutter eines Kindes merkt jedoch an, dass sie es nicht zulässt, dass ihre Fastenkur ihr Leben kontrolliert.

„Natürlich, wenn ich zum Abendessen ausgehe, verschiebe ich es auf später. Ich bin flexibel. Du musst leben. „

Das Supermodel versucht auch, viel mageres Eiweiß und frisches Gemüse in ihre Ernährung aufzunehmen, vermeidet den Verzehr von rotem Fleisch und gibt zu, Kohlenhydrate herauszuschneiden und ihre Salz- und Zuckeraufnahme im Vorfeld auf ein Dessous-Shooting zu beschränken.

Sie koppelt dann ihre saubere Diät mit einer strengen Fitnessroutine, die Yoga, Pilates oder einen Body by Simone Tanzkurs beinhaltet, gemäß einem anderen Interview mit BAZAAR UK.

„Ich muss wirklich an meinem Bauch arbeiten. Ich fand Pilates großartig, weil es langsam und kontrolliert ist und du wirklich über die Muskeln nachdenken musst, die du trainierst. „

Huntington-Whiteley ist nicht die einzige Berühmtheit, die es liebt, mit Namen wie Jennifer Aniston, Kim Kardashian, Scarlett Johansson und Chris Hemsworth zu fasten.



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Wie Elle Macpherson sich neu erfand (und du kannst es auch)


Elle Macpherson war schon immer eine Unternehmerin, aber sie hat ihren Karriereweg dramatisch verändert, als sie ihr jüngstes Unternehmen gründete – und es hat sich ausgezahlt. Sie spricht mit Kelsey Ferencak darüber, was es wirklich bedeutet, deine Arbeit zu lieben.

Elle Macpherson ist kein Fremder zu riskieren. Sie hat einen großen genommen, als sie mit 18 Jahren mit ein paar hundert Dollar und der Entschlossenheit, ihre Wohnung in Sydney zu verlassen, nach New York gereist ist „Make it“ als Modell.

Wir wissen, wie sich das herausstellte – 37 Jahre später landet sie immer noch auf Vogues Deckmänteln. Aber das Risiko, das sie vor fünf Jahren einging, als sie ihre WelleCo-Linie von startete Nahrungsergänzungsmittel und Proteinpulver, war vielleicht genauso groß. Es gab eine sehr reale Chance, dass es scheitern würde, und sie brach von ihren traditionellen Geschäftsaktivitäten ab. Glücklicherweise hat sich das Risiko ausgezahlt – WelleCo soll inzwischen einen Wert von mehr als 20 Millionen US-Dollar haben und ist auf dem besten Weg, ihr bisher größter Geschäftserfolg zu werden.

Was können Sie also aus dem Talent des Körpers für Neuerfindungen lernen? Wie Elle es ausdrückt: „Ich war aufgeschlossen und habe die Veränderungen angenommen.“ In einem exklusiven Gespräch mit Körper und Seele erzählt sie, wie sie Freude am Eingehen von Risiken hat und warum es keinen Karrierefehler gibt.

Folge deiner Leidenschaft

Elle sagt, sie habe ihre Bereitschaft zum Lernen und zur Anpassung an Veränderungen von ihrem Vater geerbt. „Der größte Einfluss in meinem Leben war mein Vater, er ist ein Alleskönner. Er hatte die Idee, dass er im Alter von 50 Jahren sterben würde, wie sein Vater und Großvater vor ihm. Er hatte alles geklappt – er würde mit 40 Jahren in Rente gehen und genug Geld haben, um die Früchte seiner Arbeit für die verbleibenden 10 Jahre zu genießen.

Außer, dass er nicht gestorben ist „, lacht sie. „In den letzten 40 Jahren musste er sich neu erfinden und damit Geld verdienen, das weit über das hinausgeht, was es eigentlich wollte. Er ist unglaublich einfallsreich und eine Qualität, die ich wirklich bewundere. „

Elle, die immer Unternehmerin war, hatte mehrere Projekte, die ihren Namen lizenzierten, darunter Kalender, Trainingsvideos und eine einzigartige Partnerschaft zwischen einem Model und einem Modelabel mit ihrer Dessous-Linie Intimates. Mit 50 Jahren startete sie WelleCo nach einer Vermutung, die aus purem Zufall entstanden war. „Ich war schon immer an Wellness interessiert und habe versucht, meinen Körper in verschiedenen Phasen meines Lebens besser zu verstehen. Ich fühlte mich nicht wie ich selbst und ich erkannte meinen Körper nicht, was mich dazu führte [nutritionist] Dr. Simone Laubscher. “

Nachdem Elle unglaubliche Ergebnisse erzielt hatte, wusste sie, dass sie das, was sie entdeckt hatte, mit anderen teilen musste.

„Ich habe so viel gelernt und wusste nur, dass da draußen Leute sein würden, die dasselbe suchen“, sagt sie. „WelleCo war eine Kombination aus meiner persönlichen Wellnessreise und -vision, und das wurde zur Grundlage des Geschäfts. Es war nicht so, als hätte ich eine kalkulierte Entscheidung getroffen, im Wellness-Geschäft zu sein oder mich darauf zu konzentrieren, weil es wirtschaftlich sinnvoll war. Es fiel einfach zusammen – der richtige Ort, die richtige Zeit. “

Es kommt alles auf das alte Sprichwort zurück, zu tun, was du liebst, und es wird sich nie wie Arbeit anfühlen. „Ich denke, wenn du etwas tust, das du liebst, kannst du ziemlich sicher sein, dass es einen Unterschied in der Welt bewirken wird, und das ist unglaublich erfüllend“, sagt sie.

Sei bereit, dich zu entwickeln

In dem gegenwärtigen Klima, in dem 60 früher der Meilenstein für den Ruhestand war, sich jetzt jedoch unzugänglicher fühlte, wusste die 55-Jährige, dass sie mehr Kontrolle haben musste, und stellte sicher, dass ihr Privat- und Geschäftsleben neu bewertet wurde um sicherzustellen, dass sie relevant bleibt – was sie sagt, ist das Geheimnis für ihren Erfolg. „Ich bin da, wo ich heute bin, weil ich gewillt war, mich weiterzuentwickeln und zu wachsen. Ich wusste, dass ich nicht für immer modellieren kann, und wie sie sagen, ist die Notwendigkeit die Mutter der Erfindung. Also habe ich darüber nachgedacht, wie ich mich jeden Tag vor der Kamera weiterentwickeln und trotzdem aus dem Bild, das ich seit Jahren habe, Kapital schlagen kann. “

Es ist diese Bereitschaft zu lernen und sich zu akklimatisieren, die sie als entscheidend auf jeder Karrierereise ansieht. „Die intelligente Art, das Leben zu leben und Geschäfte zu machen, besteht darin, sich an Veränderungen anpassen zu können, und ich denke, das habe ich während meiner gesamten Karriere getan“, sagt sie. „Vielleicht nicht bewusst, aber ich war aufgeschlossen und habe die Veränderungen angenommen, als ich sie kommen und gehen sah, anstatt gegen sie zu planen.“

Elles Offenheit für die Evolution bedeutet jedoch nicht, dass sie auf die ferne Zukunft fixiert ist – im Gegenteil. „Ich glaube daran, im Jetzt zu sein. Die Vergangenheit nicht beklagen und nicht in die Zukunft projizieren; Beobachten, wo ich mich täglich anpassen und weiterentwickeln muss, und wissen, dass das, was gestern funktionierte, heute möglicherweise nicht mehr funktioniert. “

Sag ja zum Risiko

Der Serienunternehmer möchte, dass mehr Frauen bereit sind, aus ihrer Komfortzone auszusteigen, um ihre Zukunft zu schützen. „Die Leute haben Angst, Dinge auszuprobieren, weil sie Angst haben, Fehler zu machen, aber ich denke, man kann nur lernen, wenn man Dinge erlebt“, sagt Elle. „Im Leben geht es immer um Risiken und im Geschäft geht es immer um Risiken. Aber den Mut zu haben, diese Lernerfahrungen durchzuarbeiten, ist eine großartige Möglichkeit, Risiken in Wohlstand umzuwandeln. Ich glaube nicht daran, Fehler zu machen. „

3 Berufsregeln von Frauen an der Spitze

Lassen Sie sich von diesen Karrieremodellen inspirieren

Sei sympathisch

Sheryl Sandberg, COO von Facebook und Gründerin von Lean In

Der Milliardär Unternehmer und Autor glaubt, Sie selbst zu sein und keine Angst davor zu haben, am Arbeitsplatz Emotionen zu zeigen. „Ich habe bei der Arbeit geweint. Ich habe Leuten erzählt, dass ich bei der Arbeit geweint habe. Und es wurde in der Presse berichtet, dass 'Sheryl

Sandberg hat auf Mark Zuckerbergs Schulter geweint “, sagt sie. „Ich spreche über meine Hoffnungen und Ängste und frage die Leute nach ihren. Ich versuche, ich selbst zu sein – ehrlich zu meinen Stärken und Schwächen – und ich ermutige andere, dasselbe zu tun. Es ist alles professionell und alles persönlich, alles zur gleichen Zeit. „

Sei ein Nachfolger

Tina Brown, Autorin, Journalistin und Unternehmerin

Abgesehen von einer endlosen Neugierde und dem Aufwachen um 4.30 Uhr, sagt die ehemalige Redakteurin von Vanity Fair und Gründerin der globalen Veranstaltungsreihe Women in the World, dass die Missachtung der Höflichkeit das Geheimnis ihres Erfolgs ist. „Ich bin ein völlig unverfrorener Nachfolger, ein Visitenkartenhorter und ein Mensch, der eine persönliche Anfrage stellt“, sagt sie. „Ich stehe vom Publikum auf, gehe zu der Person, die ich möchte und werfe ein. Bei allem, was mit Bearbeiten, Produzieren oder Business zu tun hat, geht es darum, ein Ja zu bekommen. Und nichts geht über Augenkontakt, um ein Ja zu bekommen. „

Hartnäckig sein

Sophia Amoruso, Gründerin von Nasty Gal und Girlboss Media

Amoruso verwandelte den von ihr gegründeten Online-Vintage-Bekleidungsladen in ein millionenschweres Imperium, das nun eine gleichnamige Bekleidungslinie umfasst. Anschließend schrieb sie den New York Times-Bestseller #GIRLBOSS und verdankt ihren Erfolg, dass sie niemals aufgegeben hat. „Gib nicht auf, nimm nichts persönlich und nimm kein Nein als Antwort“, sagt sie. Sie hatte keine Mode- oder Geschäftserfahrung, war aber entschlossen, nicht zu scheitern. „Die Leute, die mir nein sagten, waren die Leute, die mir schließlich ja sagten.“



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Billigere IVF ist endlich da


Eine große Änderung an öffentlich finanzierten IVF-Kliniken wird die gemeinsame Fruchtbarkeitsbehandlung für Frauen in NSW erheblich verbilligen.

Die Kosten von ein Baby empfangen Die Zahl der Frauen, die in New South Wales eine IVF-Behandlung erhalten, wurde drastisch gesenkt, und NSW-Premier Gladys Berejiklian gab genau bekannt, wie sie vor den Wahlen versprochen hat, die Finanzierung für die gemeinsame Fruchtbarkeitsbehandlung über einen Zeitraum von vier Jahren um weitere 42 Millionen US-Dollar zu erhöhen.

The Daily Telegraph berichtet gestern, dass im Rahmen der neuen Regelung die IVF-Behandlung würde nicht mehr als 1000 Dollar kosten, anstatt des Durchschnitts von 2000 bis 6000 Dollar Frauen sind derzeit aus der Tasche gelassenund über öffentlich unterstützte Kliniken an drei Standorten in Sydney erhältlich sein: dem Royal Prince Alfred Hospital, dem Westmead Hospital und dem Royal Hospital for Women.

6.000 Frauen könnten Zugang zu der subventionierten Behandlung erhalten, die Regierung hat jedoch nicht genau angegeben, bei wie vielen IVF-Runden die einzelnen Patienten betroffen wären.

In Australien liegt die aktuelle Erfolgsquote von IVF bei etwa einem Fünftel der Zyklen oder 21,2 Prozent. Jüngste Daten zeigen, dass bei Frauen unter 30 Jahren die Lebendgeburtenrate 38,5 Prozent betrug, wenn sie ihre eigenen frischen Eier verwendeten, aber 33,1 Prozent, wenn sie ihre eigenen gefrorenen Eier verwendeten.

Frau Berejiklian erzählte Medien am Samstag: „Ich möchte nicht, dass jemand in NSW eine Familie verpasst, weil er es sich nicht leisten kann.“

Gesundheitsminister Brad Hazard sagte der Motivation hinter dem Schema: „Die emotionale Achterbahn wird durch die Kosten noch viel schlimmer … also versuchen wir, diesen zusätzlichen Druck zu beseitigen.“

Wenn Sie eine IVF in Betracht ziehen, fragen Sie auf jeden Fall Ihre Klinik diese fünf Fragen zuerst.



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Seemoos ist das neue Superfood, das Sie im Jahr 2020 probieren müssen


Mit mehr als 90 Mineralien und Vitaminen ist Seemoos hier, um Ihre Gesundheit auf ein neues Level zu heben.

Überhaupt gewundert, was es ist, das dein macht vegane Desserts so verdammt cremig? Oder wie rohe Erdnussbutterbecher kann so klebrig und feucht sein? Zwei Wörter: Seemoos.

Als eine Art von Rotalgen, die in kühlen Gewässern wächst, wurde Seemoos (auch als Irisches Moos bekannt) lange Zeit als Verdickungsmittel verwendet pflanzliche Feinschmeckeraber im Jahr 2020 wird es zum Mainstream. In der Tat haben die Pinterest-Suchanfragen nach Seemoos im vergangenen Jahr um satte 380 Prozent zugenommen, und immer mehr Menschen möchten das nährstoffreiche Superfood in ihre Ernährung aufnehmen.

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Warum sind die Menschen von Seemoos besessen?

Im Gegensatz zu den berüchtigten Selleriesaft und GurkensaftSeemoos ist ein Gesundheitstrend mit tatsächlichem Wert. Es ist so nährstoffreich, dass es im 19. Jahrhundert zur Förderung der Gesundheit der Menschen während der irischen Kartoffelhunger eingesetzt wurde. Im Jahr 2020 hält es jedoch Einzug in die Smoothies und Chia-Puddings von Wellness-Gurus und Rohkostcafés.

Es ist gut für die Gesundheit der Schilddrüse

Meermoos ist wie andere meeresbasierte Lebensmittel reich an Jod, einem wichtigen Mineral für die Gesundheit der Schilddrüse. Da Ihre Schilddrüse für alles verantwortlich ist, von der Hormonregulierung über die Zellreparatur bis hin zur Energieerzeugung, ist es äußerst wichtig, sie in Topform zu halten.

Es ist voller Spurenelemente

Ihr Körper benötigt Spurenelemente wie Magnesium, Selen, Zink, Kalium und Phosphor, um seine biochemischen Funktionen aufrechtzuerhalten. Glücklicherweise enthält Seemoos eine ganze Reihe davon – ganz zu schweigen von den Vitaminen A, E, C und K.

Es hilft Ihnen, leichter zu atmen

Aufgrund seines Kaliumchloridgehalts soll Seemoos die Verstopfung verbessern. Es enthält anscheinend auch antivirale und antibakterielle Eigenschaften, die helfen können, die Kälte abzuwehren.

Es ist ein veganerfreundliches Verdickungsmittel

Seemoos, als vegane Version von Gelatine bekannt, kann in allen Rezepten, die Gelatine oder Maisstärke erfordern, als Verdickungsmittel auf pflanzlicher Basis verwendet werden. Denken Sie an klebrige Chia-Puddings, schwammige Kuchen und cremige Panna Cotta.

Es ist gut für deinen Darm

Seemoos ist nicht nur sehr nährstoffreich, sondern auch voller Ballaststoffe, die Ihre Verdauung am Laufen halten.

Es schützt Ihre graue Substanz

Laut einer Studie von 2015Seemoos kann neuroprotektive Fähigkeiten enthalten. Forscher fanden heraus, dass Seemoos Entzündungen und oxidativen Stress reduzieren kann, was Sie vor kognitivem Verfall schützen könnte.

Es hält Ihre Haut weich

Seemoos wird aufgrund seiner feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften als Bestandteil der Hautpflege verwendet und kann bei der Bekämpfung von Entzündungen helfen, Feuchtigkeit zu speichern und die Haut zu pflegen, wenn es topisch angewendet wird.

Wie können Sie es benutzen?

Sie können eine Wanne kaufen Seemoos Pulver von den meisten Naturkostläden. Um seine ernährungsphysiologischen Vorteile zu nutzen, streuen Sie es einfach in Ihre Smoothies, fügen Sie es Ihrem Hafer hinzu oder verwenden Sie es, um Desserts und Saucen einzudicken. Fügen Sie es für eine weichere Haut hausgemachten Gesichtsmasken hinzu. Ein Wort der Warnung: Wenn Sie schwanger sind oder stillen, möchten Sie den Trend vielleicht vorerst überspringen.



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Warum Elle Macpherson die alkalische Diät liebt


Die Unternehmerin, Model und zweifache Mutter Elle Macpherson schreibt diesem Ansatz zu, dass sie ihre Gesundheit transformiert und den „Körper“ wieder in Schwung bringt. Aber wie funktioniert die Ernährung tatsächlich? Laura Bond findet es heraus.

Vor zwei Jahren, Elle Macpherson setzte sich mit der Ernährungsärztin Dr. Simone Laubscher zusammen, die sich daran erinnert, dass „sie geweint hat“.

Die scheinbar gesunde Ernährung des Models und der Mutter – kein rotes Fleisch, kein Alkohol und drei Liter Wasser täglich sowie zahlreiche Ergänzungen – hat nicht mehr funktioniert. Sie hatte es satt, zuzunehmen und sich schlecht zu fühlen, und sie brauchte Hilfe.

„Mir ist jetzt klar, dass wir schnell die gleiche Sache machen und unterschiedliche Ergebnisse erwarten können“, sagt Macpherson. Laubscher führte sie in die Idee einer alkalischen Diät ein, die einen Wendepunkt in ihrer Gesundheit bedeutete. „Ich bemerkte Veränderungen in nur zwei Wochen: Ich hatte mehr Vitalität, meine Haut war nicht trocken, ich Hör auf, nach Zucker zu verlangenstabilisierte sich meine Stimmung, alles wurde ausgeglichener. Ein willkommenes Nebenprodukt war das Abnehmen in meiner Mitte. “

Zwei Jahre später schreibt sie diesen Ernährungsansatz zu, der ein Verhältnis von alkalischen zu sauren Lebensmitteln von 80/20 vorsieht, um ein optimales pH-Gleichgewicht für eine gute Gesundheit zu erzielen, und dabei hilft, ihre Knockout-Zahl im Alter von 50 Jahren beizubehalten.

Der sauer-alkalische Effekt

Die Theorie besagt, dass eine Ernährung mit hohem Säuregehalt einen Nährboden für Krankheiten schafft und zu einer schlechten Gesundheit führt. „Wenn du bist schmerzende Gelenke bekommenWenn Sie zunehmen, nach Kohlenhydraten oder Zucker verlangen oder Gehirnnebel haben, laufen Sie zu sauer “, sagt Laubscher.

Dr. Stephan Domenig, Autor des „Achtsamen Ernährungsplans“ Die alkalische Heilung (Modern Books), sagt die alkalische Diät ist „das Gegenteil“ einer typischen westlichen Diät. Es basiert auf der Idee, dass eine optimale Gesundheit durch den Ausgleich des pH-Werts des Körpers durch den Verzehr von frischem Gemüse und Obst sowie bestimmten Hülsenfrüchten, Getreide und Nüssen erzielt wird.

„Viele Menschen beginnen den Tag mit Kaffee, gefolgt von Toast und Marmelade, Kuchen für den Morgentee, dann Fleisch und einer kleinen Menge Gemüse zum Abendessen – all dies sind säurebildend“, sagt Domenig und fügt hinzu, dass eine säurereiche Diät kann führen zu Verstopfung und Aufblähung, ein Mangel an Energie, Gewichtsprobleme, Altern und Zahnfleischerkrankungen.

Ob die Diät notwendig ist oder sich sogar auf den Körper auswirkt, ist in der medizinischen Welt umstritten. Immer mehr Gesundheitsexperten werben jedoch für ihre Vorteile. Dr. Joseph Pizzorno, ein führender Experte für integrative Medizin in den USA, sagt, dass „eine übermäßig säurebildende Ernährung ein weitaus ernsthafteres Problem darstellt als allgemein anerkannt“. Sein Aufsatz aus dem Jahr 2009 im British Journal of Nutrition macht deutlich, dass diätbedingte „Azidose“ ein echtes Phänomen ist.

Macpherson ist eine von vielen Berühmtheiten, die alkalisch geworden sind. Victoria Beckham und Gwyneth Paltrow sind auch Anhänger.

Was steht auf der Speisekarte

Grünkohl, Sprossen, Spinat und andere Blattgemüse spielen eine wichtige Rolle in der alkalischen Ernährung, zusammen mit alten Getreidesorten wie Quinoa und Amaranth gesunde Fette wie Avocado, Olivenöl und Kokosöl.

Zu den zu vermeidenden Lebensmitteln gehören säurebildender Zucker, Kaffee, Milchprodukte und raffinierte Kohlenhydrate (Weißbrot, Nudeln, Alkohol und tierisches Eiweiß). Überraschenderweise haben einige Lebensmittel einen sauren Geschmack – wie Zitronen und Apfelessig – wirken nach der Verdauung tatsächlich alkalisierend auf den Körper.

Für Macpherson bedeutete die Umstellung auf eine alkalische Diät, einen Espresso anstelle von drei Uhr morgens zu sich zu nehmen, nur eine Eiweißmahlzeit (normalerweise Fisch) pro Tag zu sich zu nehmen, die Gemüsezufuhr zu erhöhen und ihre verschiedenen Nahrungsergänzungsmittel gegen eine supergrüne zu tauschen. Sie auch bekommt mehr Schlaf (Es wird gesagt, dass das Fehlen eines geschlossenen Auges unseren pH-Wert beeinflusst), und es gibt kein Gefühl von Deprivation bei der Ernährung. „Ich esse drei Mahlzeiten am Tag und zwei Snacks“, fügt sie hinzu. „Einige meiner Lieblingsspeisen sind Spinat, Rote Beete, Ziegenkäse, Graupen, Grünkohl, Quinoa, Pinienkerne, Halloumi und ich esse Fisch, aber kein rotes Fleisch oder Hühnchen.“

Es geht nicht nur ums Essen

Essen auf der Flucht, anstatt sich die Zeit zu nehmen, um richtig zu essen, kann die Fähigkeit Ihres Magens beeinträchtigen, den pH-Wert zu verdauen und zu stören, sagt Domenig. Er fügt das hinzu Auswirkungen auf den Lebensstil wie StressSchlafmangel, Umweltverschmutzung und zu viel Bewegung sind ebenfalls säurebildend.

Laubscher stimmt dem zu: „Wir leben in einem konkreten Dschungel, mit einem Mobiltelefon, das rund um die Uhr an unser Ohr gebunden ist, und Toxine Wasser und Luft überfluten – und alles, was giftiger ist, führt zu mehr Säure. „

Während eine mit Früchten, Gemüse und Hülsenfrüchten gefüllte Diät einen großen Beitrag zur Alkalisierung unseres Systems leistet, hat nicht jeder die Zeit oder die Neigung zum Hacken und Entsaften. Deshalb haben Laubscher und Macpherson beschlossen, Das Super-Elixier, ein alkalisierendes Nahrungsergänzungsmittel, das Gemüse, Präbiotika, Probiotika, chinesische Kräuter und Heilpilze enthält und täglich in Saft oder Wasser eingenommen werden kann.

„Wir haben dafür gesorgt, dass die Inhaltsstoffe biologisch sind, damit sie aufgenommen werden können und für den Körper“ nützlich „sind“, sagt Macpherson.

Laubscher empfiehlt bei der Wahl eines alkalisierenden Ergänzungsmittels die Verwendung eines Bio-Produkts. „Wenn Sie etwas Synthetisches nehmen, pinkeln Sie die Vitamine aus“, sagt sie und fügt hinzu, dass dies dazu führen kann, dass der Urin fluoresziert.

Das Streben nach Balance

Die gesundheitlichen Vorteile der alkalischen Ernährung sind nach wie vor umstritten. Chris Kresser, ein Integrationsmediziner und Paleo-Diät-Experte, sagt: „Es gibt keinen überzeugenden Beweis dafür, dass eine säurebildende Diät negative Auswirkungen auf gesunde Menschen hat.“ Seine Ansicht ist, dass gute Gesundheit von einer Diät herrührt, die hochwertiges Fleisch und Fleisch enthält Fisch und minimiert raffinierte Kohlenhydrate.

Dr. Garry Gordon, Mitbegründer des American College for Advancement in Medicine, ist der Ansicht, dass wir alkalisch sein müssen, um gesund zu bleiben, aber er glaubt nicht, dass das Ausschneiden von Fleisch die Antwort ist: „Je mehr Fett Sie essen, desto länger leben Sie Nach neuesten Erkenntnissen sind tierische Fette zweifelsohne sicherer als raffinierte Kohlenhydrate. “

Sogar Domenig gibt zu, gelegentlich ein Steak zu genießen, und fordert die Kunden auf, eine Diät anzustreben, die zu zwei Dritteln alkalisch und zu einem Drittel sauer ist.

Die physischen und emotionalen Verbesserungen, die Macpherson bei der alkalischen Ernährung festgestellt hat, sind ein Beweis dafür, dass sie bei ihr wirkt, und sie sagt, dass sie immer noch viel Raum für Vergnügen lässt. „Iss ein bisschen Gemüse, Obst und mageres Eiweiß dunkle Schokolade, wenn es Ihnen gefällt, und viel Wasser,“ Sie fügt hinzu. „Nichts zu extremes – es geht nur um Ausgewogenheit.“

Alkalibildende Lebensmittel

  • Gemüse: Brokkoli, Spinat, Kohl, fermentiertes Gemüse, Gurke, Sprossen, Weizengrass und Grünkohl
  • Früchte: Beeren, Äpfel, Bananen, Rockmelon, Avocado, Zitrone, Limette und Mango
  • Nüsse, Samen und Öle: Mandeln, Kürbiskerne, Olivenöl und Kokosöl
  • Getreide: Reis, Amaranth, Quinoa, Roggen und Buchweizen
  • Getränke: Kokosnusswasser, Kräutertees, Mandelmilch, grüne SmoothiesApfelessig und Wasser



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