Tag: 11. August 2020

Bindi Irwin und ihr Ehemann Chandler Powell haben angekündigt, dass sie es sind erwarten ein „Baby Wildlife Warrior“, der 2021, fast fünf Monate nach ihrer Hochzeit, erwartet wird.

Als Antwort auf die Nachrichten, Terri Irwin teilte ihre Aufregung und eine rührende Hommage an ihren verstorbenen Ehemann und Bindis Vater Steve, der ist gestorben bei einem Unfall im Jahr 2006.

„Worte können nicht die Liebe ausdrücken, die mein Herz erfüllt“, schrieb Terri auf Twitter.

„Obwohl ich mir wünsche, dass Steve hier ist, um diesen schönen Moment zu teilen, weiß ich, dass er so stolz sein würde.“

Bindi kündigte ihren 730.000 Twitter-Followern gestern Abend ihre Babynachrichten an und sagte, obwohl sie nur in ihrer ersten war TrimesterDas Paar möchte, dass die Fans „vom Beginn dieses neuen Lebenskapitels an Teil unserer Reise sind“.

Sie fuhr fort: „Wir konnten es kaum erwarten, die Neuigkeiten zu teilen, da dieses schöne kleine Wesen der wichtigste Teil unseres Lebens geworden ist.“

Robert, Bindi Bruder, schwärmte auch vor Vorfreude auf seine zukünftige Nichte oder seinen zukünftigen Neffen.

„Die besten Nachrichten aller Zeiten! Ich freue mich sehr, dass Bindi und Chandler ein neues Familienmitglied begrüßen“, twitterte er.

Bindi und Chandler heirateten im März in einer intimen Zeremonie in einer intimen Zeremonie, nur wenige Stunden vor Ablauf der Frist der Bundesregierung, um die Anzahl der öffentlichen Versammlungen aufgrund der Coronavirus-Pandemie zu beschränken.

„Ich wünschte so sehr, Dad und Chandler hätten sich treffen können, aber in gewisser Weise habe ich das Gefühl, dass Dad immer noch bei uns ist“, sagte Bindi in einer Animal Planet-Sonderfolge von Crikey! Es sind die Irwins.

„Ich hatte die engste Beziehung zu meinem Vater. Er war immer mein bester Freund und wir haben alles zusammen gemacht … Und ich denke, dass sein Geist in allem, was wir tun, weiterlebt.“

Das australische Gesundheitssystem gilt als eines der besten der Welt. Wenn es um die geht perinatale ErfahrungViele Mütter haben Zugang zu erstklassiger Pflege, die oft zu einer nahtlosen Reise führt. Das ist eine wundervolle Sache. Aber dieses Bild des australischen Gesundheitssystems gibt kein vollständiges Bild, weil für Aboriginal und Torres Strait Islander Familien, die Geschichte ist nicht so einfach.

Dr. Marilyn Clarke, Fellow von Das Royal Australian and New Zealand College für Geburtshelfer und Gynäkologen und Vorsitzender des Frauengesundheitskomitees der Aborigines und der Torres Strait Islander des College erklärte:

„Es ist wichtig anzumerken, dass die überwiegende Mehrheit von Aborigines und Torres Strait Islander-Frauen erleben gesunde Schwangerschaften, aber es gibt Unterschiede in den perinatalen Ergebnissen, die wichtig sind, um anzuerkennen und anzugehen. „

Laut dem Australisches Institut für Gesundheit und Wohlfahrt, Die Lücken in der Gesundheit von Müttern für Familien der First Nations sind erheblich. Die Liste der Unterschiede und die Gründe dafür sind vielfältig. Also habe ich mich an einige Experten gewandt, um mehr zu erfahren.

Von Ngangk Yira Aboriginal Forschungszentrum für Gesundheit und soziale Gerechtigkeit An der Murdoch University sprach ich mit Jayne Kotz, Senior Researcher. Senior Project Officer, wissenschaftliche Mitarbeiterin und registrierte Hebamme, Valerie Ah Chee; und Projektleiter, wissenschaftliche Mitarbeiterin und Studentin des Bachelor of Nursing, Kaleisha Pilkington. Ich unterhielt mich auch mit Professor Kym Rae, Principal Research Fellow für indigene Gesundheit bei Mater Forschung.

Gefällt dir was du siehst? Melden Sie sich für unseren Bodyandsoul.com.au Newsletter an für mehr Geschichten wie diese.

Welche Lücken bestehen bei der Gesundheit von Müttern für Familien der First Nations?

„Welche Ungleichheit siehst du nicht?“ Valerie Ah Chee, eine Bindjareb-Frau mit Verbindungen zu den Palyku aus der Region Pilbara, erklärt: „Wir haben kleinere Babys. Wir sind einem höheren Risiko für Frühgeburten ausgesetzt. Wir sind einem höheren Risiko ausgesetzt, bei einer Geburt zu sterben. Wir sind es.“ Es besteht ein höheres Risiko, dass unsere Babys sterben. Wir sind einem höheren Risiko für GDM ausgesetzt [gestational diabetes]. Unsere Stillraten sind schlechter … „

Professor Kym Rae fügte hinzu, dass Raten von Präeklampsie (ein potenziell gefährlicher Zustand im Zusammenhang mit hohem Blutdruck) sind auch bei First Nations-Müttern höher.

Warum passiert dies?

Wie Jayne Kotz erklärte, ist dies „wirklich komplex“. Es gibt mehrere Faktoren, aber der einfachste ist vielleicht der Zugang.

„In ganz Australien stehen viele Frauen der Aborigines und der Inselbewohner der Torres Strait aufgrund ihrer geografischen Lage vor enormen Herausforderungen beim Zugang zur Schwangerschaftsvorsorge“, teilte Professor Rae mit.

Der Aufenthalt in einer abgelegenen Gegend könne bedeuten, dass Familien nur eingeschränkten Zugang zu Angehörigen der Gesundheitsberufe haben und dass Reisen zu deren Besuch kostspielig und überwältigend sein können.

Ein weiteres wichtiges Thema ist das inhärente Misstrauen gegenüber der allgemeinen Gesundheitsversorgung.

„Vieles hat mit kultureller Sicherheit rund um die Gesundheit zu tun“, sagte Ah Chee.

„Als Aborigines ist es mir wichtig, dass nicht nur meine körperliche Gesundheit angesprochen wird, sondern auch meine emotionale und spirituelle Gesundheit. Es ist auch wichtig, dass auch meine kulturellen Bedürfnisse berücksichtigt werden. ich will nicht sein rassistisch profiliert von Angehörigen der Gesundheitsberufe und haben ihre implizite Voreingenommenheit, die die Pflege beeinflusst, die ich erhalte. Wir wiederholen uns immer wieder und führen Gespräche über die Geschichte dieses Landes und darüber, wie sich diese Geschichte auf unsere Gesundheit ausgewirkt und das Vertrauen vieler Aborigines in Regierungssysteme verringert hat. Dies kann jedoch durch die Einbettung kultureller Sicherheit und die Gewährleistung der Aborigines verbessert werden Frauen fühlen sich unabhängig vom Standort sicher, wenn sie auf diese Systeme zugreifen. Angehörige von Gesundheitsberufen müssen die Verschiedenartigkeit zwischen Frauen der Aborigines und unsere Bedürfnisse erkennen, uns zuhören und aufhören zu glauben, dass sie wissen, was für uns auf unserer Schwangerschafts- und Geburtsreise am besten ist. “

Ein Beispiel für dieses Misstrauen ist die Rate der „Aborigines, die sich gegen ärztlichen Rat entlassen“, sagte Kotz.

Es gibt viele Gründe dafür, betonte sie, aber ein beträchtlicher Grund ist ein Trauma, das durch „das Krankenhaussystem und die allgemeine Gesundheitsversorgung“ ausgelöst werden kann.

Dann gibt es das Element „soziale Determinanten der Gesundheit“, sagte Ah Chee. Dazu gehören Aspekte wie sozioökonomischer Status, Wohnen und Diskriminierung – All dies wirkt sich auf das Wohlbefinden aus.

Rassismus speziell hat „einen signifikanten Effekt auf die geistige und körperliche Gesundheit von der Person, die es erhält „, sagte Kotz. Im Fall von Müttern, Studien legen nahe Dieser mit Diskriminierung und Armut verbundene Stress kann die Gesundheit von Mutter und Kind beeinträchtigen, mit möglichen Folgen wie niedrigem Geburtsgewicht, Frühgeburten und Entwicklungsproblemen.

Wenn man bedenkt, dass eine Studie in der Journal of Australian Indigenous Issues festgestellt, dass drei Viertel der Australier eine implizite Tendenz gegenüber den Menschen der First Nations haben, ist klar, wie weitreichend dieses Problem ist. Und das sicherlich blutet in unser Gesundheitssystem, auch.

Die Lücke schließen

Kaleisha Pilkington, eine Frau aus Bindjareb Nyoongar und Martu mit Verbindungen vom Südwesten zum Nordwesten von WA, teilte mit, dass ein Weg zur Förderung des Wandels darin bestehe, „die Belegschaft der Aborigines im Gesundheitswesen zu erhöhen“. Nur im Jahr 2015 1,1% der australischen Krankenschwestern und Hebammen Sie wies darauf hin, dass sie als Aborigines oder Torres Strait Islander identifiziert wurde.

„Untersuchungen haben gezeigt, dass sich Aborigines sicherer fühlen, wenn sie jemanden in dieser Einrichtung haben, der widerspiegelt, wer sie sind“, stimmte Ah Chee zu.

Pilkington fuhr fort und erklärte, dass kulturelle Sicherheit in ihrer Schwangerschaft wesentlich sei. Ihr Wunsch, in Gegenwart einer Familie zu gebären (was Krankenhäuser normalerweise nicht zulassen), war „lächerlich wichtig“.

„Mein Sohn wurde in diesem Raum voller starker Aborigines geboren, und ich habe das Gefühl, dass es ihn auf das Leben vorbereitet“, sagte sie.

Diese Art der Pflege, fügte Kotz hinzu, hat die Fähigkeit, das Wohlbefinden zu verbessern und Vertrauen aufzubauen. Die gesundheitlichen Folgen eines Traumas „können durch eine wirklich unterstützende, pflegende Umgebung verändert werden“, sagte sie. Und es gibt eine Reihe von Von Aborigines geführte Projekte arbeiten, um genau das zu tun.

Wegweisende Basisprogramme

„Es gibt einige erstaunliche Programme der Aborigines im ganzen Land“, teilte Ah Chee mit. Diese Basisinitiativen, erklärte sie, arbeiten daran, Müttern bei der Geburt auf dem Land zu helfen, während sie „versuchen, die Lücke zu schließen“.

„Wir werden immer“ erledigt „“, sagte sie. „Wir müssen tatsächlich anfangen, etwas Kraft zurückzugewinnen, damit wir wissen, was wir für uns selbst tun müssen.“

Das Ngangk Yira Research Center und Mater Research haben jeweils mit First Nations-Gemeinschaften zusammengearbeitet, um Programme zur Verbesserung ihrer perinatalen Ergebnisse zu entwickeln.

Ngangk Yiras Initiative Baby kommt – Bist du bereit? bietet einen auf Stärke basierenden Ansatz für das Screening der psychischen Gesundheit in einem Format, das für die Familien der Aborigines und der Torres Strait Islander relevant ist.

Mater Research's Geburt in unserem Gemeinschaftsprogramm (entwickelt mit dem Gesundheitsdienst der Aborigines in Brisbane und der Torres Strait Islander Community und dem Institute for Urban Indigenous Health) bietet spezialisierte Dienstleistungen, Gruppenvorsorge und Zugang zu Gesundheitspersonal für Mütter der First Nations.

Sie können mehr über diese Projekte erfahren, indem Sie ihre Websites besuchen oder sich an ihre Teams wenden. Baby Coming ist erreichbar unter www.babycomingyouready.org.au oder (08) 9360 2674 und Geburt in unserer Gemeinschaft ist bei www.iuih.org.au oder (07) 3274 5700.

Ob Sie es glauben oder nicht, wir sollten hocken!

Schon mal Camping gegangen? Oder durch Asien reisen? Seit Tausenden von Jahren sind wir alle hockte auf die Toilette gehen. So sollten unsere Körper freigesetzt werden. Haben Sie jemals beobachtet, wie sich ein Kleinkind unter dem Esstisch versteckte und hockte, um in der Windel zu kotzen? Nun, sie wissen genau, dass das Hocken der beste Weg für sie ist, sich zu lösen.

Hocken ist und war schon immer unser natürlicher Weg Bewegen Sie unseren Darm. Warum hat sich das geändert und warum sitzen wir jetzt auf unseren Thronen?

Es wird vermutet, dass die ersten grundlegenden Toiletten vor etwa 6.000 Jahren entstanden sind. Viele Jahre später schufen die Römer Toilettenräume, in denen sie zusammensitzen, „die Scheiße schießen“ und die Ereignisse des Tages nachholen konnten. Das erklärt vielleicht, warum wir unsere Badezimmer bis heute nutzen, um uns zu entspannen, zu entkommen und endlos Scrolle durch Instagram!

Die Erfindung der Spültoilette kam 1592 – und wie Sie sich vorstellen können, war sie so etwas wie ein Statussymbol, das dem Adligen und Königlichen vorbehalten war und damals die einzigen Menschen gewesen wäre, die sich einen solchen Luxus hätten leisten können.

Später, als die Toilette aufgrund eines Fortschritts in der Installation tatsächlich vom Boden abgehoben wurde, sahen wir mehr Darmbeschwerden in der westlichen Welt.

Mitte des 20. Jahrhunderts war eine Gruppe europäischer Ärzte, die im ländlichen Afrika arbeiteten, überrascht, nur sehr wenige Darm- und Verdauungsprobleme zu finden. Dieser Trend spiegelte sich auch in anderen Regionen der Entwicklungsländer wider, in denen Squat-Toiletten noch immer die Anlaufstelle waren – Länder wie (Sie haben es erraten) Asien.

Mitte der 1960er Jahre beschrieb die Professorin der Cornell University, Alexandra Kira, die Sitztoilette als „die ungeeignetste Einrichtung, die jemals entworfen wurde“.

Gefällt dir was du siehst? Melden Sie sich für unseren Bodyandsoul.com.au Newsletter an für mehr Geschichten wie diese.

Warum ist das Hocken so großartig?

Wir alle haben einen Puborectalis-Muskel, den wir unbedingt brauchen, da er uns dabei hilft, keine Kackunfälle zu haben. Aber wenn wir uns hinsetzen, um unsere Nummer zwei auf unseren Sockelthronen zu machen, bringt es unseren Analkanal in einen 90-Grad-Winkel. Dies führt dazu, dass der Musculus puborectalis im Beckenboden unseren Dickdarm verstopft und das Klo belastet. Dies ist für niemanden ideal – fragen Sie einfach Elvis. Wenn wir in die Hocke gehen, verringert sich dieser 90-Grad-Winkel auf etwa 35 Grad, sodass unsere Anzahl zu zweit reibungsloser entkommen kann.

Eine andere Art und Weise, wie ich dies Kunden gerne erkläre, ist, dass unser Abfall von der unteren rechten Seite unseres Dickdarms (dem aufsteigenden Dickdarm) bis zur anderen Seite (unserem absteigenden Dickdarm) um unseren Oberkörper herumlaufen muss. und dann den letzten Austrittspunkt (das Sigma) oder die 'Ausgangsrampe', wie ich sie gerne nenne.

Wenn der Musculus puborectalis in Eingriff ist, wird diese Ausfahrt wie ein Verkehr in Sydney an einem Freitagnachmittag in Richtung Norden für ein langes Wochenende gesichert: nichts bewegt sich! Sobald wir eine Kniebeuge nachbilden, indem wir unsere Füße wie einen auf einen Hocker stellen PROPPR (was Sie bekommen können Hier) dann beginnt sich der Verkehr zu bewegen und wir können unsere Lieblings-Roadtrip-Songs weiter rausschmeißen!

Was sind die häufigsten Beschwerden, die durch Sitzen statt Hocken verursacht werden?

Noch heute hocken fast zwei Drittel von uns, und Untersuchungen haben ergeben, dass dies die Menschen sind, die im Allgemeinen eine gute Darmgesundheit genießen. Doch hier in der westlichen Welt, wo wir das sitzende Klo erst seit 200 Jahren benutzen, kommt es alarmierend häufig zu Verstopfung, Hämorrhoiden, Reizdarmsyndrom (IBS) und Darmkrebs. Diese Darmbeschwerden sind in den Teilen der Welt, in denen die Menschen noch hocken, fast unbekannt.

Hier sind einige der häufigsten Beschwerden, die beim Sitzen auf einer Toilette auftreten können:

# 1: Verstopfung

Seien wir ehrlich; Die meisten von uns bekommen nicht die Ballaststoffe, die sie für ihre Ernährung benötigen. Es ist wahr. Und wir bekommen nicht das Wasser, das wir brauchen.

Diese beiden Dinge zusammen mit einer falschen Toilettenhaltung, die es uns nicht erlaubt, sie vollständig zu beseitigen, sind eine schlechte Kombination, die zu harten, trockenen Stühlen führen kann. Und diese harten, trockenen Stühle sind sehr schwer herauszuschieben. Es heißt Verstopfungund wir haben es alle erlebt. Leider ist dies die Norm für insgesamt zu viele von uns. Aber das ist erst der Anfang …

# 2: Hämorrhoiden

Um diese harten Stühle herauszuholen, muss man viel schieben. Und dieser Druck kann verursachen Hämorrhoiden, die sehr schmerzhaft sind. Hämorrhoiden sind entzündete anale Krampfadern, die geschwollen sind, weil wir übermäßig viel Druck ausüben müssen, damit diese harten Stühle passieren. Und so schlimm Hämorrhoiden auch sind, sie sind nicht das schlimmste unserer potenziellen Probleme.

# 3: Darmkrankheit

Eine vollständige und häufige Eliminierung trägt zur Aufrechterhaltung einer guten Darmgesundheit bei. Viele Studien weisen auf eine Fäkalienbildung im Dickdarm als Ursache für Krankheiten wie Darmkrebs hin. Und wenn sich im Dickdarm angesammelt hat, kann unser Körper nicht alle Nährstoffe aus der Nahrung aufnehmen, die wir essen, und wir haben nicht die Energie, die wir genießen könnten, wenn unsere Doppelpunkte gesund wären.

# 4: Harnschwierigkeiten und Infektionen

Der Harnfluss ist normalerweise stärker und einfacher, wenn Frauen in die Hocke gehen, um zu urinieren. Die Blase wird beim Hocken vollständiger entleert als beim Sitzen oder „Schweben“. Das Hocken kann helfen, Episoden von zu reduzieren Harnwegsinfektion sowohl in der Frequenz als auch in der Intensität. Das sind gute Nachrichten!

# 5: Probleme mit dem Beckenboden

Eine der Hauptursachen für diesen Zustand ist die Belastung der Toilette bei Frauen. Die „sitzende“ Position verursacht einen starken Druck auf den anorektalen Winkel des Dickdarms, wodurch der untere Teil des Dickdarms herunterfällt und in die Wand der Vagina hineinragt. Beckenbodennerven können durch Hocken zur Darmbeseitigung geschützt werden. Männer können auch an Erkrankungen des Beckenbodens leiden und von der Verwendung eines Toilettenschemels wie PROPPR als Teil ihres Alltags profitieren.

Wie hilft das Hocken Ihrer Darmgesundheit?

Eine vollständige und häufige Beseitigung trägt zur Aufrechterhaltung einer guten Darmgesundheit bei und trägt dazu bei, das Potenzial für Probleme im späteren Leben zu verringern.

Sie können nicht nur auf der Toilette hocken, indem Sie Ihre Füße auf einen Hocker wie den stellen PROPPR Linderung einiger der oben genannten allgemeinen Beschwerden, aber es kann auch Ihre Zeit auf dem Klo für eine Nummer zwei von 130 Sekunden auf 51 Sekunden verkürzen! Und bitte, steh niemals auf deiner Toilette – es ist gefährlich!

Was sind neben der Art und Weise, wie wir kacken, die einfachsten Möglichkeiten, die Darmgesundheit zu verbessern?

Während die Leute denken, dass es nur um Ernährung geht, ist dies nicht der Fall. Noch vor wenigen Monaten hatte ich das Glück, den Direktor und zwei Forscher der UNSW Microbiome Research Center in Sydney und ich fanden es toll, dass die beiden größten Punkte, die in unserem Gespräch über gute Darmgesundheit auftauchten, Schlaf und psychische Gesundheit waren. Ich bemühe mich, dies konsequent mit meinen eigenen Kunden zu besprechen.

Stresslevel

Stress hat erhebliche Auswirkungen auf unsere Darmgesundheit – ich wage zu sagen, dass nach meiner eigenen beruflichen Meinung und nach dem, was ich bei meinen eigenen Kunden gesehen habe, Stress unsere Darmgesundheit noch mehr beeinflusst als die richtige Ernährung.

Schlaf

Ein anderer Weg, um die Darmgesundheit zu verbessern, ist zu bekommen ausreichender Schlaf. Durch den Schlaf können unsere Körper abschalten, zurücksetzen und aufladen. Mindestens sieben Stunden Schlaf pro Nacht sind am besten – und gehen Sie rechtzeitig vor 12 Uhr ins Bett, da unsere günstigsten Schlafstunden zwischen 22 Uhr und Mitternacht liegen.

Wasser

Trinken Sie viel Wasser, da dies für eine gute Darmgesundheit entscheidend ist. Es ist so: Würden Sie jemals versuchen, den Abwasch zu machen oder Ihre Kleidung ohne Wasser zu waschen? Höchstwahrscheinlich nein, Lebensmittel kleben an Tellern, Flecken kleben sich in Kleidung ein, Abfall bleibt am Dickdarm hängen. Der Dickdarm muss Wasser haben, um Dinge zu reinigen und zu bewegen.

Ballaststoff

Wir brauchen mindestens 35 Gramm Ballaststoffe pro Tag in unserer Ernährung. Laut der National Library of Medicine erhalten Australier durchschnittlich 20 bis 25 Gramm Ballaststoffe pro Tag, was eindeutig nicht ausreicht. Ballaststoffe aus Obst und Gemüse sind ebenso wichtig wie einige Ballaststoffe aus Vollkornprodukten. Wenn Sie mehr darüber erfahren möchten, wie wichtig Ballaststoffe in unserer Ernährung sind, empfehle ich das neue Buch Von Will Bulsiewicz MD befeuerte Faser.

Übung

Beweg dich. Bewegung in jeglicher Form, Gehen, Yoga, Cardio, Pilates usw. ist für die Gesundheit unseres Verdauungssystems so wichtig. Wenn unser Körper stagniert, dann unser Darm!

Wie können wir alle besser kacken?

Tägliches Aufblähen, Wind, Verstopfung, IBS, Krämpfe oder loser Darm sind nicht die Norm.

Wenn Sie mit einem dieser Symptome zu tun haben, obwohl Sie die zuvor genannten Dinge tun, wenden Sie sich bitte an jemanden, um Hilfe zu erhalten. Ob Ernährungsberater, Heilpraktiker, Arzt für funktionelle Medizin, Allgemeinmediziner oder Gastroenterologe, sprechen Sie mit jemandem und erhalten Sie Antworten.

Alle Krankheiten beginnen im Darm, wie Hippokrates sagte – also kümmern Sie sich darum und der Rest Ihres Körpers wird folgen.

Zhenya Gerson ist ein Kolonhydrotherapeut und Darmgesundheitsspezialist und Mitbegründer von PROPPR.

Kelly Osbourne ist die neueste Berühmtheit, die eine Körperumwandlung erfahren hat. Die Schauspielerin und Modedesignerin enthüllte ihren Gewichtsverlust von 39 kg auf Instagram.

„Heute fühle ich mich #Gucci“, unterzeichnete Osbourne ein Selfie mit. Die Fans äußerten sich schnell zu ihr neuer, schlankerer Look.

„Oh mein Gott, du hast viel Gewicht verloren“, kommentierte die Real-Co-Moderatorin Jeannie Mai. Osbourne antwortete: „Das ist richtig, Mama Mai. Ich habe 95 Pfund abgenommen, seit ich dich das letzte Mal gesehen habe. Können Sie das glauben?“

Gefällt dir was du siehst? Melden Sie sich für unseren Bodyandsoul.com.au Newsletter an für mehr Geschichten wie diese.

In einer Instagram-Story teilte der 35-Jährige ein Bild eines Neiman Marcus-Kleidungsetiketts der Größe 26 (Größe US 2). Sie schrieb: „Ja … ich prahle, weil ich hart gearbeitet habe und es sich gut anfühlt !!!“

Während Osbourne während ihrer Zeit bei Dancing with the Stars 13,5 kg abnahm, sah sie erst, als sie anfing, sich vegan zu ernähren und körperliche Aktivitäten wie Wandern, Cardio und Yoga aufnahm, dass das Gewicht wirklich abnahm.

„Sobald ich gelernt habe, wie man richtig trainiert und richtig isst“, sagte sie dem HuffPost„Es ist eines dieser Dinge, zu denen Sie sich nur verpflichten müssen [as] eine Lebensveränderung, anstatt auf Diät zu sein. Weil eine Diät nicht funktioniert. Sie verlieren Gewicht und Sie stoppen es und es wird alles zurückkommen. Sie müssen also nur kleine Schritte unternehmen, sich zu etwas verpflichten und ihm treu bleiben. „

Der Star hatte in der Vergangenheit aufgrund ihrer Drogenabhängigkeit, über die sie offen war, mit ihrem Gewicht zu kämpfen. „Ich habe die Medikamente durch Essen ersetzt und bin immer dicker geworden. Ich bin ein emotionaler Esser. Wenn ich mich aufrege, geht meine Ernährung aus dem Fenster“, sagte sie der tägliche Spiegel.

Im Jahr 2013 erlitt Osbourne einen Anfall, als sie Fashion Police drehte, was ihr den Weckruf gab, den sie brauchte.

„Ich möchte meine Gesundheit nie für selbstverständlich halten. Der Anfall betrug 60 Sekunden, aber diese 60 Sekunden werden mein Leben für immer zum Besseren verändern“, sagte sie Selbstmagazin. Ich habe hart gearbeitet, um in Form zu kommen, und ich werde weitermachen. Nicht weil es mir wichtig ist, „dünn“ zu sein, sondern weil ich mich gut fühlen möchte. „

Nun, es sieht so aus, als würde sich die harte Arbeit auszahlen.

Nach einer langen hin und her Debatte haben Gesichtsmasken endlich trat in Australien in den Mainstream ein und rund um den Globus.

Viele von uns begannen mit chirurgischen Einwegmasken, aber um diese Vorräte für die Mediziner und zu reservieren hilf der Umwelt Während wir gerade dabei sind, hat sich die Mehrheit jetzt an sie gewandt wiederverwendbare Masken. Sie sind nicht immer billig – manche können Ihnen mehr als 50 Dollar pro Pop einbringen – aber hey, manchmal lohnt es sich, ein wenig mehr zu bezahlen, um sicher zu sein.

Aber in einer Juwelierfabrik in der Nähe von Jerusalem nimmt ein Mann Stil und Sicherheit mit seiner DIY-Kreation auf die nächste Stufe: eine mit Diamanten besetzte Goldmaske im Wert von erstaunlichen 2,1 Millionen US-Dollar.

Gefällt dir was du siehst? Melden Sie sich für unseren Bodyandsoul.com.au Newsletter an für mehr Geschichten wie diese.

Ja, das hast du richtig gelesen

Die israelische Schmuckfirma Yvelbehaupten, dass ihre Kreation die teuerste Maske der Welt ist, und bei einem so hohen Preis ist es schwer vorstellbar, dass sie falsch liegen.

Die Maske ist ein spezielles Design, das von einem in Amerika lebenden chinesischen Geschäftsmann mit einigen ziemlich tiefen Taschen angefordert wurde, der nicht nur verlangte, dass sie bis Ende des Jahres fertiggestellt wird, sondern auch die teuerste der Welt.

Laut Isaac Levy, dem Besitzer von Yvel, war die letztere Bedingung „am einfachsten zu erfüllen“.

Der Preis summiert sich dank der Maske aus 18 Karat Weißgold, die mit einer großen Menge weißer und schwarzer Diamanten verziert ist – 3600, um genau zu sein. Es geht aber nicht nur um Bling, denn der Käufer hat auch darum gebeten, dass es mit erstklassigen N99-Filtern ausgestattet ist, denn Sicherheit geht vor, oder?

Nicht deine Alltagsmaske

Die Praktikabilität nimmt jedoch definitiv den zweiten Platz ein, denn wenn Sie dachten, eine normale Gesichtsmaske sei über einen langen Zeitraum unangenehm genug, wiegt sie zumindest nicht die 270 Gramm dieser schillernden Monstrosität. Das ist fast das 100-fache des Gewichts Ihrer Alltagsmaske, nur zum Vergleich.

Gemäß 9 NachrichtenHerr Levy sagte, dass er zwar nicht sehen konnte, wie er die Maske trug, aber dankbar war, dass er sie herstellen konnte – ich meine, ich wäre auch dankbar für einen Scheck über 2,1 Millionen Dollar, um ehrlich zu sein.

„Geld kauft vielleicht nicht alles, aber wenn es eine sehr teure COVID-19-Maske kaufen kann und der Typ sie tragen und herumlaufen und die Aufmerksamkeit auf sich ziehen möchte, sollte er damit zufrieden sein“, sagte Levy.

Alle in diesem Artikel vorgestellten Produkte werden von unseren Redakteuren ausgewählt, die keine Favoriten spielen. Wenn Sie etwas kaufen, erhalten wir möglicherweise einen Teil des Verkaufs.

Netzwerk zehn zuerst kündigte Locklan 'Locky' Gilbert als Bachelor 2020 für die beliebte Dating-Show an früher in diesem Jahr. Und jetzt haben wir offiziell einen Sendetermin: den 12. August.

Was mehr ist, ist das erste Besetzung Foto für die Saison mit allen 23 Frauen, die bei der Premiere um Lockys abenteuerliches Herz kämpfen werden, wurde endlich veröffentlicht!

In der Gruppe gibt es einen, der ein selbstbesessener Pinguinliebhaber ist, einen anderen, der ein 100 kg schweres Schwein als Haustier besitzt, und ein Paar, das bereit ist, sich so schnell wie möglich niederzulassen und Kinder zu haben. Aber es gibt auch viele andere Bachelorettes, die nur einen bescheidenen Mann mit einer großartigen Persönlichkeit suchen, der das Leben nicht zu ernst nimmt.

Hier ist die vollständige Liste der Freier von Locky. Können Sie vorhersagen, wer es in die Top 2 schaffen wird?

Gefällt dir was du siehst? Melden Sie sich für unseren Bodyandsoul.com.au Newsletter an für mehr Geschichten wie diese.

Die Besetzung von Bachelor Australia 2020

Areeba, 25

Areeba ist ein Home Loan Officer von NSW. Sie sucht jemanden, der zu ihrer Killerpersönlichkeit passt, einen Sinn für Humor hat und „gerne verwöhnt“.

Bel, 25

Bel ist ein Media Buyer aus NSW. Ihr perfekter Mann ist jemand, der unterstützt und starke Familienwerte hat.

Bella, 25

Bella ist eine Marketingberaterin von NSW. Leider beschreibt sich Bella als Magnet für „Männer, die nicht bereit für eine Beziehung sind“ und gibt zu, dass sie sich „sehr schnell in jemanden verliebt“.

Charley, 25

Charley ist ein P.E-Lehrer von QLD. Sie liebt alles im Freien und sagt, dass ihr perfektes Traumdatum nichts anderes beinhaltet als einen Ausflug in den Park, während sie einen Fußball herumtritt oder Touch-Fußball spielt.

Clare, 26

Clare ist eine Verwaltungsassistentin aus WA. Sie ist auf einem Bauernhof aufgewachsen und sagt, sie habe die Idee, in einer Beziehung zu sein, in den Hintergrund gedrängt. Ihr größter Deal Breaker? „Jemand, der nicht familienorientiert ist“.

Gemma, 28

Gemma ist eine Immobilienverwalterin von QLD. Sie ist eine ehemalige Schönheitskönigin und „begeistert davon, Positivität auf der ganzen Welt zu verbreiten“.

Georgie, 32

Georgie ist Projektmanagerin bei TAS. Sie ist eine alleinerziehende Mutter von zwei Kindern, die zugibt, nie verliebt gewesen zu sein. Sie sucht jemanden, der „die dummen Zeiten den ernsten vorzieht“.

Irena, 31

Irena ist eine Krankenschwester von VIC. Ihre Eltern haben sich 10 Tage nach dem Treffen verlobt (wirklich!), Daher glaubt sie fest daran, dass Liebe auf unerwartete Weise gefunden werden kann.

Izzy, 29

Izzy ist ein H.R.-Berater von QLD. Sie ist eine andere, die sich ausschließlich mit Natur und Reisen beschäftigt. Izzy sucht jemanden, der diese Leidenschaft teilen kann, eine positive Einstellung hat und ein bisschen spontan ist.

Juliette, 34

Juliette ist eine Stylistin aus NSW. Juliette ist seit 11 Jahren Single und bereit, in die Tiefe einzutauchen, um die gleiche Liebe zu finden, die ihre Eltern erfahren haben. Ihr 10-Jahres-Plan sieht vor, verheiratet zu sein und drei Kinder zu haben.

Kristina, 24

Kristina ist Doktorandin aus WA. Leider hat ihre Karriere die Suche nach Liebe behindert und sie gibt zu, „extrem hohe Standards“ zu haben. Oh, und sie ist auch eine Boxerin. Pass auf Locky auf!

Laura, 24

Laura ist Marketingkoordinatorin aus WA. Sie mag die schönen Dinge im Leben (wie die ersten Verabredungen bei Nobu) und möchte einen Mann, der sie wie eine Königin behandelt. Sie beschreibt sich selbst als „freches kleines italienisches Mädchen“.

Leilani, 27

Leilani ist ein Partnerships Manager von NSW. Sie ist kein Fremder in den Dating-Apps, hat aber bisher keinen Erfolg gehabt. Sie hofft, dass Locky die „selbstmotivierte, karriereorientierte und unterstützende“ Liebe ihres Lebens sein wird.

Maddy, 25

Maddy ist Lehrerin bei TAS. Obwohl sie jung ist, ist sie bereit, bei einer „großen weißen Hochzeit“ den Knoten mit dem perfekten Mann zu knüpfen, Kinder zu haben und in ihr „Traumhaus“ zu ziehen.

Marg, 23

Marg ist eine Autoverkaufsberaterin von VIC. Sie stammt aus einer großen griechischen Familie, daher hat ihre Familie sie ständig unter Druck gesetzt, einen Mann zu finden. Sie sucht nichts weiter als einen Partner, der auch ihre beste Freundin sein kann.

Marlaina, 31

Marlaina ist eine Fundraising-Koordinatorin von VIC. Das Leben besteht aus drei Dingen für die freche und selbstbewusste Single: Papa-Witze, Footy und ihr Border Collie. Ihr größter Dealer Breaker ist jemand, der kein Hundeliebhaber ist.

Nadine, 30

Nadine ist eine Unternehmerin von VIC. Die erfolgreiche Single war einmal Kriminologin, also weiß sie, was zu tun ist, wenn jemand sie überquert.

Nicole, 26

Nicole ist eine professionelle Tänzerin aus NSW. Sie hat nur ein Date in ihrem Leben, also hoffe ich, dass sie noch ein paar mehr mit Locky aufnehmen kann.

Paige, 31

Paige ist ein Model von VIC. Sie ist eine große Romantikerin, die nach ihrer „unglaublichen märchenhaften Liebesgeschichte“ sucht. Oh, und sie hat auch ein 100 kg schweres Schwein namens Mr Pickles als Haustier. Man kann also mit Sicherheit sagen, dass ihr zukünftiger Partner Schweine mögen muss… und anscheinend auch Ziegen.

Rosmarin, 23

Rosemary ist eine Einzelhandelsmanagerin von QLD. Sie ist eine „bekennende Pinguin-Enthusiastin“. Sagt das alles?

Roxi, 29

Roxi ist ein Maschinenbauingenieur von QLD. Sie glaubt, dass sie „ein Haken“ ist und eine eigene Einheit besitzt, einen BMW Sportwagen fährt und nebenbei Jura studiert. Roxi ist auch sehr wettbewerbsfähig und gibt zu, dass die einzige Bedingung für ihren zukünftigen Partner ist, dass er nicht schlauer sein kann als sie.

Steph, 26

Steph ist ein Special Need Teacher von VIC. Sie beschreibt sich selbst als „spontan, freigeistig“ und positiv. Sie hofft, jemanden zu finden, der „ehrlich, selbstmotiviert und unabhängig ist, aber nicht der arrogante Typ“. Er muss auch fit und gesund sein und die Natur lieben.

Zoe-Clare, 23

Zoe-Clare ist Sales Manager von QLD. Anscheinend hat sie keinen Filter (Hallo, Drama!) Und ist es „leid, mit Verlierern auszugehen“. Alles, was sie will, ist ein hübscher, liebevoller, intelligenter und großer Mann „mit hübschen Augen“.