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Alles, was Sie über die Saison von Elly und Becky Miles wissen müssen


Die Premiere von The Bachelorette 2020 beginnt offiziell, aber was können die Zuschauer von dieser ersten Staffel erwarten, in der die Schwestern Elly und Becky Miles ihren Partner aus derselben Gruppe von 20 teilnahmeberechtigten Junggesellen auswählen? Hier finden Sie alles, was Sie wissen müssen.

Locky Gilbert und Irena Srbinovska fanden Liebe auf dem diesjährigen The Bachelor und Jetzt ist es Zeit für die Schwestern Elly und Becky Miles, die Männer ihrer Träume auf The Bachelorette zu finden.

Das weltweit erste Casting von Geschwistern, das heute Abend um 19.30 Uhr im Network Ten Premiere hat, sorgt mit Sicherheit für Unterhaltung.

Aber wie genau wird es mit zwei Schwestern funktionieren, die um die gleichen 20 Männer kämpfen? Wer sind diese alleinstehenden Männer? Haben Elly und Becky tatsächlich Liebe gefunden? Hier finden Sie alles, was Sie über die diesjährige Staffel von The Bachelorette wissen müssen.

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Wer sind die Bachelorettes Elly und Becky Miles?

ICYMI, die 26-jährige Elly, ist ein ehemaliger Junggesellenstar, der in ganz Australien schnell Herzen eroberte und den fünften Platz belegte Matt Agnews Staffel von The Bachelor.

Becky ist Ellys ältere Schwester, 30 Jahre alt, frisch von einer Trennung und auf der Suche nach Liebe.

Sie können den beiden bekennenden „Landmädchen“ auf Instagram folgen @ellymiles und @ Happylittlebeckymite.

Wie wird die Bachelorette funktionieren?

Seien Sie versichert, Elly und Beckys Geschmack bei Männern könnte unterschiedlicher nicht sein.

Als die Nachricht kam, dass die beiden diesjährige Bachelorettes waren, Sagte Elly, sie suche jemanden, der abenteuerlustig, positiv und immer zum Lachen bereit ist.

„Ich sehne mich nach einem Leben voller Glück, Abenteuer und guter Zeiten“, sagte Elly. „Ich suche meinen besten Kumpel, mit dem ich diese Erinnerungen teilen kann.

„Ich fühle mich außerordentlich gesegnet, mit Becky auf dieser einzigartigen Fahrt zu sein. Ihre Liebe, Unterstützung und Führung während dieser Reise zu haben, ist mir so wichtig und ich kann es kaum erwarten, für sie da zu sein, auch auf ihrer Reise, um Liebe zu finden. „“

Währenddessen sucht ihre Schwester Becky, die frisch von einer Trennung ist, aber wieder nach Liebe sucht, einen respektvollen, fürsorglichen und hingebungsvollen Partner, der bereit ist, sie an die erste Stelle zu setzen.

„Ich bin auf dieser Reise, um jemanden zu finden, der diese Extrameile geht, um Spaß zu haben und mein bester Freund zu sein“, sagte Becky. „Ich bin so gesegnet, diese Reise mit meiner Schwester zu teilen, und ich hoffe, dass wir unsere Leute zusammen finden.“

Erwarten Sie viel Verwirrung, Seufzer der Erleichterung und Momente der Auszeichnung.

Es stellt sich heraus, dass den Junggesellen nicht gesagt wurde, dass es am Ende des roten Teppichs zwei Mädchen geben wird. Es wird also gelinde gesagt amüsant sein, ihre Reaktionen beim Verlassen der Limousinen zu beobachten.

Im Trailer gibt es viele Seufzer der Erleichterung, als die Schwestern den Jungs erklären, dass sie jeweils EINEN Mann suchen, und nichts weiter.

Jeder Teilnehmer an der Bachelorette 2020

Es werden 20 Junggesellen zwischen Elly und Becky mit einer Altersspanne von 24 bis 35 Jahren sein.

Es ist eine gemischte Tasche in diesem Jahr, die sicher viel Unterhaltung bietet.

Wir haben sie alle hier verfolgt, damit Sie nicht müssen. Bitte.

Elly und Becky haben auf der Bachelorette Liebe gefunden

In einer kürzlich erschienenen Folge von Body + Souls gesundem Podcast enthüllten Elly und Becky Miles, dass sie ihre „Jungs“ in der Show gefunden hatten.

„Ich kann sagen, dass wir beide am Ende jemanden ausgewählt haben, und wir sind beide an glücklichen Orten und ich denke, die Reise zur Liebe, ich denke, das war immer das Endziel, aber am Ende möchte ich nur Zeit mit meiner Person auf der draußen, um ein normales Leben zu führen und das zu erkunden “, verriet Becky.

Elly fügte hinzu: „Das war mein Ding; ich will nur etwas Reales am Ende des Tages und [I] war wie: „Ich möchte nicht, dass du das Gefühl hast, dass du mir sagen musst, dass du mich liebst, nur weil wir auf der Bachelorette sind.“ Ich möchte nur etwas Reales und ich möchte mit jemandem enden, mit dem ich zusammen sein möchte und sie wollen mit mir zusammen sein, und wir können dem Leben einen richtigen Riss geben. Und ja, ich denke, ich kann sagen, dass ich das habe und ich bin wirklich glücklich. Und Bec auch. „

Und gute Nachrichten – sie sehen immer noch „ihre Jungs“.

„Wir konnten unsere Jungs seitdem nicht mehr sehen [filming ending] und ich denke, es hat noch nicht wirklich angefangen … es gibt nur viel Facetiming und viel SMS und wir reden jeden Tag miteinander “, bestätigte Becky.

Elly erklärte: „Das ist schwer, voneinander entfernt zu sein, aber so viele Leute mussten sich in COVID damit auseinandersetzen, also wissen Sie, also gewöhnen Sie sich verdammt noch mal daran!“

Die 26-jährige sagte auch, dass sie und ihre Schwester NIEMALS um denselben Kerl gekämpft haben.

„Ehrlich gesagt, wir wollten dasselbe für einander … also wie jeder Typ, an dem Becky interessiert ist, bin ich wie 'Verdammt, hol es dir, Mädchen, mach dein Ding' und wenn Becky an jemandem interessiert ist, dann sind sie in der Bruder Korb … „

Becky fügte hinzu, dass sie einfach das Beste für einander wollten.

„Wir haben uns nie über Männer gestritten oder waren an demselben Typen interessiert, und wir sind nicht so wettbewerbsfähig … wir wollen nie, dass ein Typ zwischen uns gerät, und das ist überhaupt nicht passiert.“

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Zahnstein • gehört gehört Sie Zahnstein nie selbst entfernen!


Zahnstein ist mineralisch Zahnbelag, der unter der persönlichen Entstehung von Mundgeruch und der persönlichen Zahnfleischentzündung begünstigt. Weshalb Sie Zahnstein wirdfälle selbst entfernen und wie er wird wird, lesen Sie hier.

Zahnstein entfernen
Die Entfernung von Zahnstein beim Zahnarzt ist in den größten komplizierten schmerzfrei.
© iStock.com/Ocskaymark

Zahnstein gehört zu den gleichen Zahnproblemen, die ernsthaften Parodontale Zustände begünstigen. Zahnstein muss immer werden. Er ist für die Betroffenen selbst ist nicht gesehen, da er unter dem Zahnfleisch liegt kann.

Im Übersicht:

Denk putzen – aber richtig!

Zahnstein wirdfälle selbst entfernen

Wenn sich Zahnstein sicht und den Zähnen festigt, ist für einige Betroffene die Versuchung groß, den Zahnstein selbst zu entfernen. Da hierbei aber die des Zahnfleischen inklusiv entzückend begünstigt werden, werden die Fehlerfälle des Versuchs werden, Zahnstein selbst zu entfernen.

Zudem kann die eigenmächtige Entfernung von Zahnstein zu starken Beschädigungen des Zahnschmelzes führen, war die gesamte Zahngesundheit zu ändern. Die Behandlung von Zahnstein gehört immer in den Händen von Zahnärzten.

Zahnstein-Entfernung beim Zahnarzt

Die Kosten für die Zahnstein-Strecken pro Jahr. Der Zahnmediziner führt bei diesen Standardbehandlungsbehandlungen einen gewissen „Zahnscaler“, um die mineralische Zahnbeläge zu entfernen. Das Instrument wird aus Metall und hat einen Spitzen Haken, mit dem der Zahnstein Kontakte manuell abgekratzt wird. Auch, wenn sich das sehr vertraulich anhört: Bei dieser Behandlung sind in der Regel keine Schmerzen zu gehörenchten.

Auch solche Ultraschallgeräte können in der Zahnarztpraxis zur Entfernung von Zahnstein zum Einsatz kommen. Das Ultraschallgerät wird kontrolliert Strom frei, die Rechte in Bewegung wird, die bei der Behandlung zeitgleich in den Mund wird wird. Wird wird der Zahnstein quasi vom Zahn „gehörtprengt“. Diese Methode ist vollständig schmerzfrei und sehr zahnschonend.

Ursachen: Wie wird Zahnstein?

Zahnstein ist weitreichend und gehört zu den gleichen Ansprüchen für den Besuch beim Zahnarzt. In erster Linie ist eine bestimmte Zahnhygiene die Ursache für Zahnstein. Denn bevor die Kalzium-Phosphat-Verbindung eins kann kann, müssen Zahnbeläge erst einmal für eine richtige Zeit auf den Zehnten Steuerungen.

Die Ausbildung von Zahnbelägen, auch Plaque genannt, ist ganz natürlich und kann nicht verhindert werden. Denn bei jedem Menschen, der sich nach jeder Erlaubnis der Wiedergabe immer wieder eine dünne Eiweißschicht auf der Zahnleitung befindet. Wenn Sie sich diese dann unter persönlichen Fähigkeiten aus der Mundflora, Speichelbestandteile und Nahrungsreste anlagern – war der Verlust und der Zugang – Zahnbelag.

Optimal werden werden die Zahnbeläge bei der Zufriedenheit Zahnreinigung Bewusstlos. Geschieht stirbt nicht, lagern sich Mineralien aus dem Speichel an. Durch diese Mineralisierung werden die Beläge ausgewiesen. Werden die Zahnbeläge so verhärtet sind, dass sie nicht mehr wasserlöslich und damit auch nicht mehr wegzuputzen sind, sprechen Zahnärzteliche von Zahnstein.

Wo Zahnbelag fordert länger überdauert, wird auch das Risiko für die Ausbildung von Zahnstein begünstigt. Zahnstein setzt sich aus diesem Grund auch ein und ein besonderes schlecht zu reinstellen Stellen fest. Das sind vor allem die Zahnhälse, die Umstände unter dem Zahnfleisch und die Zahnwelträume.

Wie schnell sich aus Zahnbelägen Zahnstein entwickelt, ist von Mensch zu Mensch fühlen, bei manchen reichen bereits gehört Tage.

Anatomie erkennt Zahn

© iStock.com/marina_ua, Lifeline

Warum müssen Zahnstein werden?

Die dunklen Rechteungen des Zahnsteins werden nicht nur optisch meist als störend empfunden, sondern auch als risikoreiche Ketten in Gang, die im laufenden Fall zu Zahnverlust gehören:

Zahnstein raut die Zahnbildung an, unterscheidet sich bestimmte besondere wohlfühlen. Die Auswirkungen des Stoffwechsels in Gang, die den Zahnschmelz immer mehr. In der Folge können Karies und auch Zahnfleischentzündungen interessiert. Solange die Entzündung des Zahnfleisches sprechen, sprechen Mediziner von Zahnfleischentzündung.

Bleibt die Entzündung im Mundraum und der ursächlichen Zahnstein dann wird unbehandelt, dringen die Entzündungherde in tiefere richtige vor, bis sie die den Zahnhalteapparat entfernen. Dann ist von Parodontitis die Rede, welche eine ernsthafte persönliche Verantwortung ist ist. Damit es nicht erst so weit kommt, wird Zahnstein mit den folgenden Rechten bestmächtiger vorgebeugt werden.

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Selbsttest

Parodontitis: Wie gesund ist mein Zahnfleisch?

Selbsttest Parodontitis – Wie gesund ist mein Zahnfleisch?

Die „Parodontitis“ ist eine Entzündung des Zahnhalteapparates, der aus Zahnfleisch, der Kieferknochen und der Fasern besteht, die Zahnwurzeln am Knochenbefigen. Eine chronische Entzündung (Parodontitis) wird unbehandelt zu einer Zerstörung dieser Rechte, zum Verlustweisen des Zahnhalteapparates und damit zum Verlust der Schäden. Wenn Sie wissen wollen, ob Sie sich befinden, eine Parodontitis zu bekommen, oder wenn bereits vorhanden leiden, hilft Ihnen unser Selbsttest weiter.

Bedenken Sie aber bitte, dass ein Selbsttest nicht den Besuch beim Zahnarzt gehört, kann, dass ein anderer Test auf eine gemeinsame Gefährdung gegeben wird. Eine exakte Diagnose kann gestelltlich nur der Zahnarzt stellen.

Zahnstein vorbeugen

Im Idealfall kann die Entstehung von Zahnstein mit dem richtigen Verhalten vollständig verhindert werden. Die beste Vorbeugung gegen Zahnstein ist eine vernünftige Mundhygiene.

  • Fehler richtig putzen: Zur Wahrnehmung Zahnhygiene gehört, sich morgens und abends fühlen die zu Zuzen. Elektrische Zahnbürsten haben dabei eine gewisse Reinigungskraft, müssen sie korrigiert werden. Der rotierende Bürstenkopf wird gehört und die Rechte herangehalten werden, ohne dass dabei zu viel Druck gehört wird. So funktioniert man sich von Zahn zu Zahn vor. Egal, ob eine elektrische oder Handzahnbürste verwendet wird: Durch die alleinige Reinigung der mittleren Handgel Zahnbürste werden etwa nur 60 Prozent der Zahnoberflächen erhalten.

  • Zahnalterräume säubern: Auch die Zahnunterkünfte werden nach eigenen Angaben nach eigenen Angaben. Die größten Menschen beziehen sich auf die persönliche Zahnseide. Für sehr eng beieinanderliegende Spalten gibt es dünne Zahnseide, die optional mit Wachs beschichtet ist. Eine weitere Option sind Interdentalbürsten, die für viele in der Anwendung sind sind. Sie haben einen kleinen Plastikgriff, aus dem ein feiner Metalldraht herausragt, um den sich viele dünne Nylonborsten befindet. Im Unterschied zu Zahnseide werden Interdentalbürsten im Bereich Bereich der Zahnwelträume, auch direkt unter dem Zahnfleisch, im Zahnwechselraum gegeben.

  • Professionelle Zahnreinigung (PZR): Selbst mit der Definitionsten Zahnhygiene sind getrennt zu Hause gehören vollständig sauber zu bekommen. Eine der tatsächlichen Entscheidungen für die Gesunderhaltung der Fälle und auch für die Vorbeugung gegen Zahnstein ist eine bestimmte eine professionelle Zahnreinigung beim Zahnarzt. Auch, wenn bereits Zahnstein besteht, wird dieser bei der Behandlung mitentfernt. Arbeitsweise gesetzliche deutsche Krankenkassen anteilig die Kosten für eine bestimmte Zahnreinigung einmalige. Zahnärzte gehört, eine PZR alles sechs Monate gehört zu lassen.

Bestandigens: Wer sich sicher ist, ob er seine Aufgaben hat und richtig ist und / oder welche Methoden für ihn zu gehören sind, kann sein Zahnarzt fragen.

Mundgeruch mit diesen 14 Tipps schnell loswerden!



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Die zehn Jahre Irrtümer über Zahnpflege und -gesundheit


In Sachen Mundhygiene kursieren wachsende Irrtümer. Dr. med. Delle. Jochen H. Schmidt, leitender Zahnarzt und Implantologe des Carree Dental in Köln, wissen die wichtigsten Fehlinformationen aus jahrelanger Praxis.

Die zehn Jahre Irrtümer über Zahnpflege und –gesundheit
Um die Zahnpflege ranken sich viele Mythen: Wer die Irrtümer kennt, kann Karies und Paradontose besser vorbeugen.
© iStock.com/shironosov

Schrubben reinigt die richtige Wahrnehmung.

Dr. med. Delle. Jochen H. Schmidt: „Falsch. Starkes 'Schrubben'schadet eher: Das Zahnfleisch schwindet und das Zahnbein wird abweichragen, war offen gelassen Kanälchen zur Folge hat. Viel besser ist es, die Probleme sanft und kreisförmig zu putzen. Gut sind elektrische Zahnbürsten mit Druckkontrolle. „

Bei Karies muss immer gebohrt werden.

J.H.S.:: „Stimmt nicht. Immer mehr Zahnärzte lernen vor allem Angstpatienten und Kindern sterben Infiltrations-Methode als sanfte Alternative zum Bohrer. Hierbei wird die kariöse Stelle mit einem Ätzgel unterscheidenaut, dann mit einem farblosen Kunststoff-Gel aufgezogen und versiegelt. Geeignet ist dieses Verfahren nur bei gehört Karies . “

  • zum Quiz

    Wie oft zum Zahnarzt, wann putzen, war schadet dem Zahnschmelz: Sind Sie ein Zahn-Experte?

Parodontitis schadet nur den Zähnen.

J.H.S.:: „Mitnichten. Werden die Schäden schlecht geputzt, so vermehren sich die Bakterien im Mundraum explosionsartig und es können zu Zahnfleischentzündungen und Parodontitis (Parodontose) kommen. Über die Entzündungsherde im Zahnfleisch können die Keime zudem in der Blutbahn geführt und so fallenfalls Unterschiedverkalkungen und Herzinfarkte überwinden. Dies ist eine Aufgabe Pflege so wichtig. „

R.egelmäßigeiges Zähneputzen gehört perfekt.

J.H.S.:: „Keineswegs. Mit einer Zahnbürste reinige ich nur etwa Dreiviertel der Zahnbehandlung. In sterben Zahnzwischenräumewo oft Karies fühlen, gelange ich mit der Zahnbürste gar nicht. Gehört ist Zahnseide unverzichtbar. Und das nicht nur abends vor dem Schlafengehen, sondern am besten nach jeder Mahlzeit. „

Zähneknirschen ist eine Bagatelle.

J.H.S.:: „Keineswegs.“ Entzündung der Kiefergelenke, Kopf- oder Nackenschmerzen sind Folgen Folgen. Kunststoffschienen, die nachgefragt werden, können hier helfen. „

Es geht nicht ohne gegnerische Löffelabdruck.

J.H.S.:: „Falsch, in vielen Fällen kann der klassische Löffelabdruck, auf den vielen Patienten mit Würgereizen-Kontakten, durch neuartige Oralscanner müssen werden: In den folgenden Minuten, in denen sie von den Verträgen Zahnen (bei Implantaten oder Teilprothesen gehen, wenn sie nicht ganz ohne den klassischen Abdruck). „

Schöne weiße Hände bekommen durch Spezial-Zahncremes.

J.H.S.:: „Mit besondere Zahncremes lassen sich Flecken von Kaffee oder Tee obwohl oberflüchtig entfernen, der Farbton kann aber nicht behandelt werden. Bekannt ist Vorsicht geboten: Haben die Pasten einen RDA-Wert (dieser gibt die Abrasionsstärke an) von über 100, so dass sie wie Schleifpapier. Nur ein professionelles Bleichen macht Rechte mit Sicherheit zu ändern.

Schöne, weiße Rechte: Drei Methoden im Test

Sixx

Ein Apfel gehört das Zähneputzen.

J.H.S.:: „Stimmt nicht. Äpfel sind zwar wegen des hohen hohen Vitamin C-Gehalts und der Mineralstoffe gesund. Aber bei der Zahnreinigung unterscheidet sie allenfälle oberflüchtig. „

Karies ist vererbbar.

J.H.S.:: „Falsch. Karies ist nicht genetisch bedingt, statt eine Infektionskrankheit. Bedenken haben Eltern gehört den Löffel gehört Babys fähig und ihre Rechtsbeherrschung. Das bedeutet den Nachwuchs vor Ansteckung – und verhindert eine frühzeitige Karieserkrankung der emotionalen Generation. „

Nach dem Essen 30 Minuten mit dem Zähneputzen warten

J.H.S.: „Diese gängige zahnmedizinische Zugang ist jetzt überholt. Betroffene des neuen Forschungsstandes raten Zahnärztekammern und Fachgesellschaften nunmehr auch nach dem Verzehr säurehaltiger Speisen zum sofortigen Zähneputzen der Regel publiziert wurde. „

Denk putzen – aber richtig!



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Wir haben jeden Teilnehmer verfolgt, damit Sie es nicht müssen


Das Warten hat endlich ein Ende – Die Bachelorette Australia 2020 wird bald Premiere haben. Hier ist Ihr erster Blick auf alle Junggesellen, die um Becky und Elly Miles 'Herzen wetteifern werden.

Jetzt Die diesjährige Staffel von The Bachelor ist beendet, die sah Locky Gilbert wählen Irena Srbinovska, Die Nation ist bereit zu beobachten Die Schwestern Elly und Becky Miles finden auf The Bachelorette Liebe.

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In einem exklusiven Interview mit Body + Soul enthüllten die beiden, dass sie beide ihre „Jungs“ in der Show gefunden haben (und immer noch jeden Tag reden).

„Ich kann sagen, dass wir beide am Ende jemanden ausgewählt haben, und wir sind beide an glücklichen Orten und ich denke, die Reise zur Liebe, ich denke, das war immer das Endziel, aber am Ende möchte ich nur Zeit mit meiner Person auf der draußen, um ein normales Leben zu führen und das zu erkunden “, sagte Becky in einer Podcast-Episode mit gesundem Charakter.

Elly fügte hinzu: „Das war mein Ding; ich will nur etwas Reales am Ende des Tages und [I] war wie: „Ich möchte nicht, dass du das Gefühl hast, du musst mir sagen, dass du mich liebst, nur weil wir auf der Bachelorette sind.“ Ich möchte nur etwas Reales und ich möchte mit jemandem enden, mit dem ich zusammen sein möchte und sie wollen mit mir zusammen sein, und wir können dem Leben einen richtigen Riss geben. Und ja, ich denke, ich kann sagen, dass ich das habe und ich bin wirklich glücklich. Und Bec auch. „

Ok, wer genau sind die beiden Glückspilze, die Becky und Elly ausgewählt haben?

Nun, Network Ten hat enthüllte die 20 glücklichen Jungs im Rennen – Hier ist alles, was Sie über sie wissen müssen.

Die gesamte Besetzung der Bachelorette 2020

AB, 27

Der Filmemacher ist ein „kreuzfahrtorientierter extrovertierter Introvertierter“ und möchte das Leben im Moment leben. Er ist ein Regelbrecher mit Wettbewerbsgeist.

Adam, 24

Der Geologe Adam war noch nie verliebt, aber er hat das Gefühl, jetzt bereit zu sein, den nächsten Schritt zu tun. Schrullig und bodenständig brachte er Wissenschaftsbücher in die Villa, um ihn zu unterhalten.

Adrian, 26

Der Kitesurflehrer aus Queensland lebt gerne ohne Reue. Er wird oft falsch eingeschätzt, weil er zu arrogant und „ein wenig übermütig“ ist.

Agostino, 30

Der Geschäftsinhaber bezeichnete sich selbst als „engagiert, ehrgeizig und fürsorglich“.

Andrew, 30

Er ist ein Reiseleiter, der ein Energiebündel ist, das sich schnell verliebt. Interessante Tatsache: Er hat fünf Jahre Ballett studiert!

Damien, 31

Der Immobilienbewerter ist aus einer früheren Ehe mit gebrochenem Herzen gekommen, sodass er sich jetzt nicht mit weniger als dem echten Geschäft zufrieden geben wird. Zu Ihrer Information, er ist ein großer Fan von Rom-Coms, also hat er bereits unsere Zustimmung erhalten.

Frazer, 28

Der Betonierer hofft, ein lockeres Mädchen mit einem Lächeln zu treffen, das er seinen besten Freund nennen kann.

Harry, 35

Der 35-jährige Baumeister aus Südaustralien ist auch Vater eines 5-jährigen Jungen. Er beschreibt sich selbst als „frech und spontan“.

Jake, 26

Jake verwendet Kleidung, um seine Kreativität und Persönlichkeit auszudrücken. Erwarten Sie also, ihn in Tiermotiven und zusammenstoßenden Mustern zu fangen. Er ist ein großer Fan von Yoga, Laufen und Meditation und mag keine negativen Schwingungen. Wir auch.

James, 28

Der „getriebene, selbstbewusste und hartnäckige“ Pro-Wakeboarder hat sich von einem früheren Herzschmerz erholt und ist nun bereit, sich niederzulassen. Er ist ein bisschen ein Draufgänger und gibt zu, dass er den Wettbewerb liebt.

Joe, 25

Er ist ein hoffnungsloser Romantiker, der bereit sein wird, Städte aus Liebe zu bewegen, solange er seinen Hund mitbringen kann. Er ist auch sehr familienorientiert und hofft, Liebe zu jemandem zu finden, der seine Familie schätzt.

Nick, 25

Der Support-Mitarbeiter ist selbstbewusst, übermütig und redet schnell. Erwarten Sie, dass er derjenige ist, der den Topf mit dem Drama in der Villa rührt.

Pascal, 33

Der „Bondi Boy“ ist CEO eines Gesundheits- und Behindertenunternehmens. Er arbeitet hart unter der Woche, ist aber kein Unbekannter darin, an den Wochenenden zu feiern.

Pete, 34

Der coole, ruhige und gesammelte Landjunge lebt seinen Traum als Cafébesitzer in Adelaide. Pete wäre bereit, aus Liebe überall auf der Welt zu reisen, da er eine Frau für die schönste hält, wenn sie sich wirklich amüsiert.

Rudy, 30

Der Personal Trainer kam erst 2012 mit einem Arbeitsvisum nach Australien. Jetzt lebt er seinen Traum als australischer Staatsbürger. Während sein Aussehen übermütig und pflegeleicht schreien mag, liebt er tatsächlich die einfachen Dinge im Leben.

Saj, 25

Der Personal Trainer ist mehrsprachig und hofft, Frauen mit der Sprache der Liebe zu beeindrucken.

Sam, 35

Nachdem Sam ein erfolgreicher Anwalt geworden ist, ist er nun bereit, sich mit dem Präfektenpartner abzufinden.

Samuel, 27

Er ist ein Muskel-Skelett-Therapeut mit einer alten Seele und leichten psychischen Fähigkeiten. Ja, bereite dich auf eine wilde Fahrt vor.

Shannon, 30

Lustige Tatsache: Er ist ehemaliger Mr. Polynesia Australia.

Trent, 31

Zuversichtlich Trent gibt zu, dass er noch nie ein schlechtes Date in seinem Leben hatte, weil „ich wählerisch bin und meine Dates immer gut mache“. Seine größten Anziehungspunkte sind „starkes Flirten, lange Beine, großes Lächeln und ein großes Lachen“.



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„Zu wissen, dass ich das Brustkrebsgen hatte, hat mein Leben gerettet“


Die 34-jährige Dimity Paul kennt die Konsequenzen eines positiven BRCA-Genmutationstests (BReast CAncer). Aber sie sagt, dass das bloße Wissen, dass sie die Genmutation hatte, ihr Leben gerettet hat.

Dimity Paul wusste, dass sie das trug BReast Cancer (BRCA) -Gen Also stellte sie sicher, dass sie gebucht, um eine jährliche MRT zu erhalten von einem frühen Alter an.

„Da meine Mutter das Gen hat, habe ich mich dazu entschlossen früh getestet werden mit 21 “, erzählt der mittlerweile 34-Jährige Body + Soul. „Ich war ein bisschen ein Kontrollfreak, also wollte ich alles planen können. Ich fand, dass das Wissen, dass ich das Gen hatte, ein bisschen schwer auf meinen Schultern war, aber es wurde die mächtigste Karte in meinem Ärmel. “

Während die Dinge einige Jahre lang optimistisch blieben, war es nicht bis Dimity 31 war, als die Ergebnisse kamen kam positiv für Brustkrebs zurück.

„Ich hatte im Jahr zuvor einen PASH, eine nicht krebsartige Anomalie. Als ich 2017 meine MRT-Biopsie durchführen ließ, dachte ich wirklich nicht, dass es Krebs sein würde.“

Bei Dimity wurde dreifach negativer Brustkrebs 3. Grades diagnostiziert, der sich auf einen Knoten ausgebreitet hatte.

Gefällt dir was du siehst? Melden Sie sich für unseren Bodyandsoul.com.au Newsletter an für mehr Geschichten wie diese.

Obwohl sie sich anfangs überfordert fühlte, wusste sie, dass sie ihre Ängste überwinden und schnell handeln musste.

„Ich wollte alles von den Ärzten und Krankenschwestern wissen. Ich bin auch sehr glücklich, dass ich einige Freunde und Familienmitglieder habe, die medizinisch sind, so dass sie mir geholfen haben zu verstehen, um welche Art von Krebs es sich handelt und welche Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung stehen.

„Ich habe gerade zu den Ärzten gesagt, dass ich alles tun würde, was nötig ist.“

Sie unterzog sich einer Behandlung und „hatte eine Lumpektomie, eine Chemotherapie, eine Doppelmastektomie, eine Rekonstruktion und verbrachte 12 Monate mit der OlympiA-Arzneimittelstudie zu Brustkrebsstudien.“

Dimitys Behandlungen

„Angesichts der Behandlungen, die meine Mutter in den 90er Jahren durchlaufen hat, haben Brustkrebspatientinnen jetzt wirklich eine viel bessere Zeit. Dies ist auf gezieltere Behandlungen wie Chemotherapie zurückzuführen. Die Art von Chemotherapie, die ich hatte, weil einige mutige Patienten vor mir ihre Hand erhoben hatten, um dies zu tun “, erklärt sie.

„Deshalb habe ich der OlympiA-Arzneimittelstudie zugestimmt. Es gibt keine Behandlung für dreifach negativen Brustkrebs nach Mastektomie und Chemotherapie, wie dies bei hormon- und HER2-positiven Krebsarten der Fall ist. Daher war es ein Kinderspiel, Teil der Suche nach einem solchen Krebs zu sein. Außerdem hatte ich eine 50-prozentige Chance, das Medikament in der Doppelblindstudie zu erhalten, sodass meine Überlebensaussichten nur Vorteile hatten. “

Aber der Prozess führte dazu, dass sie ein ganzes Jahr lang gegen starke Übelkeit und Müdigkeit kämpfte.

„Es war schwieriger zu handhaben, da die Medikamente gegen Übelkeit, die durch Chemotherapie so gut gewirkt hatten, nicht mit den Medikamenten gegen Studien kompatibel waren. Deshalb wurden wir kreativ und ich nahm ein Medikament gegen Übelkeit, das mich abends super schläfrig machte. Früher konnte ich mit sechs Stunden Schlaf pro Nacht auskommen, aber während der Chemotherapie brauchte ich 12 und die Probe 10 Stunden. “

Die Müdigkeit setzte sich dann auch während der Chemotherapie fort.

„Müdigkeit war durch Chemotherapie schwer zu entkommen. Ich erinnere mich, wie ich eines Tages mit geschlossenen Augen zur Arbeit ging, auf Sofas in Büros ein Nickerchen machte und an den meisten Morgen erst um 10 Uhr morgens eintrat, weil ich mich nur so langsam fertig machte. Die Übelkeit bedeutete, dass ich bestimmte Lebensmittel wie Kaffee, Alkohol und alles Würzige nicht mehr hatte, und meine Ernährung drehte sich um Jarlsberg-Käse, alles mit Kohlenhydraten und so viel Fruchtsaft. “

Aber Dimity hat es durchgesetzt und gibt zu, dass ihre Erfahrung viel besser war als die ihrer Mutter in den 90ern.

„Ich konnte alle meine Behandlungen durcharbeiten, während meine Mutter sich viel Zeit für die Arbeit nehmen musste. Dank der Abkühlung der Kopfhaut habe ich den größten Teil meiner Haare behalten, sodass ich auch für den größten Teil relativ normal aussah – mit nur niedlichen Kopftüchern, um die kahlen Stellen zu bedecken, und viel Augenbrauenstift-Action. „

Ihr Zustand hielt sie nicht einmal davon ab, Feiern und Veranstaltungen zu verpassen.

„Ich habe während der Chemotherapie fünf Wochen lang vier Hochzeiten besucht. Es gab eine Taufe, bei der ich Patin wurde, Weihnachten, Hühnerfeste und Geburtstage – ich ging zu ihnen allen. Es war ein Slog und ich bin immer früh gegangen, aber ich konnte trotzdem am Leben teilnehmen. “

Dunkelheit bei ihrer Genesung

Dimity könnte nicht dankbarer sein für ihre Familie und Freunde, die ihr bei all dem zur Seite standen.

„Sie waren meine Cheerleader und Moderatoren. Wenn ich sage, ich habe gearbeitet, dann nur, weil mein Mann damals alles rund ums Haus gemacht hat und ich mich nur aufrichten und anziehen musste. Meine Familie und Freunde schickten Pflegepakete, machten Quilts, brachten mich zu und von Terminen, meine Schwester blieb nach jeder Operation bei mir und ich wurde mit Blumen überschüttet. “

Ihr Arbeitsplatz war auch „super flexibel“.

„Während der Chemotherapie unterstützte mich mein Chef dabei, meine Arbeitsreisen zu reduzieren, die Arbeitszeit zu verkürzen, zur Mittagszeit ein Nickerchen zu machen, und meine Kollegen unterstützten mich bei meiner Arbeitsbelastung. Ohne Ablenkung wäre ich ein Chaos gewesen. “

Mit der Hilfe und Unterstützung aller in ihrem Leben ist Dimity jetzt wieder auf den Beinen und lebt das Leben so, als hätte sie nie gegen Krebs gekämpft.

„Trotz einiger Restspannungen auf meinen Schultern nach dem Wiederaufbau fühle ich mich zu 100 Prozent wohl. Ich denke, Menschen, die ich jetzt treffe, hätten keine Ahnung, dass ich vor drei Jahren Brustkrebs hatte und die Behandlung erst vor 18 Monaten beendet habe. Ich trainiere jeden Tag (auch durch Lockdown)Die Arbeit ist so beschäftigt wie immer und meine Welt ist voller wundervoller Familienmitglieder und Freunde. “

Dimity auf ihren Rat an junge Frauen, bei denen Brustkrebs diagnostiziert wurde

„Die Behandlung ist scheiße, die Veränderungen an Ihrem Körper müssen betrübt sein, und Sie müssen das Trauma akzeptieren und es direkt angehen, damit es Sie nicht verfolgt, wenn die Behandlung beendet ist.“

Professionelle Hilfe ist ebenfalls der Schlüssel.

„Die Suche nach einem Berater oder Psychologen sollte Priorität haben, da die psychische Belastung ein wesentlicher Bestandteil der Krebsbehandlung ist. Bewegen Sie sich weiter, finden Sie einen erstaunlichen Physiotherapeuten oder Osteo und machen Sie Pilates. Sich körperlich stark zu halten, hilft sowohl bei der körperlichen als auch bei der geistigen Genesung. “

Und zum Schluss versuchen Sie Ihr Bestes, um positiv zu bleiben. „Finden Sie eine tägliche Freude und seien Sie dankbar für all die guten Dinge, denn ich verspreche, dass sie schnell anfangen, die schlechten zu überwinden.“

Während niemand ihrem schlimmsten Feind Krebs wünschen würde, sagt Dimity, dass ihre Erfahrung sie zum Besseren verändert hat.

„Krebs verändert alles, aber für mich war es zum Besseren. Mein Fokus hat sich geändert. Es geht nur darum zu leben, jede Gelegenheit zu nutzen und es zu wagen, mich an die Freude am Leben zu lehnen. “

Brustkrebs-Studien – Australiens größte Onkologie-Forschungsgruppe – veranstaltet am 7. Oktober von 18 bis 19 Uhr AEST ein kostenloses virtuelles Q & A. In den Fragen und Antworten werden die neuesten Forschungsergebnisse, Mythen rund um Brustkrebs sowie die psychologischen Auswirkungen einer Brustkrebsdiagnose und deren Hilfe behandelt. Gehen Sie hierher, um sich zu registrieren.

Darüber hinaus startet Breast Cancer Trials eine Kampagne namens Brustauflösung um den Start seiner neuen BRCA-P-Studie zu unterstützen. Die Kampagne zielt darauf ab, ein Bewusstsein zu schaffen und die Rekrutierung für die BRCA-P-Studie zu fördern, was die Wahrscheinlichkeit, dass Frauen, bei denen die BRCA1-Genmutation diagnostiziert wurde, an Brustkrebs erkrankt, wesentlich verringert. Der Prozess ist eine globale Premiere und wird von Australien geleitet.



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Wo in Australien leben, um die meisten Feiertage pro Jahr zu bekommen


Wenn Sie mehr lange Wochenenden wünschen, möchten Sie vielleicht an einen Ort in Australien ziehen, an dem die meisten Feiertage pro Jahr verzeichnet werden.

Wir alle würden ein bisschen mehr lieben Ferienzeitvor allem in diesem Jahr.

Während wir zuvor aufgezeigt haben, wie aus 18 Tagen Jahresurlaub 40 werden können, Es stellt sich heraus, dass der australische Bundesstaat, in dem Sie wohnen, auch die Anzahl der Feiertage pro Jahr beeinflusst.

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Nach a Business Insider ArtikelDiejenigen, die in der ACT leben, erhalten das beste Angebot mit 12 freien Tagen im Jahr. Dies ist dem Canberra Day und dem Family & Community Day zu verdanken.

NSW, das Northern Territory und Westaustralien haben 10 Tage Zeit.

Südaustralien hat 10 Tage Zeit, hat aber Silvester und Heiligabend als Teil der freien Tage.

Queensland und Tasmanien erhalten neun Tage, aber diejenigen, die in Brisbane leben, haben einen zusätzlichen Tag frei für den Royal Queensland Show Day im August.

Fazit: Vielleicht sollten wir alle nach Canberra ziehen?



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Rebel Wilson ist nur 3 kg von ihrem Zielgewicht entfernt


Rebel Wilson ist laut ihrem neuesten Update zur Gewichtsabnahme fast am Ziel ihres „Jahres der Gesundheit“.

Rebel Wilson ist ihrem „Jahr der Gesundheit“ einen Schritt näher gekommen.

In ihrem neuesten Instagram Update auf ihrer Fitnessreise, Die Schauspielerin teilte mit, dass sie sich ihrem Ziel näherte, bis Ende 2020 75 kg zu erreichen.

„Fröhlichen Sonntag euch allen! Bereite dich auf eine großartige Woche vor “, sagte die 40-Jährige auf einer kürzlichen Wanderung zu einem Foto von sich. „Diese Woche war super beschäftigt, aber ich bin 3 Mal (6 Uhr morgens) super früh aufgestanden und habe eine Wanderung gemacht … habe sogar ein paar 100-Meter-Sprints gemacht, um die Herzfrequenz noch höher zu machen, obwohl mein 'Sprint' wahrscheinlich der 'langsame' eines anderen ist Joggen').“

Sie fuhr fort: „… ich war stolz auf mich und jetzt nur noch 3 kg von meinem Zielgewicht entfernt!“

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Während der Pitch Perfect Star war hartnäckig über ihre strenge Diät Sie weiß, dass Gleichgewicht der Schlüssel zu einem erfolgreichen langfristigen Gewichtsverlust ist.

„Denken Sie daran, obwohl Mädchen, Sie müssen sich immer noch etwas gönnen“, riet Wilson in einem separaten Instagram-Post neben einem Video, in dem sie sich mit einem Leckerbissen befasst.

„Ich mache es jetzt nur noch ein- oder zweimal pro Woche mit Essen … und ersetze abwechselnd Schaumbäder.“

Wilson hat angeblich die Mayr-Methode befolgt, um Gewicht zu verlieren.

Kurz gesagt, diese Diät ist mit einem Gewichtsmanagementprogramm im VivaMayr Spa in Österreich verbunden. Die Herangehensweise an das Essen konzentriert sich auf Achtsamkeit und fördert Praktiken wie das Kauen Ihres Essens so oft wie möglich. Es konzentriert sich auf den Verzehr von hochalkalischen Vollwertkost, weniger Snacks, wenig Milchprodukte und Gluten sowie auf achtsames Essen.

instagram.com/p/CF8nDMQsZos/

Sie trainierte auch vier bis fünf Tage die Woche mit Trainer Jono Castano beim SOMA Fitnessstudio.

„Ihre Routine war ein 45-minütiges Ganzkörpergewicht / Zirkeltraining, gefolgt von einem 30-40-minütigen Steady-State-Cardio auf dem Laufband“, sagte der Gründer von SOMA Simon Anderson zuvor gegenüber Body + Soul. „Ihre wichtigsten Fitness- und Gesundheitsziele waren es, sich gut zu fühlen und stärker zu werden.“

Es besteht kein Zweifel, dass Wilson in weniger als drei Monaten bis Ende 2020 definitiv ihr Zielgewicht erreichen wird.



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