Fitness First startet KOSTENLOSE Mitgliedschaft im Fitnessstudio für Australier, die vor dem Verlust ihres Arbeitsplatzes stehen


Haben Sie Ihren Job aufgrund der Coronavirus-Pandemie verloren? Fitness First bietet Ihnen eine kostenlose Mitgliedschaft im Fitnessstudio, damit Sie geistig und körperlich fit bleiben.

Fitness First hat eine neue Richtlinie eingeführt, um Hilfe für Australier, die von der COVID-19-Pandemie finanziell betroffen sind.

Unter der neuen Richtlinie „Fitness Keeper“, Jeder, der nach dem 26. Oktober und später ins Fitnessstudio geht verliert ihren Job Sie können bis zu drei Monate kostenlosen Zugang zum Fitnessstudio beanspruchen.

Außerdem, Jeder Australier, der seinen Job verloren hat oder verliert Vom 1. August 2020 bis zum 31. März 2021 können Sie außerdem bis zu zwei Monate lang kostenlosen Zugang zu Fitness First Platinum erhalten – kein Lock-In-Vertrag erforderlich.

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Die Initiative wurde ins Leben gerufen, um Aussies zu helfen, sich normal zu fühlen und während eines chaotischen Jahres den Überblick über ihre Gesundheit zu behalten.

„Fitness Keeper wird die Australier unterstützen, damit sie weiterhin die umfassenderen Vorteile von Bewegung nutzen können“, sagte David Aitchison, General Manager von Fitness First.

EIN aktuelle Studie von Fitness Australia durchgeführt Bei der Befragung von mehr als 14.400 Fitness-Studio-Mitgliedern im ganzen Land gaben 83 Prozent der Befragten an, dass das Training sowohl für ihre emotionale als auch für ihre psychische Gesundheit wichtig ist.

Als Fitnessstudios aufgrund von COVID-19 geschlossen werden mussten, gaben 40 Prozent der Befragten an, dass ihr Wohlbefinden zurückgegangen sei, während 35 Prozent angaben, dass ihr Stress- und Angstniveau gestiegen sei.

Aitchison hofft, dass „Fitness Keeper“ dabei helfen kann.

„Körperliche Bewegung ist eine großartige Möglichkeit, Ihre Denkweise zu ändern und Ihre Sichtweise zu verbessern. Dies ist derzeit von entscheidender Bedeutung, da die Australier zusammen mit dem Rest der Welt mit Unsicherheiten konfrontiert sind wie nie zuvor“, fuhr er fort.

„Für jemanden, der unter finanziellem Stress steht oder die Erfahrung hat, seinen Job zu verlieren, zusätzlich zu allem, was 2020 zu tun hat, wird die Fähigkeit, regelmäßig Sport zu treiben, Routine zu pflegen und die soziale Interaktion in einem Fitnessstudio zu gewinnen, eine wichtige Rolle für die Sicherheit spielen. Schutz ihrer geistigen Fitness zu einem entscheidenden Zeitpunkt. “

Die Ankündigung erfolgt nur wenige Tage vor der voraussichtlichen Wiedereröffnung der Fitnessstudios in der Metropole Melbourne am 8. November.

Weitere Informationen zu Fitness Keeper finden Sie unter Hier.



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Rebel Wilson arbeitet mit SAS-Instruktor Ant Middleton zusammen


Rebel Wilson hat sich mit Ant Middleton, dem Chief Instructor von SAS Australia, für eine neue TV-Serie zusammengetan, die Anfang nächsten Jahres ausgestrahlt wird und die Schauspielerin sicher an ihre Grenzen bringen wird.

Wir wissen alle Rebel Wilson hat eine Fitnessreise angetreten. Das Jahr 2020 ist das „Jahr der Gesundheit“ Pitch Perfect Star hat sich zum Ziel gesetzt, besser zu essen und regelmäßig zu trainieren, um ihr Zielgewicht von 75 kg zu erreichen.

Aber obwohl die Die Schauspielerin gab bekannt, dass sie vor einem Monat nur noch 3 kg von diesem Ziel entfernt warEs scheint, als würde sie nicht nachlassen. Wilson neckte, dass sie sich mit SAS Australia Chief Instructor Ant Middleton (bekannt für seine unglaublich harte Einstellung) auf einer Entdeckungsreise in Mexiko zusammenschließt.

Wilson hat auf Instagram ein Foto von sich gepostet, wie sie mit einem Dünenbuggy den Titel „Lass uns das machen“ fährt.

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Die Serie „Ant Middleton & Rebel Wilson: Straight Talking“ wird Anfang nächsten Jahres ausgestrahlt und wird Wilson und Middleton mit nur einem Geländewagen und ihren Rucksäcken durch Cabo reisen lassen.

Phil Edgar-Jones, Direktor von Sky Arts and Entertainment bei Sky in Großbritannien, sagte: „Ants fein geschliffene Fähigkeiten in Fragen und strategischen Fragen sowie seine offene und freundliche Art werden ihm helfen, den echten Rebellen Wilson vor der unglaublichen Kulisse kennenzulernen des abgelegenen Mexiko. „

Wilson war dieses Jahr unglaublich erfolgreich darin, ihren Lebensstil zu überarbeiten.

Nach ihrem 40. Geburtstag im März und dem Leiden an psychischen Problemen als Reaktion auf Hollywoods Einstellung zum Gewicht war sie motiviert, gesündere Veränderungen vorzunehmen.

Um dies zu tun, Sie übernahm die Mayr-Methode.

Kurz gesagt, diese Diät ist mit einem Gewichtsmanagementprogramm im VivaMayr Spa in Österreich verbunden. Die Herangehensweise an das Essen konzentriert sich auf Achtsamkeit und fördert Praktiken wie das Kauen Ihres Essens so oft wie möglich. Es konzentriert sich auf den Verzehr von hochalkalischen Vollwertkost, weniger Snacks, wenig Milchprodukte und Gluten sowie auf achtsames Essen.

Sie trainierte auch vier bis fünf Tage die Woche mit Trainer Jono Castano beim SOMA Fitnessstudio.

„Ihre Routine war ein 45-minütiges Ganzkörpergewicht / Zirkeltraining, gefolgt von einem 30-40-minütigen Steady-State-Cardio auf dem Laufband“, sagte der Gründer von SOMA Simon Anderson zuvor gegenüber Body + Soul. „Ihre wichtigsten Fitness- und Gesundheitsziele waren es, sich gut zu fühlen und stärker zu werden.“

Gut gemacht, Rebell!



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