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Kelly Hume über ihre Genesung von der Geburt


Kelly Hume, Style Director von Body + Soul und Stellar, erzählt, wie das Trauma der Geburt ihrer Tochter über vier Jahre zu „unzähligen Arztterminen, Krankenhausbesuchen und falschen Operationen“ geführt hat, als sie sich für eine bessere öffentliche Schwangerschaftsvorsorge einsetzt.

Ich bereitete mich auf die Geburt vor und ging die Schwangerschaft genauso an, wie ich mich auf das HSC vorbereitet und es angepackt hatte. Ich studierte. Ich las unersättlich, aß makellos und trainierte angemessen. Ich war stolz darauf, ein Modellstudent zu sein! Mein Mann Josh und ich besuchten die Ruhige Geburt Natürlich badete ich jeden Abend fleißig und hörte mir die vorgeschriebene Meditation an. Ich hatte den Glauben, dass die Geburt das war, was mein Körper tun sollte. Ich hatte das Glück, eine glatte Haut zu genießen Schwangerschaft Weder von meinem Hausarzt noch von den Hebammen des Shared-Care-Programms, für das ich eingeschrieben war, wurden zu irgendeinem Zeitpunkt rote Fahnen gehisst.

Beste Pläne. Was ich gelernt habe ist, dass man die Geburt planen kann, von der sie hoffen, dass sie alles haben, was sie wollen, aber die Dinge laufen nicht unbedingt immer so, wie Sie (oder Ihre Betreuer) es sich vorstellen.

Einmal in der Wehen wurde mir gesagt, dass Beatrice, meine Tochter, posterior war. Nachdem wir versucht hatten, sie zu drehen, stellten wir fest, dass ihre Hand neben ihrem Gesicht war und als ihr Kopf heraus war, blieb sie stecken. Ich gebar in einem ländlichen Krankenhaus an der Südküste von New South Wales, wo es KEINEN Geburtshelfer vor Ort gab. Es war viel zu spät für die Hebammen, eine zur Durchführung einer Episiotomie hinzuzuziehen, sodass sie nur noch die Möglichkeit hatten, sie herauszuziehen.

Beatrice war satte 4,1 kg. Ich hielt an dem fest, was zu diesem Zeitpunkt als 3C-Riss diagnostiziert wurde. Ich wurde nicht lange danach operiert und repariert. Es dauerte fast vier Jahre, unzählige Arzttermine, Krankenhausbesuche und falsche Operationen, bis meine Verletzungen richtig als 4. Grad diagnostiziert wurden. In diesem Stadium hatte sich zwischen meinem Rektum und meiner Vagina ein 5 x 7 cm großer Abszess gebildet, der zu einer Fistel führte.

Diese vier Jahre waren zwar einige der freudigsten, aber auch einige der herausforderndsten. Von meiner Geburt bis Dezember letzten Jahres habe ich mich nie wirklich gut gefühlt. Ich hatte den Funken und die Vitalität verloren, die ich immer besessen hatte. Ich war ständig erschöpft, erschöpft und hatte immer das Gefühl, bald krank zu werden.

Ich habe buchstäblich Tausende von Dollar ausgegeben, um einen integrativen Hausarzt aufzusuchen, der verschiedene Nahrungsergänzungsmittel ausprobiert hat, um mein Immunsystem zu stärken. Da meine Anzahl weißer Blutkörperchen ständig erhöht war, wurde ich auf Leukämie und fast jede nur vorstellbare Autoimmunerkrankung getestet. Nichts klebte fest.

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Ich begann all jenen zu glauben, die mir gesagt hatten, dass als beschäftigte berufstätige Mutter Erschöpfung zu erwarten ist. Nur dass es nicht so ist. Ich aß mich gesund und nährstoffreich, meditierte, rauchte nicht und trank vielleicht ein Glas Wein pro Woche. Ich hätte mich gut fühlen sollen.

Schneller Vorlauf bis März 2020. Ich nahm an einem Warrior Race teil, das in meinem Fitnessstudio veranstaltet wurde. Ich hatte im vergangenen Jahr mit dem HIIT-Training begonnen, in der Hoffnung, dass mir eine stärkere Bewegung mehr Energie geben würde. Ich habe es geliebt und das Rennen erfolgreich abgeschlossen, aber am nächsten Tag wurde mir klar, dass etwas nicht stimmte. Ich ging zu meinem Hausarzt, der das Problem als perianalen Abszess diagnostizierte.

Am nächsten Morgen stellte ich mich dem Krankenhaus vor und wurde von zwei kolorektalen Registraren gesehen, die mir sagten, das Problem sei gynäkologisch und nicht kolorektal. Bei mir wurde dann eine Bartholins-Zyste diagnostiziert. Ich wurde ins Krankenhaus eingeliefert und in dieser Nacht platzte die Zyste. Am nächsten Tag wurde ich operiert, um die Bartholins-Zyste zu behandeln.

Glücklich, dass ich anscheinend eine Lösung hatte, erholte ich mich und begann mein übliches Trainingsprogramm nur, damit derselbe Schmerz und Klumpen zurückkehrte. Ende Mai hatte ich wirklich ständige Schmerzen und bat meinen Hausarzt um eine Überweisung an einen Gynäkologen, der schnell diagnostizierte, dass ich genau das hatte, was mein Hausarzt überhaupt gesagt hatte.

Die einzig praktikable Möglichkeit, meine Stuhlkontinenz zu erhalten, bestand darin, einen Schnittsatz durch die Fistel und mein Rektom implantieren zu lassen, bei dem ich alle sechs Wochen unter Vollnarkose operiert werden würde. Dies dauerte 7 Monate. Ich wurde dreimal am Tag mit Salzbädern behandelt und auf die Toilette zu gehen wurde zu einer gefürchteten Erfahrung

Jetzt geht es mir gut. Die Infektion hat meinen Körper verlassen und ich fühle mich wieder stark und gesund. Beatrice ist fast fünf und gedeiht. Sie ist ein fröhliches, selbstbewusstes und geselliges kleines Mädchen, vor dessen Teenagerjahren ich mich leise fürchte!

Mein Mitnehmen, Anwalt für sich. Lassen Sie sich nicht von medizinisch ausgebildeten Personen entlassen, wenn Sie der Meinung sind, dass etwas nicht stimmt. Wahrscheinlich ist dies der Fall.

Sprechen Sie mit Ihren Freunden und Ihrer Familie darüber, was dort unten los ist. Frauen sollten nicht mit Stuhlinkontinenz leben müssen, keine Kontrolle über den Wind und das Pinkeln jedes Mal, wenn wir niesen. Lassen Sie uns versuchen, die Verlegenheit und Demütigung dessen zu beseitigen, was viel zu häufig ist, als dass es mehr als jeder von uns zugeben möchte.

Damit sich die Dinge ändern und die Rate der Tränen 3. und 4. Grades bei der Geburt abnimmt (Australien hat einige der höchsten Statistiken der Welt), muss die öffentliche Schwangerschaftsvorsorge einen Scan beinhalten, der näher am Fälligkeitsdatum liegt. Wenn ich nach 36/37 Wochen gescannt worden wäre, hätten sie gemerkt, dass ich ein großes 4,1 kg schweres Baby zur Welt bringe und wahrscheinlich zusätzliche Pflege benötige. Die postpartale Versorgung MUSS unbedingt durch Medikamente abgedeckt werden. Jede einzelne Frau sollte kostenlosen Zugang zur Beckenboden-Physiotherapie haben.

Das Australische Vereinigung für Geburtstraumata Amy Dawes, die Geschäftsführerin, war in den letzten Jahren eine unschätzbare Ressource und Unterstützung, und ich hoffe, dass sie die Mittel erhalten, um Lobbyarbeit leisten zu können, um die sehr tragfähigen Veränderungen vorzunehmen, die wir in diesem Land sehen müssen.

Die Australian Birth Trauma Association bietet eine Peer2Peer-Support-Programm, auf das Sie hier zugreifen können.



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„Warum ich endlich meine dünnen Klamotten rausgeschmissen habe“


Nachdem sie 20 Jahre lang von ihrem Gewicht besessen war, verrät die 38-jährige Radio-Persönlichkeit Mel Greig, warum sie das Bestreben, „dünn“ zu sein, endgültig aufgegeben hat und wie es sie befreit hat, in ihren Badenden fotografiert zu werden.

Sechs Jahre lang schleppte ich eine riesige Schachtel mit der Aufschrift „Dünne Kleidung. Warnung: Nur öffnen, wenn Sie wieder auf 68 kg gesunken sind. “ Mit jeder Bewegung wurde die Schachtel mehr aus der Form gebogen (Wortspiel beabsichtigt), als sie herumgeschlagen, gezogen, fallen gelassen und geschoben wurde. Am Ende war Klebeband alles, was es zusammenhielt.

Aber als ich kürzlich umgezogen bin, habe ich mich dazu entschlossen wach auf mit mir. Ich schaute auf die Schachtel und wusste, dass 68 kg kein Gewicht waren, auf das ich jemals wieder zurückkommen würde – und schließlich Es war mir egal.

Zum ersten Mal habe ich kein Bestreben, dünn zu sein. Ich will nur sein glücklich und gesund. Ich riss die Schachtel auf und spendete ihren Inhalt. Seit 20 Jahren kämpfe ich mit dem, was ich sehe im Spiegel.

Das begann als Frau, die Größe sechs war, aber immer noch wollte vertuschen Ihre Arme und ihr Bauch dachten, sie sei „fett“. Es passierte wieder bei Größe 10, dann bei Größe 12, und hier bin ich bei Größe 14-16 und ich hatte genug davon, von einem Körper abgestoßen zu werden, der mich so viel im Leben durchgebracht hat.

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„Ich würde keinen weiteren Tag verschwenden“

In dieser Zeit habe ich drei Körpertransformationen durchlaufen und ich denke, man könnte sagen, ich hatte unglaubliche Ergebnisse, aber für mich hat sich nichts wirklich geändert. Ich dachte, fit und schlank zu sein würde mir mehr Arbeitsmöglichkeiten bringen und vielleicht sogar helfen Treffen mit Herrn Right. Aber seitdem habe ich festgestellt, dass die Art und Weise, wie ich aussehe, keinen Unterschied zu dem macht, was ich im Leben anziehe.

Die Leute sagen „Ich bin mehr als nur mein Körper“ und es gab nie eine wahrere Aussage. Das einzige Problem ist, dass Sie nicht praktizieren, was Sie predigen, bis Sie das vollständig glauben. Das letzte Mal, dass ich Badegäste in der Öffentlichkeit trug, war vor über fünf Jahren, und selbst dann hatte ich Angst, beurteilt zu werden. Ich hatte kein Vertrauen. Das Vergnügen, am Strand zu sein, zu genießen, würde einfach nicht passieren.

Als ich kürzlich von Sydney an die Goldküste gezogen bin, habe ich beschlossen, keinen weiteren Tag damit zu verschwenden, nicht die Dinge zu tun, die ich liebe, weil ich so groß bin. Also bin ich hier am Strand, berühre Sand und werde mit Salzwasser ins Gesicht gespritzt. Ich könnte nicht glücklicher sein.

„Es gibt nur eine Meinung, die jemals eine Rolle spielen sollte“

Wenn ich tiefer darüber nachdenke, warum ich 20 Jahre lang von meinem Gewicht besessen war, stelle ich fest, dass ich immer trainiert habe, um Gewicht zu verlieren – niemals zum Vergnügen oder um gesund zu sein. Ich habe anderen, insbesondere meinen Partnern, erlaubt, mich mit Kommentaren zu schlagen, die mich als nicht attraktiv genug erachteten.

Ich merke erst jetzt, dass ihre Besessenheit von „mageren Mädchen mit Bauchmuskeln“ nichts mit mir zu tun hatte; Das ist ihr eigenes Problem mit dem, was sie für einen perfekten Partner und einen perfekten Körper halten.

Ich habe für Medienunternehmen gearbeitet, die für persönliches Training bezahlt haben, um mich von Größe 10 auf eine für das Fernsehen „angemessenere“ Größe zu bringen. Das Muster hier ist, dass ich den Meinungen anderer Menschen über meinen Körper erlegen bin, und es gibt nur eine Meinung, die jemals eine Rolle spielen sollte, und das ist meine.

Wir alle müssen realistisch sein, dass sich unser Körper mit zunehmendem Alter verändert und dass das Streben nach dem Körper unserer Vergangenheit genauso ungesund ist wie eine schlechte Ernährung. Solange Sie nicht gehört haben, wie ein junges Mädchen ihr Abendessen in der Toilette kotzt, damit sie einen flachen Bauch in ihrem Erntedach hat, werden Sie den Schaden, den unser eigener Selbstzweifel anderen um uns herum zufügen kann, nie wirklich zu schätzen wissen junge Mädchen.

„Du bist mehr als dein Körper“

Wenn ich mir heute zum ersten Mal seit fünf Jahren die Fotos ansehe, die ich in meinen Badegästen am Strand gemacht habe, werde ich nicht von meinem Körper abgestoßen. Ich suche keine Fehler.

Ich bin voller Ehrfurcht – voller Ehrfurcht vor einer Frau, die mehr als einmal durch die Hölle gegangen ist und immer noch steht, einer Frau, die belastbar, freundlich, glücklich und entschlossen ist, das Beste aus jedem Tag zu machen.

Wir alle müssen aufhören, in den Spiegel zu schauen und nur unser physisches Selbst zu sehen – und hart beurteilen, was wir sehen. Schauen Sie in diesen Spiegel und sehen Sie die positiven. Das Leben ist zu kurz, um sich über die Zahlen auf einer Skala Gedanken zu machen. Du bist mehr als dein Körper.

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Hilfe oder Unterstützung für eine Essstörung benötigen oder Bedenken hinsichtlich des Körperbildes erhalten Sie von der Butterfly Foundation National Helpline auf 1800 334 673.

Psychiater sind rund um die Uhr beim beyondblue Support Service unter der Nummer 1300 22 46 36 oder über verfügbar beyondblue.org.au/get-support für Online-Chat (13-12 Uhr AEST) oder E-Mail-Antwort.

Dieser Artikel wurde ursprünglich im Body + Soul Magazin veröffentlicht und wird hier mit Genehmigung erneut veröffentlicht.



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