Wir hatten schon immer Narzisstinnen, aber macht die Instagram-Kultur sie ausgeprägter? Die in Sydney ansässige Sozialforscherin Maggie Hamilton gibt uns die Informationen.
Ein Bildlauf durch Instagram und Sie können nicht anders, als sich bei der zu erschrecken Nichtigkeit über den Bildschirm verputzt.
Lockdown hat in diesem Fall einen echten Moment der Klarheit geschaffen. Du würdest dir einen ansehen Selfie und denken Sie – Sie hatten kein Ziel, aber Sie haben sich immer noch voll geschminkt, Ihre Haare ausgeblasen, sich in ein schlankes Outfit gehüllt und ein kleines Fotoshooting in Ihrem Zimmer gemacht, in dem Sie heiß aussahen. Es ist wirklich etwas, aber jeder für sich.
So ist es Eitelkeit das gleiche wie Narzissmus? Sprechen über den täglichen Podcast von Body + Soul Gesund, Autorin Maggie Hamilton erklärt, dass Narzissmus auf der nächsten Ebene ist.
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„Es ist dieser Zustand, in dem wir uns befinden, wenn wir einen völlig unerschütterlichen Glauben an uns selbst haben und bemerkt werden müssen, um uns besonders zu fühlen. bewundert werden. Wir befinden uns in einer Situation, in der wir den gesamten Sauerstoff aus dem Raum saugen und wann immer wir anderen zuhören – es ist das – „zurück zu mir“ “, erzählt sie Gastgeberin Felicity Harley in der Episode„ Gesund “ Wie man einen Narzisst entdeckt (und wie man damit umgeht).
Während Narzissmus ein uraltes Konzept ist, stimmt Hamilton zu, dass es auf dem Vormarsch ist.
„Es gab eine Studie, die über drei Jahrzehnte von den frühen 80ern bis 2007 durchgeführt wurde, also ist es eine Weile her, aber sie bemerkten in den Liedern, dass sich die Erzählung von ‚uns‘ und ‚wir‘ zu ‚ich‘ und ‚ich‘ bewegt hat. ”
Narzissmus entsteht jedoch nicht nur aus einem Ort der Selbstliebe. Hamilton erklärt, dass es tatsächlich in Unsicherheit beginnt.
„Wir müssen uns bewusst sein, denn obwohl es sich großartig anfühlt, sich immer besonders fühlen zu wollen, ist es tatsächlich das Gegenteil. Wir fühlen uns sehr unsicher und sind tatsächlich all diesen Gewohnheiten verfallen, die uns tatsächlich von anderen Menschen distanzieren “, sagt sie.
Während NarzisstInnen glauben, dass ihre Taktik darauf ausgelegt ist, sich selbst besser aussehen zu lassen (und sich besser zu fühlen), schädigt dies tatsächlich die Beziehungen um sie herum und macht sie noch einsamer.
Als Hamilton über ihr neues Buch sprach, sagte sie, sie habe versucht, eine Momentaufnahme all der kleinen Orte in unserem Leben zu liefern, an denen wir in Einsamkeit verfallen und Narzissmus in ihren Forschungen auftauchte.
„Der Fokus auf uns selbst zerstört sehr die allgemeinen Gemeinschaften und Arbeitsgemeinschaften. Mir wurde klar, dass ich mir das etwas genauer ansehen musste, um zu sehen, was Narzissmus tatsächlich tat, um dazu beizutragen, dass sich die Menschen entfremdet fühlen “, sagt sie.
Aber sind soziale Medien für den zunehmenden Narzissmus in der heutigen Welt verantwortlich? Hamilton sagt, dass es nicht schuld ist – Narzissmus gab es schon immer -, sondern dass es ihn beschleunigt.
„Es hat uns sicherlich einen großen Schuss in den Arm gegeben … Was wir tatsächlich tun können, ohne es zu merken, ist, uns in den Mittelpunkt jeder Geschichte zu stellen.“
Während wir im Moment nicht auf Reisen sind, ist ein gutes Beispiel für diese Art von Social-Media-Narzissmus, wenn Menschen Orte von immenser kultureller Bedeutung und Ehrfurcht besuchen und sie wie ein Fotoshooting behandeln.
„Menschen, die fünf Jahre alt sind und eine andere Kultur wie einen Themenpark behandeln. Sie fragen sich, warum sie sich die Mühe gemacht haben, dorthin zu gehen … nur für die Insta-Fotos? „
„Dies hat uns Social Media ermöglicht [to do]. Sei das Zentrum unserer eigenen Geschichte auf einer Ebene, die nicht hilfreich ist, denn je mehr wir das tun, desto mehr verdrängen wir tatsächlich all das andere Gute, den Reichtum und die Fabelhaftigkeit, die in unser Leben fließen können. “
Was sollen wir also tun, wenn wir einen Narzisst treffen?
Es hängt von ihrem Niveau ab
„Wir müssen den Abschluss verstehen, denn wenn es wirklich ernst ist, kann es nicht hilfreich sein und wir müssen möglicherweise professionelle Ratschläge dazu einholen … Sie wissen, wir haben möglicherweise nicht die Werkzeuge, um damit umzugehen.“
Grenzen schaffen
„Nehmen wir an, es ist eine alltägliche Situation, wir müssen klare Grenzen haben und wir müssen in der Lage sein, mit dem Narzisst sehr sanft zurückzudrängen, weil der Narzisst unter all diesen Shows und Lichtern und Spiegeln tatsächlich sehr unsichere Menschen sind.“
Drehen Sie die Erzählung um
Hamilton erklärt, dass es kein guter Schachzug ist, eine narzisstische Idee in Frage zu stellen, aber Sie können die Erzählung umdrehen, damit sie eher zuhören.
„Du musst die Tasten drücken [based on how] sie würden reagieren. [For example], ‚Das ist interessant. Aber ich frage mich, wie das von X, Y oder Z ‚empfangen würde. “
„Das ist die Achillesferse des Narzissten, denn es geht darum, wie sie anderen Menschen begegnen.“
Bauen Sie eine positive Kultur auf
„Wir müssen auch sicherstellen, dass wir die Menschen um uns herum stärken, damit wir eine Kultur aufbauen können. Wir müssen uns sehr bewusst sein, dass wir nicht in den Wettbewerb eintauchen.”
