Tag: 1. Juni 2021

Gefühl ‚kacke‘ über jemanden?

Macht Ihr Chef Überstunden? Ein Nachbar spielt zu laut Musik? Vielleicht hat sich dein Ex mit einem neuen Mädchen zusammengetan und jetzt kannst du ihm nicht zeigen, dass du deinen Führerschein hast (okay, vielleicht ist der nur spezifisch für Olivia Rodrigo, aber du verstehst meine Meinung).

Die Wahrheit ist, manchmal reichen Worte nicht aus und wie die meisten andere Formen der Rache sind stark verpönt, es ist Zeit, kreativ zu werden.

Gefällt Ihnen, was Sie sehen? Melden Sie sich für unseren bodyandsoul.com.au-Newsletter an für mehr Geschichten wie diese.

Tierrettung der zweiten Chance in Victoria haben genau das getan. Sie bieten Ihnen die einmalige Gelegenheit, eine ihrer geretteten Katzen über den Namen Ihres schlimmsten Albtraums kacken zu lassen.

Ja, das hast du richtig gehört. Aber nur ihre Vornamen Leute – meine Güte! Wir möchten nicht zu „katzig“ werden.

Für mickrige (und es lohnt sich) 5 Dollar schreiben sie den Namen Ihres Voodoo-Opfers auf den Boden ihrer Katzentoilette und lassen der Natur ihren Lauf.

Das Beste daran ist, dass Ihr böser Chef/Freund/Ex nie davon erfahren muss. Aber jedes Mal, wenn Sie ihr selbstgefälliges Gesicht sehen, wissen Sie, dass eine Katze in Victoria ihnen eine Nummer 2 gibt. Vergessen Sie, einen hasserfüllten Brief zu schreiben, aber nicht zu senden – das ist viel besser.

Außerdem fließt das gesamte Geld in das Tierheim und hilft ihnen, mehr Tiere zu retten und ein neues liebevolles Zuhause für sie zu finden. Sprechen Sie über zwei Fliegen, eine Klappe. Oder ein ‚Plopper‘ – sollten wir sagen.

Wenn Sie die Art von Person sind, die viele Feinde hat – keine Angst. Sie können eine ganze Liste von Namen für nur 20 US-Dollar auf eine Katzentoilette schreiben lassen.

Hier ist eine Liste einiger potenzieller Kandidaten, über die wir ein Brainstorming durchgeführt haben:

• Die Nachbarn, die dir kleine passiv-aggressive Noten hinterlassen
• Der Typ, der dich zum zweiten Mal auf Bumble geisterte
• Der Chef, der dir im Gruppenchat „konstruktives Feedback“ gibt
• Deine Schwester, als sie dein Lieblingskleid ruiniert hat

Und wissen Sie – wenn Sie die ganze Katzentoilette haben, können Sie auch einige Kollektive hinzufügen, einschließlich, aber nicht beschränkt auf:

• Busfahrer, die auf die Bremsen knallen, wenn du in deinen Arbeitsabsätzen stehst
• Friseure, die Ihre Haare zu kurz schneiden
• Kellner, die dich ansehen, als wäre es deine Bestellung, aber es geht tatsächlich woanders hin (der Herzschmerz !!)
• Wanderer, die nicht auf der richtigen Seite des Weges gehen
• Parkwächter
• Warteschlangen-Jumper
• *kann nicht bestätigen, ob dieser Service beim Tierrettungszentrum verfügbar ist, aber wenn dein Freund eine Katze hat, probiere es vielleicht aus*

Wenn Sie also 5 USD und einen Feind haben, gehen Sie zu diesem Facebook-Post um herauszufinden, wie Sie Ihr eigenes Poo-Voodoo einrichten können.

Wer weiß, warum uns das seit Anbeginn der Zeit gesagt wird einen flachen bauch haben ist der Schlüssel zum guten Aussehen und zum Wohlfühlen? Was wäre, wenn es Plattfüße oder flache Nägel waren? Es ist ehrlich gesagt bizarr, wenn man so darüber nachdenkt.

Wie auch immer – vorbeiziehen, warum wir das haben bestimmte Tropen in unserer Definition von ‚Schönheit‘ (was ein nie endender Essay sein könnte) – viele von uns werden irgendwann in ihrem Leben Opfer des Phänomens „suck it in“ gewesen sein.

Ja, erinnere dich daran, als dein Ballettlehrer dir gesagt hat, du sollst während deines Relevés den Bauch einziehen oder deine Mutter dich daran erinnert haben, vor einem Familienfoto (normalerweise begleitet von einem Bauchklopfen) einzusaugen. Es wendet sich raus aus diesen *giftigen* Momenten sind eigentlich nicht sehr gut für dich – emotional (ofc), aber auch physisch.

Gefällt Ihnen, was Sie sehen? Melden Sie sich für unseren bodyandsoul.com.au-Newsletter an für mehr Geschichten wie diese.

Rosie Rees, Sexualtherapeutin und Gründerin des Nackt-Yoga-Kurses Naked Awakening, war kürzlich im Nova Podcast Es ist viel mit Abbie Chatfield, diskutiert, warum sie eine Sensibilisierungskampagne rund um die Praxis des Einsaugens gestartet hat.

„Anfang dieses Jahres wurde mir klar, dass ich es immer noch angesaugt habe! Wie in Workshops sage ich immer, die Hand auf den Bauch zu legen, den Bauch weich zu machen und dreimal tief durchzuatmen – und du weißt, in den Bauch einatmen. Aber ich habe nicht gemerkt, dass ich es immer noch sauge!“, erklärt sie.

Wenn sie es als Yogalehrerin tat, waren es wahrscheinlich auch viele in ihrer Klasse, also beschloss Rosie, über ihre weit verbreiteten Social-Media-Kanäle auf das Thema aufmerksam zu machen.

Rees sagt, dass das Einsaugen nicht nur einen schlechten Einfluss auf deine psychische Gesundheit und dein Körpergefühl hat, sondern auch deiner körperlichen Gesundheit schaden kann.

„Es gibt zwei Dinge, die wirklich passieren, wenn wir den ganzen Tag einen Bauch einziehen“, erklärt sie.

„Zuerst einmal versuchen, tief durchzuatmen [when sucking in], du kannst nicht atmen! Dein Atmen in deiner Brust, deinen oberen Lungen und das erzeugt mehr Angst für den Körper, direkt dort oben in der Brust zu atmen.“

„Und das andere, was passiert, ist … dieser überaktive Beckenboden und wenn Sie Ihren Bauch einsaugen, saugen Sie unbewusst auch Ihre Vagina ein.“

„Alles wird angehoben. Dann gibt es all diese Frauen da draußen, die keinen richtigen Sex haben oder nicht vollständig zum Orgasmus kommen können oder die Probleme mit Inkontinenz haben. Ich sauge mich jetzt nicht mehr ein … ich tue es einfach nicht.“

Abbie erwähnt, dass sie sich, obwohl sie die Sensibilisierungskampagne gesehen hat, immer noch daran erinnern muss, es nicht zu tun, weil sie sich so in ihrem Alltag verwurzelt hat.

„Es ist Teil meiner Haltung, weil es – wie Sie sagten – passiert, seit ich ein Kind war. Und wofür?“ Sie sagt.

„Um wen zu beeindrucken? Das stimmt. Für wen machen wir das?“ Rosie fügt hinzu.

Worauf sie hinaus will, ist, dass ’saugen‘ ein Konzept ist, das eng mit den unrealistischen Erwartungen an den weiblichen Körper verbunden ist, was besonders für junge Frauen und Mädchen sehr schädlich sein kann.

Rosie glaubt fest daran, den nackten weiblichen Körper zu desexualisieren und Frauen einen sicheren Ort zu bieten, um ihren Körper zu erkunden.

Du kannst Rosie und dem Hashtag #StopSuckingItIn folgen auf Instagram.