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Jennifer Anniston hat einige Beziehungen wegen Impfgegnern beendet


Anthropologen sagten dies voraus: Beziehungen wurden aufgrund unterschiedlicher Ansichten über Impfstoffe getrennt. Jennifer Aniston gehört zu denen, die einige Menschen aus ihrem Leben gestrichen haben.

Prominente wie Jennifer Aniston viele Leute arbeiten eng mit ihnen zusammen: eine Assistentin (oder zwei), Facialisten, Personal Trainer, Maniküristen, Maskenbildner… die Liste geht weiter.

Aber wie wir schon beim Maskieren und Nehmen gesehen haben Covid-19 Ernsthaft, Beziehungen werden jetzt getrennt über unterschiedliche Ansichten zur Impfung.

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Aniston erzählte InStyle dass sie die Verbindungen zu Leuten abbrechen musste, die sich entweder weigern, sich impfen zu lassen oder dies nicht preisgeben.

„Es ist wirklich schade. Ich habe gerade ein paar Leute in meiner wöchentlichen Routine verloren, die sich geweigert oder nicht preisgegeben haben [whether or not they had been vaccinated], und es war bedauerlich“, sagte sie.

„Ich glaube, es ist Ihre moralische und berufliche Verpflichtung, Sie zu informieren, da wir nicht alle zusammengepfercht sind und jeden Tag getestet werden. Es ist schwierig, weil jeder ein Recht auf seine eigene Meinung hat – aber viele Meinungen haben das Gefühl, dass sie auf nichts anderes als Angst oder Propaganda basieren.“

Private Unternehmen treiben in den Vereinigten Staaten weitgehend die Impfstoffmandate voran, wenn Arbeitnehmer ins Büro zurückkehren möchten, und dazu gehören auch diejenigen, die in der Unterhaltungsbranche arbeiten.

Der Streaming-Riese Netflix zum Beispiel erfordert Impfungen für alle Abgüsse aller US-Produkte sowie für die Personen, die mit ihnen am Set arbeiten.

Die Bewältigung der Pandemie war für Hollywood eine Herausforderung und die Umsetzung höherer Sicherheitsmaßnahmen wie obligatorische Maskierung und soziale Distanzierung, die sowohl finanziell als auch zeitaufwändig mit hohen Kosten verbunden sind.

Ein Großteil der Promi-Community hat ihre Impfstoff-Selfies geteilt, in der Hoffnung, andere zu ermutigen, die möglicherweise zögern.

In Bezug auf die sich schnell ausbreitende Delta-Variante erinnerte Ariana Grande ihre 254 Millionen Instagram-Follower sanft daran, die Aufnahme zu machen, nachdem sie sagte, sie sei selbst „geimpft“.



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verrät ihr schlimmstes Date, Fitness-Routine und Diät


Body+Soul trifft die Damenbesetzung, die unsere Bildschirme für The Bachelor 2021 ziert.

Hast du deine Ernährung umgestellt, bevor du zum Bachelor gegangen bist?

Definitiv nicht. Ich halte mich gerne fit und esse generell gut. Aber ich verhungerte sicherlich nicht, bevor ich das Herrenhaus betrat. Ich wollte, dass der Bachelor mein wahres Ich trifft, keine unhaltbare, etwas dünnere Version von mir.

Wie sieht für Sie ein Tag auf dem Teller aus?

Im Allgemeinen bin ich ein ziemlich gesunder Mensch und möchte gerne wissen, dass ich meinem Körper das gebe, was er braucht, um gesund zu sein. Aber manchmal braucht mein Körper auch Käsekuchen und Champagner!

Ich beginne meinen Tag gerne mit Zitronensaft in heißem Wasser; Das Frühstück besteht normalerweise aus einem Smoothie oder Haferflocken (Erdnussbutter ist nicht optional!); ein Latte Vormittag, um meinen Nachmittag zu beginnen; Das Mittagessen kann alles sein, von Resten bis hin zu einem riesigen Salat, einer herzhaften Suppe oder einem Salatsandwich.

Ich liebe einen süßen Leckerbissen, also wird 3:30-itis mit einem Glücksball behoben; Das Abendessen besteht oft aus Lachs und Gemüse, einem Pfannengericht oder einer gesunden Pasta mit Gemüse und einem Glas Wein; und dunkler Schokoladen- und Pfefferminztee vor dem Schlafengehen.

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Was ist das Extravaganteste, was du aus Liebe getan hast?

Ich denke, das ist ein bisschen offensichtlich, aber die Bewerbung für eine Fernsehsendung ist sicherlich das Extravaganteste, was ich je aus Liebe gemacht habe. Es wäre ziemlich schwer, das zu toppen!

Was hilft dir, in die Zone zu kommen, wenn du vor einem Date wirklich nervös bist?

Ich bin so eine Pop-Prinzessin – ich denke, es rührt daher, dass ich den größten Teil meines Lebens Tänzerin bin – also wirst du mich vor einem Date normalerweise finden, wie ich herumtanze und mich auf ein paar schwungvolle Melodien fertig mache.

Es gibt nichts Schöneres als ein bisschen Top 40, um glücklich und aufgeregt zu sein! Ehrlich gesagt, ich werde vor einem Date normalerweise nicht allzu nervös. Dating macht in meinen Augen so viel Spaß – auch wenn die Person nicht „meine Person“ ist, genieße ich es, neue Leute kennenzulernen und neue Dinge zu lernen.

Was war das schlimmste Date, das du je hattest? Was ist passiert?

Ich glaube, ich hatte noch nie ein schlechtes Date. Ich war sicherlich mit Leuten verabredet, die mich nicht romantisch interessierten, aber ich versuche immer, das Beste aus der Verabredung zu machen und zumindest etwas Neues über eine neue Person zu lernen.

Was war das Extremste, was Sie im Namen von Gesundheit und Wellness getan haben?

Ich denke, dass das Wort „extrem“ in Bezug auf Gesundheit und Wellness eine gefährliche Sache ist. Der Druck auf junge Frauen, die perfekte Version ihrer selbst zu sein, ist groß und ich bin dem in der Vergangenheit definitiv zum Opfer gefallen – wer hat das nicht!?

Bei meinem Gesundheits- und Wellnessplan geht es darum, mich körperlich und geistig fit und stark zu fühlen und gutes Essen und guten Wein zu genießen, um nicht den ganzen Spaß und die Freude auszusaugen. Obwohl… es gab dieses eine Mal, wo ein Freund und ich verschiedene Diät-Trends ausprobierten und jede Woche eine neue auswählten. Meine Lieblingsmode war die, die wir uns ausgedacht haben – täglich in Melbourner Cafés auf der Suche nach dem ultimativen mehlfreien Orangenkuchen!

Gibt es Wellness-Rituale, auf die Sie schwören?

Lächeln und lachen. Ich bin ein ‚Glas halbvoll‘ Typ (oft zum Ärger der anderen Frauen in der Mansion haha) und versuche mich auf das Positive im Leben zu konzentrieren. Wo ich Spaß und Lachen suchen kann, werde ich es tun – es hält mein Herz glücklich und meine Augen leuchten.

Wie sieht für Sie eine typische Trainingswoche aus? Wie ist Ihr Fitness-Ansatz?

Ich trainiere sehr gerne, deshalb versuche ich jeden Tag, meinen Körper zu bewegen. Ich habe einen sehr aktiven Hund, also werde ich bei Regen, Hagel oder Sonnenschein jeden Tag mit ihr spazieren gehen. Abgesehen davon trainiere ich gerne 4+ Tage die Woche, wobei Pilates, Gewichte und HIIT meine Favoriten sind.

Was sind die einfachen Dinge, die Sie zur Selbstversorgung und zur Pflege Ihrer psychischen Gesundheit tun, warum sind Ihnen diese wichtig?

Meine Karriere kann unglaublich anstrengend und stressig sein, daher ist es für mich ein Muss, der Selbstfürsorge Vorrang zu geben. Ich werde dafür sorgen, dass ich meinen Körper jeden Tag bewege, da ich mich dadurch immer glücklicher fühle. Zumindest ein Spaziergang um den Block oder am Strand entlang mit meinem Hund.

Ich bin auch extrovertiert und schöpfe meine Energie, wenn ich mit Menschen zusammen bin, also stelle ich sicher, dass ich meine Familie und Freunde ein paar Mal pro Woche sehe. Und ich genieße immer eine DIY-Verwöhnsession zu Hause – Gesichtsmaske, Nagellack und ein Glas Wein, während ich RuPaul’s Drag Race schaue!

Erfahre mehr über Carlie, 33 auf ihrem Instagram @carliehodges





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Warnzeichen für Typ-2-Diabetes, die Sie kennen sollten


Dr. Peter Brukner hat es sich zur Aufgabe gemacht, den über 1,3 Millionen Aussies mit Diabetes zu helfen, damit umzugehen.

Wir hören ständig von Diabetes, wie viele Leute auch immer sind sich der schweren gesundheitlichen Auswirkungen nicht bewusst es posiert für diejenigen, die darunter leiden.

In fortgeschrittene Stadien, die Blindheit bedeuten können, Amputation der unteren Gliedmaßen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Nierenversagen und sogar Demenz.

Sprechen im täglichen Podcast von Body+Soul Gesund-ishDer weltbekannte Sportmediziner Dr. Peter Brukner sagt, dass 90 % der Diabetesfälle in Australien auf Typ-2-Diabetes zurückzuführen sind mit der richtigen Lebensführung weitgehend vermeidbar.

Warnzeichen für Typ-2-Diabetes, die Sie kennen sollten

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„Typ-2-Diabetes führt ebenso wie Typ 1 zu einem hohen Blutzuckerspiegel, aber das Problem ist, dass Sie diesen hohen zirkulierenden Blutzuckerspiegel haben, der die Arterien schädigt und viele verschiedene Strukturen im Körper hat“, er erzählt Moderatorin Felicity Harley in der Healthy-ish-Folge Warnzeichen für Typ-2-Diabetes, die Sie kennen sollten.

„Bei Typ-2-Diabetes produzieren Sie immer noch Insulin, aber Ihr Körper wird resistent gegen die Wirkung von Insulin und Sie müssen immer mehr Insulin auspumpen und es funktioniert nicht mehr so ​​gut. Sie haben also immer noch diesen hohen Blutzucker.“

Früher wurde es als Altersdiabetes bezeichnet, aber sie mussten dasselbe ändern, weil immer mehr Menschen es in jüngerem Alter bekamen.

Dies ist ein Spiegelbild der immer schlechter werdenden Ernährung und des geringen Bewegungsregimes in der heutigen geschäftigen Welt.

„Es gibt eine leichte genetische Komponente, aber es scheint viel mehr zu sein, was wir eine Lebensstilkrankheit nennen“, erklärt Dr. Brukner. „Eigentlich diese beiden Komponenten – schlechte Ernährung und Bewegungsmangel – sind die beiden großen Risikofaktoren für Typ-2-Diabetes und so viele andere chronische Krankheiten, die derzeit in unserer Gesellschaft so weit verbreitet sind.“

Dieses empfindliche Gleichgewicht alle paar Stunden aufrechtzuerhalten, nur um zu überleben, war „anstrengend“. Bild: iStock

Der andere schwierige Aspekt von Typ-2-Diabetes ist, dass es im Frühstadium oft keine offensichtlichen Warnzeichen gibt.

„Häufig [with Type 2] es sind unspezifische Dinge wie Müdigkeit und allgemeines Unwohlsein.“

„Sie könnten einige der Komplikationen von Typ-2-Diabetes haben, was bedeuten könnte, dass Ihre Sehkraft, Ihre Nierenfunktion oder Ihr Herz beeinträchtigt werden oder Sie eine schlechte Durchblutung in den Beinen oder Geschwüre an Ihren Beinen entwickeln – aber das ist ein fortgeschrittenes Stadium des Typ-2-Diabetes“, fügt Dr. Brukner hinzu.

„Früher gibt es nicht viele offensichtliche Anzeichen.“

Deshalb ist das Testen so wichtig.

„Es ist wichtig, jedes Jahr einen Bluttest durchführen zu lassen, sobald Sie über 40 Jahre alt sind. Beziehen Sie bei diesem Bluttest einen Nüchternblutzuckerspiegel mit ein. Das wird die meisten Menschen mit Typ-2-Diabetes abholen.“

Dr. Brukner hat ein neues Programm namens Defeat Diabetes gestartet – eine App-basierte Diät – die entwickelt wurde, um Diabetes mit einer kohlenhydratarmen Ernährung zu behandeln, um eine Überlastung des Körpers mit Glukose zu stoppen.

Versuchen Sie, raffinierten Zucker und verarbeitete Lebensmittel zu reduzieren. Bild: iStock

„Es gibt jetzt viele Beweise dafür, dass eine Einschränkung der Kohlenhydrataufnahme die Art und Weise, wie Ihr Körper mit Typ-2-Diabetes fertig wird, dramatisch verbessern und sogar Ihren Diabetes in Remission bringen kann“, erklärt er.

„Zucker ist ein Teil davon, aber dann gibt es noch die Stärke. Also Sachen wie Reis und Brot und Kartoffeln und Nudeln und so weiter. Was die Leute nicht verstehen, ist, dass Stärke eigentlich nur ein Haufen Glukosemoleküle ist, die miteinander verbunden sind.“

„Glukose ist Glukose, egal ob sie aus Zucker oder Stärke stammt. Und wir müssen beides reduzieren. Und wenn Sie das tun, bekommen Sie Ihren Blutzucker in den Griff.“

Angesichts der großen Probleme, die Diabetes für Australier und das Gesundheitssystem verursacht, ist es großartig, zugängliche Programme wie die App von Dr. Brukner zu sehen, die den Menschen bei der Verwaltung ihrer Aufnahme hilft.

„Typ-2-Diabetes ist meiner Meinung nach das größte einzelne Gesundheitsproblem in diesem Land. Es ist die häufigste Ursache für Erblindung. Es ist die häufigste Ursache für Amputationen, die häufigste Ursache für Nierenerkrankungen. Es ist der häufigste Risikofaktor für Herzerkrankungen. Es ist eng mit Demenz und Alzheimer verbunden“, sagt Dr. Brukner.

Erfahren Sie mehr über Peters Programm, Diabetes bekämpfen, hier.



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