Tag: 6. August 2021

Anfang des Jahres setzte sich Shannon Laverty in eine öffentliche Lounge im Pacific Fair Shopping Center an der Gold Coast, um stillen Sie ihr drei Wochen altes Kind.

„Entschuldigen Sie, wissen Sie, dass es dafür eine Einrichtung gibt?“, fragte sie eine Concierge-Mitarbeiterin laut Lavertys Instagram-Post. „Du musst woanders stillen.“

Empört nahm sie Instagram und ein überwältigendes Gefühl der Solidarität unter sich auf Es folgten neue Mütter, die sich zu lange verstecken mussten oder sich für die einfache Tat schämen müssen ein Leben aufrechterhalten.

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„Ich habe definitiv hier und da einen seltsamen Blick bekommen, wenn ich mich entschieden habe, in der Öffentlichkeit zu stillen“, sagt Tara Pavlovic-Shepherdson. ehemaliger Bachelor-Kandidat und Mutter des drei Monate alten Paddy.

„Stillen ist harte Arbeit und der zusätzliche Druck, Angst vor dem Essen in der Öffentlichkeit zu haben, brauchen wir nicht, denn als Mütter sind wir gestresst genug.“

Tatsächlich ergab eine neue Umfrage der Babyartikel- und Zubehörmarke Philips Avent, dass 53,5 Prozent der Mütter sich beim Stillen in der Öffentlichkeit nicht wohl fühlen, was zeigt, dass die Gesellschaft noch einen langen Weg vor sich hat, es zu normalisieren.

„Das Stillen galt in der Vergangenheit als bürgerliche und unkultivierte Praxis. Zum Glück ist dies nicht mehr der Fall“, sagt Philips Avent-Botschafterin und Hebamme Edwina Sharrock.

„Heutzutage glaube ich, dass das Stigma rund um das Stillen in der Öffentlichkeit von Menschen getrieben wird, denen der Anblick von Frauenbrüsten unangenehm ist.“

Es gibt Dinge, die wir tun können, um frischgebackene Mütter in einer sowohl freudigen als auch stressigen Zeit mit einem neuen Baby besser zu unterstützen. Hier sind einige Möglichkeiten, die Sharrock vorschlägt:

Sei geduldig: Freunde und Familie, es ist großartig, wenn Sie mit den frischgebackenen Müttern in Ihrem Leben geduldig sein können. Sie passt sich an das Leben als Mutter an und ist während dieser Zeit möglicherweise nicht so reaktionsschnell über das Telefon oder die sozialen Medien.

Machen Sie keine Annahmen: Anstatt zu glauben, dass Sie sich die Zeit nehmen, stillende Mütter zu fragen, was sie wirklich brauchen, bedeutet, dass Sie sie so unterstützen können, wie sie es wirklich brauchen. Manche Mütter möchten vielleicht, dass Sie mit dem Baby spazieren gehen, andere möchten einfach nur etwas Gesellschaft beim Stillen und manche möchten vielleicht nur eine hausgemachte Mahlzeit vor der Tür. Jeder ist anders!

Hör mal zu: Vom Schlafentzug bis zu den wunden Brustwarzen wird oft unterschätzt, wie schwer das Stillen sein kann. Sich die Zeit zu nehmen, wirklich zuzuhören und zu verstehen, was sie erlebt, ohne zu urteilen oder unaufgefordert Ratschläge zu geben, ist der beste Weg, um neuen Müttern das Gefühl zu geben, gesehen und gehört zu werden.

Anerkennen: Egal wie klein die Gewinne sind, würdigen und feiern Sie, was für eine großartige Arbeit sie leisten.

Respekt: Unabhängig davon, ob Sie zustimmen oder nicht, ist es wichtig, die Entscheidungen einer Mutter ohne Urteil aufrichtig zu unterstützen und zu respektieren.

Überraschung: Ob frischgebackene Mutter oder jemand, der gerade eine schwere Zeit durchmacht, ich sage immer, eine Überraschungslieferung eines hausgemachten Essens oder einer Blumen bleibt nie unbemerkt.

Die meisten Schüler der 12. Klasse haben Schwierigkeiten, sich zu entscheiden, in welchen Bereich sie nach der Schule beruflich einsteigen möchten. Oftmals basiert die Entscheidung auf den Fächern, die Sie während der Schule interessiert haben.

Leider sind der volle Umfang, die Kreativität und das Ausmaß der Wissenschaft als Disziplin nicht immer klar. Es gibt Codiererinnen, die neue Modelösungen entwickeln, Unternehmerinnen, die neue Wellness-Ergänzungen entwickeln, zum Beispiel.

Es gibt sowas vielfältige Möglichkeiten in MINT man kann es sich mit 17 Jahren nicht vorstellen, mit einem Bunsenbrenner im naturwissenschaftlichen Unterricht zu sitzen.

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Die Direktorin für Forschung und Entwicklung bei Unilever ANZ, Natalie Buckley, sagt, dass leider nur 7% der Frauen und Mädchen sich in der Lage fühlen, eine MINT-Karriere zu wählen, aufgrund von Faktoren wie dem Ungleichgewicht der Geschlechter und dem Gefühl, dass eine MINT-Karriere für Frauen nicht zugänglich ist.

„Wir leben in einer schnelllebigen, digitalisierten Welt, daher sind die Perspektiven und Erfahrungen australischer Frauen und Mädchen aus allen Bereichen von entscheidender Bedeutung, um zu Innovation und Fortschritt für die MINT-Branche in Australien beizutragen“, sagt sie.

Und sie hat recht. Wissenschaft, Technologie, Ingenieurwesen und Mathematik sind Branchen, die Lösungen für eine Vielzahl von Problemen in der Gesellschaft schaffen. Mit mehr Frauen auf dem Fahrersitz werden natürlich auch mehr Probleme und Herausforderungen von Frauen angegangen.

„Mit der Rethink Pink-Kampagne von Sunsilk versuchen wir, das Narrativ für Frauen im MINT-Bereich zu ändern und das Selbstvertrauen von Mädchen zu stärken, indem wir positive weibliche Vorbilder präsentieren, die in MINT erfolgreich sind, und zeigen, dass eine Karriere im MINT-Bereich für jeden zugänglich und erreichbar ist“, sagt Buckley.

Buckley ist ein großartiges Vorbild für das, was MINT einer Frau bieten kann

„Nach meiner Promotion verbrachte ich einige Zeit in der akademischen Forschung, bevor ich mich entschied, eine andere Karriere in der Unternehmensforschung und -entwicklung einzuschlagen. Ich bin vor 17 Jahren zu Unilever gekommen und hatte viele verschiedene Rollen inne, von Wissenschaft und Technologieforschung mit blauem Himmel bis hin zur Entwicklung von Produkten und Innovationen.“

„In einer typischen Woche testen wir vielleicht die nächste Generation nachhaltiger Verpackungen, entwickeln spannende neue Produkte für die Markteinführung oder sprechen mit unseren Verbrauchern über ihre Bedürfnisse. Ich glaube fest daran, dass es für MINT noch nie eine aufregendere Zeit gegeben hat als heute!“

Was ist ihr wichtigster Tipp, um mehr Frauen und junge Mädchen für MINT zu gewinnen?

„Mein wichtigster Tipp wäre, dass Eltern ihre Töchter von klein auf dazu ermutigen, die Welt der MINT-Fächer zu erkunden“, sagt sie. „Das Selbstbewusstsein und die Berufswahl junger Mädchen werden überwiegend von ihren Müttern beeinflusst, aber australische Mütter fühlen sich weitgehend nicht in der Lage, ihre Töchter in diesem Bereich zu unterstützen.“

“Ein großartiger Ausgangspunkt wäre die Teilnahme an der kostenlose Online-MINT-Workshops, die Girl Geek Academy und Sunsilk veranstalten in den kommenden Schulferien für Mädchen und ihre Mamas. Mütter und ihre Töchter können sich auf der anmelden Webseite.“

„Außerdem hatte ich in meiner Karriere das Glück, von einigen großartigen weiblichen Vorbildern unterstützt zu werden, die meine Karriere mitgeprägt haben. Ich glaube, dass es für junge Frauen wichtig ist, starke weibliche Führungskräfte zu sehen, von denen sie lernen und von denen sie Unterstützung suchen können.“

Also – bis zu diesem Punkt haben wir mit einer Reihe erstaunlicher Frauen gesprochen, die es in der MINT-Branche geschafft haben, die uns ernsthaft inspirieren, eine Karriere in diesem Bereich in Betracht zu ziehen.

Königinnen des Drohnenzeitalters

Queens of the Drone Age ist Australiens Nr. 1-Technologie-Podcast, der nach seinem Erscheinen im Jahr 2021 schnell in den Ranglisten aufgestiegen ist. Moderiert von Angharad Yeo (ABC), Rae Johnston (SBS), Amanda Yeo (Mashable) und Tegan Jones ( Finder) bietet Queens auf unterhaltsame und zugängliche Weise zugängliche und konversationelle technische Einblicke hinter die Kulissen von vier Experten.

Ihr wichtigster Tipp, um mehr Frauen und junge Mädchen für MINT zu gewinnen?

„Dabei gibt es zwei wirklich große Teile: die Organisationen und die Frauen selbst. STEM ist sehr breit gefächert, aber all dies appelliert natürlich an die menschliche Neugier und den Einfallsreichtum. Wenn das Ihre Marmelade ist, gibt es fast definitiv einen super interessanten Ort für Sie! Manchmal besteht die größte Hürde darin, herauszufinden, dass es überhaupt einen Job gibt. Wenn du dich also für etwas interessierst, lerne es einfach weiter!“

„Der vielleicht wichtigste Einfluss ist jedoch die Unternehmenskultur. Organisationen müssen positive Maßnahmen ergreifen, Frauen in Entscheidungspositionen bringen, Rechenschaft ablegen und Kulturberater einstellen, die ihre Politik leiten.“

Rebecca Peek, Physischer Leistungsanalyst, Melbourne Rebels Rugby Union Club

Die Verantwortung von Bec besteht darin, einem Athleten ein angemessenes Maß an körperlicher Belastung vorzuschreiben und dann zu überwachen, wie er mit diesem Niveau umgeht und darauf reagiert.

Mit GPS-Einheiten (Global Positioning Systems) kann sie Spielerleistungen und Trainingswerte analysieren, Spieler optimal auf die Strapazen des professionellen Rugbys vorbereiten und das Training überwachen, um das Verletzungsrisiko zu mindern.

Ihr Tipp Nummer eins, um mehr Frauen und junge Mädchen für MINT zu gewinnen?

„Deinem Herzen folgen und deine Träume verfolgen! Lassen Sie sich nicht von einem wahrgenommenen Ungleichgewicht der Geschlechter im MINT-Bereich davon abhalten, herauszufinden, wie Sie Ihre Leidenschaften zum Beruf machen können. Ich bin nur eine von vielen erfolgreichen Frauen, die in einem MINT-Beruf in einem männerdominierten Bereich arbeiten und ich liebe es. Scheuen Sie sich nicht, sich einem Traum zu widmen, harte Arbeit zahlt sich aus und lohnt sich.“

Sarah Moran, CEO und Mitbegründer der Girl Geek Academy

Sarah Moran ist CEO und Mitbegründerin der Girl Geek Academy, einem Sozialunternehmen mit der Mission, bis 2025 eine Million Frauen für Technologie zu begeistern.

Ihr Tipp Nummer eins, um mehr Frauen und junge Mädchen für MINT zu gewinnen?

„Besorg dir eine Mädchengang! Freunde und soziale Unterstützungsnetzwerke sind die wichtigsten Erfolgsmechanismen für Mädchen und Frauen in MINT. Wenn Sie ein junges Mädchen unterstützen, stellen Sie sicher, dass sie immer eine Freundin mitbringt, sei es zu einer Veranstaltung oder einem Workshop, wie den bevorstehenden STEM-Workshops der Sunsilk x Girl Geek Academy in den MINT-Schulferien.“

„Freundschaft ist der Schlüssel zum Erfolg von Frauen im MINT-Bereich, und wenn Mütter und ihre Töchter zusammen zu Workshops gehen, werden sie beide Freundschaften schließen. STEM fühlt sich weniger einsam an, wenn wir nicht allein sind.“

Melissa Sartori, Planungsingenieurin

Melissa ist auf einem Bauernhof aufgewachsen und engagiert sich leidenschaftlich dafür, in Bereichen wie sozialer Ungleichheit und Klimawandel etwas zu bewegen. Sie begann ihre Karriere bei einem städtischen Wasserversorger, wo sie an Projekten zur Verbesserung der Wassernutzungseffizienz arbeitet, einschließlich recyceltem Wasser und alternativen Nutzungswegen, um bessere Ergebnisse für Kunden und Gemeinden im Wassersektor zu erzielen.

Ihr Tipp Nummer eins, um mehr Frauen und junge Mädchen für MINT zu gewinnen?

„Um mehr Frauen für MINT zu gewinnen, müssen wir die aufregenden Unterschiede verkaufen, die eine Person mit einer Karriere in diesem Bereich machen kann. Wir müssen die Verbindungen zwischen dem Studium eines MINT-Pfads und der Fülle von Türen hervorheben, die es für Karriereoptionen öffnet.“

Rachelle Balez, Neurowissenschaftler (Doktorand)

Im Labor untersucht Rachelle die Alzheimer-Krankheit, bei der sie Hautzellen von Patienten in Stammzellen umwandelt, die sie dann zu Gehirnzellen wachsen lässt.

Rachelle lässt sich von ihrer Forschung inspirieren, um Kunstwerke zu schaffen, die das Wunder der Wissenschaft vermitteln. Als Wissenschaftlerin hat Rachelle gelehrt, das Unerwartete zu erwarten, besonders nachdem sie die Möglichkeit hatte, die Antarktis mit zu besuchen Heimwärts, eine internationale Führungsinitiative für Frauen im MINT-Bereich.

Ihr Tipp Nummer eins, um mehr Frauen und junge Mädchen für MINT zu gewinnen?

„Lassen Sie sich nicht von Ihren Unsicherheiten oder Vorurteilen über das, was Sie für ‚MINT‘ halten, überwältigen! STEM ist für alle da, also folgen Sie Ihrer Neugier und nutzen Sie STEM, um Ihrer Kreativität und Ihrem Potenzial freien Lauf zu lassen.“

Hannah Skowronski, Strategischer Projektmanager, Downer

Hannah Skowronski leitet strategische Projekte für einen Tier-1-Hauptauftragnehmer in der Baubranche. Ein Gespräch mit ihrer Mutter darüber, wie sie mathematische und gestalterische Fähigkeiten anwenden kann, führte sie zu einer erfolgreichen Karriere im MINT-Bereich.

Ihr Tipp Nummer eins, um mehr Frauen und junge Mädchen für MINT zu gewinnen?

„Frühzeitig engagieren! Schließlich wissen Sie nicht, was Sie nicht wissen. Je früher wir also eingreifen können, desto größer ist unser Einfluss. Sie müssen kein Experte sein, um darüber zu sprechen, wir müssen es nur zu unserer Priorität machen. Es ist vielleicht nicht die offensichtlichste Karriere, die sie interessiert, aber die Möglichkeiten sind wirklich endlos.“

Wir haben über die Auswirkungen von Coronavirus-Sperren auf unsere psychische Gesundheit gesprochen, bis die Kühe nach Hause kommen, aber Was ist mit unseren pelzigen Freunden?

Laut einer Studie aus Frontiers Veterinary Science, Google-Suchvolumen für Die Adoption von Haustieren ist um 250 % gestiegen im Durchschnitt zwischen Dezember 2019 und Dezember 2020, wobei Australien im Vergleich zu anderen Ländern wie den USA, Großbritannien, Kanada und Neuseeland das höchste Suchvolumen beisteuert.

Man kann mit Sicherheit sagen, dass wir während der Pandemie haustierverrückt wurden, aber leider haben sich so viele junge Haustiere daran gewöhnt, uns zu Hause zu haben und ständig bewundert werden, es ist wirklich leicht für sie, Trennungsangst zu entwickeln.

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Mark Ehrman, Gründer von Hundeberatung, gibt seine Tipps, um Hunden zu helfen, mit Lockdown-Angst umzugehen:

1. Entspannen Sie Ihre Energie

Pass auf dich auf und bleib so cool, ruhig und gefasst wie möglich. Hunde sind einfühlsame Wesen und spiegeln oft die Emotionen und die Stimmung ihres Besitzers wider, was einen großen Einfluss auf deren Emotionen und Stress haben kann.

Die Reduzierung Ihrer eigenen Angst wird direkt dazu beitragen, die Angst Ihres Hundes zu verringern und ihm zu helfen, ruhig zu bleiben.

2. Routine, Routine, Routine

Halte auch in unsicheren Zeiten an einer Routine fest. Hunde leben von Vorhersehbarkeit und einer Form von Routine. Wenn die Sperrung Ihr Leben durcheinander gebracht hat, versuchen Sie, durch eine etwas feste Routine wieder etwas Ordnung in die Welt Ihres Hundes zu bringen.

3. Gib ihnen Raum

Auch wenn Sie nicht ins Büro gehen können, ist es dennoch wichtig, ihnen Zeit allein zu Hause zu geben, um einer möglichen Trennungsangst vorzubeugen, wenn die Einschränkungen nachlassen.

4. Lass dir Zeit zum Schlafen

Achten Sie darauf, dass sie sich ausruhen, insbesondere in geschäftigen Haushalten. Wenn die Kinder von der Schule und die Eltern von der Arbeit zu Hause sind, werden viele Hunde viel aktiver als sonst sein. Stellen Sie sicher, dass Sie Ihrem Hund einen Zufluchtsort bieten, in den er fliehen kann, oder zumindest eine bestimmte Pause zum Aufladen.

Hunde können oft 16-18 Stunden am Tag schlafen, daher kann ständige Aktivität während des Lockdowns für sie anstrengend sein.

Obwohl diese Tipps hundespezifisch sind, wird es wahrscheinlich Auswirkungen auf andere Haustiere (und Kinder) in Ihrem Haushalt haben, sich entspannt zu halten, an einer Routine festzuhalten und Raum für Zeit und Schlaf zu lassen!

Abgesehen davon, dass sie einen regelmäßigen Zeitplan einhalten und ihnen ihren eigenen Raum zum Ausruhen geben, 4Beine Die Tierärztin Dr. Felicity Banks schlägt auch vor, die Sperrangst auf ganzheitliche Weise zu betrachten, indem Sie sich auf den Lebensstil und die Ernährung Ihres Haustieres konzentrieren.

„Es scheint einfach, wird aber oft übersehen und unterschätzt. Kleine Veränderungen wie eine ausgewogene Ernährung und eine Anpassung des Lebensstils können das allgemeine Wohlbefinden Ihres Haustieres erheblich verbessern und helfen, Probleme im Zusammenhang mit Angst und Stress zu vermeiden“, sagt sie.

„Zum Beispiel ist es wichtig, stark verarbeitete Lebensmittel zu vermeiden, die voller unnötiger Zusatzstoffe sind. Insbesondere künstliche Farb- und Konservierungsstoffe können bei unseren Haustieren zu Hyperaktivität oder Lethargie, Magenbeschwerden und Reizbarkeit führen. Gutes Essen kann unsere eigene Stimmung verbessern, besonders wenn wir mit so vielen verschiedenen Lockdown-Emotionen zu tun haben, und das Gleiche gilt für unsere Haustiere.“

Wenn Sie sich immer noch Sorgen machen?

Genau wie Menschenbabys können unsere Pelzbabys ihre guten und schlechten Bedürfnisse nicht einfach mitteilen.

„Vom Hinken bis zum Appetitverlust kann es schwierig sein, die Ursache der Symptome Ihres Haustieres zu bestimmen“, sagt Simon Smith, CEO von Haustierkultur.

„Anstatt Dr. Google zu konsultieren und in den Panikmodus zu wechseln, bietet VetChat eine frühzeitige Intervention, umsetzbare Antworten von australischen Tierärzten und sofort Seelenfrieden und kann Ihnen einen Besuch in der Tierklinik ersparen.“

Es kostet 39 US-Dollar für eine 30-minütige Beratung, aber es gibt auch Mitgliedschaften, wenn Sie ein ängstlicher Haustierelternteil sind.

Was mache ich, wenn sich mein Hund langweilt?

Ehrman sagt, wenn Langeweile und nicht Angst das Problem ist, kann die Sperrung eine andere Herausforderung darstellen, bei der Hunde ihre Energie nicht auf angemessene Weise aufwenden können, wie sie es gewohnt sind.

„Obwohl Outdoor-Übungen wie Spaziergänge mit Ihrem Hund unter den Einschränkungen erlaubt sind, reicht dies für einige Hunde möglicherweise nicht aus, um all diese Energie zu verbrennen. Für diese Hunde müssen wir zusätzliche Überlegungen anstellen geistige Anregung oder Bereicherung um ihnen bei der Bewältigung des Lockdowns zu helfen.“

„Eine der wohltuendsten Formen der mentalen Stimulation ist das Training! Jetzt, wo Sie für längere Zeit mit Ihrem Hund zu Hause sind, nutzen Sie die Gelegenheit, um Bring deinem Hund eine neue Fähigkeit bei. Sie könnten auch daran arbeiten, einige dieser häufigen lästigen Verhaltensweisen zu verbessern, wie die Reaktivität der Türklingel oder das Benehmen rund um die Essenszeiten“, sagt er.

„Für einen passiveren Ansatz zur mentalen Stimulation und Bereicherung wenden sich die meisten Besitzer an Dinge wie Puzzle-Feeder oder Futterspender. Diese ermöglichen es Hunden, sich zu unterhalten, während sie ihre Mahlzeit verdienen, ein Stück Kroketten nach dem anderen.“

Die beliebtesten Spielzeuge, um Ihre Haustiere bei PetCulture zu unterhalten, sind wie folgt:

Katzen

Petstages Tower of Tracks Katzenspielzeug

Nina Ottosson Puzzle & Play Regenkatzenspielzeug

Hunde

Nina Ottosson Challenge Slider Puzzle Hundespielzeug

Starmark Bob A Lot Hundespielzeug

Und schließlich, wussten Sie, dass Sie sich während der Sperrung Tiernahrung direkt an Ihre Tür liefern lassen können?

Ob Sie sich als enger Kontakt isolieren oder versuchen, Innenräume wie den Supermarkt oder den Tierarzt zu vermeiden – es gibt Dienstleistungen.

Für Hunde, Abgeholt (UVP $79 für 46 Portionen) hat seinen Sitz in Orange, NSW, und sie liefern frische, vorgefertigte Knabbereien bis zu Ihrer Haustür. Ihre Formel (frei von Getreide, künstlichen Zusatzstoffen und vollgepackt mit Superfoods) ist für die Mahlzeiten in einzelne PawPacks unterteilt, um zu verhindern, dass das Kroketten abgestanden wird (und das Hündchen versehentlich überfüttert).

Auch eine tolle Möglichkeit, das australische Geschäft zu unterstützen – Fetched wurde zu Beginn der Pandemie im April 2020 von zwei jungen Männern gegründet und mischt das massenproduzierte Hundefuttergeschäft auf.

Für Katzen, Sosa ist eine tolle Möglichkeit. Das in Sydney ansässige Unternehmen ist nach der Katze des Gründers benannt, die von der Newtown Cat Protection Society adoptiert wurde. Sie bieten portioniertes, frisches, vollwertiges und ausgewogenes Katzenfutter. Es hat alles, was sie brauchen, ohne künstliche Farb- oder Konservierungsstoffe.