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„Es ist an der Zeit, sich bewusst vom Komfortessen zu trennen“


Wenn ich 2021 einen Spitznamen geben würde, wäre es „das Jahr der Trackie Dacks“.

Die Jogginghose ist 2020 auf so süße Weise, wie ein kollektiver Witz, sanft in unser Leben eingetreten. „Hey Leute, diese Sperre, Was wäre, wenn wir alle Loungewear machen würden?? Es ist ein bisschen wie ein Pyjama, aber luxuriös. Jeder wird es tun.“

Schnitt auf dieses Jahr und ich googele „die bequemsten Trainingsanzüge“ zum Eisessen“.

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Pfunde sperren. Covid-Kilo. Nenn es, wie du willst. Fazit: Wir konnten nicht ins Fitnessstudio gehen und die Hose wurde immer elastischer. Ich habe diesen Winter kaum Jeans getragen. Egal, wie vielen professionellen Trainern und Wellness-Influencern ich auf Instagram folgte, ich wischte einfach weiter… und aß.

Jetzt in diesem Jahr, als ich noch näher an die 50 herankam, wusste ich, dass all dieses emotionale Binge-Watching und sinnloses Essen aufhören musste.

Also beschloss ich, die untere Hälfte des Trainingsanzugs für das zu verwenden, wofür er entwickelt wurde: Laufen und Training. Ich habe es mir leicht gemacht. Nur ein paar lässige Läufe. Ich habe sogar meine Kinder mitgenommen, um mich langsamer zu machen und sie hoffentlich zu inspirieren. Das ist richtig, Kinder, der alte Junge hat es immer noch.

Er kann im Handumdrehen von der Couch auf 5 km fahren.

Zwei Tage später streckte ich den Rücken aus, als ich aus meinem Auto stieg. Nun, in meinen jungen Jahren (das kann ich in meinem Alter sagen) würde mich ein schlechter Rücken wahrscheinlich ein oder zwei Tage lang stören. Drei max. Diesmal? Ich konnte mich nicht bewegen. Ich ging wie im Film Kokon – bevor sie in den Pool der Jugend gelangen. Heiliger Strohsack.

Ich soll eine Mid-Life-Crisis haben, keinen Spasmus im mittleren Abschnitt. Es ging auch weiter. Schlafen tut weh. Meine Kinder mussten mir beim Anziehen der Socken helfen. Ich trug Turnschuhe bei der Arbeit – sogar in der Luft – weil ich mich nicht bücken konnte, um meine Schuhe zu wechseln.

Freunde, in meinen anderen Kolumnen, das wäre der Teil, an dem sich die Stimmung ändert, wenn ich euch von meinem Heureka-Moment erzähle und was ich aus dieser Erfahrung gelernt habe. Der Teil, von dem ich hoffe, einige Leser, die etwas Ähnliches durchmachen, zu inspirieren, zu denken: Das ist so zuordenbar. Ich kann einige Veränderungen in meinem eigenen Leben vornehmen.

Nun, es kommt nicht. Ich litt. Und da ich ein australischer Mann bin, ging es allen um mich herum auch. Ich stöhnte. Ich verzog das Gesicht. Ich zuckte zusammen und jammerte. Wie mein Sinn für Mode und meine sich ausdehnende Taille hatte auch mein Rücken aufgegeben. Es war ein strenger Realitätscheck.

Es gab eine Zeit, in der ich dachte, das ist es, nicht wahr? Du hattest einen guten Lauf, aber dein Körper hat einen Uber gerufen und ist gegangen. Es dauerte zwei Wochen, um sich zu erholen. Mein Physiotherapeut wurde zur Kurzwahl befördert; Ich wurde mit einem Rückenroller intimer als mit meiner Frau.

Ich bin mir immer noch nicht sicher, ob ich etwas gelernt habe. Wie alle anderen haben wir in den letzten 20 Monaten alle nur versucht, damit klarzukommen.

Eine Sache, die ich weiß, ist, dass es an der Zeit ist, sich bewusst von den bequemen und dehnbaren Hosen abzukoppeln. Das Leben kommt zurück… genauso wie mein eigentliches Zurück.

David Campbell ist Co-Moderator von Today Extra, werktags um 9 Uhr im Nine Network.

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