Monat: Oktober 2021

Er ist eine australische Ikone, der geliebte Olympioniken mit einem der Größten Schwimmrekorde in unserer Geschichte. Es ist also keine Überraschung zu erfahren, dass Ian Thorpe jedes Mal, wenn er etwas übernimmt, ein Mantra im Sinn hat: Ich muss gewinnen.

Es ist die Philosophie, die er bei den Olympischen Spielen in Sydney ins Schwimmbad brachte, und 21 Jahre später greift er immer noch auf dieses Streben nach Exzellenz zurück, sei es als Kommentator bei den jüngsten Spielen in Tokio oder seine Fähigkeiten zeigen am Pass, als er mit einem bevorstehenden Auftritt bei Celebrity MasterChef Australia zum ersten Mal Reality-TV ausprobiert.

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Es gibt vielleicht keine Goldmedaillen als Belohnung für seine neueste Verfolgung, aber er glaubt immer noch, dass jeder Erfolg davon abhängt, dass er so vorbereitet ist, wie er es immer im Wasser war.

„Ich ging darauf ein und sagte: ‚Wenn ich das mache, möchte ich das gewinnen'“, sagt Thorpe zu Stellar. „Ich habe dafür gesorgt, dass alles, was ich tat, mit der gewissen Sorgfalt geschah, die mich in die Lage versetzen würde, diesen Wettbewerb zu gewinnen.“

Den gleichen Ansatz verfolgte er bei der Kommentierung der Olympischen Spiele in Tokio und erntete Lob für seine Einblicke nicht nur in die technischen Fähigkeiten der Schwimmer, sondern auch in ihre Denkweise.

„Es ist vergleichbar mit der Vorbereitung auf ein Schwimmrennen“, sagt Thorpe. „Die ganze Arbeit, die man vorher macht, macht es einfacher, wenn es um den Renntag geht.“

„Jeden Tag verbringe ich Stunden damit, das zu verfeinern, was ich tue. Ich mache mir immer noch Sorgen um die Athleten; Ich sitze in meinem Stuhl, winde mich und versuche, den Schlaganfall der Leute zu korrigieren. Ich mag es, dass ich in ihre Darbietung mit hineingezogen werde, weil es bedeutet, dass sie mir Spaß macht, und deshalb weigere ich mich, eine Kamera in der Kommentarbox zu haben. Ich würde gerne mehr davon machen. Ich liebe Live-TV sehr. Ich mag diese Aufregung.“

Es ist mehr als zwei Jahrzehnte her, dass Thorpe, der am Mittwoch 39 Jahre alt wird, die Olympischen Spiele in Sydney dominierte, und während er einer unserer erhabensten Sportler bleibt – mit fünf olympischen Goldmedaillen und der Ernennung zum Mitglied des Ordens von Australien (AM ) für seinen Beitrag zur Gesellschaft – die Jahre seither haben Herausforderungen mit sich gebracht, da das Rampenlicht auf seine Sexualität und psychische Gesundheit gerichtet war.

Er spricht nicht über seinen aktuellen Partner, aber er wird durch eine tiefere gesellschaftliche Akzeptanz ermutigt.

„Als Sportler hoffen die Leute nicht nur darauf, dass du gewinnst, sie erwarten, dass du gewinnst“, sagt er. „Sie wollen die Goldmedaille. Man möchte dem nicht noch eine weitere Komplexitätsebene hinzufügen, oder so habe ich mich immer gefühlt.“

„Ich fühlte mich zu dieser Zeit mit meiner eigenen Sexualität immer noch nicht wohl, und ich hatte auch mit meiner eigenen psychischen Gesundheit und dem Druck zu tun, unter dem ich stand.“

Thorpe sagt, er schreibe eine Fiktion zu diesem Thema und weist darauf hin, dass die Unterstützung für die Gleichstellung der Ehe zur Zeit der Olympischen Spiele 2004 nur ein Bruchteil der 61,6 Prozent der „Ja“-Stimmen aus dem Jahr 2017 war, die zum Gesetz führten Änderung, die gleichgeschlechtliche Partnerschaften ermöglicht.

Er stellt fest, dass nicht nur mehr Athleten herauskommen, sondern auch bereit sind, sich für die Verteidigung und den Schutz ihrer psychischen Gesundheit zu äußern.

Er sagt, er schätze die Offenheit der Tennisspielerin Naomi Osaka in ihrer Aussage, dass sie Probleme habe.

„Ich applaudiere ihr dafür, dass sie den Menschen gezeigt hat, dass psychische Probleme jeden treffen können. Es spielt keine Rolle, wie erfolgreich Sie diese Person sehen. Denken Sie daran, dass Sportler höhere Erwartungen an sich selbst stellen als alle anderen. Wir können diese Superhelden-ähnlichen Bemühungen vielleicht in Aufführungen schaffen – aber am Ende sind wir Menschen.“

Im Rahmen seiner Portfoliokarriere – zu der auch die Tätigkeit als ausführender Produzent des neuen Films Streamline, die Betreuung von Sportlern und die Unterstützung von psychischen Gesundheits-, indigenen Bildungs- und Nachhaltigkeitsprojekten gehört – arbeitet Thorpe auch für das Australian Institute of Sport (AIS) am Wohlbefinden von Sportlern.

„Seltsamerweise hat mich eine Schwimmkarriere dazu gebracht, einige der außergewöhnlichsten Dinge zu tun, von denen die Leute nur träumen: so reisen zu können, wie ich es tue, die Leute zu treffen, die ich treffe und die Möglichkeit zu haben, einige zu machen dauerhafte Veränderung.“

Es ist ein Leben, das er vor 21 Jahren nie für möglich gehalten hätte, und heute sagt er im Nachhinein: „Ich bin glücklich mit dem, was… [my life] sieht aus wie. Ich bin jemand, der mehrere Projekte machen muss. Ich bin immer am besten, wenn ich so beschäftigt wie möglich bin.“

Für seinen neuesten Pivot ist Thorpe zurück in die Küche gegangen, wo er seit langem gerne für Freunde kocht und sogar die Werkzeuge erlernt hat, die ihm helfen, 2011 ein Kochbuch zu veröffentlichen.

Er sagt, dass es seine Nichte und sein Neffe waren, die ihn dazu ermutigten, sich MasterChef anzuschließen, und verrät, dass er seit seiner Kindheit ein begeisterter Koch war, als er immer so tat, als wäre er krank, damit er von der Schule zu Hause bleiben und mit seinen Großeltern Kuchen backen konnte.

Als er neun Jahre alt war, fragte er, ob er das Familienessen zubereiten könne, und wählte ein Fleisch- und Nudelgericht aus einem der Kochbücher seiner Mutter aus.

Nach dem Schwimmen hat Thorpe das Kochbuch Cook For Your Life veröffentlicht und sagt, dass es eine seiner Lieblingsbeschäftigungen ist, ein Wochenende damit zu verbringen, Essen für Freunde und Lieben zuzubereiten – er findet zum Beispiel das Hacken von Gemüse therapeutisch.

Es mag also überraschend sein zu hören, dass er an diesem neuen Fernsehprojekt teilnehmen wollte, aber es ist nicht gerade außerhalb seiner Komfortzone.

Dennoch gibt es eine grundlegende Fähigkeit, die er nicht beherrschen konnte: Er konnte kein Ei trennen.

„Ohne Eiertrenner hatte ich das noch nie gemacht!“ sagt er Stellar und lacht über seine Unfähigkeit. „Ich fragte Jock [Zonfrillo, one of the judges] wo der Eiertrenner war und er sagt: ‚Kumpel, du hast zwei Hände.‘

Ich habe es ausprobiert und es ist die einfachste Methode aller Zeiten. Ich fühlte mich wie ein Idiot.“

Man könnte meinen, ein bisschen kulinarische Rivalität wäre ein Kinderspiel für einen Hochleistungssportler, der es gewohnt ist, auf der Weltbühne zu konkurrieren, aber Thorpe verrät, dass er Schwierigkeiten hatte, in der MasterChef-Küche cool zu bleiben.

Abgesehen von seiner Angst vor Eiern, sagt er, haben ihn die Kameras auch mit nervös zitternden Händen erwischt, als er eine Tomate zerschnitt.

Warte ab. Er war nervös, eine Tomate zu schneiden? „Das war es nicht“, sagt er und lacht wieder. „Es war eher so, dass ich zu dieser Zeit mehrere Dinge hatte. Es war all diese Dinge und all der Druck. Es ist heiß in der Küche und ich schwöre, die Produktion dreht die Heizung hoch, damit alle schwitzen.“

Mit Blick auf seinen 40. Geburtstag im nächsten Jahr – er sagt, er habe bereits eine Festreise gebucht – lacht Thorpe, dass er immer noch so konkurrenzfähig ist wie eh und je, wie der WhatsApp-Wettbewerb mit seinen MasterChef-Kollegen zeigt.

Sie schicken sich gegenseitig Bilder von ihren Kochkünsten und Thorpe, der mit zwei Mitbewohnern zusammenlebt, sieht sich in Sachen Präsentation als Spitzenreiter.

Wie er sagt: „Ich konzentriere mich darauf, dass es gut aussieht. Niemand weiß, wie es schmeckt!“

Sehen Sie sich Celebrity MasterChef Australia um 19.30 Uhr auf Network 10 an.

Dieser Artikel erschien ursprünglich in Stellar und wurde hier mit Genehmigung erneut veröffentlicht.

Worum geht es hier?

Im vergangenen Monat machten Prinz Harry und Meghan, der Herzog und die Herzogin von Sussex, Schlagzeilen, als sie beim Global Citizen Live-Konzert in New York zu stärkeren Maßnahmen gegen den Klimawandel aufriefen, um dann mit einem Privatjet zu ihrem Haus in Kalifornien zu steigen.

Es war nicht das erste Mal, dass das Paar in dieser Angelegenheit negative Aufmerksamkeit erregte – der britische Sender Piers Morgan scherzte bekanntermaßen, dass sie „den Planeten retten, einen Privatjet nach dem anderen“.

Es war auch nicht das erste Mal, dass sie eine Debatte darüber entfachten, ob es moralisch vertretbar ist, angesichts ihrer bevorzugten Reiseart den Status eines Öko-Kriegers zu beanspruchen.

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Warum nutzen Promis Privatjets?

Auf einem Langstreckenflug mit einem nicht funktionierenden Fernseher und einem Abendessen, das kaum einen zweiten Blick verdient, auf den mittleren Sitz gezwängt worden?

Wenn Sie die Mittel und Wege hätten, wie es viele A-Listener tun, würden Sie (oder das Unternehmen, das Ihre Flüge bezahlt) wahrscheinlich auch dieses Schicksal vermeiden. Aber abgesehen von der luxuriösen Umgebung, der Privatsphäre, der Flexibilität und den logistischen Faktoren ist die Sicherheit der Hauptgrund für die Nutzung von Privatjets, der von vielen hochkarätigen Persönlichkeiten genannt wird.

„Wenn es um Könige, Prominente oder sogar Abgeordnete geht, unterscheiden sich ihre Sicherheitsanforderungen von denen der Allgemeinheit“, sagt Ashleigh Hillier, Gründerin des Luxusreisekonzerns Agenxy Global, gegenüber Body+Soul. „Es kommt definitiv auf die persönliche Sicherheit an.“

Sind Privatjets wirklich so viel schlimmer für die Umwelt?

Die kurze Antwort: Ja. Professor Tommy Wiedmann, Experte für ökologische Nachhaltigkeit bei der UNSW, sagt gegenüber Body+Soul: „Wenn ein durchschnittliches Flugzeug 300-500 Personen befördert und pro Person wahrscheinlich effizienter ist als ein Privatjet, dann ist das Fliegen mit einem Privatjet ungefähr 500-mal so hoch schädlich.“

Untergräbt das nicht wirklich die umweltbewusste Sache der Berühmtheit?

Für den 1-Prozent ist es nichts Neues, mit dem Privatjet zu reisen. Tatsächlich vergeht kaum ein Tag, an dem nicht ein Kardashianer seine Reise in den sozialen Medien zur Schau stellt. Aber im Gegensatz zu Harry und Meghan flehen sie die Öffentlichkeit nicht auch an, umweltbewusstere Entscheidungen zu treffen.

Professor David Marshall, ein Experte für Promi-Kultur und Persönlichkeit an der Deakin University in Melbourne, sagt, dass die Sussexes seit der Trennung von der königlichen Familie immer noch lernen, sich als hochkarätiges Paar zurechtzufinden, das sein Leben unabhängig kontrolliert , anstatt als Erweiterung von „The Firm“ zu fungieren.

Als Ergebnis, sagt er, müssen sie darauf achten, „ihre Integrität ihrer Persönlichkeit als öffentliche Persönlichkeit zu wahren, da sie anfällig für große Debatten darüber sind, wann sie die Grenze überschreiten“.

Was, wenn sie auf andere umweltbewusste Weise etwas zurückgeben?

Es ist eine heikle moralische Grauzone. „Prominente von bedeutendem Format haben die Fähigkeit, auf eine Sache aufmerksam zu machen und Millionen für sich zu sammeln [it]“, erzählt Unterhaltungsautorin und Promi-Kolumnistin Fiona Byrne Body+Soul.

„Sie können ein Ereignis, das sonst nur vorübergehendes Interesse erregen würde, in eine große Nachrichtenstory verwandeln. Ich kann mir also vorstellen, dass viele Stars die Flak, die sie für ihre Wahl des privaten Flugverkehrs unweigerlich erhalten, als etwas sehen, das sie tragen möchten, um ein viel größeres Vorhaben zu unterstützen.“

4 Wege, ein umweltfreundlicher Flyer zu sein

Wenn Sie Ihren CO2-Fußabdruck in der Luft ausgleichen möchten, probieren Sie diese Tipps von Escape-Reiseautorin Samantha Stewart aus.

• Kompensieren Sie Ihre Emissionen… und sammeln Sie dabei Punkte. Qantas und Jetstar gleichen die Dollar-für-Dollar-Beiträge aus, die zum Ausgleich ihrer Emissionen auf einem Passagierflug geleistet werden, und Qantas-Vielflieger-Mitglieder verdienen dabei 10 Punkte pro 1 US-Dollar.
• Buchen Sie einen Nonstop-Flug… Ja, ein Flug mit einigen Zwischenstopps ist vielleicht etwas günstiger, aber Flüge mit weniger Zwischenstopps benötigen insgesamt weniger Treibstoff als Strecken mit mehreren Strecken.
• Leicht packen… Leichtere Fracht reduziert den Treibstoffverbrauch des Flugzeugs und damit den CO2-Ausstoß. Nimm einen leichten Koffer und wäge ab, ob du wirklich drei Paar Jeans brauchst.
• Zieh die Decke weg… Sie können die Energiekosten für die Reinigung von Decken senken, indem Sie Ihre eigenen Decken mitnehmen, obwohl viele Fluggesellschaften mit nachhaltigen Decken aus recycelten Plastikflaschen an Bord gehen.

Weitere Reisetipps und Updates finden Sie unter escape.com.au.

Zunächst möchte das Team von Stellar Ihnen sagen, wie sehr es uns leid tut, die Nachricht vom kürzlichen Tod Ihrer Schwester zu hören [Blurton’s older sister Ky died in WA in August, while Brooke was in Sydney filming The Bachelorette Australia]. Wir hoffen, Ihnen und Ihrer Familie geht es gut.

Dankeschön. Ich schätze das sehr. Wir nehmen es einfach Tag für Tag. Ich bin gerade hier in WA, um bei meiner Familie zu sein.

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Gerade in Zeiten wie diesen kann es nicht einfach sein, die Grenze zwischen Persönlichkeit des öffentlichen Lebens und dem Versuch, ein Privatleben zu führen, zu überbrücken. Wie machst du das?

Ich habe festgestellt, dass ich eine gute Balance zwischen dem, was ich in den sozialen Medien poste, und dem, was ich privat halte, habe. Ich denke, das werde ich auch weiterhin beibehalten.

Ich habe diese schöne Community aufgebaut [on social media] in den letzten Jahren in der Öffentlichkeit.

Jeder meiner Follower hat meine Reise beobachtet [laughs]… Ich verwende das Wort „Reise“ nicht so gerne. Sie haben mich wachsen und Fortschritte gemacht und haben kleine Siege, aber auch Herzschmerz und einige Tragödien erzielt.

Sie traten erstmals in der Staffel 2018 von The Bachelor mit Nick „The Honey Badger“ Cummins auf, gefolgt von Bachelor In Paradise ein Jahr später. Beide Male war Ihre Suche nach der Liebe erfolglos. Jetzt bist du der Star der Bachelorette. Warum das nochmal?

Etwas, das sich seit dem ersten Mal bis jetzt nicht geändert hat, ist meine Motivation, jemanden zu finden.

Früher habe ich keine Dates gescheut, aber ich wollte immer diese Person finden, die mich wirklich von ganzem Herzen liebt. Bei The Bachelor war er nicht meine Person. Und dann habe ich es noch einmal geknackt; Ich war schon immer jemand, der Dinge nicht so schnell aufgibt.

Ich wollte schon immer die Liebe meines Lebens finden. Und ich dachte, die Bachelorette wäre die perfekte Gelegenheit. Leute werden für mich gecastet. Wenn Sie es ins Universum aussenden, was Sie wollen, schließt sich der Kreis. Und es hat funktioniert!

Sie haben also die Liebe Ihres Lebens gefunden?

Oh ja [laughs]. Ja, das habe ich, absolut. Ich habe wirklich, wirklich Glück, und ich bin wirklich aufgeregt über die Ausstrahlung der Show und über meine Beziehung. Ich zähle ehrlich die Tage runter [till the show airs]. Ich möchte nur mit meiner Familie und meinen Freunden teilen können, wie glücklich ich wirklich bin.

Sie schreiben in Australien als erste indigene Bachelorette Geschichte und weltweit als erste bisexuelle Bachelorette – was bedeutet, dass sowohl männliche als auch weibliche Kandidaten um Ihre Aufmerksamkeit wetteifern. Das muss sich folgenschwer anfühlen.

Ich bin aufgeregt und dankbar, dass ich diese Darstellung zeigen kann. Ich hatte nie wirklich die Absicht im Leben, dass dies so groß sein würde, wie es ist. Ich habe mein ganzes Leben lang immer nur Barrieren und Stereotypen abgebaut.

Ich habe das Gefühl, dass es für mich selbstverständlich ist, dies zu tun. Ich kneife mich. Aber ich war so vorbereitet und bin immer noch auf das vorbereitet, was kommt.

Ich verspüre den Druck, die Community, die ich vertrete, stolz zu machen und sicherzustellen, dass sie die richtige Repräsentation bekommt. Aber ich kann nur ich selbst sein. Es hat mich so weit gebracht [laughs].

Die diesjährige Staffel von The Bachelor mit Jimmy Nicholson – der die Liebe fand und kürzlich mit der Gewinnerin der Show, Holly Kingston zusammengezogen ist – schnitt in den Bewertungen schlecht ab und sorgte für viele Schlagzeilen. Macht Ihnen das Sorgen, wie Ihre Liebesgeschichte gesehen wird?

Jimmy und ich haben unterschiedliche Geschichten und unterschiedliche Erfahrungen. Ich bin wirklich froh, dass er am Ende jemanden gefunden hat, aber ich mache mir eigentlich keinen Stress mit Bewertungen.

Ich freue mich nur noch mehr, dass die Leute mich, meine Persönlichkeit und einfach die ganze Show sehen, weil ich denke, dass es unabhängig von den Bewertungen immer noch ein großartiges Erlebnis sein wird – und eine großartige Show.

Die Bachelorette Australia wird am 20. Oktober um 19.30 Uhr auf Network 10 uraufgeführt.

Dieser Artikel erschien ursprünglich in Stellar und wurde hier mit Genehmigung erneut veröffentlicht.

Ich erinnere mich, dass ich vor ungefähr zwei Jahren in den Spiegel schaute und dachte, oh meine Güte, ich habe eine Falte. Keine Lachfalten oder Mimikfalten, sondern eine echte Falte; In diesem Moment wurde mir klar, dass das Altern auf seinem Weg und… unvermeidlich war.

So was nun? Sich zu beschweren wird Falten nicht verschwinden lassen, aber Sie können Schadensbegrenzung betreiben.

Es gibt viele Möglichkeiten, die Zeichen der Hautalterung zu reduzieren. Am einen Ende der Skala stehen invasive kosmetische Verfahren wie die plastische Chirurgie, die unterschiedlich erfolgreich sein können.

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Als nächstes folgen weniger invasive Behandlungen wie Botox, Needling, Laser, Gesichtspeelings und Mikrodermabrasion. Und ganz am anderen Ende der Skala stehen Lebensstilentscheidungen, die eine gute Haut unterstützen.

Dinge wie hautgesunde Lebensmittel zu essen, Sport zu treiben, das Rauchen zu vermeiden, weniger oder keinen Alkohol zu trinken, gut zu schlafen, einen Seidenkissenbezug zu verwenden, hydratisiert zu bleiben und die richtigen Hautpflegeprodukte zu verwenden.

Mir war schon immer bewusst, wie wichtig es ist, auf mich selbst zu achten. Aber jetzt ist es mehr denn je wichtig, dass meine Haut meine Lebensentscheidungen widerspiegelt.

Bei manchen kommt es auf gute Gene an. Aber viele haben nicht so viel Glück und müssen hart dafür arbeiten. Ich habe so viel Zeit in den australischen Elementen und in Schwimmbädern verbracht, ich weiß, wie es ist, sich um seine Haut zu kümmern.

Mir hat mal jemand erzählt, dass meine Haut aussehe wie eine Krokodilhandtasche!

Hart, aber wahr. Aber durch einige Veränderungen im Lebensstil, wie zum Beispiel Mahlzeiten mit Superfoods und Nährstoffen für eine optimale Hautgesundheit und -heilung zu essen, hat sich meine Haut merklich verbessert.

Aber zurück zu den Falten. Es beginnt mit nur einem, dann sind es zwei und dann, wenn mehr auftauchen, werden Sie gestresster, was sich auf Ihrer Haut zeigt – es ist ein Teufelskreis.

Es hat keinen Sinn zu sagen: „Ich wünschte, ich hätte meine Haut mehr gepflegt, als ich jung war.“ Dafür ist es zu spät, aber es ist nie zu spät, jetzt mit der Pflege Ihrer Haut zu beginnen.

Beginnen Sie damit, die besten Hautpflegeprodukte zu finden, die einen echten Unterschied machen.

Die Reinigung ist der kritischste Schritt, den wir alle gelegentlich überspringen. Wie oft sind Sie von einer Nacht nach Hause gekommen und sind direkt ins Bett gegangen, weil Sie zu müde waren, um sich abzuschminken? Ja, ich bin schuldig!

Dies schadet deiner Haut – vom Verstopfen deiner Poren bis hin zur möglichen Schädigung deiner Augen.

Mein Augenoptiker zeigte mir einmal ein Bild einer Augeninfektion, die jemand entwickelt hatte, weil er sein Augen-Make-up nicht entfernt hatte. Ihre Augenlider waren rot, ihre Wimpern voller Eiter und es war ziemlich ekelhaft.

Unnötig zu erwähnen, dass ich eine wichtige Lektion gelernt habe: 10 Minuten zusätzlicher Schlaf sind die Schmerzen von Infektionen oder Pickeln nicht wert.

Die besten Ergebnisse werden durch eine Kombination aus einer effektiven Heimpflegeroutine und einer Salonpflege erzielt. Für mich ist hochwertige probiotische Hautpflege und Needling meine Erfolgskombination. Ja, das Nadeln ist ein bisschen schmerzhaft, aber es ist ein erträglicher Schmerz, der Ergebnisse erzielt – zumindest für mich.

Egal, ob Sie Dermalfiller verwenden oder auf natürliche Weise altern, finden Sie etwas, mit dem Sie sich in Ihrer Haut wohl, sicher und glücklich fühlen.

Wie gut würde es sich anfühlen aufzuwachen, die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen, etwas Lippy aufzutragen und aus der Tür zu gehen?

Lisas Tipps der Woche

• Kaufen Sie hochwertige Hautpflege: Suchen Sie nach Produkten, die mit Ihrer Haut arbeiten und in die tieferen Schichten eindringen. Produkte, die Wirkstoffe und Probiotika enthalten, verbessern Ihre Haut von innen; sie sitzen nicht einfach drauf und sorgen für kurze zeit für ein gutes hautgefühl.
• Reinigen, reinigen und erneut reinigen: Sie können Ihr Make-up nicht schön aufmalen, wenn Sie keine saubere Leinwand haben, mit der Sie arbeiten können. Die Doppelreinigung sorgt dafür, dass Make-up und Schmutz beim ersten Mal entfernt werden, während die zweite Wäsche die Haut gründlich reinigt.
• Erhöhen Sie Ihre Aufnahme von Antioxidantien: Ihre Haut ist ein Spiegelbild dessen, was Sie Ihrem Körper zuführen. Antioxidantien sind die besten Ressourcen, die Ihr Körper zur Bekämpfung von Krankheiten und Alterung hat. Versuchen Sie, Ihrem Smoothie Früchte wie Brombeeren, Erdbeeren und Blaubeeren hinzuzufügen, oder füllen Sie Ihre Salate mit Paprika, Karotten, Grünkohl, Spinat und Rote Beete.

Lisa Curry ist Mitbegründerin von Happy Healthy You, einem in Australien ansässigen Unternehmen für Frauengesundheit und Lifestyle. Um eine kostenlose Online-Bewertung zu erhalten, die Ihnen hilft, Ihren aktuellen Gesundheitszustand besser zu verstehen, besuchen Sie happyhealthyyou.com.au.

Finden Sie alle 14 Tage Lisas Kolumne in Body+Soul, um aufschlussreiche Tipps zu emotionalen und physischen Themen zu erhalten Wohlbefinden, Familie und Fitness – und erfahren Sie, wie Sie Ihr glücklichstes und gesündestes Leben führen.

Das alte Sprichwort „Jungs werden Jungs“ ist jetzt weithin abgewiesen nicht nur als Entschuldigung für schlechtes Benehmen, sondern auch als gefährlich – nicht nur für Mädchen und Frauen, sondern auch für Jungen und Männer.

Und so wie unsere Erwartungen gestiegen sind, ist auch die Angst davor, die elternschaft-ohne-das-patriarchat Formel richtig.

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1. Sprechen Sie das Gespräch und gehen Sie den Spaziergang

Unterschätzen Sie nicht die Tatsache, dass die Lektionen, die Ihr Sohn von Ihnen lernt, nicht durch das, was Sie ihm sagen, auf den Tisch kommen, sondern durch Ihr Handeln.

Alle Vorträge der Welt über die Notwendigkeit von Respekt werden nicht so authentisch klingen, wenn Ihr Sohn Sie sexistische Witze machen hört oder feststellt, dass die Frauen im Haus die Hausarbeit immer ohne Hilfe der Männer erledigen.

2. Bringen Sie ihm die Zustimmung bei (und beginnen Sie jung)

Helfen Sie ihm zu verstehen, dass er Entscheidungsfreiheit hat, wer seinen Körper berührt und dass er auch die Entscheidungsfreiheit der Menschen um ihn herum respektieren muss.

Dieses fortlaufende Gespräch kann mit einfachen Lektionen beginnen, wie zum Beispiel, ihm zu helfen zu verstehen, dass „Nein“ Nein bedeutet. Schweigen ist auch ein Nein, und ein „Ja“ ist nicht wirklich ein Ja, wenn die andere Person tatsächlich unwohl aussieht.

3. Führe ihn in die Grundlagen des Feminismus ein

Wir waren damit beschäftigt, unseren Töchtern die Botschaft „Du kannst sein, was immer du sein willst“ zu vermitteln, aber wir müssen die gleichen Botschaften mit unseren Jungs teilen.

Der Glaube an die soziale, wirtschaftliche und politische Gleichberechtigung der Geschlechter bedeutet auch, dass sich Jungen von modernen Männlichkeitsauffassungen befreien, die uns zum Beispiel glauben machen, dass Kerle mit steifen Oberlippen und bei Überforderung einfach „man up“ sein müssen.

Bringen Sie ihm bei, dass Gleichberechtigung nicht nur Mädchen befreit; es befreit auch Jungen.

4. Setzen Sie ihn einer positiven Vorbildfunktion aus

Suchen Sie nach Gelegenheiten für Ihren Sohn, mit Erwachsenen in Kontakt zu treten, die als Führer fungieren können. Sie können dies durch traditionellere Aktivitäten wie Sport und Pfadfinder tun; ermutigen Sie ihn, sich auch für eine Wohltätigkeitsorganisation zu engagieren.

Dienstliche Handlungen werden sein Erfolgserlebnis stärken und seine Freundlichkeit stärken. Bitten Sie ihn, nicht nur die Art von Mann zu berücksichtigen, die er sein möchte, sondern auch die Art von Mann, bei der er sich unwohl fühlt.

Verleugnen Sie auch nicht die Macht positiver weiblicher Vorbilder. In ihrem Buch Mothering Our Boys stellte Maggie Dent fest, dass viele der 1600 Männer, die sie beim Schreiben des Buches befragte, die Kraft einer fürsorglichen, konsequenten Frau erwähnten, um ihnen zu helfen, einen besseren Weg zu finden, sich durch die Welt zu bewegen.

5. Entwickeln Sie seine emotionale Kompetenz und Empathie

Wenn wir es ernst meinen mit der Eindämmung männlicher Gewalt – sowohl der gegen andere gerichteten als auch der selbstzerstörerischen Art – müssen wir dringend daran arbeiten, Männer darin zu unterrichten, ihre Emotionen zu erkennen.

Studien zeigen, dass wir viel weniger Zeit damit verbringen, mit Jungen über ihre Gefühle zu sprechen als mit Mädchen.

Wir müssen ihr emotionales Vokabular erweitern (ist es wirklich Wut, oder ist es vielleicht Einsamkeit, Angst oder Scham?), ihnen beibringen, wie sie mit den Auslösern ihrer Wut umgehen, und sie ermutigen, den Wert zu erkennen, Unterstützung zu suchen, wenn etwas überwältigend fühlen.

6. Vaterschaft fördern

Wenn Jungen zu engagierten Vätern werden, gewinnen alle.

Hinter jedem großen Mann…

Craig Foster, Menschenrechtsaktivist und ehemaliger Socceroo, teilt die Inspiration, die er von den Frauen in seinem Leben nimmt.

„Am meisten inspirieren mich die starken und mutigen Frauen in meinem Leben. Meine Mutter ist eine außergewöhnliche Frau, ebenso wie meine Großmutter Bonnie, die eine Reiterin, versierte Landschaftsmalerin, Schriftstellerin, Musikerin, Radiomoderatorin und in ihren späteren Jahren politische Kandidatin war.

„Ich möchte, dass mein Sohn Jake und alle jungen Männer wissen, dass es nicht darum geht, ein respektvoller Mann zu sein, Frauen die Erlaubnis zu geben, dem Jungenclub beizutreten. Es geht darum, anzuerkennen, dass wir alle gleich sind, unabhängig von Rasse, ethnischer Zugehörigkeit, Fähigkeiten oder Geschlecht.

„Tatsächlich habe ich oft festgestellt, dass die Frauen in meinem Leben mir weit überlegen sind, und zwar zu zahlreich, um sie zu erwähnen.“

Es ist nie höflich, über das Alter einer Frau zu sprechen, aber Body+Soul wurde gesagt, dass Sie gerne darüber sprechen würden, weil wir hören, dass Sie einen sehr aufregenden Geburtstag haben?

Ich nähere mich meinen fünf Nullen, und ich bin mehr als aufgeregt. Fragen sind tabu, denn es gibt so viele Menschen, die nicht über ihr Alter sprechen wollen.

Und es scheint besonders mit Geschichten über Frauen verbunden zu sein. Aber es ist mein Geburtstag und ich bin aufgeregt, und Ich hatte nie Probleme, über mein Alter zu sprechen.

Ich habe so viel Wertschätzung dafür, dass ich 50 werden darf.

Das einzige, worüber ich grummeln werde, ist: Sind wir im Lockdown, sind wir außerhalb des Lockdowns? Aber ich fühle mich wie einer der Glücklichen, all diese schönen Geburtstage gehabt zu haben.

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Du hast recht. Es geht wirklich darum, das Alter in unseren Köpfen neu zu definieren. Das zu akzeptieren, 50 oder ein beliebiges Alter zu erreichen, ist ein Privileg. Wenn uns die letzten Jahre etwas gelehrt haben, dann, dass wir zumindest für unsere Gesundheit dankbar sein sollten. Wie siehst du 50 jetzt, wo es da ist?

Früher dachte ich, die Leute mit 50 seien wirklich alt und sehr abgekoppelt von jungen Leuten; Es fühlt sich an, als hätte sich die Welt so sehr verändert, seit ich dieses junge Mädchen war.

Für mich, in sehr jugendliche Shows oder Familienshows wie The X Factor involviert zu sein… Meine Mutter hat nicht viele andere Frauen in den Medien, im Fernsehen oder im Film gesehen, die über 50 waren und als lebendig dargestellt wurden Frauen, aber diese Erzählung hat sich so sehr verändert.

Damit ich 50 werden kann, denke ich, dass es wichtig ist, es von den Dächern für andere Frauen zu schreien, die sich vielleicht nicht so sicher sind, wie 50 sein wird. Denn wir alle helfen uns gegenseitig aufzurichten.

Da du seit deinem 10. Lebensjahr in der Öffentlichkeit stehst, wirst du viele andere gleichzeitig dazu bringen, eine Bestandsaufnahme ihres eigenen Alters zu machen, wenn sie merken, dass du 50 wirst. Du hältst also fast einen Spiegel hoch auch bei uns.

Durch verschiedene Shows mit einem Publikum von Leuten aufgewachsen zu sein – viele davon gleich zu Beginn der Young Talent Time –, ja, das wird eine harte Realität.

Ich bin sicher, sie werden sagen: „Oh Gott, sie war das kleine Mädchen aus dem Fernsehen. Und jetzt ist sie 50?!“

Sie haben eindeutig ein langes Leben in der Familie, da Ihre Großmutter 101 Jahre alt ist und gedeiht.

[The longevity] ist mütterlicherseits, das ist mein walisischer Hintergrund. Meine Oma ist auf einem Milchviehbetrieb aufgewachsen und hat sich sehr gesund ernährt.

Wie denkst du werden die nächsten 10 Jahre für dich aussehen?

Ein Freund schickte mir ein Interview, das ich vielleicht mit 17 gemacht hatte, und sie fragten mich: „Was willst du machen, wenn du älter bist?“

Und ich sagte: „Wenn ich kann, würde ich gerne Mode machen und trotzdem Fernsehen machen.“ Ich kann mich nicht erinnern, das gesagt zu haben.

Sicher, es mag Interesse gegeben haben, aber ich wusste nicht, dass ich so direkt bin. Dies ist, was ich tun möchte. Und ich habe immer gesagt: „Wenn ich kann“, und daran hat sich eigentlich nichts geändert.

Wenn ich diese Dinge noch zusammen machen kann, würde ich das lieben. Es war erstaunlich zu sehen, wie ich es vor all den Jahren herausgebracht und umgesetzt habe.

Dannii über das „zeitlose“ Aussehen

Meine Gesundheit war auf einer Covid-Achterbahn. An manchen Tagen mache ich Sport, an anderen Tagen ist alles möglich. Ich habe die Kilos zugepackt und muss mich immer wieder daran erinnern, dass ich mein Bestes gebe.

Ich bin in JLo verknallt, aber ich schaue sie an, und all das funktioniert und all diese Hingabe bin nicht ich.

Mein glücklicher Ausgleich ist Familienzeit. Ich liebe Essen – kochen, essen. Und ich muss versuchen, Sport zu treiben. Aber ich sage Ihnen, ich war in den letzten Monaten schockierend.

Nach diesem letzten und sechsten Lockdown habe ich aufgegeben.

Ich sagte: „Ich bin jetzt fertig. Ich spiele gerade mit nichts Ball. Ich muss nur diese Sperre durchstehen.“

Ich schätze, du versuchst, dein eigenes Gleichgewicht zu finden, das für dich funktioniert, und du schaust auf andere Frauen, die überaus lebendig und strahlend sind und denkst, was macht JLo? Aber JLo tut, was für sie funktioniert. Und ich denke, es muss so passgenau sein.

Wir müssen uns von diesen Menschen inspirieren lassen, aber die magische Zahl, die magische Zutat, das magische Rezept besteht darin, sich selbst anzusehen und herauszufinden, was für Sie funktioniert.

Frauenwert

Dannii Minogue reflektiert die Lektionen für Gesundheit und Schönheit, die sie von den wichtigsten Frauen in ihrem Leben gelernt hat.

• Meine Großmutter: ist mir als „Nain“ bekannt, da das Walisisch für Großmutter ist. Sie wuchs auf einem Bauernhof auf, der Milch lieferte. Sie ist super gesund und erzählt mir, dass sie nur einmal im Jahr Süßigkeiten im Weihnachtsstrumpf hatte. In ihrer Ernährung wurde nichts verarbeitet – nur natürlich, und sie haben alles verwendet. Ich kann in den Kühlschrank schauen und sagen: „Es gibt nichts zu essen“ und Nain zaubert aus allem, was da ist, eine tolle Mahlzeit. Sie hat einen großartigen Sinn für Humor, und ich denke, das hat ihr geholfen, die vielen Herausforderungen zu überstehen, die sich in 101 Jahren ergeben haben.
• Meine Mutter: liebt gesunde, natürliche Alternativen und ist seit jeher eine Wissensquelle für die Balance von gesunder Ernährung und Vitaminen.
• Meine Schwester: Kylie und ich können überall und zu jeder Tages- und Nachtzeit schlafen. Sie müssen es nur tun, in unserem Job, der im Laufe der Jahre eine Menge internationaler Reisen erfordert hat. Wenn Sie müde sind, suchen Sie sich eine ruhige Zeit. Entweder schlafen oder ausruhen. Es belebt alles: Ihren Geist, Ihren Körper und Ihren Blick auf Projekte, die Sie erledigen müssen.
• Mir: Schönheit ist Selbstvertrauen, und alle Frauen in meiner Familie haben zu meinem Selbstbewusstsein beigetragen. Ich muss nicht immer Recht haben, aber ich liebe es, in jeder Situation selbstbewusst zu sein und keine Angst davor zu haben, eine Meinung zu haben. Ich bekomme viele Reaktionen von Fans über Schönheit. Aber ich denke, es kommt von der tiefen Seite, die Flagge zu zeigen, um Selbstvertrauen zu zeigen und zu zeigen, wie das aussieht.

Vor über sechs Jahren veröffentlichte Adele ihr letztes Album – ’25‘ im Jahr 2015. Es war eine lange Zeit zwischen den Drinks, und während dieser Zeit ließ sich die zurückgezogen lebende Sängerin scheiden, schrieb sich in eine Therapie ein und durchlief eine Transformation von Geist, Körper und Seele (obwohl Kritiker meist den „Körper“-Teil davon diskutierten).

Geschichte schreiben als erste Person auf dem Cover von beiden Britische und amerikanische Vogue am selben Tag eröffnete der Star über ihre Reise dorthin, wo sie jetzt ist – und ihr neues Album „30“, das sie auf Instagram neckt.

Aber zuerst müssen wir zu ihrem „Jahr der Angst“ zurückspulen, von dem sie sagt, dass es ihre Version einer „Pandemie“ an sich war. Sie hat im Wesentlichen die Welt ausgesperrt.

„Es waren viele Klangbäder. Es war viel Meditation. Es war viel Therapie. Und viel Zeit habe ich alleine verbracht“, erzählt sie Vogue.

Sie verbrachte auch viel Zeit im Fitnessstudio. „Es wurde meine Zeit. Mir wurde klar, dass ich beim Training keine Angst hatte.“

„Es ging nie darum, Gewicht zu verlieren. Ich dachte: Wenn ich meinen Körper körperlich stark machen kann und das fühle und sehe, dann kann ich vielleicht eines Tages meine Emotionen und meinen Geist körperlich stärken.“

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Auch ihr Trainer Gregg Miele sagte der Vogue, es gehe darum, stärker zu werden – körperlich und geistig.

Der daraus resultierende Gewichtsverlust war eher ein Nebeneffekt als der Anstoß.

Die Sängerin teilte glückliche Schnappschüsse darüber, wie weit sie auf ihrem Weg zu einem besseren Wohlbefinden gekommen war, und sah sich einer Flut von Kommentaren gegenüber, die sie als „zu dünn“ bezeichnete, wobei viele darauf hindeuteten, dass sie sich einfach so angepasst hatte, dass sie wie alle anderen in Hollywood aussah. Das Internet kann ein beängstigender Ort sein.

„Mein Körper wurde während meiner gesamten Karriere objektiviert. Es ist nicht nur jetzt. Ich verstehe, warum es ein Schock ist. Ich verstehe, warum einige Leute besonders verletzt wurden. Visuell habe ich viele Frauen repräsentiert. Aber ich bin immer noch dieselbe Person“, sagt sie.

„Die brutalsten Gespräche führten andere Frauen über meinen Körper. Darüber war ich verdammt enttäuscht. Das hat meine Gefühle verletzt.“

Trotz der Reaktion hat Adele ihr Streben nach einem besseren allgemeinen Wohlbefinden fortgesetzt, insbesondere wenn es um ihre psychische Gesundheit geht.

In Bezug auf das neue Album sagt Adele, dass sie erkannt hat, dass die Veränderung in ihrem Leben von innen kommen muss.

„Mir wurde klar, dass ich das Problem war“, sagt Adele. „Weil all die anderen Alben so sind, Du hast das getan! Das hast du getan! Fick dich! Warum kannst du nicht für mich ankommen? Dann dachte ich: Oh, Scheiße, eigentlich bin ich das laufende Thema. Vielleicht bin ich es!”

Sie war auch regelmäßig in Therapie und versuchte zu verstehen, wie ihr Gehirn funktioniert und wie sie dorthin gelangt ist.

„Nun, mein Therapeut sagte mir, dass ich mit meinem kleinen siebenjährigen Ich sitzen müsste. Weil sie allein gelassen wurde. Und ich musste mich zu ihr setzen und wirklich ansprechen, wie ich mich fühlte, als ich aufwuchs. Und Probleme mit meinem Vater. Was ich vermieden hatte“, verrät sie.

„Nicht sicher zu sein, ob jemand, der dich lieben soll, dich liebt und dich in keiner Weise priorisiert, wenn du klein bist. Sie gehen davon aus und gewöhnen sich daran. Meine Beziehung zu Männern im Allgemeinen, mein ganzes Leben, war also immer: Du wirst mir weh tun, also tue ich dir zuerst weh. Es ist einfach giftig und hindert mich daran, wirklich glücklich zu werden.“

Heilung geschieht jedoch nicht geradlinig und das könnte für diese britische Singer/Songwriterin nicht zutreffender sein.

„Ich hatte eine schöne Nacht mit meinen Freunden“, sagt sie, „und dann wachte ich auf, als würde ein Tsunami auf mich zukommen“, sagt sie.

„Ich erinnere mich, dass ich mit zwei meiner Freunde da draußen saß und dachte: Wann werde ich aufhören, mich so zu fühlen? Und sie waren wie, Rechtzeitig. Und ich dann so, Ja, aber wie viel Zeit? Und einer von ihnen weinte und war wie, Ich weiß nicht. Es wird eine Fahrt. Und es war.“

Adele ist nun bereit, ihr neues Album zu veröffentlichen, und nimmt auch ihr neu gewonnenes Selbstvertrauen und ihre Belastbarkeit an. Sie sagt, sie habe die zurückgezogene, ganz in Schwarz gehaltene Version ihrer selbst, die von Angst durchdrungen war, abgelegt und etwas ganz Positives angenommen.

„Ich habe mich eher scheiden lassen“, sagt sie. „Einfach so zu sein, Bitch, verdammt heißes Durcheinander, bring deine verdammte Scheiße zusammen!”

Adele trainiert immer noch im Fitnessstudio Heart & Hustle in West Hollywood, mit einer Routine aus Gewichtheben und Zirkeltraining (das in Zeiten höchster Angst zweimal täglich durchgeführt wird).

Balance ist jedoch alles für sie, und sie sagt, dass sie weiterhin ihren Lieblingsdrink Whispering Angel Rosé zur Hand hat.

Wir sagen, ein Hoch auf dich, Adele.

Um mehr über Adele und ihr neues Album zu erfahren, lest sie durch Titelgeschichte in der Vogue.

Wenn dein Körper bekämpft Infektionen, Ihre Lymphknoten – die Teil des Immunsystems sind –neigen zum Anschwellen. Wie sich herausstellt, ist die Erklärung für ‚Covid-Zehe“ könnte ähnlich sein.

In einer neuen Studie, die im British Journal of Dermatology, sagen Forscher, dass die Läsionen auf eine starke Reaktion des Immunsystems gegen der Virus.

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Interessanterweise waren alle 50 Teilnehmer der Studie bei PCR-Tests negativ auf Covid-19 getestet worden, aber mehr als die Hälfte von ihnen hatte andere Symptome wie Husten, Atemnot und Geruchsverlust.

Diese Proben zeigten hohe Konzentrationen von Typ-1-Interferon, einem Protein, das das körpereigene Immunsystem aktiviert, um Infektionen abzuwehren, aber auch Zellen schädigen kann.

Die Ergebnisse sind nicht sehr überraschend, da eines der charakteristischen Merkmale der Covid-19-Infektion der sogenannte „Zytokinsturm“ ist – bei dem das Immunsystem so überreagiert, dass es mehr Krankheiten verursachen kann als das Virus selbst.

„Viele Studien zu Covid konzentrierten sich auf schweres Covid, und leichte und mittelschwere Erkrankungen wurden oft übersehen“, sagte Dr. Esther E. Freeman, Direktorin für globale Gesundheitsdermatologie am Massachusetts General Hospital New York Times.

„Ich sage meinen Patienten mit Covid-Zehen: ‚Es ist fast wie eine Nebenwirkung, dass Ihr Körper das Virus gut unter Kontrolle hat.'“

Während Covid-Zehe jeden treffen kann, wird sie häufiger bei Kindern und Jugendlichen beobachtet. Für manche ist es schmerzlos, für andere können diese Rotlegionen und Hautausschläge wund sein, jucken und zu Blasen führen.

Covid Toe betrifft auch ungeimpfte Personen viel häufiger als bei geimpften Personen.

Forscher schlagen vor, dass rezeptfreie entzündungshemmende Mittel zur Behandlung von schmerzhaften oder unangenehmen Covid-Zehen verwendet werden könnten.

In mehr als 100 Ländern und Territorien auf der ganzen Welt, ein Mozziebiss kann mehr als ein leichtes Ärgernis sein. In Regionen, in denen die Anopheles Mücke ist Teil des Ökosystems, ein Biss kann schwere Krankheiten verursachen, auch Tod. Malaria ist eine der ältesten bekannten und tödlichsten Krankheiten. Sie fordert jedes Jahr das Leben von etwa einer halben Million Menschen.

In Subsahara-Afrika ist es eine der Hauptursachen für Kinderkrankheit und Tod: Mehr als 260.000 afrikanische Kinder unter fünf Jahren sterben jährlich an Malaria.

In einer Enthüllung, die „den Lauf der Geschichte ändern“ wird, hat die Weltgesundheitsorganisation einen neuen Impfstoff gebilligt, um zu helfen das körpereigene Immunsystem neutralisiert den Erreger. Es ist nicht nur der erste Impfstoff gegen Malaria, sondern der erste, der gegen jede parasitäre Krankheit entwickelt wurde.

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„Seit Jahrhunderten verfolgt Malaria Subsahara-Afrika und verursacht immenses persönliches Leid.“ genannt Dr. Matshidiso Moeti, WHO-Regionaldirektor für Afrika.

„Wir haben lange auf einen wirksamen Malaria-Impfstoff gehofft und haben jetzt zum ersten Mal einen solchen Impfstoff für eine breite Anwendung empfohlen. Die heutige Empfehlung bietet einen Hoffnungsschimmer für den Kontinent, der die schwerste Krankheitslast trägt, und wir erwarten, dass noch viel mehr afrikanische Kinder vor Malaria geschützt werden und zu gesunden Erwachsenen heranwachsen.“

Die Impfung namens Mosquirix wurde vom britischen Pharmariesen GlaxoSmithKline entwickelt. In klinischen Studien wurde eine Wirksamkeitsrate von etwa 50 Prozent gegen schwere Malaria im ersten Jahr festgestellt.

Das mag nicht viel erscheinen, aber schwere Malaria macht bis zu der Hälfte aller Malaria-Todesfälle aus, und daher wird erwartet, dass diese Wirksamkeitsrate einen erheblichen Einfluss hat.

Mit Insektiziden behandelte Moskitonetze hingegen, die eine weit verbreitete Präventionsmaßnahme darstellen, reduzieren die Malaria-Todesfälle bei Kindern unter fünf Jahren um etwa 20 Prozent.

Der Impfstoff wird Babys ab fünf Monaten in einer Serie von vier Dosen empfohlen – drei im Alter zwischen fünf und 17 Monaten, die vierte etwa 18 Monate später.

In drei afrikanischen Ländern wurden mehr als 2,3 Millionen Dosen des Impfstoffs verabreicht und er weist ein günstiges Sicherheitsprofil auf.

„Das ist ein historischer Moment. Der lang erwartete Malaria-Impfstoff für Kinder ist ein Durchbruch für Wissenschaft, Kindergesundheit und Malariakontrolle“, sagte WHO-Generaldirektor Dr. Tedros Adhanom Ghebreyesus.

„Die Verwendung dieses Impfstoffs zusätzlich zu bestehenden Mitteln zur Vorbeugung von Malaria könnte jedes Jahr Zehntausende junger Menschenleben retten.“