Monat: Februar 2022

Ohrenschmalz – in der Medizin auch als Cerumen bezeichnet – ist alles andere als Schmutz: Das Schmalz besteht aus über 1.000 unterschiedlichen Substanzen wie verschiedenen Fetten, Cholesterinestern und Cholesterindie allesamt wichtig für die Reinigung und Gesundheit der Ohren sind.

Artikelübersicht:

Selbstreinigungssystem der Ohren

Ohrenschmalz löst bei so manchen Menschen ein Ekelgefühl aus. Dabei ist das Sekret für sterben Ohren Unverzichtbar: Es hält den Gehörgang geschmeidig, verhindert ein Austrocknen und sorgt für einen intakten Säureschutzmantel. So schützt es vor einer Entzündung etwa durch eine bakterielle Infektion oder einem Pilz im Ohr. Zugleich transportiert das Schmalz Fremdkörper wie Hautpartikel oder Schmutz aus dem Gehörgang und sichtbar es davor, zu verstopfen. Durch Kaubewegungen des Kiefers oder beim Sprechen wird dann das Ohrenschmalz durch feinste Flimmerhärchen vom Trommelfell aus in Richtung Ohrmuschel transportiert. In der Regel genügt es, das austretende Sekret mit einem feuchten Tuch sanft von der Ohrmuschel zu säubern. Doch in manchen Fällen benötigt das Selbstreinigungssystem der Ohren Unterstützung, etwa wenn das Ohr verstopft ist.

Wer sollte seine Ohren regelmäßig reinigen?

Bei einigen Menschen produzieren die Ohrenschmalzdrüsen zu viel Schmalz, es liegt auch eine Überproduktion vor. Zudem produzieren ältere Menschen häufig mehr Cerumen als jüngere. Die Folge kann die Bildung eines Ohrenschmalzpfropfes sein: Das Ohrenschmalz verhärtet sich, was am meisten das Hörvermögen beeinträchtigt und Betroffene zudem als unangenehm empfinden. Darüber hinaus kann es auch bei Personen, die häufig In-Ear-Kopfhörer sowie Ohrstöpsel oder aber Hörgeräte tragen, zu einer Aufrufe Produktion von Ohrenschmalz kommen. In derartigen Fällen kann es somit sinnvoll sein, das Ohr regelmäßig zu reinigen, um einem Propf vorzubeugen.

Wie lassen sich die Ohren richtig reinigen?

Bei der Ohrreinigung gilt es besonders eines zu beachten: Das Hörorgan sollte nur bis zur Öffnung des Gehörgangs gesäubert werden und keinesfalls weiter. Lediglich das sichtbare Schmalz an der Ohrmuschel sollte mit einem feuchten Tuch gesäubert werden. Doch es gibt verschiedene Möglichkeiten, um die Ohrenreinigung sanft zu unterstützen.

Sanfte Spülung der Ohren

Während der Dusche kann das Ohr zur Seite geneigt werden, wodurch etwas lauwarmes Wasser hineinläuft. Wichtig dabei ist, dass kein Duschgel oder Shampoo in den Gehörgang gerät, da sonst Ohrenentzündungen und somit Ohrenschmerzen entstehen können. Darüber hinaus darf kein härterer Wasserstrahl in das Ohr geraten, um Trommelfell und Innenohr nicht zu stören. Nach dem Duschen sollte die Ohrmuschel vorsichtig trocken getupft werden.

Säuberung mit einer Ballonspritze

Das Ohr kann ebenso mit einer Ballonspritze – eine kleine ballonförmige Spritze aus Gummi, die in der Apotheke erhältlich ist – gespült werden. Dafür sterben Spritze mit lauwarmem Wasser füllen, den Kopf zur Seite neigen und das Wasser behutsam in den Gehörgang geben. Anschließend sollte das Ohr über das Waschbecken gehalten werden, damit die Flüssigkeit herausfließen kann. Die Ohrenspülung lässt sich oft wiederholen, wobei zum Schluss die Hörmuschel getrocknet werden sollte.

Ohren reinigen mit Ohrenmitteln

Wir sind Ohrenschmalz entfernen und das Ohr sanft sauber machen möchte, der kann auch auf freiverkäufliche Ohrmittel wie beispielsweise Ohrensprays zurückgreifen. Die Mittel (Cerumenolytika) das Sekret lösen, sodass es leichter aus dem Gehörgang fließen kann und die wirksame Person letztendlich nur noch das äußere Ohr sauber machen muss.

Mechanisches Säubern der Ohren

Mit speziellem Ohrreiniger, dünnen Stäbchen mit kleinen Häkchen oder in Spiralform, kann das Ohr ebenso gereinigt werden. Bei der Verwendung ist jedoch äußerste Vorsicht geboten, um den Gehörgang oder das Trommelfell nicht zu verletzen. Besser ist es demnach, eine professionelle Reinigung mit solchen Geräten in einer Hals-Nasen-Ohren-Praxis (HNO) durchführen zu lassen.

Weitere Tipps zur Ohrenreinigung

Wer regelmäßig Ohrstöpsel oder In-Ear-Kopfhörer verwendet oder aber ein Hörgerät trägt, sollte diese regelmäßig mit Reinigungsalkohol oder speziellen Desinfektionsmitteln reinigen. So wird vorhandener Schmutz beseitigt und gleichzeitig werden mögliche Bakterien entfernt. Hörgeräte und In-Ear-Kopfhörer sollten jedoch aufgrund der vernünftigen Elektronik nicht nass gemacht werden. Zusätzlich can die sensitive Haut der Ohren mit Produkten aus der Apotheke, etwa Salben oder Cremes, gepflegt werden.

Ohren reinigen mit Hausmitteln

Mithilfe von verschiedenen Hausmitteln können Ohren sanft gereinigt werden. Dabei gilt meistens, je länger die Einwirkzeit der Haushaltsmittel ist, destruktiver sind sie. Manchmal ist auch eine mehrmalige Anwendung empfehlenswert, um Ohrenschmalz vollständig aufzuweichen. Folgende Hausmittel haben sich zum Ohren Reinigen bewährt:

• Pflanzliche Öle: Hochwertiges Mandel– oder Olivenöl tragen dazu bei, das Ohr zu säubern und gleichzeitig die Ohrenhaut zu pflegen. Dafür das Öl auf Körperwärme an, ein paar Tropfen in den Gehörgang geben und mit einem Wattebausch schließen. Nach etwa fünf Minuten kann das Ohr mit warmem Wasser ausgespült und anschließend mit einem Waschlappen abgetrocknet werden.

• Ohrenspülung mit Salzwasser: Auch eine Salzwasserlösung kann zur Ohrreinigung angewendet werden. Dazu in 100 Millilitern lauwarmem Wasser einen Teelöffel Salz auflösen, vorsichtig in das Ohr träufeln und mit einem Wattebausch verschließen. Nach einer Einwirkzeit von 10 bis 15 Minuten sollte das Ohr mit lauwarmem Wasser sanft gespült und mit einem Tuch abgetupft werden.

• Dampfbad: Wer sein Ohr besonders behutsam säubern will, kann auf ein Dampfbad mit Kamille zurückgreifen. Dafür sollte zwei Liter heißes Wasser über einen Esslöffel Kamillenblüten gegossen werden und das Ohr für knapp zehn Minuten über das Dampfbad gehalten werden, wobei der Kopf mit einem verdeckten Handtuch ist. Nach dem Dampfbad sollte das Ohr mit der Handbrause vorsichtig ausgespült und die Ohrmuschel mit einem Waschlappen abgetrocknet werden.

Ohren richtig reinigen: Wattestäbchen sind ein No-Go

Bei einem Punkt sind sich HNO-Ärztinnen*Ärzte einig: Wattestäbchen sind ein absolutes Tabu. Die Verwendung von Wattestäbchen kann den Gehörgang und dessen sensible Haut, das Trommelfell und Innenohr verhindern und die Einnistung von Bakterien oder einem Pilz im Ohr begünstigen. Dadurch entsteht nicht selten eine äußere Gehörgangsentzündung (Außenohrentzündung). Ebenso kann durch die unsachgemäße Benutzung von Wattestäbchen ein Loch im Trommelfell entstehen. Darüber hinaus WIRD durch das Wattestäbchen Ohrenschmalz meistens tiefer in den Gehörgang geschoben und so letztendlich die Bildung eines ein Pfropfs Bestandteil.

Wer mithilfe von Wattestäbchen oder aber einem Finger oder anderem spitzen Gegenstand gegen ein Jucken im Ohr vorgehen will, sollte auch darauf unbedingt verzichten. In der Regel verschlimmert Kratzen nach kurzer Zeit den Juckreiz und kann in einer schmerzhaften Entzündung der Ohren enden.

Ohrenkerze zur Reinigung der Ohren?

Ohrenkerzen sind vor allem in der Naturheilkunde Ein beliebtes Mittel zur Säuberung der Ohren. Die Kerzen aus Bienenwachs oder Paraffinen weisen einen hohlen Kern auf, der nach dem Anzünden einen Unterdruck erzeugt und so überschüssigen Ohrenschmalz aus dem Gehörgang ziehen soll. Doch dieser Effekt ist wissenschaftlich nicht belegt. Außerdem birgt das Verwenden von Ohrenkerzen das Risiko von Angriffen des Trommelfells, Innenohrs oder Gehörgangs und Verbrennungen der Haut. Deshalb raten HNO-Ärztinnen*Ärzte vom Gebrauch ab.

Professionelle Reinigung der Ohren

Menschen mit Ohrenschmalzpfropf oder einer Überproduktion von Ohrenschmalz sollten ihre Ohren regelmäßig professionell reinigen lassen. Auch wer ein Hörgerät oder häufig Ohrstöpsel oder In-Ear-Kopfhörer trägt, unter wiederkehrenden Ohrinfektionen oder an Ohrgeräuschen (Tinnitus) veranlassen, sollte in erster Linie eine professionelle Reinigung durchführen lassen.

Zunächst WIRD das Ohr auf Anzeichen etwa Schaden am Trommelfell oder Entzündungen untersucht. Zudem WIRD kontrolliert, ob das Ohr durch zu viel Ohrenschmalz oder aufgrund eines Pfropfes verstopft ist. Dann stehen der*dem HNO-Ärztin*Arzt unterschiedliche Methoden zum Reinigen und Entfernen des Schmalzes zur Verfügung:

• Absaugen: Durch ein kleines Metallröhrchen wird Cerumen aus dem Gehörgang gesaugt und so das Ohr gereinigt.

• Instrumentelle Reinigung: Mithilfer Stäbchen mit kleinen Häkchens oder Instrumenten mit einer kleinen Metallschlinge können die Ohren von verhärtetem Ohrenschmalz gesäubert werden.

• Ohrmittel: Auch ärztliches Fachpersonal kann zur Ohrenreinigung auf spezielle Ohrmittel wie Sprays oder Tropfen zurückgreifen.

Zusätzlich kann die*der HNO-Ärztin*Arzt das Ohr professionell spülen. Häufig wird im Vorfeld das Ohr mit Ohrmitteln behandelt, um festsitzendes Cerumen zunächst zu lösen. Dann wird eine mit lauwarmem Wasser gefüllte Spritze in den Gehörgang geführt und das Ohr vorsichtig gespült. Wie häufig eine Reinigung und ein Spülen in der HNO-Praxis stattfinden soll, wird dabei immer individuell vereinbart.

Erinnerst du dich an DAS Kleid? Der aus vergangenen Zeiten, der für manche Menschen blau und für andere gold aussah und bei Familien und Freunden Spaltung und Chaos verursachte?

Nun, es gibt noch eine optische Täuschung das Internet im Sturm erobern, das populär gemacht wurde Twitter und die Leute bekommen sehr unterschiedliche Antworten.

Das am Donnerstag veröffentlichte Bild zeigt ein trippiges kreisförmiges Schwarz-Weiß-Muster mit Zahlen darauf.

Einige Leute konnten nur eine 4528 sehen, andere eine zusätzliche 3 vorne, und einige konnten aus der Ferne sehen, dass es andere Zahlen gab, aber sie konnten sie nicht erkennen.

Dann begannen die Hacks hereinzurollen. Setzen Sie Ihren Kontrast auf, reduzieren Sie Ihre Helligkeitlegen Sie den Telefonbildschirm flach, scrollen Sie schnell daran vorbei, um ihn richtig zu sehen usw.

Es scheint, nach einer ganzen Reihe von Fummelei, dass die „richtige Antwort“ 3452839 ist, aber es ist ziemlich vage zu sehen und selbst wir sind uns nicht 100% sicher.

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Aber warum interpretieren wir diese optischen Täuschungen alle unterschiedlich? Liegt es nur daran, dass manche Menschen schlechter sehen als andere?

Entsprechend ein aktueller Blogbeitrag der University of Queensland“Unsere Augen teilen unserem Gehirn mit, wie die Dinge um uns herum aussehen. Das Problem ist, dass unsere Augen nur eine Handvoll Wörter kennen, um zu beschreiben, was sie sehen.“

„Unsere Augen und unser Gehirn sprechen in einer sehr einfachen Sprache miteinander, wie ein Kind, das nicht viele Wörter kennt. Meistens ist das kein Problem und unsere Gehirn ist in der Lage zu verstehen was die Augen ihm sagen.“

Wenn es jedoch nicht das vollständige Bild hat, muss es die Lücken füllen, sodass das Gehirn gezwungen ist, Vermutungen anzustellen. Während diese oft richtig sind, geht es gelegentlich schief.

„Manchmal ist unser Gehirn verwirrt von dem, was die Augen ihm zu sagen versuchen. Das kann bedeuten, dass das Gehirn denkt, dass sich Dinge bewegen, obwohl sie eigentlich stillstehen. Oder Sie „sehen“ Formen, Schattierungen oder Farben, die nicht wirklich vorhanden sind.“

Offensichtlich ist die Tatsache, dass wir manchmal Bewegung wahrnehmen, wo keine ist, auf eine evolutionäre Reaktion zurückzuführen. Unsere Augen wurden darauf trainiert, auf potenzielle Bewegungen überempfindlich zu reagieren, um Raubtiere und Gefahren leichter zu erkennen.

Auch wenn noch vieles nicht darüber bekannt ist, wie optische Täuschungen im Gehirn verarbeitet werden, ist klar, dass es zwischen der langen Reise, auf der Informationen zum Gehirn gelangen, eine Art Missverständnis gibt.

Nun – Sie können das auf intelligente Weise erklären, wenn Ihnen das nächste Mal jemand sagt, dass Sie etwas „falsch“ sehen.

Wir haben vielleicht den Höhepunkt der Pandemie überschritten, aber es geht weiter COVID-Situation ändert sich ständig – und damit auch unser Verständnis von wie das Virus funktioniert.

COVID-Reinfektionen nehmen in den USA zu, was Journalisten dazu veranlasst Katie Couric sich mit Anthony Fauci, MD, dem Direktor des National Institute of Allergy and Infectious Diseases in America, zusammenzusetzen, um mehr darüber zu erfahren, warum sich manche Menschen zum zweiten oder sogar dritten Mal mit dem Virus infizieren.

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Laut Dr. Fauci können wir die hoch ansteckende Omicron-Variante für einen erheblichen Teil der COVID-Reinfektionen verantwortlich machen, da diejenigen, die sich mit einer der ersten Varianten – dh Delta oder Beta – infiziert haben, mit größerer Wahrscheinlichkeit diesen neuen Stamm einfangen.

„Omicron infiziert erneut Menschen, die mit Delta infiziert und mit Beta infiziert sind“, erklärte Dr. Fauci. „Dazu gibt es absolute Daten: Wenn Sie zuvor mit einer anderen Variante infiziert waren, kann Omicron Sie viel leichter erneut infizieren als die ursprüngliche Variante, die Sie infiziert hat.“

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Wenn sich eine Person mit COVID infiziert, schaltet sich ihr Immunsystem ein und erzeugt eine Reaktion, die ihr hilft, das Virus abzuwehren, falls sie ihm erneut ausgesetzt wird. Aber während diese Immunität wahrscheinlich vor schweren Krankheiten schützt, wurde festgestellt, dass sie einen schlechten Schutz gegen Omicron bietet, selbst in geimpfte Menschen.

„Wenn Sie sich in Ihren oberen Atemwegen infizieren und es durch die Lunge und den ganzen Körper geht, bekommen Sie einen virämischen Zustand, hauptsächlich in der Lunge. Sie können sehr schwer krank werden. Aber um zu verhindern, dass das Virus zurück in Ihre oberen Atemwege gelangt, muss das Immunsystem wirklich auf die oberen Atemwege konzentriert sein, was nicht einfach ist, wenn Sie einen Impfstoff haben, der Ihnen systemisch verabreicht wird.“

Davon abgesehen ist nicht jede Reinfektion eine schwere; Coronaviren wie die Erkältung zirkulieren jedes Jahr weiter, ohne zu viel Schaden anzurichten.

„Ich garantiere Ihnen, dass Sie sich mehrmals mit diesen Coronaviren infiziert haben, aber sie sind so gutartig, dass Sie möglicherweise nur ein paar Schnupfen und ein wenig Halsschmerzen bekommen“, teilte er mit. „Es verschwindet in ein oder zwei Tagen, aber die Immunität ist nicht tiefgreifend. Wenn Sie also erneut exponiert werden, infizieren Sie sich. Das ist es, was wir glauben, mit der Pandemie zu sehen.“

Das Vanity Fair-Cover von Nicole Kidman geht viral, weil sie so gestylt und mit Photoshop bearbeitet wurde, dass sie eher wie ein Schulmädchen als wie ein Filmstar aussieht – und die Ergebnisse sind erschütternd. Natürlich ist das Cover jetzt Gegenstand verschiedener Twitter-Threads, Facebook-Gruppenbeiträge und sogar meines eigenen Gruppenchats, der mit einer Diskussion über das Cover aufleuchtete.

Frauen sind verrückt danach Kidman wurde in einen zeitlosen Schulmädchen-Roboter verwandelt. Aber es gibt eine übergreifende Frage, warum sollten sie machen wollen Kidman sieht jünger und unkenntlich aus?

Kidman ist sehr schön; Es ist tatsächlich schwer, nicht über ihre Porzellanhaut oder Knochenstruktur zu staunen. Sie ist ein nationaler Schatz und eine hoch angesehene Schauspielerin. Sie ist auch jemand, der jedes Jahrzehnt umwerfend aussah. Ehrlich gesagt macht sie mir keine Angst vor dem Altern. Wer möchte nicht so schick werden wie Kidman?

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Kidman hat blühte auch in ihren 40ern und 50ern auf. Sie ist dafür bekannt, sexy und komplizierte Frauen aus Celeste in zu spielen Große kleine Lügen zu Grace hinein Das Verderben. Sie ist Teil der Hollywood-Elite, die neu definiert, wie wir Frauen über 40 sehen, und es war fabelhaft und aufregend, ihr dabei zuzusehen. Ich meine, sie ist sogar ein Meme – erinnern Sie sich an das ikonische Foto von ihr, nachdem sie ihre Scheidung von Tom Cruise abgeschlossen hatte?

Diese Frau ist aktueller denn je, und das nicht, weil sie irgendjemanden glauben machen würde, sie sei jünger.

Vielleicht ist das Cover deshalb enttäuschend und verblüffend. Eitelkeitsmesse hatte die Gelegenheit, eine der schönsten und einflussreichsten Frauen der Welt zu kleiden und zu stylen, und stattdessen verwandelten sie sie in ein Schulmädchen, komplett mit langen Socken! Und warum? Weil sie dachten, Jugend sei attraktiver als die Anziehungskraft eines zeitlosen Filmstars?

Kidman erscheint auf dem Cover in einem Mikro-Zweiteiler von Miu Miu, und das Outfit erinnert an Britney Spears Aufmachung in der Schatz, noch einmal Musik-Video. Abgesehen von der offensichtlichen Frage, warum verkleiden wir eine erwachsene Frau wie einen Teenager?

Der Look fühlt sich auch altbacken und einfallslos an, es wirkt einfach nicht sehr modisch. Es ist ein Look, der Kidman jünger erscheinen lassen soll, außer dass sie nicht jünger aussehen muss. Sie sieht wirklich verdammt gut aus als Frau in ihren 50ern.

Ich möchte klarstellen, dass es hier nicht um die Menge an Haut geht, die Kidman zur Schau stellt, denn ich persönlich werde so viel Kidman nehmen, wie ich bekommen kann. Es geht absolut um die Art, wie sie gestylt wurde, die langen Socken, wirklich? Sicherlich hätte sie ihre Taille entblößen können, während sie Kleidung trug, die keiner Schuluniform ähnelte. Sie hätte schick, sexy und auch in ihren 50ern aussehen können!

Das alles geht natürlich auf die Besessenheit der Medien zurück, dass Frauen ewig jung bleiben sollen. Männer dürfen altern, aber Frauen sollen im Grunde nur so tun, als wären sie noch 25. Niemand fotografiert George Clooney, um seine grauen Haare zu verstecken, aber für dieses Cover wurden alle Lachfältchen aus Kidmans Gesicht entfernt.

Und warum? Dies sind die Zeilen, die einige unserer Lieblingsfiguren zum Leben erweckt haben und ein großer Teil des goldenen Zeitalters des Fernsehens waren. Warum versuchen sie, Kidmans Alter zu verbergen? Ist es so schwer, sie einfach wie sie selbst aussehen zu lassen? Ich nehme an, das ist die Frage, die sich jeder stellt.

Ehrlich gesagt finde ich die Empörung über dieses Cover ziemlich beruhigend.

Frauen haben es satt, Schönheit durch eine Jugendbrille präsentiert zu bekommen. Wir wollen Frauen mit Falten und Linien sehen, die wie Erwachsene gekleidet sind, nicht wie Schulmädchen. Wir wollen dies genauso, wie wir wollten, dass die Geschichten von Frauen über 30 im Fernsehen und in Filmen dargestellt werden, daher der Erfolg von Kidmans neuester Arbeit.

Die Wahrheit ist, dass mich dieses Cover nur daran erinnert, wie viel Arbeit noch getan werden muss. Wenn Nicole Kidman nicht entkommen kann, zu Tode gephotoshoppt zu werden, welche Chance hat dann der Rest von uns? Warum kann die Gesellschaft es nicht ertragen, Frauen altern zu lassen? Besonders wenn alternde Frauen so attraktiv und fesselnd sind.

Mary Madigan ist eine freiberufliche Autorin, eine Liebhaberin komplizierter Kaffeebestellungen und teurer Kleidung und eine Hasserin von Pubs, die keine Happy Hour haben. Ihr könnt ihr auf Instagram folgen Hier.

Mein Vater war ein sehr starker und sturer Mann. Er dachte nie, dass irgendetwas mit seiner Gesundheit nicht stimmte, aber weil er so viele Geschwister durch eine Herzkrankheit verloren hatte, nörgelte ich ihm immer wieder vor, gesünder zu essen.

Drei meiner Onkel starb an einer Herzkrankheit in ihren 50ern und eine meiner Tanten starb mit 62.

Es war also keine Überraschung für mich, als Dad erlitt mit 65 einen Herzinfarkt. Er war draußen gewesen, um seinen Truck zu waschen, als er schreckliche Schmerzen in der Brust bekam und anfing sich zu übergeben, aber zum Glück bemerkte jemand, was los war, und rief einen Krankenwagen.

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Obwohl uns gesagt wurde, dass der erste Herzinfarkt ihn hätte töten sollen, starb er erst bei seinem dritten im Alter von 75 Jahren – was ihn zum fünften von zehn Geschwistern machte, das an dieser Krankheit starb.

Nach dem so viele Menschen durch Herzkrankheiten zu verlieren, ich wollte einfach nicht, dass noch jemand stirbt. Dann, vor etwa 18 Monaten, erlitt mein Ex-Mann Ray, der mir immer noch nahe steht, einen Herzinfarkt und benötigte einen dreifachen Bypass.

Genau wie mein Vater glaubte er nicht, dass mit seiner Gesundheit etwas nicht in Ordnung sei. Er ist sehr schlank, also dachte er nicht, dass er jemals einen Herzinfarkt bekommen würde, aber als wir uns trennten, fing er an, viele Süßigkeiten und Essen zum Mitnehmen zu essen, und ich denke, das trug zu seinen Herzproblemen bei.

Die Ernährung meines Vaters ließ ihn auch im Stich, und obwohl meine Onkel nicht übergewichtig waren, als sie starben, tranken sie alle, hatten zu viel Stress, aßen viel reichhaltiges Essen und sie waren alle Raucher, was meiner Meinung nach eine große Rolle spielte.

So viele Menschen durch Herzkrankheiten zu verlieren, hat mich tief berührt.

Als ich jünger war, nachdem meine Onkel gestorben waren, dachte ich jedes Mal, wenn ich ein Kribbeln verspürte, es wäre ein Herzinfarkt.

Irgendwann dachte ich jedes Mal, wenn das Telefon spät in der Nacht oder früh am Morgen klingelte, oh, hier kommt noch einer – ein weiterer Tod durch Herzkrankheit.

Mein Sohn Greg und seine Familie sind kürzlich nach Australien zurückgekehrt, nachdem sie in Großbritannien gelebt hatten, und als ich ihn zum ersten Mal sah, war ich so schockiert wegen des Gewichts, das er während des Lockdowns zugenommen hatte.

Er hat angefangen, lange Spaziergänge zu machen, um abzunehmen, aber wenn er länger weg ist, als ich denke, dass er es sollte, höre ich auf die Sirenen des Krankenwagens, weil ich glaube, er hat einen Herzinfarkt erlitten.

Bevor mein Vater starb, hatten wir angefangen, uns gesünder zu ernähren und uns unserer Ernährung und unseres Lebensstils bewusster zu werden.

Jetzt, da so viele Familienmitglieder an Herzkrankheiten gestorben sind, recherchiere ich viel über die Erkrankung und Möglichkeiten, sie zu verhindern.

Kürzlich wurden bei mir aufgrund von Schmerzen in meinem linken Arm umfangreiche Tests durchgeführt, und aufgrund meiner Familienanamnese waren die Ärzte sehr besorgt. Zum Glück sagte der Kardiologe, er sei erstaunt darüber, wie gesund mein Herz sei, und ich denke, das liegt an meinem Lebensstil.

Es liegt in Ihrer Verantwortung, für sich selbst zu sorgen. Das bedeutet nicht, dass Sie keine gute Zeit haben können, aber genießen Sie die Dinge in Maßen. Ihr Leben liegt in Ihren Händen, also gehen Sie zum Arzt, lassen Sie sich regelmäßig untersuchen und behalten Sie eine positive Einstellung.

Ich trinke nicht viel, ich habe nie geraucht, ich esse keine fetthaltigen oder verarbeiteten Lebensmittel; Ich esse viel Vollwertkost, Obst und Gemüse.

Ich möchte nicht der nächste in der Familie sein, der plötzlich an einem Herzinfarkt tot umfällt – ich plane, bis 99 zu leben.

Weitere Informationen zu Herzkrankheiten und Spenden finden Sie unter heartresearch.com.au.

Der ultimative Ratgeber für die Herzgesundheit

Der Kardiologe Dr. Edward Barin enthüllt die vier Säulen (oder 4Ms) eines gesunden Herzens

Beweg dich

Bewegung hat viele Vorteile, die über einfache Fitness und Flexibilität hinausgehen. Es stimuliert das körpereigene Immunsystem, reduziert die Blutverdickung, sodass es weniger leicht gerinnt, verbessert die Gehirnfunktion und senkt den Blutdruck.

Achte auf deine Mahlzeiten

Eine gute Ernährung geht über die Kontrolle Ihrer Aufnahme von Cholesterin, Kalorien und Schokolade hinaus.

Es ist auch von großem Nutzen, zum Beispiel die wichtigen Wirkungen von Transfetten (schlecht für Sie) und mehrfach ungesättigten und einfach ungesättigten Fetten (gut für Sie) zu verstehen.

Kenne deine Maße

Verfolgen Sie Ihre Gesundheitsmessungen. Dazu gehören Cholesterinspiegel, Blutdruck, Gewicht, Zuckerspiegel, Taillenumfang und Trainingskapazität.

Konzentrieren Sie sich auf Ihre psychische Gesundheit

Wichtige Risikofaktoren, die zu Herzerkrankungen führen können, sind Stress, Wut und Depression. Wenn es darum geht, Herzkrankheiten zu verursachen, können diese genauso schädlich sein wie ein hoher Cholesterinspiegel.

Umgekehrt können eine positive Geisteshaltung, eine unterstützende Gemeinschaft und persönliches Glück dazu beitragen, das Risiko eines schlimmen kardiovaskulären Ereignisses zu verringern.

Erinnern Sie sich an den Ansatz „Bewegen, Essen, Messen, Mental“.

Ab heute, 18. Februar, die beiden östliche Staaten heben ein Sammelsurium von COVID-19-Einschränkungenwobei noch mehr eine Woche später, am 25. Februar, in Kraft treten.

Hallo, Normalität.

Hier ist, was Sie wissen müssen …

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Ab 18. Februar 2022:

• Keine Dichtebeschränkungen (bisher eine Person pro 2 m² für Gastronomiebetriebe).
• QR-Check-ins sind nur noch für Nachtclubs und für alle Musikfestivals mit mehr als 1.000 Personen erforderlich.
• Krankenhäuser, Alten- und Behinderteneinrichtungen können ihre bestehenden Systeme zur Erfassung von Besuchern verwenden.
• Singen und Tanzen sind an allen Veranstaltungsorten erlaubt, mit Ausnahme von Musikfestivals, wo das Singen und Tanzen ab dem 25. Februar wieder aufgenommen werden kann.
• Die Empfehlung, von zu Hause aus zu arbeiten, ändert sich und liegt wieder im Ermessen des Arbeitgebers.

Ab 21. Februar 2022:

• Die Hotelquarantäne für ungeimpfte Reiserückkehrer wird von 14 auf 7 Tage verkürzt.

Ab 25. Februar 2022:

• Masken werden nur in öffentlichen Verkehrsmitteln, Flugzeugen und in Innenräumen an Flughäfen, Krankenhäusern, Alten- und Behindertenpflegeeinrichtungen, Justizvollzugsanstalten und Indoor-Musikfestivals mit mehr als 1.000 Personen vorgeschrieben.
• Masken werden für Innenräume empfohlen, in denen Sie keinen Sicherheitsabstand zu anderen einhalten können, und für Einzelhandelsmitarbeiter mit Kundenkontakt, um schutzbedürftige Personen zu schützen, die Zugang zu diesen Räumlichkeiten und Dienstleistungen haben müssen.
• Jede Landesregierungsbehörde wird prüfen, wo es angemessen sein kann, dass Mitarbeiter mit öffentlichem Kontakt Masken tragen, und wird dies bei Bedarf umsetzen.
• Die 20.000-Personen-Obergrenze für Musikfestivals wird aufgehoben, Singen und Tanzen sind erlaubt.
• Die Impfanforderungen bleiben für Indoor-Musikfestivals mit mehr als 1.000 Personen bestehen, wobei die Teilnehmer mindestens zwei Dosen eines COVID-19-Impfstoffs haben müssen.

NSW-Premier Dominic Perrottet sagt, die Änderungen seien „vernünftig“ in Übereinstimmung mit den Krankenhausaufenthaltsraten und der Notwendigkeit, dass die Bürger zur Normalität zurückkehren.

„Wir wollen nicht, dass Beschränkungen länger als nötig gelten, und da die Krankenhausaufenthalts- und Intensivstationsraten nach unten tendieren, ist jetzt der richtige Zeitpunkt, um vernünftige Änderungen vorzunehmen“, sagt Herr Perrottet.

„Während wir uns weiter aus der Pandemie herausbewegen, stellen wir sicher, dass wir Menschen und Menschen in Jobs schützen, damit das Leben so schnell und sicher wie möglich zur Normalität zurückkehren kann.“

„Unser Gesundheitspersonal an vorderster Front hat eine unglaubliche Arbeit geleistet, um die Gemeinschaft zu schützen, und wir brauchen alle, die sich verstärken und das Richtige tun und ihre Auffrischungsimpfungen erhalten, um sich selbst, ihre Familie und die Gemeinschaft zu schützen.“

Der Premier von Victoria, Dan Andrews, fügt hinzu: „Wir haben immer gesagt, dass diese Maßnahmen keine Minute länger als nötig in Kraft bleiben würden, und da die Zahl der Krankenhauseinweisungen sinkt und unser Gesundheitssystem weniger Druck ausübt, ist jetzt ein vernünftiger Zeitpunkt, um Änderungen vorzunehmen.

„Wir sind allen dankbar, die das Richtige getan und dazu beigetragen haben, die Auswirkungen dieses Virus auf die Gemeinschaft, unser Gesundheitssystem und unsere Wirtschaft zu verringern“, sagt Andrews.

Einige Menschen empfinden Ohrenschmalz als ekelerregend und unästhetisch. Doch dabei erfüllt es wichtige Aufgaben und ist für gesunde Ohren unverzichtbar. Trotzdem ist es in manchen Fällen notwendig, das Sekret zu entfernen. Dabei gibt es jedoch einiges zu beachten.

Artikelinhalt im Überblick:

Ohrenschmalz: Definition und Funktionen

Ohrenschmalz (medizinisch: Cerumen) ist ein gelblich, dickflüssiges Sekret der Ohrenschmalzdrüsen. Diese Drüsen produzieren Ohrenschmalz aus einem guten Grund: Es dient dazu, den äußeren Gehörgang von Schmutz, abgestorbenen Hautpartikeln und anderen Fremdkörpern zu reinigen. Zudem hält das Cerumen den Gehörgang geschmeidig, schützt auch vor einem Austrocknen. Durch die Bewegung des Kiefers, etwa beim Sprechen oder Essen, wird das Ohrenschmalz dann in Richtung Hörmuschel transportiert.

Außerdem stellt das Cerumen einen intakten Säureschutzmantel der Ohrenhaut sicher, was einer Infektion mit Bakterien, einem Pilz im Ohr und somit einer Ohrenentzündung verhindern kann. Der leicht unangenehme Geruch des Ohrenschmalzes schützt sogar vor dem Blick auf Insekten. Cerumen ist somit alles andere als Schmutz, sondern unverzichtbar für die Selbstreinigung und Gesundheit des Hörorgans.

Wann sollte Ohrenschmalz entfernt werden?

Grundsätzlich reinigen sich die Ohren dank ihres ausgetüftelten Selbstreinigungssystems von allein. Lediglich das austretende Ohrenschmalz an der Ohrmuschel sollte mit einem weichen Baumwolltuch sanft abgewischt werden. Besteht jedoch eine Überproduktion des Schmalzes oder fließt es nicht richtig ab, kann sich ein Ohrenschmalzpfropf bilden. Dieser kann das Ohr verstopfen und das Hörvermögen beeinträchtigen. In diesen Fällen kann es sinnvoll sein, das Ohrenschmalz selbst zu entfernen. Bei einer gefährlichen Produktion oder Einem festsitzenden Pfropf, sollte das Cerumen jedoch am besten von Einer*einem Ärztin*Arzt gelöst Werden.

Ohrenschmalz mit Wattestäbchen entfernen: Ja oder nein?

Auch wenn es vermeintlich einfach und effizient ist: Ohrenschmalz sollte nicht mit Wattestäbchen entfernt werden. Die Ohrenstäbchen zerstören den geringfügigen Säureschutzmantel und begünstigen so eine Infektion mit Bakterien oder Pilzen – und letztendlich eine äußere Ohrenentzündung (Außenohrentzündung). Die Benutzung von Wattestäbchen sowie anderen Gegenständen spitzenn kann außerdem die empfindliche Ohrenhaut stören, was zu einer schmerzhaften Entzündung führen kann. Auch bei einem Jucken im Ohr sollte auf das Kratzen mit einem Wattestäbchen verzichtet werden.

Möglich ist auch, dass das Wattestäbchen unachtsam oder ruckhaft ins Ohr gesteckt wird und ein Loch im Trommelfell entsteht. Außerdem schieben Sie das Wattestäbchen das Ohrenschmalz meist tiefer in den Gehörgang, wodurch die Bildung eines Ohrenschmalzpfropfs verzögert wird. Gute Gründe also, das Ohrenstäbchen aus dem Badezimmerschrank zu verbannen.

Wie entfernt man Ohrenschmalz richtig?

Wer seine Ohren von überschüssigem Ohrenschmalz säubern möchte, sollte das grundsätzlich nur an der Ohrmuschel tun – der Gehörgang ist tabu. Um das Cerumen etwas zu lösen, kann während des Duschens vorsichtig etwas Wasser in das Ohr gegeben und anschließend die Ohrmuschel mit einem Tuch abgetrocknet werden. Shampoo oder Duschgel sollte nicht in den Gehörgang gelangen, da diese das Ohr reizen und entzünden können.

Jetzt kann auch durch die Anwendung von Hausmitteln oder Ohrentropfen die Selbstreinigung der Ohren und somit das Entfernen des Ohrenschmalzes unterstützt werden. Das sichtbar austretende Cerumen gilt es anschließend mit einem weichen Tuch sanft von der Ohrmuschel zu entfernen.

Ohrenschmalz mit Ohrmitteln selbst entfernen

Um verhärtetes oder überschüssiges Ohrenschmalz zu entfernen, kann zusätzlich auf die Anwendung von freiverkäuflichen Mitteln (sogenannte Cerumenolytika) zurückgegriffen werden. Diese Mittel sind als Tropfen Ohren oder Ohrensprays erhältlich und lösen sanft das Cerumen, wodurch es leichter aus dem Gehörgang fließen kann.

Cerumen mit Ohrreiniger entfernen

Spezielle mechanische Ohrreiniger etwa eine Metallschlinge oder eine Spirale dienen ebenso dazu, Ohrenschmalz zu entfernen. Doch die Verwendung birgt auch das Risiko, den Gehörgang zu beeinträchtigen, weshalb die Reinigung mit solchen Hilfsmitteln besser professionell durchgeführt werden sollte.

Ballonspritzen zum Lösen von Ohrenschmalz

Mithilfe einer Ballonspritze kann das Ohr gespült werden. Die kleine ballonförmige Spritze besteht aus Gummi und birgt daher ein geringeres Verletzungsrisiko. SIE WIRD ganz einfach mit Wasser gefüllt, was vorsichtig in den Gehörgang gespritzt WIRD. Im Anschluss neigt man das Ohr über ein Waschbecken zur Seite, damit das Wasser wieder herauslaufen kann. Dieser Vorrang kann so oft wiederholt werden, bis das Ohrenschmalz entfernt ist.

Hausmittel: Ohrenschmalz entfernen

Auch verschiedene Haushaltsmittel haben sich zum Entfernen von Ohrenschmalz bewährt. Viele Mittel ihre Effektivität, je länger sie einwirken. Teilweise empfiehlt sich auch eine mehrmalige Anwendung, um das Cerumen restlos zu entfernen. Es sollte jedoch vorher eine ärztliche Rücksprache gehalten werden, um das Hörorgan nicht zu schädigen.

Dampfbad: Schonendes Hausmittel zum Ohrenschmalz Entfernen

Als besonders behutsames Mittel gilt ein Dampfbad mit Kamille. Wer sein Ohrenschmalz entfernen möchte, kann hierfür einen Esslöffel Kamillenblüten mit etwa zwei Liter heißem Wasser aufgießen. Dann das Ohr für etwa zehn Minuten über den Dampf halten und mit einem Handtuch den Kopf abdecken. Die Kamille löst das Schmalz und reinigt den Gehörgang. Danach sollte das Ohr mithilfe der Handbrause vorsichtig mit lauwarmem Wasser ausgespült und die Hörmuschel abgetrocknet werden.

Pflanzliche Öle

Pflanzliche Öle wie Mandel– oder Olivenöl eignen sich zum Entfernen von Ohrenschmalz. Dabei can ein paar leicht erwärmte Tropfen der klassischen Öle – bestenfalls in Bio-Qualität – in den Gehörgang gegeben Werden, um das Ohrenschmalz zu lösen. Das Ohr WIRD dann mit einem Wattebausch verschlossen. Nach einer etwa fünfminütigen Einwirkzeit sollte das Öl vorsichtig mit warmem Wasser ausgespült und die Ohrmuschel abgetrocknet werden.

Hausmittel –Salzwasser gegen Ohrenschmalz

Auch Salzwasser hilft dabei, überschüssiges Cerumen zu entfernen. Dafür werden etwa ein Teelöffel Salz in 100 Milliliter lauwarmem Wasser aufgelöst. Im Anschluss wird das Wasser in das zu reinigende Ohr gegeben, mit einem Wattebausch verschlossen und etwa 10 bis 15 Minuten gewartet. Danach sollte das Ohr mithilfe der Handbrause sanft mit lauwarmem Wasser gespült und einem Tuch trocken getupft werden.

Ohrenkerzen zum Entfernen von Ohrenschmalz?

Vor allem in der Alternativmedizin finden Ohrenkerzen Anwendung. Dabei wird eine spezielle Kerze aus Paraffin oder Bienenwachs mit hohlem Kern in das Ohr geführt und angezündet. Der entstehende Unterdruck soll dann das Ohrenschmalz hervorbringen. Doch diese Wirkung ist wissenschaftlich nicht belegt. Zudem birgt die Benutzung von Ohrenkerzen ein hohes Verletzungsrisiko, weshalb viele Hals-Nasen-Ohren-Ärzt*innen (HNO) davon abraten.

Ohrenschmalz in der HNO-Praxis entfernen lassen

Wer viel Ohrenschmalz produziert und häufig an einem Pfropf sicher ist, sollte das Sekret bestenfalls alle drei bis sechs Monate professionell entfernen lassen. Auch Betroffene von wiederkehrenden Ohrinfektionen, Ohrgeräuschen (Tinnitus) oder einem Loch im Trommelfell, sollte regelmäßig eine HNO-Praxis aufsuchen. Bei Menschen, die ein Hörgerät oder sehr oft In-Ear-Kopfhörer sowie Ohrstöpsel tragen, kann sich Ohrenschmalz ansammeln und verhärten, weshalb auch dieser Personengruppe eine ärztliche Kontrolle der Gehörgänge angeraten ist. Wie oft Betroffene zu Kontrollterminen gehen sollen, wird jedoch meist individuell besprochen.

Dabei stehen einer HNO-Praxis unterschiedliche Möglichkeiten zur Verfügung, um Ohrenschmalz aus dem Gehörgang zu entfernen, etwa:

• Ohrspülung: Mittels einer Spritze wird lauwarmes Wasser ins Ohr gegeben, was das Sekret löst.

• Ohrmittel: Spezielle Tropfen oder Ohrensprays kommen auch in der HNO-Praxis zum Einsatz.

• Mechanisches Entfernen: Mithilfe kleiner Werkzeuge, die etwa ein Häkchen oder eine Metallschlinge besitzen, kann Ohrenschmalz professionell entfernt werden.

• Absaugen: Dabei führt die*der HNO-Ärztin*Arzt einen dünnen Schlauch ins Ohr, wodurch überschüssiges Ohrenschmalz oder ein Pfropf abgesaugt WIRD.

In den meisten Fällen übernimmt die Krankenversicherung die Kosten zur professionellen Ohrreinigung. Die Behandlung ist in der Regel schmerzfrei und bedarf deshalb auch keiner lokalen Betäubung oder Vollnarkose.

Triggerwarnung: Dieser Artikel behandelt Fehlgeburten und Probleme mit Unfruchtbarkeit.

Als jemand mit einer Plattform habe ich es mir immer zur Priorität gemacht, so real und roh wie möglich zu sein. Ich möchte nicht nur die Höhepunkte des Lebens zeigen, denn das ist nicht die Wahrheit.

Die Realität, der ich in den letzten 18 Monaten begegnet bin, ist diese Unfruchtbarkeit, Kindesverlust und Fehlgeburt ist etwas, worüber mehr gesprochen werden muss.

Mein Mann und ich kämpften acht Monate lang darum, das erste Mal schwanger zu werden. Mir war nicht lange zuvor gesagt worden, dass ich aufgrund von Schilddrüsenkomplikationen unfruchtbar sei, aber trotz der Erschöpfung und Trauer, die diese Nachricht mit sich brachte, hielten wir konsequent an diesem Hoffnungsschimmer fest, dass ein Wunder geschehen könnte.

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Als wir die Neuigkeiten erfahren haben [that we were pregnant], wir waren schockiert. Sofort erfüllt von so viel Liebe, Freude und Aufregung für die nahe Zukunft und den Familienzuwachs – wir hatten das Gefühl, dass es so sein sollte.

Damals habe ich nicht einmal an die Möglichkeit einer Fehlgeburt gedacht, weil ich einfach so überwältigt und aufgeregt war, ein Baby in mir wachsen zu lassen, besonders nachdem ich mir bewusst wurde, wie gering meine Chancen waren.

Ich bin normalerweise keine „mütterliche“ Person, aber ich habe noch nie so viel Verwüstung und Traurigkeit gefühlt, nachdem ich herausgefunden hatte, dass unser Wunder tatsächlich nicht sein sollte.

Von einem verwundbaren Ort

Dieses Thema ist sehr sensibel und bringt mich an einen äußerst verletzlichen Ort, aber ich fühle mich berufen, meine Stimme zu verwenden, um darüber zu sprechen, da es ein allgemeiner Schmerz ist, den viele Frauen durchmachen. Die Statistik ist eine von fünf Frauen, die wissen, dass sie schwanger sind, werden vor der 20. Woche eine Fehlgeburt haben. Das ist eine unglaublich hohe Zahl, die ich so noch nie erlebt habe, bevor ich sie selbst erlebt habe.

Nachdem ich mich von meiner Fehlgeburt erholt hatte, waren es weitere sechs Monate mit Arztterminen, Gesundheitschecks und schließlich intrauterine Insemination (oder IUI – eine Art künstliche Befruchtung), bevor wir mit unserem Regenbogenbaby zum zweiten Mal schwanger wurden.

Ich fühlte mich anfangs sehr isoliert [from the baby] diesmal um. Wir hatten Angst, es anderen zu sagen [that we were pregnant] wegen der Ungewissheit. Ich war voller Stress und Sorgen, was dazu führte, dass wir die gesamte Schwangerschaft ganz anders sahen als unsere erste.

Unter all der Angst stellte ich jedoch fest, dass ich schließlich mehr Dankbarkeit hatte und viel dankbarer war, wieder ein Baby zu tragen. Im Laufe der Tage erinnerte ich mich ständig daran, dass es mir gut ging, dass es dem Baby gut ging und dass wir es gemeinsam durchstehen könnten. An diesem Glauben festzuhalten und die Dinge Tag für Tag zu nehmen, erlaubte mir, die Schwangerschaft zu genießen, und lehrte mich, etwas so Besonderes nie wieder als selbstverständlich zu betrachten.

Wenn Sie jemals eine Fehlgeburt oder Unfruchtbarkeit erlebt haben, vertrauen Sie darauf, dass Sie nicht allein sind.

Es kann einsam sein

Meine Fruchtbarkeitsreise war nicht einfach. Es war lang, herzzerreißend und etwas, das ich lange Zeit sehr privat gehalten habe. Ich war unglaublich gesegnet mit der erstaunlichsten Selbsthilfegruppe um mich herum und fühlte mich sehr glücklich, ständige Liebe zu haben, weil ich gehört habe, dass eine Fehlgeburt für manche eine sehr einsame Erfahrung sein kann.

Ich habe die Not als Lektion genommen, gelernt, mich dem gegenwärtigen Moment hinzugeben und ihm zu vertrauen, und bin bereit, diesen Teil meines Lebens zu teilen, um mehr Bewusstsein für diese beängstigenden, aber sehr realen Statistiken zu schaffen.

Es braucht immense Kraft, diesen Schmerz zu überstehen, und ich bin so glücklich, dass unsere Tochter trotz all des Herzschmerzes am 24. November 2021 sicher auf dieser Welt angekommen ist.

Das Licht am Ende des Tunnels

Die Geburt unseres Mädchens Ivy Sunday war geradezu magisch und nachdem wir so lange darauf gewartet und gewollt hatten, könnten wir nicht glücklicher sein. Es gibt harte Tage und es ist eine große Umstellung des Lebens, aber am Ende sind wir so verliebt in sie und ich fühle mich so gesegnet, ihre Mutter zu sein.

Ich sende jedem, der diese Kämpfe oder ähnliches durchgemacht hat oder durchmacht, eine unermessliche Menge Liebe. Du wirst gesehen, du bist wichtig, du bist stark und du Wille durchkommen.

Ich bin überglücklich, endlich Teil des Clubs zu sein und mich der wunderbaren Reise der Mutterschaft anzuschließen, und ich möchte weiterhin offen über meine Erfahrungen sprechen, in der Hoffnung, dass sich dadurch sogar eine Person weniger allein fühlen kann.

Die richtige Unterstützung finden

Forschung war etwas, von dem ich besessen war und in dem ich während meiner Schwangerschaft Trost fand, da es die einzige Sache war, über die ich das Gefühl hatte, die Kontrolle zu haben. Ich wollte sicherstellen, dass ich die besten natürlichen Produkte habe, um Baby und mich gesund und ernährt zu halten, aber das war, als ich die Schwierigkeiten entdeckte, die damit einhergingen, genug Milch für Blasen zu produzieren, und die Kämpfe, die mit der Suche nach natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln zur Unterstützung des Stillens einhergingen.

Mein Bruder Coopa und ich haben dies zusammen mit unserem großartigen Team von Naked Harvest Supplements zum Anlass genommen und entworfen Mylk-Shake – unser allererstes Produkt, das entwickelt wurde, um frischgebackenen Müttern die ultimative Unterstützung beim Stillen nach der Geburt zu bieten. Mylk Shake war ein so besonderes Projekt für mich und ermöglichte mir, anderen Müttern zu helfen und den Stress abzubauen, der mit dieser enormen Umstellung einhergeht.

Georgie Stevenson ist eine an der Goldküste ansässige Ex-Anwältin und Mitbegründerin von Naked Harvest-Ergänzungen, und der Moderator des Podcasts The Rise and Conquer Project. Du kannst ihr folgen Hier auf Instagram.

Es war eine sensationelle Zeit im Sport, als die Welt gemeinsam den Atem anhielt (Australier und Serben etwas mehr), um zu sehen, ob die Nummer eins der Welt werden würde die Australian Open 2022 spielen können.

Die endgültige Entscheidung war durchschlagend, mit Djokovics Visum wurde widerrufen vom Einwanderungsminister, was normalerweise per Gesetz bedeutet a dreijähriges Wiedereinreiseverbot„außer unter bestimmten Umständen“.

Jetzt hat sich der Minister geweigert, noch zu entscheiden, ob dies aufrechterhalten wird, was Raum für einen möglichen Wiedereintritt lässt.

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Warum ist es so wichtig, dass er zurückkehrt?

Es war ein besonders bedeutendes Turnier für Djokovic, der nicht nur gegen die australische Regierung, sondern auch gegen die Zeit selbst kämpfte.

Djokovic strebt seinen 10. Sieg bei den Australian Open an, ein Meilenstein. Wenn er jedoch ein dreijähriges Moratorium für den Wiedereintritt hat, könnte Djovokic nicht wieder spielen, bis er 37 Jahre alt ist.

In diesem Alter stehen die Chancen besser gegen ihn. Nur der Aussie Ken Rosewall (37 Jahre, 62 Tage im Jahr 1972) hat den Titel in diesem Alter gewonnen, dicht gefolgt von Rodger Federer im Jahr 2018, der 36 Jahre und 173 Tage alt war.

Obwohl es nicht unmöglich ist, wäre es ideal für den Tennis-Superstar, wenn er früher einsteigen könnte, und jetzt sieht es so aus, als könnte er dazu in der Lage sein.

Was denkt der Einwanderungsminister?

Am Mittwoch machte Einwanderungsminister Alex Hawke einige Kommentare zur zukünftigen Wiedereinreise von Djokovic nach Australien.

„Die Zukunft von Herrn Djokovic liegt in seiner Entscheidung darüber, wie er sich verhält und was er international tut“, sagte er Australian Associated Press.

„Die australische Regierung hat keine weitere Rolle bei dem, was er tut.“

Als Hawke darauf drängte, zu sehen, ob das dreijährige Verbot aufrechterhalten würde, sagte er, er werde sich weigern, sich zu dem Job eines „zukünftigen Entscheidungsträgers“ zu äußern.

„Es ist ein wichtiger Rechtsgrundsatz, dass ich einen zukünftigen Entscheidungsträger nicht binde.“

„Wir haben angegeben, dass wir dies in Betracht ziehen würden, genauso wie wir alle anderen in Betracht ziehen würden. Wir stehen der Überlegung sehr offen gegenüber.“

Wird er 2023 spielen?

Obwohl nicht ganz klar ist, ob er zugelassen wird oder nicht, wird erwartet, dass Tennisspieler der Australian Open auch 2023 noch geimpft werden.

Dies scheint keine Bitte zu sein, der Djokovic nachgeben möchte.

Apropos BBCsagte er, er sei bereit, große Turniere zu überspringen, die eine Impfung der Athleten erfordern.

„Ich habe immer die Freiheit unterstützt, zu wählen, was man seinem Körper zuführt“, fügte er hinzu.