Veröffentlicht am

Schmerzmittel vor und nach Impfung • Sinnvoll oder lassen?



QualitätssiegelNachträglicher wissenschaftlicher Standards

Nach einer Impfung treten gegnerische Impfreaktionen wie Bedenken, Gliederschmerzen oder Fieber auf. Ist es wichtig, dann Schmerzmittel wie Ibuprofen oder ASS einzahlen oder gibt es regeln, die gehört sprechen? Kann vor einer Impfung auch vorbeugend?

impfung schmerzmittel
Eine Impfung kann sich darum kümmern, die mit Schmerzmittel gelindert werden können.
© Getty Images / Halfpoint Images

Im Übersicht:

Impfschutz: Möglicherweise nach Impfung?

Schmerzmittel vorsorglich vor Impfung einnehmen?

Manche Menschen haben Angst vor einer Impfung und einer Verletzung. Es ist wichtig, sich die Fachwelt zuzuordnen, dass eine vorbeugende Behandlung von Schmerzmittel wie Ibuprofen Oder Paracetamol nicht zu gehört ist. COX-2-Hemmer beziehungsweise nichtsteroidale Antirheumatika (NSAR), wozu unter besen Paracetamol , Naproxen, Ibuprofen, ASS und Diclofenac unterscheiden, unterscheiden sich die Impftiter, unterscheiden die Immunantwort des sozialen verlorenwächtigen wird. Hohe Impftiter sind aber bei einer Impfung wichtig, damit das Immunsystem adäquat auf eine Impfung gehört kann und einen erhöhtenlichen Impfschutz aufbaut.

Es ist zwar möglich, wie stark die Immunantwort des Kontakts durch Schmerzmittel wird. Um aber möglichst wenig zu ändern, um zu nehmen, um zu einer Impfung zu werden, um die zu verlieren von Schmerzen, die verzichtet werden.

Schmerzmittel nach der Impfung wissen?

Nach einer Impfung kann Impfreaktionen führen. Diese verschiedenen können sich durch ein allgemeines Krankheitsgefühl, Fieber Oder Verwirkt zeigen. Manche Menschen haben auch Schmerzen an der Einstichstelle. In der Regel treten diese abweichenden verzweigten auf. Schmerzmittel zur Linderung der Impfung. Schmerzmittel können auch nach dem Impfung werden, wenn bereits sechs Stunden vergangen sind und das Immunsystem bereits am Arbeiten ist.

Conorona-Impfung: Wer darf geimpft werden und wer nicht?

Corona-Impfung: Schmerzmittel gegen Nebenwirkungen?

Bei den verschiedenen Impfstoffen, die zur Impfung gegen COVID-19 zur Verfügung stehen, können, wie bei anderen Impfungen wie der Grippeimpfung auch verschiedene Impfreaktionen betreffen. Nach der Impfung mit den Impfstoffen der Firmen BioNTech / Pfizer, AstraZeneca, Johnson & Johnson

Alle diese Folgen auf die Corona-Impfung sind normal. Sie treten alle die meisten nicht direkt nach dem Impfung auf, sondern in den ersten bis zwei Tagen nach dem Impfung. Diese gehören zu dem Zeitpunkt, zu dem nur zu einem Zeitpunkt in der Regel gehört. Wenn diese möglichen Rechte, können schmerz- und fiebersenkende Rechte zur Linderung und zum Werden, da der Verlust der Impfung dann schon eine Weile her ist. Die gleichenenen sechs Stunden Abstand zur Impfung soll wie bei allen anderen Impfungen auch werden.

Diese Impfungen sind ab 50 wichtig

Haben Sie eine Frage?

Sie müssen Informationen zu möglichen Krankheitssymptomen oder wollen zugehörige Ratte? Hier können Sie Ihre Fragen an unsere Experten oder andere Lifeline-Benutzer stellen!



Source link

Veröffentlicht am

Penis-Gefühle • War wahr nicht mit dem besten Stück?


Autor: Monika Preuk, Medizinautorin
Letzte Aktualisierung: 18. März 2021

Schmerzen, rote Punkte, die Haut schält sich, juckt oder brennt: Probleme am Penis und an den Hoden gibt es genug. Wir erklären, war hinter den Symptomen am besten Stück des Mannes, was kann.

Mann, Unterhose, Penis
Jede Ursache am Penis wie Pickel, Knötchen, rote Stellen sollte der Arzt abklären, wenn sie nicht nach den folgenden Tagen gehört ist.
© iStock.com/nickpo

Wenn der Penis Probleme macht und eine Krankheit die Ursache ist, verunsichert das jeden Mann. Zwar vergoldet für die größten Rechte, dass sie nach sich gehört. Doch bis dahin können sie die richtigen Rechte und sind eine echte Spaßbremse beim Sex. Nicht zu erwarten, dass die Hintermenschen Symptome, aber auch Krankheiten, die verloren werden müssen – einige sogar am besten sofort, damit kein bleibender Schaden am Penis verursacht.

Die 10 besten Sexstellungen für einen kleinen Penis

13 wichtige Gefühle am Penis und war sie können können

1. Die Penisspitze (Eichel) ist rot und brennt. Oft ist es möglich, sich nur um eine andere zu kümmern, um durch eine parfümierte Seife oder Aggressive zu gelangen. Das Brennen kommt dann sofort beim Waschen und Bessert sich, wenn Sie mit kälterem, klarem Wasser nachspülen.

2. Der Penis juckt und brennt. Dafür kommen mehrere Ursachen in Frage:

  • Kontaktallergie, auch eine Allergie auf Latex oder Duftstoffe. In diesem Fall auf latexfreie Kondome ausweichen, Seife oder Waschmittelwirkungen

  • Eichelentzündung ((Balanitis) durch zu enge Hosen, aber auch zu kräftig ausgenommen Penetration oder Masturbation. Weichen Sie auf weitergehendee Wäsche aus und schonen Sie Ihren Penis. Salbe, etwa mit Hamamelis, hilft, dass sich die Haut an der empfindlichen Stelle wieder bestätigtigt.

  • Penispilz ist oft eine Infektion mit dem Hefepilz Candida albicans durch die Partnerin oder tritt als Nebenwirkung einer Manipulationsbehandlung auf. Auch bei zeitfristiger Kortison-Therapie kann sich ein Pilz am Penis breitmachen lassen. Eine Antipilzsalbe aus der Apotheke hilft dabei, den Penispilz abheilen zu lassen.

3. Penishut rote Punkte. Ebenfalls Symptom einer Pilzer Bedingung. Die Punkte können nur stecknadelgroß sein oder auch flächiger ausfallen.

4. Eichel oder Penis häuten / schälen sich. Meist harmlos, doch auch das kann für einen Pilz sein. Wirkt die Antipilzsalbe nicht, bitte zum Arzt gehen.

5. Penis tut weh. Was daran schuld sein kann kann:

  • Geschlechtskrankheit (STD), etwa Tripper (Gonorrhö): Anfangs tut nur die Penisspitze im Bereich der Harnröhre weh, dann kommt Ausfluss aus der Harnröhrenöffnung dazu. Ungeste zum Arzt gehen, schützen helfen.

  • Blasenentzündung bekommen nicht nur Frauen, sondern auch Männer. Es besteht darin, dass die Harnröhre beim Mann so lang ist. Strahlen die Schmerzen dabei im Nierenbereich aus, sind die gemeinsamen Frauen bereits aufgestiegen und haben zu einer Nierenentzündung gehört.

Sex mit möglichen Penis: Die besten Sexstellungen

6. Knötchen am Penis. Sind sie rot bis bräunlich, führt es sich sicher um Feigwarzen (Kondylom), eine Geschlechtskrankheit. Sie bilden sich Penisschaft und der Harnröhrenöffnung, werden durch humane Papillomviren (HPV) hervorstehen. Der Arzt verschreibt Cremes oder Lotionen. Verhärtungen und Verdickungen, die sich nicht entfernen lassen, können auf eine Penisverkrümmung (IPP) begangen.

7. Geschwür am Penis. Bis zu ein Gefühl gehört, derb, harter Rand, tut nicht weh: Diese Wahrnehmung wird von Syphilis herrühren. Im Beziehungsstadium erkennen dieses Geschwür am Penis. Betroffene gehört gehört zum Arzt gehen, denn sicher helfen gute gegen die STD.

8. Bläschen an der Eichel und unter der Vorhaut. Wenn sie brennen und stark schaffen, reparieren Herpes genitalis unterscheiden, hervorstehen durch Herpes-simplex-Viren vom Typ 2. Antivirale Mittel zum Cremen oder Einnehmen lassen die Bläschen abheilen. Wie können sie genau wie Herpes-Bläschen und der Lippe wiederkehren?

9. Pickel am Penis. Auch am Glied können Talgdrüsen verstopfen und eitrige Pickelfolgen. Die Pickel am Penis heißt ausdrücken, sonst kann sich die Entzündung schützenimmern und in tiefere Hautschichten ausbreiten. Heilt der Pickel am Penis nicht nach den Tagen, die von dem, dem Mann zum Arzt gehen. Jede Ursache am Penis wie Pickel, Pusteln oder rauhe Stellen können im öffentlichen Fall einsicht von Peniskrebs sein.

10. Interessenungen unter der Vorhaut. Dies bedeutet es sich um das so genannte Smegma. Es riecht Vertrags, besteht aus Hautschüppchen, Schweißrelikten und Hautbakterien. Ursache: Mangelnde Hygiene. Bitte in diesem Herbst die Vorhaut entfernen zurückziehen und mit viel Wasser und pH-Neutraler Seife reinigen, am besten reinigen.

11. Hodenschmerzen. Wurde statt tritt statt sogar Krampfadern hervorgehoben. Meist melden sich die dumpfen Schmerzen an den Hoden nach Schlägen in den Unterleib oder auch, ein Mann schwer Gewichte gehoben Hut, etwa beim Umzug. Venen haben sich durch den Druck gehört. Das ist meistens nicht erledigt, kann aber die Fruchtbarkeit ändern, besser besser vom Arzt abklären lassen.

12. Stechender, sehr starker Schmerz in den Hoden. Ursache kann eine so genannte Hodentorsion sein. Dabei hat sich ein Hoden um seine Umständestiel gedreht. Der Hoden wird damit von der Blutzufuhr erledigt, bleibtde dro drohen. Wenn nicht von vier Stunden operiert wird, kann der Hoden für immer verloren sein.

13. Schmerzhafte Erektion über Stunden. Der Penis ist hart und rot, tut extrem weh: Die schmerzhafte Dauererektion heißt medizinisch Priapismus. Ursachen sind meistens, oft zu hoch dosiert, in Kombination mit Kokain oder Ecstasy. Diese riskante Verteilung kann dazu gehören, dass Blut aus dem Penis nicht mehr abflusst. Er füllt sich immer weiter, widersetzt sich ab. Sofort in der Klinik und hören lassen, etwa mit Injektionen im Schwellkörper, das Blut zum Abfließen bringen. Das Zeitfenster ist klein – gehört der Mann sagt als sechs Stunden, kann sein Penis bereits verschreibungspflichtig und nicht mehr zu retten sein.

25 Mythen und Fakten zum Penis



Source link

Veröffentlicht am

Diese Depression, die Sie erleben? Es könnte Eisenmangel sein


Wenn Sie schwere Perioden erleben und sich ständig müde fühlen, können Sie anämisch sein. Während Eisenmangel bei Frauen relativ häufig ist, wird er auch von Ärzten häufig übersehen.

Obwohl sie die Hälfte der Weltbevölkerung ausmachen, gibt es immer noch viele Dinge über die Gesundheit von Frauen, die in der Medizin falsch sind, insbesondere im Hinblick auf den Menstruationszyklus.

Wenn Sie sich regelmäßig müde und müde fühlen, an Schlaflosigkeit oder Haarausfall leiden und schwere Perioden erleben, fehlt Ihnen möglicherweise Eisen. Laut einem neuen Forschungsbericht der University of Western Australia wird Eisenmangel von Ärzten häufig als Ursache für Gesundheitsprobleme übersehen.

Es ist so häufig, dass bis zu 18 Prozent der gesunden Frauen eisenarm sind (und nur etwa einer von 300 Männern), während 17 Prozent der Frauen falsch diagnostiziert werden.

Gefällt dir was du siehst? Melden Sie sich für unseren Newsletter bodyandsoul.com.au an für mehr Geschichten wie diese.

„Ungefähr 17 Prozent der Frauen wurden tatsächlich wegen Depressionen behandelt, obwohl sie tatsächlich einen Eisenmangel haben“, sagte Professor Toby Richards ABC Radio Perth.

Eine schwere Periode wird von der Mayo-Klinik definiert als:

Jede Stunde mehrere Stunden hintereinander durch ein oder mehrere Binden oder Tampons tränken.

Sie müssen einen doppelten Hygieneschutz verwenden, um Ihren Menstruationsfluss zu kontrollieren.

Sie müssen aufwachen, um den Hygieneschutz während der Nacht zu ändern.

Blutungen länger als eine Woche.

Blutgerinnsel passieren, die größer als ein 20c-Stück sind.

Ein schneller Test

Professor Richards ‚Artikel mit dem Titel Die Frauenfeindlichkeit des Eisenmangels zielt darauf ab, das Problem des Übersehens des Eisenmangels bei gesunden Frauen zu beleuchten, um die Behandlung und Aufklärung zu verbessern.

Das Schöne am Testen auf Eisenmangel ist, dass es mit einem einfachen Pricktest durchgeführt werden kann, ähnlich einem Blutzuckertest. Professor Richards hofft, diesen schnellen und einfachen Test so zugänglich wie möglich zu machen.

„Wir versuchen, diesen Fingerabdrucktest in Chemikern verfügbar zu machen, damit Frauen einfach in einen Chemiker gehen und einen Fingerabdruck bekommen und herausfinden können, ob sie anämisch sind“, sagte er abc Nachrichten.

Wenn dann der Eisengehalt niedrig ist, wird eine Blutuntersuchung durchgeführt.

Es gibt einfache Anpassungen der Ernährung, wenn Sie wenig Eisen haben. Mehr Fleisch zu essen (nicht nur rot, sondern auch Hühnchen und Fisch) ist bei weitem am einfachsten, aber für Veganer oder Vegetarier ist das so: Nur zwei Weetbix haben mehr Eisen als 100 g Rindfleisch.

Sie können auch Ihre Vitamin C-Aufnahme erhöhen, wie bei einer Ergänzung, da dies die Eisenaufnahme unterstützen kann.



Source link

Veröffentlicht am

Gwyneth Paltrow möchte, dass Frauen aufhören, die Anti-Aging-Routinen des anderen zu beurteilen


Ihre Wellness- und Schönheitsmethoden könnten manchmal als kontrovers angesehen werden (Husten, Jadeei), aber Gwyneth Paltrow hat einen wirklich soliden Punkt in Bezug auf Frauen und Anti-Aging gemacht: für jeden das Richtige.

Gwyneth Paltrow Kürzlich sagte sie, sie sei ein „offenes Buch“, wenn es darum geht gegen Alterung und injizierbare in einem Interview mit Harper’s Bazaar. Obwohl es in Hollywood alltäglich ist, werden kosmetische Eingriffe von vielen berühmten Gesichtern eher heimlich durchgeführt, weil es immer noch einiges gibt Stigma um ihn herum.

Aber auch im weiteren Sinne ist Paltrow der Meinung, dass Frauen sich wohl und sicher fühlen sollten die Entscheidungen, die sie treffen um die Schönheit und ihre Körper.

Gefällt dir was du siehst? Melden Sie sich für unseren Newsletter bodyandsoul.com.au an für mehr Geschichten wie diese.

„Ich glaube einfach nicht, dass Frauen sich selbst oder andere Frauen nach ihren Entscheidungen beurteilen sollten“, sagte sie in einem Interview mit HalloGiggles.

„Ob es sich um Schönheitsentscheidungen, Stillentscheidungen, Kleidungsentscheidungen oder was auch immer handelt. Ich bin wirklich der Meinung, dass Frauen die Entscheidungen im Leben treffen dürfen, die ihnen das Gefühl geben, sich selbst am besten und am vollständigsten integriert zu fühlen.“

Sie räumt jedoch ein, dass es für Frauen manchmal schwierig sein kann, die Kontrolle über ihr Aussehen zu übernehmen. Ihr Rat, wie man Unsicherheiten abschüttelt, ist über eine Meditations-App so einfach wie ein paar Minuten am Tag.

„Es gab eine kleine Klasse in Vergebung, die ich jeden Tag hörte“, sagte sie, „und ich denke, das ist ein wirklich wichtiger Teil, um sich voll und ganz selbstbewusst zu fühlen.“



Source link

Veröffentlicht am

Was sind eigentlich normale Genitalien?


Das Selbstbewusstsein in Bezug auf unsere unteren Teile ist weit verbreitet und kosmetische Genitalprozeduren nehmen zu. Aber was bedeutet es überhaupt, „normale“ sexuelle Ausrüstung zu haben?

Mehr als 50 Prozent der Australier aller Geschlechter sind sich irgendwann in ihrem Leben ihrer Genitalien bewusst.

Außerhalb der Pornografie (was kein gutes Beispiel ist), möglicherweise Familienmitglieder und kann sein Ihr Bestie, wir haben nicht viel Gelegenheit, den reichen Wandteppich zu sehen, der die menschlichen Genitalien darstellt, bis wir mit jemandem romantisch vertraut sind. Und es kann wirklich entmutigend sein, das Kit zum ersten Mal vor einer neuen Person abzulegen.

Dr. Gemma Sharp, Psychologin und Expertin auf dem Gebiet des Körperbildes, rät Ihnen jedoch, sich einfach auszuruhen, da es wirklich keinen „normalen“ Penis oder keine „Vulva“ gibt.

Im Gespräch mit Rowdie Walden, dem Gastgeber der Suchmaschinen-Sex-PodcastDr. Sharp sagte: „Wenn wir an ein anderes Körperteil denken, würden wir nicht sagen, dass es eine Standardnase oder einen Standardaugapfel gibt.“ Es gibt wirklich keine Möglichkeit für sie zu schauen. “

Dennoch boomt das Geschäft mit Labiaplastik. die chirurgische Verkürzung der inneren Vaginallippen, um eine glatte Genitaloberfläche zu schaffen. Sogar Teenager suchen das Verfahren.

Gefällt dir was du siehst? Melden Sie sich für unseren Newsletter bodyandsoul.com.au an für mehr Geschichten wie diese.

„Die Leute würden sagen:“ Ich mache es nur aus medizinischen Gründen, weil es mir beim Sport wie Radfahren, Reiten oder beim Sex im Weg steht „, sagte Dr. . Scharf.

„Wir stellen jedoch fest, dass ästhetische und funktionale Gründe tendenziell Hand in Hand gehen. Und die meisten Leute sagen im Allgemeinen, dass sie das Aussehen nicht mögen, und das ist ihr Hauptmotivator. “

Dr. Sharp sagte, dass Kommentare von Sexualpartnern zum Aussehen der Genitalien einer Person wirklich schädlich sein können. 15 bis 20 Prozent der Menschen, die einen negativen Kommentar eines Partners melden, haben ihre Genitalunsicherheit ausgelöst.

„[It] Manchmal kommt es vor, dass manche Menschen aus weiblicher Sicht sagen: „Ich werde nie wieder Oralsex haben“, weil ihr männlicher Partner gesagt hat, dass Ihre Vagina eklig ist “, sagte sie.

„So kann es das Sexualleben wirklich einschränken.“

Sie empfiehlt, diese Person sofort loszuschneiden: „Man könnte sagen, auf die Straße gehen, ich werde einen Partner finden, der meinen Körper schätzt.“

Es lohnt sich aber auch, mit einer unglaublichen Ressource namens Labia Library, die Sie googeln können, herauszufinden, wie vielfältig die Vulva- und Penisfamilien wirklich sind. Es gibt auch eine Penisbibliothek.

„Es besteht also auch die Möglichkeit, dass es ein lehrreicher Moment wird“, sagte Dr. Sharp.

„Wenn du dich fühlst, hast du diese Fähigkeit [for self-love]. ”



Source link

Veröffentlicht am

Ein „milchiger Mentor“, der bereit ist, Sie durch die Elternschaft zu führen


Eine Schwangerschaft kann eine Herausforderung sein, besonders wenn Sie ein Neuling sind und für jeden anders. Eine neue Initiative der Kinderbetreuungsmarke Tommee Tippee bietet erfahrene Mentoren, die Sie durch die Initiative führen.

Wenn du ein bist neuer ElternteilSie werden schnell feststellen, dass Sie durch kein Lesen und Recherchieren auf absolut alles vorbereitet werden können.

„Sie können sehr offen und offen darüber sein, was passiert während der Schwangerschaft, Wehen und Geburt, aber wir haben eine Vorstellung davon, wie es sein sollte, die weit von der Realität entfernt ist “, sagt Hebamme Cath, Botschafterin der Kinderbetreuungsmarke Tommee Tippee und Medizinerin, die mehr als 10.000 Babys zur Welt gebracht hat.

„Wenn eine Geburt nicht den Erwartungen entspricht, kann dies langfristig zu Problemen führen Depression und Angst. Frauen fühlen sich möglicherweise nicht gut und sie sind möglicherweise wütend und fühlen sich sogar gescheitert. Niemand versagt Geburt. ”

Gefällt dir was du siehst? Melden Sie sich für unseren Newsletter bodyandsoul.com.au an für mehr Geschichten wie diese.

Aus diesem Grund ist es so wichtig, ein Unterstützungsnetzwerk und mindestens eine Person zu haben, die Ihnen Anleitung gibt, wenn das Leben oder das Baby Ihnen einen sprichwörtlichen Kurvenball wirft, sei es durch Stillen (oder durch die Unterstützung eines stillenden Partners), durch Genesung und Trauma bei der Geburt oder durch Trauma der Prozess der IVF.

„Als junge Mütter denken wir gerne, dass wir alleine zurechtkommen können, aber in Wirklichkeit brauchen wir alle Hilfe in irgendeiner Form“, sagt Cath.

„Schwangerschaft kann ihre Herausforderungen haben. Nicht alle Babys schlafen gut. Und viele Frauen haben auch postpartale Schmerzen, insbesondere wenn sie Vaginalstiche oder einen Kaiserschnitt hatten. “

Tommee Tippee hat daher seinen Wettbewerb „Milky Mentors“ gestartet. Einzelgespräch mit einem Netzwerk erfahrener Mutterprofis wie Hebamme Cath, AFLW-Star Moana Hope und Lebensberaterin Leah Ladson für drei Gewinner.

Cath hofft, dass ihr Mentee sich in einer ziemlich verwirrenden und herausfordernden Zeit mit einem neu entdeckten Selbstbewusstsein unterstützt fühlt.

„Frauen brauchen Liebe, Fürsorge und Respekt, um auf ihrer Reise zu helfen. Sie erinnern sich immer daran, wer die Menschen waren, die Ihnen in den frühen Tagen, als Sie Eltern wurden, geholfen haben… Als junge Mutter gibt es nichts Schöneres, als zu hören, dass Ihr Baby schön ist und Sie einen wirklich guten Job machen “, sagt sie .

„Weil du dann denkst ‚Ich bin eigentlich ziemlich gut darin‘ – genau das sollte jede Frau fühlen.“

Details zum Milky Mentors-Programm von Tommee Tippee können sein hier gefunden.





Source link

Veröffentlicht am

Es gibt keine Hinweise darauf, dass der Oxford-AstraZeneca-Impfstoff Blutgerinnsel verursacht


Mehrere europäische Länder haben die Verwendung des Impfstoffs Oxford-AstraZeneca ausgesetzt, nachdem berichtet wurde, dass er Blutgerinnsel verursacht. Experten versichern jedoch denjenigen, die für den Stich bestimmt sind, einschließlich der Mehrheit von Australien, dass dies kein Grund zur Sorge ist.

Deutschland, Frankreich, Spanien und Italien sind nach Irland, Norwegen, Dänemark und den Niederlanden die jüngsten europäischen Nationen, die die Nutzung der Oxford-AstraZeneca einstellen Impfstoff nach unbegründeten Berichten verursacht es Blutgerinnsel.

Viele Experten halten dies jedoch für unnötig und die Länder sind übermäßig vorsichtig, da es keine Anhaltspunkte dafür gibt der Impfstoff gegen diese Nebenwirkung.

Die Anzahl der Personen, die haben entwickelte Blutgerinnsel unter denen mit geliefert der Oxford-AstraZeneca-Stoß ist nur 37 in 17 Millionen in ganz Europa.

Die Weltgesundheitsorganisation und die britischen Arzneimittelbehörden haben festgestellt, dass es keine eindeutige biologische Erklärung dafür gibt, warum der Impfstoff ein Blutgerinnsel verursachen würde, und Nationen, die beschlossen haben, den Rollout anzuhalten, haben Experten verblüfft.

Gefällt dir was du siehst? Melden Sie sich für unseren Newsletter bodyandsoul.com.au an für mehr Geschichten wie diese.

„Bis heute gibt es keine Hinweise darauf, dass die Vorfälle durch den Impfstoff verursacht werden, und es ist wichtig, dass die Impfkampagnen fortgesetzt werden, damit wir Leben retten und schwere Krankheiten durch das Virus eindämmen können“, sagte die WHO in einer Erklärung gegenüber Euronews.

Der Hersteller des Impfstoffs, AstraZeneca, folgte diesem Beispiel und versicherte der Öffentlichkeit, dass ihre Impfung sicher sei und dass sie alles daran setzen würden, um die Sicherheit für alle zu gewährleisten.

„Rund 17 Millionen Menschen in der EU und im Vereinigten Königreich haben inzwischen unseren Impfstoff erhalten, und die Anzahl der in dieser Gruppe gemeldeten Fälle von Blutgerinnseln ist geringer als die Hunderte von Fällen, die in der Allgemeinbevölkerung zu erwarten wären“, so Ann Taylor, Chief Medical Offizier, sagte in einer Erklärung.

„Die Art der Pandemie hat in Einzelfällen zu einer erhöhten Aufmerksamkeit geführt, und wir gehen bei der Meldung von Impfereignissen über die Standardpraktiken zur Sicherheitsüberwachung zugelassener Arzneimittel hinaus, um die öffentliche Sicherheit zu gewährleisten.“

Da es sich um den Impfstoff handelt, den die meisten Australier erhalten werden, überwacht die australische Regierung und Regulierungsbehörde, die Therapeutic Goods Administration, die Situation in Übersee, wird den Rollout jedoch nicht unterbrechen.

„Umfangreiche internationale Erfahrungen weisen nicht auf ein erhöhtes Risiko für Blutgerinnsel im Zusammenhang mit dem Impfstoff hin“, so der TGA sagte in einer Erklärung.

„Blutgerinnsel können auf natürliche Weise auftreten und sind keine Seltenheit. Es wird dringend empfohlen, mit einem Arzt zu sprechen, wenn Sie über ein mögliches unerwünschtes Ereignis im Zusammenhang mit einem Arzneimittel oder Impfstoff besorgt sind.“



Source link

Veröffentlicht am

Joe Wicks ‚beste Gesundheitshacks aller Zeiten


Der britische Gesundheits- und Fitnesskönig Joe Wicks wurde zu einem Gesundheitshelden von Lockdown, als er seine Fitness-YouTube-Serie während Lockdown begann, um Kinder fit und unterhalten zu halten, während Schulen auf der ganzen Welt geschlossen waren. Der Unternehmer sprach mit Felicity Harley, einer gesunden Gastgeberin, über seine Top-Tipps für Leute, die wieder in den Fitness-Zug einsteigen möchten.

Der aus einer kleinen Stadt in Surrey, Großbritannien, stammende Sportlehrer Joe Wicks, der zum Personal Trainer wurde, wurde in den sozialen Medien berühmt und sammelte mit seinem über 4 Millionen Follower auf Instagram schnelle Rezepte und energetische Workouts. Bekannt für sein großes Lächeln und Can-Do-HaltungWicks ‚ansteckende Leidenschaft für alles, was mit Wellness zu tun hat, lässt nach – besonders bei den unzähligen Männern und Frauen, die seinen Trainings- und Ernährungsprogrammen folgen.

Sprechen über den täglichen Podcast von Body + Soul Gesund, Sagt Wicks, dass ein bisschen Freude und Wohlbefinden in Häuser auf der ganzen Welt während der Sperrung war ein Privileg für ihn.

Gefällt dir was du siehst? Melden Sie sich für unseren bodyandsoul.com.au Newsletter an für mehr Geschichten wie diese.

„Ich liebe es, dass ich eine schwierige Zeit dort verbracht habe und Kinder und Familien zusammen trainiert habe“, erzählt er Gastgeber Felicity Harley in der Folge „Gesund“ Die Top-Health-Hacks des britischen Fitness-Gurus Joe Wicks. „Ich liebe es, Menschen zu helfen, an sich selbst zu glauben und ihnen etwas zu geben, für das sie arbeiten können. Ich habe das gleiche Prinzip auf meinen Instagram- und YouTube-Kanal angewendet, wo ich einfach versuche, so ehrlich und offen und inspirierend wie möglich zu sein. “

Sein Tipp für Leute, die wieder auf die kommen wollen Fitnesswagen? Mach etwas, irgendetwas!

„Aktion schafft Motivation“, sagt er. „Es ist wirklich Disziplin und Gewohnheiten, die Sie brauchen, weil Sie an Tagen aufwachen werden, an denen Sie nicht trainieren möchten.“

„Am Ende des Trainings fühlst du dich energiegeladener, glücklicher, wacher und weniger gestresst. Ich nenne sie nicht skalierte Siege, weil viele Menschen ihren Fortschritt auf das Körperbild konzentrieren … aber es sind all diese Dinge, die du kannst Ich verstehe nicht „, sagt er.“ Ihr Schlaf verbessert sich, Sie sind geduldiger mit Ihren Kindern, Sie konzentrieren sich mehr auf die Arbeit, sind produktiver. Es gibt so viele Vorteile als nur die physische Seite der Dinge. „

„In diesem Jahr, sage ich, warum trainierst du nicht, um dich gut zu fühlen? Wenn du wirklich über die Vorteile für die psychische Gesundheit nachdenkst und wie du dich fühlen wirst, das ist Was hält dich davon ab, wieder Sport zu treiben? “

Es geht jedoch nicht nur um Ihre Motivation, aus dem Bett zu kommen, sondern auch darum, wie Sie Ihren Körper stärken. Wicks sagt, seine Essensphilosophie sei sehr einfach – gesundes, hausgemachtes Essen. „Du musst es nicht überdenken. Sie müssen nicht alles zwanghaft verfolgen. Sie müssen keine Fette und Kohlenhydrate herausschneiden, ich denke, es geht um das Gleichgewicht. “

Sein Tipp Nummer eins, um konsequente Uber Eats in letzter Minute zu vermeiden, ist, sich konsequent im Voraus vorzubereiten. „Sie müssen sich wirklich in das Kochen verlieben und den Prozess genießen, Essen für Sie zu Ihrer Familie zu machen“, sagt er.

Wicks ist kein Fan von Deprivationsdiäten und empfahl drei große, gesunde Mahlzeiten pro Tag. „Sei einfach chaotisch und hab Spaß damit“, lacht er.

Für diejenigen, die ein bisschen mehr Joe Wicks in ihrem Leben haben möchten, hat der Unternehmer gerade eine neue Fitness-App gestartet, die am 9. März 2021 in Australien online ging.

„Sie [subscribers] Holen Sie sich einen maßgeschneiderten Speiseplan mit wirklich erstaunlichen Rezepten. Die Portionen sind alle so berechnet, dass Sie Ihren Körper wirklich fühlen und Ergebnisse erzielen können. Es gibt viele aufgezeichnete Workouts bei mir. Ich mache auch Live-Workouts wie Bootcamps am Samstagmorgen und App-Herausforderungen. “

„Ich gebe wirklich all meine Motivation, all meine Energie, Liebe und Leidenschaft und setze sie in diese App ein“, sagt er. „Ich bin nur gespannt, wie es den Australiern gefällt.“

Angesichts der vielen Aussies, die bereits auf jedes YouTube-Video warten, riskieren wir die Vermutung, dass dieses neue Fitnessangebot unser neuer Ansprechpartner sein wird.



Source link

Veröffentlicht am

Rebel Wilson Gewichtsverlust: neue Fitness-Ankündigung


Die australische Schauspielerin Rebel Wilson hat sich letztes Jahr mit erstaunlichen Ergebnissen der Fitness und dem Wohlbefinden verschrieben, und jetzt scheint ihre Transformation auch neue Türen in der Fitnesswelt zu öffnen.

Nachdem sich die Schauspielerin Rebel Wilson im Januar 2020 öffentlich zu ihrem „Jahr der Gesundheit“ verpflichtet hatte, hielt sie an ihren Waffen fest und arbeitete unermüdlich an ihrer Fitness und ihrem Wohlbefinden.

Mit Ermutigung von ihren Trainern und im Anschluss an die Mayr-Methode Diät war die Schauspielerin in der Lage, 30 kg zu verlieren und erreichen sie Zielgewicht.

Wilsons „Jahr der Gesundheit“ profitiert jetzt von weiteren Vorteilen, und dem in Hollywood lebenden Aussie eröffnen sich neue Wellnessmöglichkeiten.

Gefällt dir was du siehst? Melden Sie sich für unseren bodyandsoul.com.au Newsletter an für mehr Geschichten wie diese.

Die australische Schauspielerin hat ein neues Projekt in Activewear mit den Farben der American-Football-Mannschaft, den Los Angeles Rams, aufgepeppt.

Sie markiert das Team, das sie schreibt: „Ratet mal, mit wem ich spreche? Streng geheime Mission mit @rams (das ist alles, was ich jetzt sagen werde). “

Während diese Beschriftung sehr schüchtern und detailgetreu ist, deutet das mit Aktivkleidung bekleidete Instagram-Karussell mit einem Foto von Rebel darauf hin, dass wir uns einer bevorstehenden Ankündigung im Zusammenhang mit Fitness sicher sein können. Beobachten Sie diesen Raum, meine Damen.

Es scheint, dass Wilson trotz einer gemischten Reaktion von Branchenkollegen in Tinsel Town daran interessiert ist, ihren Status als Fitnesskönigin auszubauen. Im Rückblick auf ihren Gewichtsverlust auf Instagram im Dezember 2020 sagte die Schauspielerin, viele wollten, dass sie „als Fat Amy bleibt“.

Wilson wollte aus dieser engstirnigen „Box“ -Produzenten ausbrechen, in die sie hineingesteckt hatte. und schätzen sich genug, um gesund zu werden… und sie hat es geschafft.

Inspiriert uns, unsere Leggings weiter anzuziehen und im Fitnessstudio zu schwitzen – wir können es kaum erwarten zu sehen, was diese neue Ankündigung für unseren Aussie im Ausland bedeuten wird.



Source link

Veröffentlicht am

Die Olympierin Giaan Rooney darüber, wie sie sich zum Sport motiviert


Die Motivation zum Sport zu sammeln, kann für viele von uns schwierig sein … sogar für olympische Goldmedaillengewinner! Die frühere Weltrekordschwimmerin und Fernsehmoderatorin Giaan Rooney teilt ihre vier wichtigsten Hacks, um aktiv zu werden (einschließlich der Gründe, warum Sie Ihren nächsten Schweißausbruch wie ein Geschäftstreffen behandeln sollten).

1. Erarbeiten Sie Ihr „Warum“

Trotz ihrer früheren Karriere als professioneller Athlet, wie der Rest von uns, Rooney kämpft um motiviert werden zu trainieren. Sie musste herausfinden, warum. „Meine Motivation Ich möchte noch lange hier sein “, sagt sie. „Ich liebe das Leben und möchte alles erleben, was es zu bieten hat. Ich möchte hier sein, um meine Urenkel zu sehen. Wie mache ich das? Ich muss einfach gesund sein. ”

Gefällt dir was du siehst? Melden Sie sich für unseren bodyandsoul.com.au Newsletter an für mehr Geschichten wie diese.

2. Es ist ein Klischee, aber man muss es lieben

Der Grund, warum Rooney nicht schwimmt oder in ein Fitnessstudio gehen ist, weil es sich anfühlt wie ihre alten „Arbeitstage“. „Aber ich liebe Pilates und finde, dass ich weniger geneigt bin, einen Kurs zu überspringen, weil es mir Spaß macht.“

3. Behandle es wie Arbeit

Als sie an Wettkämpfen teilnahm, ließ Rooney keine Trainingseinheit aus, weil es ihr Job war. Wenn es darum geht, eine Übung zu machen, die Sie lieben, behandeln Sie sie wie eine Arbeitsverpflichtung. „Ich bin diese Person, die Schwierigkeiten hat, in meine beiden zu passen Pilates-Kurse eine Woche “, sagt sie. „Also versuche ich, es wie ein Geschäftstreffen in meinen Zeitplan einzubeziehen. Sie werden nicht bewegt, es sei denn, dies ist absolut notwendig. “

4. Mach dich bereit

„Meine Mutter war ihr ganzes Leben lang in Mode, daher verstehe ich wirklich, dass Frauen, die sich gut fühlen und sich für den Teil angezogen fühlen, eher dazu neigen, das Selbstvertrauen zu haben, das zu tun, was sie tun müssen“, sagt sie . „So für ActivewearWenn du es anziehst und dich gut fühlst, bist du eher geneigt, tatsächlich darin aktiv zu sein. “

Dieser Artikel wurde ursprünglich im Body + Soul Magazin veröffentlicht und wird hier mit Genehmigung erneut veröffentlicht.



Source link