Massagetherapie und Chiropraktik wurden lange Zeit als mehr als eine Notwendigkeit angesehen, das heißt, bis sich die eine oder andere unterzieht und feststellt, dass sie viele Jahre der Therapie verpasst haben, die sogar Verletzungen hätte verhindern oder ihnen ermöglichen können, schneller zu heilen . Hier sind einige der häufigsten Verletzungen, die von einer therapeutischen Massage profitieren.
Schleudertrauma
Ob bei einem Autounfall, der am häufigsten bei Schleudertrauma auftritt, oder bei einer anderen Verletzung, die den Körper nach vorne stößt und Schmerzen im Nacken und Rücken verursacht, bietet die therapeutische Massagetherapie erstaunliche Vorteile. Schleudertrauma ist eine Hyper-Extension-Verletzung und kann chronische Schmerzen verursachen, wenn sie nicht richtig behandelt werden. Unabhängig davon, ob die Verletzung von vorne nach hinten oder von Seite zu Seite war, ist die Massage der perfekte Kämpfer, damit sich der Patient wieder „wie normal“ fühlt.
Zu den Symptomen gehören Kopfschmerzen, Schulterschmerzen, Steifheit im gesamten Rücken und Nacken und sogar strahlende Schmerzen in den Armen. Kopfschmerzen mit Schleudertrauma sind das Ergebnis einer schlechten Durchblutung. Denken Sie daran, dass diese Symptome manchmal erst Tage nach einem Unfall ihre hässlichen Köpfe aufrichten. Die richtige therapeutische Massage beginnt sanft und langsam und wirkt sorgfältig auf die Muskeln, die sie öffnen, um mehr Sauerstoff und Nährstoffe zu erhalten. Dies hilft wiederum, schneller zu heilen.
Sehnenentzündung
Viele würden niemals eine therapeutische Massage für Sehnenentzündungen in Betracht ziehen, aber es kann der beste Weg sein, die Symptome zu beruhigen. Eine Entzündung durch wiederholte Bewegung oder Alter verursacht die Krankheit, aber eine Massage kann helfen, sie umzukehren. Eine maßgeschneiderte Therapie könnte eine schwedische oder eine Sportmassage umfassen, um Entzündungen zu reduzieren und Narbengewebe zu heilen, was üblicherweise zu einem „straffen“ Gefühl in Sehnen, Bändern und Muskeln führt. Sportmassage erhöht die Ausdauer und Flexibilität und beseitigt Müdigkeit.
Verstauchte Knöchel
Vielen ist bewusst, dass ein verstauchter Knöchel in Bezug auf Schmerzen manchmal schlimmer ist als ein gebrochener Knöchel. Eine therapeutische Massage ist eine Möglichkeit, diese Schmerzen zu lindern und die verletzte Person schneller wieder in Schwung zu bringen. Sportmassage ist perfekt für Verstauchungen des Sprunggelenks und kann dazu beitragen, Schwellungen in den frühen Tagen nach der Verletzung zu reduzieren. Im Laufe der Zeit kann der Bewegungsumfang mit einer etwas tieferen Massage wiederhergestellt werden.
Viele therapeutische Massagetherapeuten empfehlen dann eine Reibungstherapie. Diese Art der Massage verhindert die Bildung von Narbengewebe im Band. Mit intensiven Kenntnissen der Anatomie massiert die Masseuse über das Band und nicht über die gesamte Länge, um durch Reibung Wärme zu erzeugen. Sie sollten es nur bis zu dem Punkt tun, an dem keine Schmerzen mehr auftreten. Wenn der Klient Schmerzen verspürt, sollten sie ihn wissen lassen, dass er etwas nachlassen soll.
Kniesehne gezogen
Die therapeutische Massage der Oberschenkelbelastung kann für den verletzten Menschen einen großen Unterschied bedeuten. Narbengewebe und angespannte Muskeln lösen sich leicht und lindern so viele Schmerzen. Es wird normalerweise mindestens eine Woche nach der Verletzung durchgeführt und umfasst Methoden wie Muskelabbau, Kreisreibung, Effleurage und Petrissage.
Knoten werden gelöst, Narbengewebe wird abgebaut und neu ausgerichtet, und der Blutfluss wird umgeleitet, um eine schnellere Heilung zu fördern und natürlich Schmerzen zu lindern.
Versuch es
Die meisten therapeutischen Massageeinrichtungen bieten eine kostenlose Massage an, selbst wenn diese nur 5 bis 10 Minuten dauert, gibt sie dem Kunden oder Patienten einen Vorgeschmack darauf, wie viel besser sie sich fühlen können. Die typische Massage dauert mindestens 60 Minuten. Es gibt Orte, die auch Mitgliedschaften anbieten, und man kann jeden Monat einen festgelegten Betrag oder sogar unbegrenzte Massagen erhalten. Andere berechnen eine Grundgebühr pro Stunde. Unabhängig davon lohnt es sich, die verdiente Erleichterung zu finden.