Das in Melbourne ansässige Unternehmen The Collagen Co stellte den Rekord auf.
Wenn Sie eine kurze Suche durchführen, wissen Sie bereits, dass Meeresfrüchte, Zigaretten und Alkohol mit hohem Quecksilbergehalt während der Schwangerschaft tabu sind. Aber was ist mit dem Kollagenpulver Sie haben Ihrem Morgenkaffee hinzugefügt, um Ihre Haut taufe zu halten; Haare satt und Nägel gesund?
Sie sollten zwar immer Ihren Arzt konsultieren, wenn Sie eine neue Nahrungsergänzung einnehmen, Kollagenergänzungen gelten während der Schwangerschaft im Allgemeinen als sicher. Sie können sogar von Vorteil sein. Um herauszufinden, warum (und wie genau), lesen Sie weiter.
Warum sind Kollagenpräparate während der Schwangerschaft sicher einzunehmen?
Kollagen ist das das am häufigsten vorkommende Protein in deinem Körper. Es ist einer der Hauptbausteine Ihrer Knochen, Haut, Muskeln, Sehnen und Bänder. Wenn Kollagen diese entscheidende Rolle in Ihrem Körper spielt, dann wird es auch bei Ihrem Kleinen dieselbe Rolle spielen.
Da ist es also… Der zugrunde liegende Grund, warum Kollagenpräparate als sicher für den Verzehr während der Schwangerschaft gelten. Ihr Körper (ganz zu schweigen vom Körper Ihres Babys) besteht bereits daraus und produziert es auf natürliche Weise aus der Nahrung, die Sie zu sich nehmen.
Vorteile der Einnahme von Kollagenpräparaten während der Schwangerschaft
#1 Erhöht deine Proteinaufnahme
Da Protein ein lebenswichtiger Baustein ist, den Ihr Körper zum Aufbau von Haut, Muskeln, Haaren und Knochen verwendet, müssen Sie Ihre Aufnahme erhöhen, um das normale Wachstum Ihres Babys und die Erhaltung des Körpergewebes sicherzustellen. Und wie viel Protein brauchst du?
Grob 70 bis 100 Gramm, abhängig von Ihrem Gesamtkörpergewicht. Wie Sie sich vorstellen können, ist es eine Herausforderung, so viel Fleisch und Milchprodukte zu verdauen – insbesondere bei schwangerschaftsbedingter Übelkeit. Hier kommen Kollagenpräparate ins Spiel. Kollagenpulver ist eine großartige (und einfache) Möglichkeit, Ihre Ernährung zu ergänzen, damit Sie die empfohlene tägliche Proteinzufuhr erreichen.
#2 Unterstützt die Hautelastizität
Sie werden normalerweise Dehnungsstreifen bemerken (die rot, lila oder silbern aussehen können), wenn Sie zwischen der 13. und 21. Schwangerschaftswoche sind. Dies sind winzige Risse in den unterstützenden Gewebeschichten unter Ihrer Haut.
Obwohl Schwangerschaftsstreifen ziemlich unvermeidlich sind, können Sie sie bis zu einem gewissen Grad minimieren, indem Sie die Haut um Ihren Bauch weich und geschmeidig halten. Aber wie? Nun, das Geheimnis liegt in Kollagenpräparaten.
Kollagen ist für die Elastizität Ihrer Haut verantwortlich. Und je elastischer Ihre Haut ist, desto besser verkraftet Ihre Haut die schnelle Dehnung Ihres Bauches in der Schwangerschaft. Das bedeutet, dass Sie die Kollagenversorgung Ihres Körpers steigern möchten. Gute Nachrichten?
EIN Kürzlich durchgeführte Studie zeigten, dass Frauen, die 8 Wochen lang ein Nahrungsergänzungsmittel mit 2,5 bis 5 Gramm Kollagen einnahmen, eine signifikante Zunahme der Hautelastizität und weniger Trockenheit der Haut im Vergleich zu denen, die das Nahrungsergänzungsmittel nicht einnahmen, erfahren. Jetzt wissen Sie, was zu tun ist!
#3 Stärkt Gelenke und Bänder
Da Ihr Kleines Nährstoffe und Energie benötigt, müssen Sie etwas mehr essen, um seinen Bedarf zu decken. Und das führt oft zu einer Gewichtszunahme – irgendwo zwischen 11,5 und 16 kg. Das ist eine ganze Menge zusätzlicher Last, die Sie täglich tragen müssen! Dies kann wiederum Druck auf Ihre Knochen, Bänder und andere Teile Ihres Bewegungsapparates ausüben, was möglicherweise zu Entzündungen und vorzeitiger Verschleiß des Knorpels, was zu Schmerzen führt.
Um die unvermeidliche Gewichtszunahme besser bewältigen zu können, möchten Sie Ihre Gelenke so gesund wie möglich halten. Wie, nun, Sie haben es wahrscheinlich schon erraten. Kollagenergänzungen.
Forscher glauben dass Kollagenpeptide dazu beitragen können, die Kollagensynthese im Bindegewebe zu steigern und/oder die Entzündungsreaktion zu modulieren, wodurch Ihre Gelenke in Topform gehalten werden. Auch, wenn Sie bereits mit Gelenkschmerzen zu tun haben? EIN Kürzlich durchgeführte Studie fanden heraus, dass Teilnehmer, die 70 Tage lang täglich 2 Gramm Kollagen einnahmen, eine signifikante Verringerung der Gelenkschmerzen aufwiesen als diejenigen, die dies nicht taten.
Auf der Suche nach einem hochwertigen Kollagenpräparat?
Nicht alle Kollagenpräparate sind gleich. Die Premium-Mischung von Collagen Co. wird klinisch mit 15 Gramm Kollagen höchster Qualität mit einem niedrigen Molekulargewicht von 2 kDA pro Portion formuliert. Dies ermöglicht eine schnelle Absorption und stimuliert den Körper, mehr natürliches Kollagen zu produzieren, um schnellere, sichtbarere Ergebnisse zu erzielen.
Unsere Premium Collagen Peptide enthalten nicht nur beeindruckende 15 Gramm bioaktives Kollagen pro Portion, um Sie auf Ihrer aufregenden Schwangerschaftsreise zu unterstützen, sondern auch Vitamin C, das für die natürliche Kollagenproduktion unerlässlich ist, Biotin zur Steigerung der Energieaufnahme in Haut- und Haarzellen und die neu hinzugefügte Hyaluronsäure, die die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und prall hält.
Und mit unseren leckeren Geschmacksrichtungen… Das sind Unterschiede, die Sie nicht nur fühlen, sondern auch schmecken werden. Mach den Schalter.
Die Collagen Co ist ein in Melbourne ansässiges Unternehmen, dessen Premiummischungen großzügige 15 Gramm Kollagen pro Portion enthalten.