Die klinische Psychologin Jo Lamble beantwortet Ihre Fragen.
Frage:
Ich habe vor kurzem eine Stelle bei a . angefangen neues Unternehmen nach fast zwei Jahrzehnten an meinem bisherigen Arbeitsplatz. Ich leide an Depressionen und mein Chef bei meinem letzten Job wusste, dass wir eine gute Arbeitsbeziehung hatten und ich wusste, dass ich ihm vertrauen konnte.
Es hat meine Fähigkeit beeinträchtigt, in seltenen Fällen zur Arbeit zu kommen. Das habe ich im neuen Job zwar noch nicht erlebt, aber Ich bin besorgt darüber, was ich sagen soll, wenn ich Urlaub nehmen oder eine Zeit lang von zu Hause aus arbeiten muss.
Muss ich meine Depression zu meinem neuen Chef?
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Jos Antwort:
Eine psychische Erkrankung wie Depression ist nicht anders als eine körperliche Erkrankung wie chronische Migräne.
Wenn Sie das Pech hätten, von Zeit zu Zeit an schwächender Migräne zu leiden, haben Sie wahrscheinlich kein Problem damit, sich im Krankheitsfall freizustellen so verständnisvoll wie zuletzt.
Ich würde noch nichts sagen, aber wenn und wenn Sie sich zu deprimiert fühlen, um zur Arbeit zu gehen, dann bitten Sie darum, von zu Hause aus zu arbeiten oder den Krankheitstag mitzunehmen und erklären Sie, warum es Ihnen schlecht ging.
An diesem Punkt wäre es wahrscheinlich eine gute Idee zu erklären, wie Sie seit vielen Jahren mit Depressionen leben und dass Sie sie im Allgemeinen bewältigen, aber manchmal kann es schwächend sein. Versichern Sie Ihrem Chef, dass Sie Ihren Job lieben und dass Sie hoffen, dass er und das Unternehmen verstehen, dass Depressionen es manchmal schwer machen, zu funktionieren.
Für den unwahrscheinlichen Fall, dass Ihr neuer Chef Sie nicht unterstützt, müssen Sie möglicherweise erneut einen Jobwechsel in Betracht ziehen. Es ist nicht gut für jeden von uns, in einer Umgebung zu sein, die psychische Probleme nicht versteht.
Hast du ein Problem, das Jo angehen muss? Senden Sie Ihre Frage an feedback@bodyandsoul.com.au
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