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Was sie jetzt tut und warum Resilienz so wichtig ist


Die neue monatliche Kolumnistin von Body + Soul, Sophie Delezio, spricht über das Leben nach den Unfällen und was als nächstes für sie kommt.

Im Jahr 2003 stürzte ein Auto in die Kindertagesstätte von Sophie Delezio in Sydney und landete auf einem Regal, das auf das zweieinhalbjährige und fiel in Flammen aufgehen.

Etwas mehr als zwei Jahre später, als Delezios Betreuer sie im Rollstuhl über einen Fußgängerüberweg schob, wurde ein Fahrer von der Sonne geblendet und schlug sie mit seinem Auto.

Jetzt, mit 20 Jahren, spricht Delezio mit Body + Soul über das Freak-Unfälle das hat sie verlassen um ihr Leben kämpfen und alles, was sie dabei über sich selbst gelernt hat.

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Der erste Unfall verursachte schwere Schäden, einschließlich Verbrennungen dritten Grades an 85 Prozent Ihres Körpers und den Verlust beider Füße, einiger Finger und eines Ohrs. In der zweiten Runde flogen Sie 18 Meter und erlitten Hirnschäden und umfangreiche innere Verletzungen. Haben Sie Erinnerungen an beides?

Ich weiß nicht, ob es der Abwehrmechanismus meines Körpers ist, um sich selbst zu schützen, oder der Hirnschaden oder die Medikamente, aber ich erinnere mich an nichts. Und wenn Sie kein Gedächtnis haben, [it’s] als ob es jemand anderem passiert wäre. Ich war immer taub für die Geschichte.

Jeder sagt: „Es ist so tragisch.“ Und versteh mich nicht falsch, es ist – wenn es jemand anderem passiert wäre, würde ich sagen: „Oh mein Gott.“ Aber ich erinnere mich nicht an das Leben zuvor. Ich sehe alte Fotos und denke nur: „Es gibt ein Foto von mir mit Gliedern.“

Sie wurden ein bekannter Name, nachdem Ihre Geschichte landesweite Schlagzeilen machte. Und in den folgenden Jahren nahm die Wertschätzung der Öffentlichkeit für Sie nur zu, und Ihr strahlendes Gesicht wurde zu einem Symbol der Stärke.

Ich hatte bis vor kurzem Probleme damit, als Inspiration bezeichnet zu werden, weil ich nichts getan habe. Ich überlebte. Die Ärzte haben mir beim Leben geholfen.

Ich hatte Pech – zur falschen Zeit am falschen Ort. Ich hatte das Gefühl, dass ich diesen Titel nicht verdient habe. Es gibt viele Menschen, die viel mehr gelitten haben und die diese Berichterstattung in den Medien einfach nicht hatten.

Ist es schwer, nicht zu fragen: „Warum ich?“

Die Leute fragen: „Wünschst du, es wäre nie passiert?“ Aber dann weiß ich nicht, wie mein Leben aussehen würde. Jede meiner Beziehungen wäre nicht die gleiche, weil dadurch eine so enge Verbindung zu meiner Familie, meinen Freunden hergestellt wird.

Wie könnte ich also sagen, ich wünschte, es wäre nicht passiert, wenn es mein ganzes Leben geprägt hätte? Es hat mir Lektionen beigebracht, die ich nie gelernt hätte – ich wäre wahrscheinlich nicht so aufgeschlossen gegenüber der Welt und dem Leiden anderer.

Sie sind jetzt 20 und bis COVID Sie letztes Jahr nach Hause brachte, lebten Sie in London und studierten Sozialanthropologie und Entwicklung. Was erhoffen Sie sich von diesem Kapitel?

Dies ist das 18. Jahr seit meinem Unfall und ich bin noch nie ein Jahr ohne Operation gegangen. Mein Ziel ist es also, dieses Jahr keine Operationen durchzuführen.

Ich weiß nicht, was meine Zukunft bringt, aber ich lebe an einem wundervollen Ort, ich habe wundervolle Menschen [around me]und ich bin sehr glücklich. Ich hatte nicht das einfachste Leben, aber es ist ein Leben, das ich kenne, ein Leben, das ich liebe.

Ab nächster Woche treten Sie Body + Soul als Gastbeitrag bei und sprechen jeden Monat mit anderen Mitgliedern dieses einzigartigen „Survivor’s Club“. Was bedeutet Resilienz für Sie?

Belastbarkeit ist alles – es geht darum, nicht aufzuhören, weil es zu schwer ist. Ohne es ist es eine beängstigende Welt. Es wird immer Herausforderungen geben, und manchmal hat man keine Wahl.

Ich hoffe, ich habe den Menschen geholfen zu verstehen, dass es Ihre Erfahrungen nicht einschränken sollte, nur weil Sie eine Behinderung haben – oder was auch immer Sie haben. Beschränken Sie Ihr Leben nicht deswegen. Du kannst nicht drinnen bleiben und dich vor der Welt verstecken.

Delezios monatliche Interviewreihe beginnt nächste Woche mit Lauren Huxley, die 2005 zu Hause von einem Fremden brutal angegriffen wurde.

Wenn eine Katastrophe eintritt

Die fünf Möglichkeiten des Psychologen Farnaz Ali, um eine Tragödie zu gewährleisten, definieren Sie nicht.

1. Beschuldige dich nicht

Es ist üblich, nach Dingen zu suchen, die wir anders hätten tun können, um eine Tragödie zu verhindern, aber denken Sie daran, dass die meisten wahrscheinlich nicht vermeidbar waren.

2. Finden Sie Zweck und Bedeutung

Identifizieren Sie Ihre Werte, Stärken und Leidenschaften und konzentrieren Sie sich auf Dinge, die Sie kontrollieren können. Setzen Sie sich kleine Ziele.

3. Dankbarkeit üben

Dankbarkeit hat gezeigt, dass sie posttraumatisches Wachstum und Wohlbefinden entwickelt. Beachten Sie, welche Dinge Sie schätzen und noch tun können.

4. Bitten Sie um Unterstützung

Wir sind für die Verbindung verdrahtet und die Unterstützung von vertrauenswürdigen Personen (und / oder einem Psychologen) kann dazu beitragen, unser Sicherheitsgefühl wiederherzustellen.



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