Der COVID-19-Ausbruch hat jede Facette unseres täglichen Lebens verändert, und jetzt spüren schwangere Frauen überall seine Auswirkungen.
Die Schwangerschaft mag eine der glücklichsten Zeiten im Leben einer Frau sein, aber es ist auch eine Zeit großer Angst. Von der Sorge das Essen, das du isst zu Wie wird die Arbeit sein?Die Geburt eines winzigen Menschen bringt eine Reihe von Sorgen mit sich – aber stellen Sie sich vor, Sie gebären während der Welt Covid-19 Pandemie.
Obwohl es im Moment so scheint Schwangere haben kein erhöhtes Risiko Durch die Bekämpfung des Virus haben die Schutzmaßnahmen, die die Gesundheitsbehörden ergreifen mussten, die Schwangerschaftserfahrung von Frauen auf der ganzen Welt drastisch verändert.
„Frauen werden jetzt gebeten, unbegleitet an ihren vorgeburtlichen Besuchen teilzunehmen“, erklärt Jules Brooks, Doula und Mitschöpferin von Über die GeburtDies bedeutet, dass Frauen ihre Partner nicht zu Kontrolluntersuchungen zur emotionalen Unterstützung mitnehmen können.
Laut Erika Munton, Doula und Gründerin der Geburtshilfeorganisation GeburtsrechtEinige Frauen können überhaupt nicht zu ihren vorgeburtlichen Terminen gehen, was noch mehr Angst macht.
„Einige werdende Mütter tun es jetzt Telegesundheit Sie werden also nicht physisch gesehen, hören den Herzschlag ihres Babys, messen die Grundgröße des Babys und haben möglicherweise weniger Ultraschall “, erklärt Munton.
Welche Art von Hilfe gibt es da draußen?
Um Frauen vor der Geburt zu unterstützen, bieten Doulas wie Brooks und Munton den Weg anderer medizinischer Fachkräfte, indem sie Online-Termine anbieten.
„Doulas sehen derzeit Kunden für vorgeburtliche Termine über Skype oder Zoom“, sagt Brooks. „Krankenhäuser lassen während dieser Zeit keine Doulas in den Geburtsraum. In den frühen Phasen der Wehen bieten wir telefonische Unterstützung an und verbringen dann Zeit mit unseren Paaren in ihrem Haus (in sicherer Entfernung), bis es soweit ist für sie ins Krankenhaus zu gehen. Im Krankenhaus sind wir telefonisch oder telefonisch erreichbar. “
Aufgrund neuer Einschränkungen kann es nur einen weiteren Unterstützungspartner im Geburtsraum geben, was bedeutet, dass Frauen, die die Hilfe einer Doula, ihres Partners, Elternteils, Geschwisters oder Freundes in Anspruch genommen haben, nun entscheiden müssen, wer bleiben darf – etwas Brooks sagt, muss sich ändern.
„Mutter zu werden sollte eine positive und ermutigende Erfahrung sein. Wenn Frauen die Unterstützung einer Doula oder eines Partners verweigert wird, kann dies zu dauerhaften psychischen Problemen führen, die möglicherweise ihre Fähigkeit beeinträchtigen, sich um ihr Baby zu kümmern“, stellt sie fest.
Noch vor wenigen Wochen wurde eine in Queensland ansässige Doula gebeten, den Raum zu verlassen, während ihre Klientin wegen neuer Einschränkungen für Krankenhausbesucher in der Arbeit war. Munton ist damit nicht einverstanden.
„Ich denke, Doulas sind ein wesentlicher Dienst“, sagt sie. „In meiner Rolle pflege ich, biete Frauen Wissen sowie körperliche, geistige und emotionale Unterstützung an und setze mich für sie ein. Ich biete auch Schmerzlinderungstechniken an und erleichtere respektvolle Kommunikation, Verständnis und Teamarbeit zwischen der Frau und ihren Gesundheitsdienstleistern und unterstütze Menschen. “
Doulas tragen nicht nur dazu bei, die Arbeit zu einem ruhigeren Erlebnis zu machen, sondern können auch die Notwendigkeit von Schmerzinterventionen verringern, die geistige Gesundheit einer Frau und damit die Gesundheit ihres Babys verbessern.
„Emotionale Sicherheit kann zu medizinischer Sicherheit führen, indem die Arbeit einer Frau reibungslos verläuft“, erklärt Brooks. „Während der Wehen wird ein hoher Oxytocinspiegel benötigt, um Kontraktionen hervorzurufen, und dieses Oxytocin kann nur produziert werden, wenn sich die Frau sicher fühlt“, sagt sie, und Munton fügt hinzu, dass es auch dazu beitragen kann, das Angst- und Depressionsgefühl einer Mutter zu verringern.
Wie australische Frauen damit umgehen
Während sich viele Frauen in Australien während ihrer Schwangerschaft an Doulas wenden, um Unterstützung zu erhalten, sind andere, wie die 26-jährige Mutter Ashlee Daniele aus Sydney, auf die Unterstützung ihrer Familie angewiesen.
„Ich hatte eine sehr stressige Geburt mit meiner Tochter Mia, 2, und ich war wirklich von meinem Mann und meiner Mutter abhängig. Wegen des Virus konnte meine Mutter nicht da sein, als ich vor zwei Wochen meinen Sohn Emilio zur Welt brachte. Ich war sehr besorgt und hatte das Gefühl, dass ich ohne sie dort nicht alles noch einmal durchmachen könnte. „
Laut Munton trauern viele Frauen nicht um die Unterstützung während der Wehen oder nach der Geburt, und Brooks weiß aus erster Hand, wie schwierig diese Zeit sein kann.
„Ich arbeite derzeit mit einem Kunden aus Übersee zusammen und sie hatten erwartet, dass ihre Familie nach Australien kommt, um sich während der Wehen und nach der Geburt um ihr Kleinkind zu kümmern“, sagt sie. „Da dies nicht mehr möglich ist, werde ich die wichtigste und einzige Person sein, die die Geburt unterstützt, während der Vater zu Hause bleibt, um für sein Kind zu sorgen.“
Für Ashlee war sie dankbar, dass das medizinische Personal das Virus ernst nahm, obwohl sie sich Sorgen machte, dass ihre Mutter sie nicht führen könnte.
„Die Angst, dass das Virus möglicherweise im Krankenhaus sein könnte, in dem ich mich aufhielt, spielte definitiv in meinem Kopf“, erinnert sie sich. „Nur mein Arzt, meine Hebamme und mein Ehemann durften die Geburtssuite betreten, aber das war etwas beruhigend zu wissen, dass Vorsichtsmaßnahmen für die Sicherheit von mir und meinem Baby getroffen wurden.“
„Ich hätte es geliebt, wenn meine Mutter während der Wehen bei mir gewesen wäre, aber aufgrund der Umstände halte ich es für verständlich, warum die Regel eingeführt wurde. Das heißt nicht, dass ich die Tage nicht verbracht habe, bevor ich mir Sorgen gemacht habe, dass ich es ohne sie nicht schaffen könnte. Es war wirklich hart und im Gegensatz zu meiner letzten Geburt waren keine Besucher erlaubt, nicht einmal meine Geschwister, und mein Mann wurde am Eingang des Krankenhauses mehrmals überprüft. “
Wie können sich Frauen im Zeitalter des Coronavirus am besten auf Schwangerschaft und Geburt vorbereiten? Nutzen Sie laut beiden Experten die Online-Ressourcen optimal.
So finden Sie Unterstützung bei der Schwangerschaft
„Paare müssen noch alles über die Geburt lernen. Wir wissen, dass Geburtserziehung dazu beiträgt, viele der Mythen rund um die Arbeit zu zerstreuen, die Frauen dazu bringen, Angst und Furcht zu empfinden “, sagt Brooks. Sie können sich nicht nur telefonisch oder per Videoanruf mit einem Support-Partner wie einer Doula unterhalten, sondern auch anmelden in Online-Kursen, um Unsicherheiten zu überwinden.
„Wir haben das Glück, in einer Zeit zu leben, in der glaubwürdige Informationen über das Internet zugänglich sind, und ich möchte alle Frauen und ihre Partner ermutigen, sich vor Beginn ihres großen Tages über alle Aspekte von Geburt und Wehen zu informieren.“
Brooks merkt auch an, dass die psychische Gesundheit einer Frau nach der Geburt mehr Pflege benötigt als jemals zuvor. Wenn Sie also unter Angstzuständen oder Depressionen leiden, besuchen Sie Online-Ressourcen wie die Gidget Foundation oder PANDA oder sprechen Sie mit Ihrem Hausarzt.
Und obwohl dies zweifellos eine beängstigende Zeit ist, ermutigt Munton alle werdenden Mütter, diese Zeit als Chance zu nutzen, um langsamer zu werden.
„Fragen Sie sich, was Sie tun können, um ruhiger zu sein und Ihr Nervensystem zu entspannen“, sagt sie. „Die Selbstpflege muss für beide Partner erhöht werden und Sie müssen sich daran erinnern, wie einfallsreich und fähig Sie sind und die Liebe fühlen. Sprechen Sie mehr mit Ihrem Partner, ruhen Sie sich aus, machen Sie online Yoga und vergessen Sie nicht, dass Sie neues Leben feiern. „
Unsere Experten
Jules Brooks ist eine Doula, zertifizierte Lehrerin für ruhige Geburt und Mitentwicklerin der Online-Lernplattform Über die Geburt;; Erika Munton ist seit mehr als 20 Jahren freiwillige Doula und Geburtshelferin und Gründerin von Geburtsrecht.
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