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Frauen haben sich aus Platzmangel abgewendet


Die CEO von Women’s Community Shelters, Annabelle Daniel, hat Stellar und Body+Soul-Chefredakteurin Sarrah Le Marquand als erste Botschafterin von Women’s Community Shelters überhaupt bekannt gegeben.

„Du hast keinen Wert. Du bist nichts ohne mich. Wenn du gehst, wird dich niemand mehr haben.

Sie sind die Worte, zu denen gesprochen wird missbrauchte Frauen im ganzen Land, jeden Tag.

Worte, die verlassen emotionale Narben, genau wie die körperliche Gewalt eine von drei australischen Frauen ausgesetzt sind.

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Worte, die finanzielle Auswirkungen haben, bei denen die Opfer von der Arbeit oder dem Studium abgehalten werden – gezwungen sind, auf eine Weise kontrolliert zu werden, die es fast unmöglich macht, sie zu verlassen.

Aber da verschiebt sich das Gespräch über häusliche Gewalt, sagt Sarrah Le Marquand von News Corp, die gerade zur ersten Botschafterin für ernannt wurde Gemeinschaftsunterkünfte für Frauen, eine Wohltätigkeitsorganisation, die Frauen und Kindern, die von Obdachlosigkeit oder häuslicher und familiärer Gewalt betroffen sind, sichere Unterkünfte zur Verfügung stellt.

„Das Gespräch hat sich von‚ Warum ist sie geblieben? ‚ „Wie können wir ihr helfen, aus dieser Situation herauszukommen?“, sagte Le Marquand, Chefredakteur von Stern, Körper+Seele und Der Binge-Guide Zeitschriften.

Die Mutter von zwei Kindern begann sich ehrenamtlich zu engagieren für Gemeinschaftsunterkünfte für Frauen Vor fünf Jahren besichtigte sie eine Unterkunft in Sydneys Hills District, wo sie aufgewachsen war, und packte mit ihren kleinen Söhnen Weihnachtskörbe, die sie als Teil der Lösung des wachsenden Problems aufwachsen lassen möchte.

„Das Gemeinschaftsunterkünfte für Frauen Arbeit ist auf so vielen Ebenen von so grundlegender Bedeutung, von der Einbindung der lokalen Gemeinschaft an der Basis, aber auch in High Schools mit ihrer ‚Walk the Talk‘-Initiative, bei der einige Schüler der Klassen 10 und 11 mit ihrer örtlichen Gemeinschaftsunterkunft arbeiten werden“, sagte sie .

„Ich habe einige dieser Teenager kennengelernt und ihre Arbeit ist so inspirierend – und für sie ist es ein echter Augenöffner und gibt ihnen einen Einblick in das Thema, aber was auch so stark ist, ist, dass junge Männer im Teenageralter erkennen, dass sie mitmachen können der Lösung.

„Ich finde es toll, dass wir mit lokalen Gemeinschaften zusammenarbeiten können, insbesondere in der High School, weil wir das Potenzial kennen, Herzen und Köpfe zu verändern, und das wird zu einer lebenslangen Erfahrung, die sich verändert – und so werden wir letztendlich zu einem Punkt kommen wo wir eine Gesellschaft aufbauen, die frei von häuslicher und familiärer Gewalt ist. “

Sie sagte, während sich so viele Australier machtlos fühlten, um zu helfen, seien Organisationen wie WCS grundlegende Ausgangspunkte. Die Geschäftsführerin der Organisation, Annabelle Daniel, eröffnet derzeit ihre achten und neunten Unterkünfte, diesmal im Südwesten von Sydney, sagte, praktisch alle Opfer hätten gemeldet, dass sich der Missbrauch und die Kontrolle während der Pandemie verschlechtert hätten.

Und da jede zweite Frau, die wegen Platzmangels jede Nacht ein Bett in einer Notunterkunft sucht, abgewiesen wird, müsse mehr getan werden.

„Ich würde unser Tierheim-Netzwerk gerne weiter ausbauen, denn jedes Mal, wenn wir ein Tierheim eröffnet haben, war es innerhalb weniger Tage voll“, sagte sie.

„Wir hatten Frauen, die versucht haben, sich auf Wartelisten zu setzen, bevor wir überhaupt eröffnet haben, weil sie wissen wollen, dass es einen sicheren Ort gibt und wo sie Unterstützung erhalten können, bevor sie sich entscheiden, zu gehen.

„Es ist eine Sache zu sagen ‚Warum geht sie nicht‘, aber die Frage ist: ‚Wo wird sie hingehen?‘

„Eine schöne und sichere Umgebung ist tatsächlich notwendig, um den Menschen zu helfen, auf ihrer Reise weiterzumachen und zu heilen, und ich bin überzeugt, dass wir Australien verändern können, wenn wir Gemeinschaft für Gemeinschaft arbeiten.“

Women’s Community Shelters erhält nur minimale staatliche Mittel und die Der Hauptsitz des Hauptsitzes wird ausschließlich durch Philanthropie finanziert. Um zu spenden, besuchen Sie Hier.



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Lauren Huxley über die Genesung von der gewaltsamen Hausinvasion, die ihr Leben verändert hat


Die Tragödie, die Sophie Delezio als Kind erduldete, machte nationale Schlagzeilen. Jetzt setzt sie sich in einer monatlichen Interviewserie mit Body+Soul mit anderen Überlebenden zusammen.

Lauren Huxley war gerade 18, als a Mann ist in ihr Haus in Sydney eingebrochen und griff sie 2005 brutal an. Sie wurde so schlimm geschlagen, dass die Ärzte ihr eine Überlebenschance von 5 Prozent gaben; Sie blieb 23 Tage lang auf Lebenserhaltung.

Laurens Weg zur Genesung war lang und weitreichend – sie musste neun große Operationen über sich ergehen lassen und musste laufen lernen, reden und wieder essen.

Letzten Endes, ihr Verstand würde das schreckliche Ereignis auslöschen ganz aus ihrer Erinnerung – und sie beschreibt jetzt das Gefühl, als sei der Vorfall jemand anderem passiert oder ereignete sich in einem Traum, an den sie sich nicht erinnern kann.

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Als Überlebende eines körperlichen Traumas haben wir beide ein gemeinsames Gefühl. Ich habe Lauren vor einigen Jahren zum ersten Mal getroffen und war überwältigt von ihrer Stärke, ihrem Mut und ihrer Belastbarkeit. Als ich mit ihr sprach, wurde mir schnell klar, dass man nicht die gleiche Behinderung oder Vorgeschichte haben muss, um die gleichen Schmerzen zu haben.

Heute lebt Lauren das Leben in vollen Zügen – sie hinterfragt nie, warum das passiert ist oder lässt die Negativität die Oberhand gewinnen.

Wegen ihres Gedächtnisverlustes half ihre Schwester Simone bei der Beantwortung einiger Fragen in unserem Interview.

Auf Wunsch von Lauren und ihrer Familie wird der Name des Angreifers nicht genannt.

Wie war Ihr Genesungsprozess?

Lauren: Ich musste es langsam angehen und mich nicht drängen. Ich habe nie gedacht „Warum ich?“ Es hatte keinen Sinn. Ich blieb für mich und meine Familie positiv.

Simone: Als sie wieder laufen lernte, legten sie sie auf ein Brett und kippten sie, um ihren Blutdruck daran zu gewöhnen, aufrecht zu stehen. Ich erinnere mich an die Farbe, die aus ihrem Gesicht wich. Dann brachten sie sie auf diesen großen Rollator und es war so schwer zu sehen – sie schrie, als hätte sie Schmerzen, aber es hatte eher damit zu tun, dass ihr Gehirn versuchte, sich für diese einfachen Aufgaben umzuschulen. Später machten wir uns Sorgen wegen der Operation, die sie hatte, aber sie sagte nur: „Mach dir keine Sorgen um mich, ich werde Recht haben!“

Was waren einige der Herausforderungen?

Lauren: Ich hatte definitiv Tiefpunkte in der Anfangsphase. Das Schwierigste war, zuzusehen, wie mein Haar nachwuchs – es war so kurz und wuchs so langsam nach. Ich habe eine kahle Stelle, wo [the attacker] Ich habe mir die Haare ausgerissen und es ist nie wirklich verheilt. Nach fünf Jahren Operation und Rehabilitation habe ich mich nur darauf konzentriert, besser zu werden, also habe ich viel verpasst.

Ich habe einige Jahre meines Lebens verloren – ich bin 34, fühle mich aber wie 29. Meine Freunde befinden sich jetzt in unterschiedlichen Stadien. Einige haben es nie wirklich verstanden oder sind aus den falschen Gründen hier geblieben, wollten das Rampenlicht, waren aber nicht mehr für mich da, wenn es weg war. Das habe ich in meinem Leben nicht gebraucht.

Wie können wir Veränderungen bewirken, damit andere nicht durchmachen müssen, was Sie getan haben?

Simone: [We need] härtere Sätze; ein härteres kriminelles System. Der Mann, der meine Schwester angegriffen hat, hatte bereits 26 Verurteilungen – er war auf Kaution und Bewährung und hat dann dieses Verbrechen begangen. Er hätte nie draußen sein dürfen. Wenn er im Gefängnis wäre, wäre das nie passiert. Wie viele andere sind wie er? Er qualifiziert sich für die Bewährung in acht Jahren, was erschreckend ist.

Lauren: Wir müssen Kinder schon in jungen Jahren aufklären – mit Programmen über Gewalt gegen Männer und Frauen, beginnend in der Schule. Und die Regierung muss Kindern Selbstverteidigung beibringen – die Leute sollten sich nicht so viel Mühe geben müssen, um diese Ausbildung zu bekommen.

Sechzehn Jahre später, was haben Sie auf dieser Reise über sich selbst gelernt?

Lauren: Du weißt nie, wie stark du und deine Familie sein können, bis eine Erfahrung dich wirklich auf die Probe stellt. Familie ist alles. All ihre Liebe und Unterstützung, die sie mir über die Jahre gegeben haben… Ich weiß nicht, wo ich ohne sie wäre.

Die Zeit heilt wirklich. Ich bin so glücklich und dankbar, am Leben zu sein – und ich werde Dinge nie wieder für selbstverständlich halten. Ich bin aus einem bestimmten Grund hier. Ich überlebte.



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Vergesslichkeit im Alter • Wie hier Ginkgo helfen kann


Letzte Aktualisierung: 21. Mai 2021

Jeder von uns vergisst hin und wieder etwas. Obwohl Schwierigkeiten mit der Konzentration und zunehmende Vergesslichkeit bei normalen Alterserscheinungen sind, can man beidem entgegenwirken: Wie Gedächtnistraining und pflanzliche Hilfe der Merkfähigkeit auf sterben Sprünge helfen, erfahren Sie hier.

Ältere Frau arbeitet im Homeoffice
© iStock.com/Ridofranz

Sie stehen an der Kasse und wollen Ihre PIN gehört. Doch wie lautet die Zahlenkombination noch mal? Oder erzählen Sie Ihrer Freundin vom spannenden Roman, den Sie neulich gelesen Haben und Ihnen will der Name des Autors nicht mehr einfallen? Viele von uns haben solche Situationen schon erlebt. Meist stirbt kein Grund zur Sorge, häufen sich sterben vergesslichen Momente jedoch, lohnt sich ein Blick auf mögliche Ursachen – um dann gezielt zu can.

Woher kommt Vergesslichkeit?

Mit zunehmendem Alter nimmt die Reaktionsfähigkeit ab. Dadurch fällt es uns schwerer, gespeicherte Informationen im richtigen Moment abzurufen oder auch, uns neue Dinge zu merken. Das Risiko für Gedächtnisstörungen steigt durch zahlreiche verschiedene Faktoren:

  • Diabetes mellitus und andere Stoffwechselkrankheiten

  • Mangelhafte Durchblutung im Gehirn

  • Übergewicht

  • Hoher Cholesterinspiegel

  • Hoher Blutdruck

  • Psychische Erkrankungen wie Verwirklichung

War tun gegen Vergesslichkeit?

Am besten Werden SIE bereits bei den ersten Anzeichen von Vergesslichkeit aktiv und versuchen, widersetztuernuern. Trainieren Sie Ihr Gedächtnis und Ihre Wahrnehmung Ihrer Wahrnehmung: Das können Logikspiele wie Memory oder Schach sein, bestimmte Zustände, um sich Dinge wie die PIN besser zu merken. Das Gute ist, dass unser Gehirn ein Leben lang lernfähig ist.

Außerdem gibt es weitere Möglichkeiten, um das Gehirn fit zu halten:

  • Ausreichend Sport und Bewegung im Alltag: Um optimal arbeiten zu können, benötigt unser Gehirn eine gute Versorgung mit Sauerstoff. Durch körperliche Bewegung wird der Blutkreislauf angekurbelt und somit auch die Sauerstoffversorgung im Körper verbessert.

  • Gesunde und ausgewogene Ernährung: Unser Gehirn hat viel Energie, um gut funktioniert zu können. Am besten sind Lebensmittel jedoch nicht nur Energielieferanten, sondern versorgen uns auch mit Vitaminen, Antioxidantien und fühlen Omega-3-Fettsäuren. Dadurch können krankhafte Veränderungen im Gehirn entgegengewirkt werden. Außerdem wir ausreichend trinken, um uns gut zu konzentrieren können.

  • Guter Schlaf: Für die Leistungsfähigkeit des Gehirns ist eine regelmäßige Entlastung essenziell. Die längste und erholsamste Ruhepause bietet schlafen. Zu wenig oder zu schlechter Schlaf führt die meisten und die auf die noch die Vergesslichkeit.

  • Soziale Kontakte pflegen: Wer sich regelmäßig mit anderen Menschen austauscht, tut neben seiner seelischen auch seiner geistigen Gesundheit viel Gutes. Schließlich erhält man in Gesellschaft anderer immer wieder neue Impulse und beschäftigt sich mit neuen Sichtweisen.

Der Ginkgo Spezialextrakt EGb 761® unterstützt das Gedächtnis

Neben Gehirnjoggen und einem gesunden Lebensstil isst eine pflanzliche Hilfe aus der Natur, mit der die geistige Leistungsfähigkeit verbessert werden kann. In Tebonin® konzent® steckt der Ginkgo-Spezialextrakt EGb 761®.

Tebonin® konzent® Die Fließfähigkeit des Blutes wird erhöht, wodurch die Durchblutung verbessert wird. Außerdem sorgt Tebonin® Dafür, dass. sterben Nervenzellen untereinander besser vernetzen. Damit sorgt das Gehirn dafür, dass wir ein Leben lang lernen can.

Gingko Infografik Tebonin

Tebonin® konzent® sterben Nr. 1 * für Gedächtnis & Konzentrationen1

Weitere Informationen zu Tebonin® finden Sie unter www.tebonin.de

Packshot Tebonin konzent

*IQVIA PharmaScope, Ginkgo-Apothekenmarkt nach Umsatz und Absatz, MAT 12/2020

1Bei altersbedingten geistigen Leistungseinbußen.

Pflichttext: Tebonin® konzent® 240 mg. Wirkstoff: Ginkgo-biloba-Blätter-Trockenextrakt. Anwendungsgebiete: Pflanzliches Arzneimittel zur Besserung von (altersassoziierten) Leistungseinbußen und zur Verbesserung der Lebensqualität bei leichter Demenz. Zu gehört und zu lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihren Arzt oder Apotheker. Dr. Willmar Schwabe GmbH & Co. KG

Letzte Aktualisierung: 21. Mai 2021

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hochwertige, budgetfreundliche Produkte jetzt in Australien erhältlich


Wir vertiefen uns in die Produkte der neuen Hautpflegemarke Q+A, die gerade die australische Küste erreicht haben.

Oh Mann, als ob unsere Brieftaschen einen weiteren Angriff brauchen würden. Neu ist, dass die britische Kult-Hautpflegemarke Q+A auf australischem Boden eingeführt wurde und ihre erschwingliche Hautpflege zu Schönheitsregalen in Ihrer Nähe (bei Priceline, FYI).

Vergleichbar mit unserem bewährten Hautpflegeprodukt Das Gewöhnliche, Q + A konzentriert sich auf natürliche, saubere Hautpflege, die genau das tut, was auf dem Etikett steht.

Sie können einige Ihrer Favoriten Niacinamid, Hyaluronsäure, Peptide, AHAs und mehr in der Linie finden – also gibt es wirklich etwas für jeden.

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Nachdem wir diese neue Marke recherchiert haben, lieben wir es wirklich, wie sie die Welt der Hautpflege zerstört und entmystifiziert. Dies ist WESENTLICH, da Sie oft das Gefühl haben, einen Abschluss in Biochemie zu benötigen, um herauszufinden, in welcher Reihenfolge Sie Ihre Produkte anwenden sollten, geschweige denn welche Sie für Ihren Hauttyp auswählen sollten.

Fragen und Antworten sind tatsächlich sehr einfach zu befolgen Hautquiz, die Ihnen helfen wird, aufzuschlüsseln, welche Produkte für Sie am besten geeignet sind. Alle Produkte haben auch eine kleine Checkliste, damit Sie sehen können, welche Eigenschaften es bietet und für welchen Hauttyp es gut ist.

Als jemand, der an Psoriasis mit Mischhaut leidet (schuppige und fettige Flecken), fand ich dies sehr nützlich, um auf die verschiedenen Bereiche meiner Haut und ihre Bedürfnisse abzuzielen.

Mit seiner Hyaluronsäure für nur 13 AUD und den teuersten Produkten für 24 USD ist es sicher auf der erschwinglichen Liste. Im Gegensatz zu anderen billigen Hautpflegemitteln ist es jedoch nicht voll mit beschissenen Füllstoffen und künstlichen Chemikalien – und Sie werden sich beim Lesen des Etiketts ziemlich wohl fühlen, da es leicht verdaulich ist.

Für unsere Tierfreunde da draußen – die Linie ist auch nicht an Tieren getestet und für Veganer geeignet. Die Produkte werden in England hergestellt, wo die Marke ihren Ursprung hat.

Also – willst du ein paar erste Eindrücke? Wir haben einige der Kultprodukte von Q + A für eine Probefahrt mitgenommen und hier ist, was wir denken. Insgesamt sagen wir einfach, dass wir bald eine Priceline-Reise machen werden.

Grapefruit-Reinigungsbalsam18 US-Dollar

Wenn Sie eine Foundation mit hoher Deckkraft oder wasserfeste Wimperntusche tragen, ist dieser Reinigungsbalsam die Bombe. Dieser Reiniger ist für alle Hauttypen geeignet, beruhigend, reinigend und feuchtigkeitsspendend.

Es hinterlässt einen leichten Film auf der Haut, da es auf Öl basiert. Wenn Sie also Mischhaut oder fettige Haut haben, würde ich empfehlen, danach mit etwas Reinigenderem zu reinigen.

Hyaluronsäure-Reiniger15 US-Dollar

Dies ist der Reiniger, mit dem ich dem Grapefruit-Reiniger folge. Es ist für alle Hauttypen geeignet und verwendet feuchtigkeitsbindende Hyaluronsäure als Hauptbestandteil, um die Haut prall und hydratisiert zu halten.

Dadurch fühlte sich meine Haut sauber, aber nicht abgestreift und wirklich fest und mit Feuchtigkeit versorgt an, was absolut schön ist!

Niacinamid-Täglicher Toner, $16

Ich würde sagen, dass ich mein Niacinamid normalerweise gerne in einem Serumformat auftrage, aber wenn Sie nach einem Toner suchen, der nicht zu trocken ist, ist dies eine gute Option. Es hilft, Rötungen und Entzündungen zu beruhigen.

Wenn Sie die Zeit haben, würde ich diesem Kerl ein wenig Zeit geben, um in die Haut zu sinken, da ich festgestellt habe, dass er mindestens 5 Minuten lang auf meiner Haut sitzt.

Peptid-Gesichtsserum, $18

Das ist mein neuer heiliger Gral. Es ist ein Serum auf Wasserbasis, das direkt einsinkt und Peptide an Ihre Haut abgibt.

Kollagen wird in unserer Haut auf natürliche Weise abgebaut und es bleiben Peptide übrig, die Ihrem Körper signalisieren, dass mehr Kollagen produziert werden muss. Wenn also Ihre Kollagenproduktion abgenommen hat (was mit zunehmendem Alter geschieht), kann das Hinzufügen von Peptiden zu Ihrem Regime die Kollagenproduktion stimulieren – was zu einer strafferen, jugendlicheren Haut führt.

Ich bin besessen davon, wie sich meine Haut dadurch anfühlt und werde es wieder kaufen.

Hyaluronsäure-Gesichtsserum13 US-Dollar

Ich persönlich bin kein Fan der Hyaluronsäure von The Ordinary, da ich finde, dass sie eine klebrige Schicht auf der Haut bildet. Das finden Sie hier nicht. Dieses Serum sinkt direkt ein und ist eine großartige Möglichkeit, der Haut zusätzliche Feuchtigkeit zu verleihen.

Koffein Augenserum13 US-Dollar

In einem funky Roller-Ball-Applikator enthält dieses Augenserum Koffein zum Entblähen, Antioxidantien aus grünem Tee zum Schutz der Haut und Granatapfelextrakt, um sie zu straffen. Ich benutze es gerne morgens, um meine Augen wacher aussehen zu lassen, und das dünne Serum wirkt sich nicht auf Ihren Concealer aus, was ideal ist.

Kollagen-Gesichtscreme, $24

Diese Creme zur Verhinderung von Falten enthält vegetarisches Seetangkollagen und verbessert die Hautelastizität. Diese Creme enthält auch Sheabutter, ein tief feuchtigkeitsspendendes Produkt – damit es sich etwas schwer anfühlt. Ärgern Sie sich nicht, es ist der letzte Schritt in Ihrem Regime, also lassen Sie es einfach einwirken (und es wird irgendwann).

Ich fand es am besten, stärker in trockenen Bereichen meiner Haut aufzutragen und einfach den Überschuss auf meinen Händen um den Rest meines Gesichts zu nehmen, wo es zu Ausbrüchen neigt, dh weniger auf meinem Kinn.

Super Food Gesichtsbehandlung Öl, 16 $

Wenn Sie sich von trockenen Stellen befreien möchten, suchen Sie nicht weiter. Der Hauptbestandteil ist Jojobaöl, das eine sehr ähnliche Zusammensetzung wie natürliche Hautöle hat und daher leicht einzunehmen ist. Es hat auch eine Reihe von Beerenölen für seine Antioxidantien wie Erdbeere, Himbeere und Cranberries. Schließlich ist Feigenkaktusöl reich an Vitamin E und K – um alle stark trockenen Stellen zu beruhigen.

Dies ist ein perfekter nächtlicher Verjüngungsmittel und Junge, Junge, hat es Wunder gewirkt.

Weitere Informationen zur gesamten Produktpalette finden Sie in der Q+A-Website.



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Die Frau hinter der App löst das 1-Billionen-Dollar-Fit-Problem


Mys Tyler ist die Body-Positive-App, die zeigt, wie Mode bei allen Körpergrößen aussieht.

Die Modebranche hat ein großes Problem. Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass Sie alle Zahlengrößen gleichzeitig anpassen können? 10, 12, 14 – das ist bei jeder Marke anders. Einige haben keinen Platz für Beute, andere sind um die Taille sackartig. Es ist schwer, eine Form zu finden, die zu jedem passt.

Tatsächlich passen 91 % der Dinge, die wir online kaufen, nicht zufriedenstellend, was ein „Passform“-Problem in Höhe von 1 Billion US-Dollar verursacht. Gründer und CEO von App Mein TylerSarah Neill hat sich vorgenommen, etwas dagegen zu unternehmen.

Sarah ist seit 15 Jahren im Bereich Marketing und Innovation für große Technologiemarken tätig, hat einen MBA und einen Bachelor of Commerce, ganz zu schweigen von einem Zertifikat in Disruptive Innovation der Harvard Business School. Sie ist ziemlich übel.

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Als Frau, die in der Technologie- und Softwareentwicklung arbeitet, möchte sie ihre Meinung zum Thema Codierung ändern und mehr Frauen befähigen, technische Innovationen als Arbeitsbereich zu betrachten.

Sie wird am kommenden teilnehmen Vogue Codes Summit, das eine Reihe zukunftsweisender Fragen und Antworten, Keynotes und Roundtables mit praktischen Tipps führender digitaler Innovatoren präsentiert.

Sie müssen nicht in der Technik anfangen, um erfolgreich zu sein

Neill begann ihre Karriere eigentlich im Vertrieb und Marketing für Telekommunikationsunternehmen, was ihr einen Einstieg in den technischen Jargon der Branche ermöglichte. „Wenn Sie in diesen Rollen tätig sind, sind Sie weniger besorgt über Spezifikationen und mehr daran interessiert, den Nutzen zu verstehen, den Ihr Produkt Ihren Kunden bietet. Sie müssen nicht wissen, dass die Verarbeitungsgeschwindigkeit XYZ ist. Sie müssen wissen, dass Sie Videos ansehen können “, erklärt sie.

Obwohl sie ihren Mangel an Verständnis nicht frühzeitig aufdecken wollte, erkannte sie, dass dies tatsächlich der schnellste Weg war, um zu lernen.

„Ich dachte, ich bin so weit gegangen, ich kann genauso gut mit einer Antwort daraus hervorgehen! Dieser Prozess, nach dem warum zu fragen, und mich wirklich zu vertiefen, um die Dinge zu verstehen, hat mir bei meiner Arbeit geholfen.“

Technologie ist eine Gelegenheit, das Leben der Menschen zu verbessern

„Im Marketing vertieft man sich in Kundenerkenntnisse, und ein Teil davon besteht darin, die Probleme der Menschen zu verstehen. Wenn man sich Probleme bewusst wird, ist es meiner Meinung nach ganz natürlich, über andere Lösungen nachzudenken“, erklärt Neill. „Ich war schon immer sehr aktionsorientiert, daher führte mich dies dazu, Ideen zu entwickeln, die ich intern aufstellen würde.“

Während sie für ein Telekommunikationsunternehmen in New York arbeitete, schlug sie ihrem Chef eine Lösung vor, die sie ermutigte, sie als Unternehmen auszubauen. Innerhalb von sechs Monaten startete sie ihr erstes Projekt Doodad und es war ihre erste Erfahrung als CEO und Unternehmerin.

„Ich denke auch, dass diese Rollen wirklich mächtig sind, und wenn Frauen nicht in ihnen sind, gibt es keine Vorbilder für die nächste Generation und die Kluft zwischen den Geschlechtern wird nur noch größer“, sagt sie.

Frauen in der Technik bedeuten mehr Lösungen für Frauenprobleme

Als Entwickler von Technologie haben Sie die Möglichkeit, Probleme zu lösen. Wenn jedoch alle Schöpfer Männer sind, sind die Lösungen überwiegend für sie.

„Es gibt viele Probleme, die ungelöst geblieben sind, weil die Leute, die die Lösungen erschaffen oder in die Lösungen investieren, Männer waren!“ Sagt Neill.

Sie erzählt Body + Soul, dass sie kürzlich Chris Sacca zugehört hat, einem amerikanischen Investor, der über eine Freundin spricht, die ein Unternehmen für Haarpflege gründet. Anfangs dachte er, es sei ein sehr Nischenmarkt, nur um zu erkennen, dass die blonden Haare seiner Frau und alle Frauen um ihn herum das Produkt teurer monatlicher Wartung waren, die zu wiederkehrenden Einnahmen führen würde.

„Auf hoher Ebene denke ich, dass viele Themen, die speziell Frauen betreffen, übersehen und unterfinanziert wurden. Da Frauen durch Technologie, Low-Tech oder keine Technologie zu Baumeistern und Schöpfern werden, haben wir die Möglichkeit, das Potenzial zur Lösung dieser Probleme im großen Stil auszuschöpfen.“

Sprechen Sie über Frauen, die Frauen unterstützen. Und genau das hat Neill getan.

So gründen Sie Ihr eigenes Technologieunternehmen

#1 Identifizieren Sie ein Problem mit Ausmaß

Neill hatte das Selbstvertrauen, über den Tellerrand zu schauen, als sie Doodad auf den Markt brachte, also war es nur eine Frage der Zeit, bis sie ein weiteres Problem erkannte, das gelöst werden musste.

„Die Statistiken sind ziemlich schockierend. 91% der Dinge, die wir online kaufen, passen nicht zufriedenstellend. Wir geben 30-40% der Artikel zurück, und das bedeutet, dass wir eine Reihe von Dingen in unserer Garderobe haben, die nicht ganz richtig sind, aber wir sind nicht zurückgekehrt “, sagt sie.

„Als ich darüber nachdachte, machte es keinen Sinn, dass das Einkaufen für Kleidung – etwas, das jeder braucht – eine so niedrige Erfolgsquote hatte. Das ist nicht nur wirklich ineffizient, sondern kann auch sehr demoralisierend sein. Es kann sich so anfühlen, als ob Sie und Ihr Körper nicht passen. Nicht die Kleidung. „

„“Als ich gründete Mein Tyler Ich habe mir zum Ziel gesetzt, allen Frauen ein stärkeres und persönlicheres Einkaufserlebnis zu bieten. Auf diese Weise wollte ich auch das Problem der Modebranche mit 1 Billion US-Dollar lösen.

# 2 Der Moment der Glühbirne

Neill dachte über ihre eigenen Einkaufsunfälle nach und überlegte, wie sie sich das Einkaufserlebnis gerne neu vorstellen würde.

„Ich konnte mir keinen persönlichen Stylisten leisten, deshalb wünschte ich mir oft, ich könnte einfach zu Instagram gehen – eine Suche durchführen, um jemanden zu finden, der mir ähnlich sieht, der stylischer ist, der die Entdeckung machen könnte, was passt, zeig mir, wie man es stylt und wo man es kaufen kann.“

Genau das hat sie also gemacht.

#3 Lass es funktionieren

Um loszulegen, brauchte Neill eine Vielfalt an Frauen und Modebildern. „Wir haben mit Prominenten angefangen – wo wir ihre wichtigsten Körperdaten finden konnten. Unsere Vision drehte sich immer um echte Frauen, aber dieser Hack ermöglichte es uns, etwas schneller auf den Markt zu bringen, damit wir mit dem Bauen und Lernen beginnen konnten.“

„Wir haben im März letzten Jahres ein Quiz zum Thema„ Find your Celebrity Body Double “gestartet. Im August haben wir daraus unsere erste App-Version gemacht. Im Februar dieses Jahres haben wir unsere erstaunlichen Mitwirkenden vorgestellt. Anfangs waren unsere Mitwirkenden mit Prominenten gemischt, aber wir hatten so viele Rückmeldungen von Frauen, die es liebten, echte Frauen und echte Mode zu sehen, dass wir vor einigen Wochen Prominente komplett entfernt haben. “

„Jetzt, wenn du dich einloggst Mys Tyler, nehmen Benutzer an einem Körperquiz teil und unser FIT-Algorithmus gleicht sie mit gleichartigen, echten Frauen auf der ganzen Welt ab. Unsere Mitwirkenden teilen die Outfits, mit denen sie sich großartig fühlen, und zeigen den Benutzern, wie sie Dinge stylen und wo sie sie kaufen können. Unsere Mitwirkenden haben sich uns angeschlossen, weil sie an unsere Vision glauben, Frauen stärken und Teil einer einladenden und integrativen Gemeinschaft sein wollen.“

Für eine Frau im technischen Bereich wird es nicht immer reibungslos sein, aber es lohnt sich

„Die Art und Weise, wie Technik in den Medien dargestellt wird, ist der stereotype Typ, der an seinem Schreibtisch sitzt und die ganze Nacht codiert, während er Pizza isst – unsozial und ohne Work-Life-Balance. Soll das attraktiv sein? “ Neil erklärt.

Sie sagt, dass das nicht so sein muss und fügt hinzu, dass die Technologie aus so viel mehr Rollen besteht als nur Software-Ingenieuren – Produkt, UI/UX, Design, Projektmanagement, CEO, um nur einige zu nennen.

„Ich denke, viele Frauen, die sich Lösungen ausgedacht haben und wissen, was sie bauen wollen, sind aktionsorientiert, und dies wird zu einem Anstoß, das Codieren zu lernen. Vor allem, wenn das Fundraising für eine Frau so viel schwieriger sein kann. Es hat viel Kraft, es selbst zu tun, und es bringt auch viel Glaubwürdigkeit mit sich. “

„Hoffentlich lernen mehr Frauen das Codieren, aber ich hoffe auch, dass mehr Frauen in all den verschiedenen Funktionen und Rollen zu Tech kommen.“

Auf persönlicher Ebene sagt Neill, dass sie Hindernisse für ihren Erfolg erlebt hat, weil sie eine Frau ist, insbesondere im Investorenbereich.

Sie stellte fest, dass Gründerinnen oft präventionsorientierte Fragen (zu möglichen Verlusten) bekommen, während Männer eher förderungsorientierte Fragen (zu möglichen Gewinnen) bekommen, selbst wenn die Fragestellerin weiblich ist. Dies führt dazu, dass Frauen im Durchschnitt 7-mal weniger Geld einsammeln als Männer.

„Dies ist ein großes Problem, das angegangen werden muss. Ich bin entschlossen, eine Rolle bei dem Versuch zu spielen, diese besondere Lücke auf verschiedene Weise zu schließen, indem ich mich durch Bildung (wie diese) an Organisationen wie SheEO beteilige, die zur Finanzierung beitragen in die Frühphase von von Frauen finanzierten Unternehmen, und ich habe noch einige andere Ideen in Arbeit!” Sie fügt hinzu.

Ihr Tipp Nummer eins für Frauen, die in die Branche einsteigen möchten?

„Fangen Sie einfach an. In den frühen Phasen eines Unternehmens ist es entscheidend, eine Validierung für die Idee zu erhalten. Es gibt oft einfache Möglichkeiten, eine Validierung zu erhalten. Besprechen Sie die Idee mit den Leuten, bauen Sie einen wirklich einfachen Prototyp (könnte so einfach sein wie eine Zeichnung auf einem Blatt Papier), erstellen Sie ein Social-Media-Konto und eine Website mit einigen Details zur Lösung und einer E-Mail-Erfassung der Lead-Generation. Wenn Sie wissen, dass es da draußen einen Markt gibt, und wenn Sie mit Menschen sprechen, können Sie eine Idee konkretisieren, um eine Idee zum Leben zu erwecken. “

Besuchen Sie den Vogue Codes Summit am 18. Juni (8:30-16:30 Uhr) in Carriageworks in Sydney, um weitere inspirierende Geschichten über Frauen im Technologiebereich zu erfahren. On-Demand-Streaming ist ebenfalls verfügbar. Holen Sie sich hier Ihre Tickets.



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Wie man BS-Gesundheitsratschläge in sozialen Medien erkennt


Wir alle lieben es, von der „nächsten großen Sache“ zu hören, aber Social Media macht oft Behauptungen, die mehr Science-Fiction als Wissenschaft sind. Hier erfahren Sie, wie Sie online anspruchsvoller sein können.

Was ist das meiste? bizarre Sache Sie haben in letzter Zeit online gehört?

Im täglichen Podcast von Body + Soul Gesund, sagt der kardiothorakale Chirurg, Autor und Fernsehmoderator Dr. Nikki Stamp sie hat alles gesehen (und mit ihrem Training weiß sie, wann es völlig lächerlich ist).

Selleriesaft regeneriert Ihre Leber, jede Modediät, die behauptet, etwas Besonderes zu sein: „Sie können Ihren Körper alkalischer machen“ … Vulva-Masken waren in letzter Zeit sehr beliebt “, erzählt sie Gastgeberin Felicity Harley von einigen der neuesten Ansprüche Sie hat gehört, in der Folge „Gesund“ Dr. Nikki Stamp über das Erkennen von BS-Gesundheitsratschlägen in sozialen Medien.

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„Ich bin wie, oh mein Gott. Als ob wir nicht genug Probleme damit haben. “

Die Wahrheit ist, dass die meisten von uns ständig online sind und die Menge an Informationen, die wir auch innerhalb einer Stunde erhalten, ausreicht, um Ihnen den Kopf zu drehen. Wer hat wirklich die Zeit, zurück zu gehen und jeden Satz zu überprüfen?

Es ist jedoch eine Erinnerung daran, dass diese Art von zweifelhaften Informationen einige tragische Konsequenzen haben kann.

„Als ich anfing, ein bisschen mehr Zeit in sozialen Medien im Gesundheitsbereich zu verbringen, fand ich mehr Unsinn und traurige Geschichten von Menschen, die wirklich schreckliche Konsequenzen erlitten hatten“, sagt Dr. Stamp.

„Wir alle waren uns Mel Gibsons Geschichte sehr bewusst. Es ist nicht ungewöhnlich, dass in den Nachrichten Artikel über Menschen erscheinen, die Arzneimittel verwenden, die sie online für Hauterkrankungen, gefährliche Diäten, Essstörungen und im Moment gegen Impfungen gefunden haben. “

„Es gibt eine Studie, die besagt, dass die meisten Fehlinformationen zu COVID-19 überwiegend von 12 Personen stammen. Das ist verrückt, oder? “ Sie fügt hinzu.

Aufgrund der viralen Natur des Internets kann nur eine Person, die schlechte Ratschläge verbreitet, viele, viele mehr verletzen oder verletzen. Und die Wahrheit ist, wir sind nicht sehr gut darin, den Unterschied zwischen guten und schlechten Informationen zu erkennen.

„Die meisten von uns werden auf das Internet zugreifen und weiterhin darauf zugreifen, egal ob es sich um eine Google-Suche oder um soziale Medien für unsere Gesundheitsinformationen handelt, aber die Genauigkeit ist sehr gering. Einige Studien gehen davon aus, dass nur 20 Prozent von dem, was wir lesen, legitim sind. Wir müssen also tatsächlich Wege finden, um einen Teil dieses Risikos zu mindern “, fügt sie hinzu.

Für Dr. Stamp ist dies ein Thema, das ihr sehr am Herzen liegt, da es hauptsächlich Frauen betrifft. Sie sagt, dass Frauen tendenziell stärker von den Gesundheitssystemen entrechtet werden und auch die größten Konsumenten und Praktiker alternativer Medizin sind. Dies schafft das perfekte heiße Bett, damit BS gedeihen kann.

„Ich denke, es ist sehr wichtig, dass wir uns schützen und uns gegenseitig vor den Gefahren medizinischer Fehlinformationen in sozialen Medien schützen.“

Also, was sind ihre Tipps, um die Spreu vom Weizen zu trennen?

Überprüfen Sie ihre Qualifikation

In Australien können Sie die Qualifikationen der meisten Praktiker online überprüfen und sehen, was sie studiert haben.

Bestätigen Sie ihre Registrierung

Als Praktizierender in Australien müssen Sie Ihre Registrierung beibehalten. Stellen Sie sicher, dass der Fachmann in keiner Weise abgemeldet wurde.

Stellen Sie sicher, dass sie auf ihrer Spur sprechen

Ein Hausarzt, der ausführlich über Ernährung spricht, oder ein Ernährungsberater, der über Bewegung spricht, sind eine rote Fahne. Dr. Stamp sagt, dass ein guter Praktizierender jemand anderem aufschieben wird, wenn er sich außerhalb seines Steuerhauses befindet.

Geld ist wichtig

In den meisten Fällen wird auf das Unternehmen verwiesen, das die Anzeige bezahlt hat, wenn der Experte eine Entschädigung für seine Beteiligung erhalten hat. Nicht immer, aber es kann manchmal bedeuten, dass die Informationen beeinflusst wurden.

Anekdoten gegen Wissenschaft

Ein guter Praktiker wird eine Anekdote „das ist mir passiert oder ich habe das gesehen“ klar von klinischen Beweisen unterscheiden, die von Fachleuten begutachtet wurden. Sie können also klar erkennen, woher diese Informationen stammen und ob sie durch wissenschaftliche Massenuntersuchungen gestützt werden.

Links

Suchen Sie nach Links zur Studie oder nach weiteren Fußnoten, die bestätigen, dass das, was der Experte sagt, wahr ist.

Es ist nicht zu schön, um wahr zu sein

Wenn es zu gut klingt, um wahr zu sein, ist es es wahrscheinlich. Überprüfen Sie es mit anderen Quellen im Internet, suchen Sie nach der gegenteiligen Meinung und wie gültig diese sein könnte. Wenn jemand sagt, dass etwas „alle Dinge heilen“ kann, ist es wahrscheinlich BS.

Wenn Sie herausfinden, dass Sie mit schlechten Ratschlägen im Internet vertraut sind, machen Sie sich keine Sorgen – das passiert uns allen und ist weit verbreitet. Gute Arbeit, um dem auf den Grund zu gehen.

„Ich möchte sagen, wenn Sie das Gefühl haben, von jemandem betrogen worden zu sein, seien Sie nicht hart zu sich selbst. Richtig? Sie sind es nicht“, sagt Dr. Stamp.

Erfahren Sie mehr über Dr. Nikki Stamp, Hieroder auf Instagram, @drnikkistamp Ihr Buch Pretty Unhealthy (Murdoch-Bücher, 32,99 US-Dollar) ist erhältlich. Hier.





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Mit dem Wachstum des Clusters gelten jetzt neue COVID-Beschränkungen für Melbourne


Während der Cluster in Melbournes nördlichen Vororten wächst, wurden Maskenmandate wieder eingeführt, um die Ausbreitung zu unterdrücken.

Das Cluster lokal erworbener COVID-Fälle mit mysteriösen Ursprüngen ist auf neun angewachsen, was den amtierenden Premier James Merlino dazu veranlasst, bestimmte wieder einzuführen Beschränkungen bis mindestens 4. Juni für Einwohner im Großraum Melbourne.

In Innenräumen sind Masken wieder obligatorisch für Personen über 12 Jahre, zu denen Arbeitsplätze, Einkaufszentren, öffentliche Verkehrsmittel und Supermärkte gehören.

Wenn Sie drinnen speisen, müssen Sie eine Maske tragen, es sei denn, Sie sitzen an Ihrem Tisch und essen oder trinken aktiv.

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Versammlungen zu Hause Melburnianer dürfen innerhalb des regionalen Victoria reisen, müssen jedoch Masken tragen.

Die gute Nachricht ist, dass das Leben in Melbourne relativ normal bleiben wird, ohne dass sich die Dichtebeschränkungen an den Gaststätten ändern.

„Hier geht es darum, unseren Kontakt-Tracern die Zeit zu geben, die sie benötigen, um diese Angelegenheit aufzuspüren und auf den neuesten Stand zu bringen“, sagte Merlino gegenüber Reportern.

„Gesichtsmasken, private und informelle Zusammenkünfte – ein Grund, warum wir uns auf diese Bereiche konzentriert haben, im Gegensatz zu Unternehmen und Arbeitsplätzen, die im Rahmen der bestehenden Vereinbarungen fortgeführt werden – ist es schwieriger, in diesen privaten und informellen Umgebungen mit Trace in Kontakt zu treten.“

Der amtierende Ministerpräsident forderte außerdem alle berechtigten Viktorianer auf, sich so schnell wie möglich impfen zu lassen.

„Sie sollten nicht auf morgen warten, sie sollten nicht auf nächste Woche warten. Sie sollten jetzt umziehen und sich impfen lassen“, sagte er.

COVID-Selbstzufriedenheit, nicht das Zögern des Impfstoffs, ist eine wahrscheinliche Ursache für Australiens verzögerte Einführung von Impfstoffen. Es war keine ernsthafte Bedrohung, daher ist der Drang, sich impfen zu lassen, gering.

„Wir werden selbstgefällig und die Leute denken: ‚Nun, ich muss mich nicht wirklich impfen lassen, weil es hier kein COVID gibt.‘ COVID kommt nach Australien. Es muss kommen. Ob es nun ein Verstoß gegen unsere Quarantäne ist oder weil wir die Grenzen öffnen, es kommt “, sagte Dr. Omar Khorshid, Präsident der Australian Medical Association.

„Der Oxford-AstraZeneca-Impfstoff wird in 139 Ländern und der Pfizer-BioNTech-Impfstoff in 90 Ländern eingesetzt. Aus den Hunderten von Millionen Dosen, die in diesen Ländern verabreicht werden, geht hervor, dass beide Menschen vor schweren Krankheiten und Krankenhausaufenthalten schützen und dazu beitragen, die Ausbreitung von COVID-19 zu stoppen. “



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Victoria am Rande als Chief Health Officer warnt vor weiteren COVID-Fällen


Victorias 87-tägige Serie ohne COVID-Fälle ist beendet, nachdem diese Woche vier aufgetreten sind, von denen einer als „ziemlich ansteckend“ eingestuft wurde.

Ein neuer Cluster von Covid Fälle Ohne bekannte Quelle machen sich viktorianische Gesundheitsbeamte auf eine Erhöhung gefasst in Coronavirus-Nummern, mit einem Fall gedacht, um zu sein “ziemlich ansteckend”.

Kontakt-Tracer bemühen sich, die Zusammenhänge zwischen der wachsenden Zahl von Fällen in Melbournes nördlichen Vororten zu entdecken, die bereits bei vier Familienmitgliedern in drei Haushalten bestätigt wurden.

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Die Behörden würden untersuchen, ob es einen Zusammenhang zwischen den neuen Fällen und einem Mann gibt, der am 10. Mai nach seiner Rückkehr positiv getestet wurde Hotelquarantäne in Adelaide.

Das Highpoint Shopping Center ist als einer der wichtigsten Expositionsorte aufgeführt, ebenso wie ein Supermarkt in Nandos und Woolworths, der Tausende dazu zwingt, sich zu isolieren und testen zu lassen. Weitere Expositionsstellen werden voraussichtlich angekündigt.

Brett Sutton, Chief Health Officer, sagte, Victorias jüngster Cluster sei nicht überraschend, wenn man bedenkt, dass „wir kaum zwei Wochen ohne Flagge durch Australien gefahren sind“, da Spurenelemente des Virus im Abwasser in den Gebieten Epping und Wollert gefunden wurden.

„Die Viruslast war hoch und da enge Kontakte positiv werden, ist er wahrscheinlich ziemlich ansteckend“, sagte Sutton über den Mann, der am 20. Mai Symptome zeigte, aber seit dem 18. Mai wahrscheinlich ansteckend war.

„Wir müssen uns auf alle anderen positiven Aspekte einstellen, und wenn es enge Kontakte gibt, die positiv werden, besteht die Möglichkeit, dass auch ein gelegentlicher Kontakt positiv wird“, sagte Sutton weiter und fügte hinzu, dass das kühlere Wetter ein neues darstellt Herausforderung, Fälle niedrig zu halten.

„Das Übertragungspotential wird jetzt größer sein als damals, als wir mehr Zeit im Freien verbracht haben, wo wir uns besser distanziert haben, wo wir öfter Masken getragen haben.“

Jeder in Melbourne, der sich an den aufgeführten Expositionsorten befand und / oder Symptome wie Halsschmerzen, Husten, Atemnot, Fieber, Geruchs- / Geschmacksverlust oder Magen-Darm-Probleme hat, sollte diese sofort isolieren und testen lassen. Eine vollständige Liste der Expositionsstellen finden Sie hier HIER.



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Die langfristigen Auswirkungen von Sonnenschäden sind viel schlimmer als wir dachten


Wir Aussies wissen, wie gefährlich die Sonne im Sommer sein kann, aber unabhängig von einem No Hat, No Play-Mantra seit der Grundschule können wir im Winter vergesslich werden.

Ich muss ein Geständnis machen: In meinen frühen Zwanzigern habe ich verehrte die Sonne. Draußen mit stundenlang kein SonnenschutzmittelJa, ich war sogar ein- oder zweimal in einem Solarium gewesen, bevor sie verboten wurden.

Obwohl ich als Australier aufgewachsen bin Slip Slop Slap und kein Hut, kein Spiel; Da ich wusste, dass „eine Bräune nichts Gesundes ist“, fing ich erst an, mehr als 50 Sonnenschutzmittel aufzutragen mein Gesicht, Hals und Ohren jeden Tag nur SEHR, peinlich in letzter Zeit.

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Ich schaudere jetzt über meine Arroganz, aber ich weiß, dass viele da draußen immer noch mit dem nicht verhandelbaren Konzept des Tragens von Sonnenschutz zu kämpfen haben. Jeden Tag, auch im Winter. Vielleicht könnte diese neue Studie helfen, Ihre Meinung zu ändern.

Ein neuer Bericht von Dermatologen in Kalifornien hat gezeigt, dass nach fast einer halben Million Patienten über einen Zeitraum von bis zu 10 Jahren die Hälfte bereits eine oder mehrere präkanzeröse Läsionen entwickelt hatte.

Die Läsionen sind als aktinische Keratose bekannt; raue, schuppige Flecken, die durch jahrelange ungeschützte Sonneneinstrahlung verursacht wurden. Wie zu erwarten, treten sie am häufigsten im Gesicht, an den Ohren, am Handrücken, an der Kopfhaut, am Hals und an den Unterarmen auf.

Patienten in der Studie, die jünger als 50 Jahre mit der Diagnose einer aktinischen Keratose waren, entwickelten siebenmal häufiger eine Hautkrebsart, die als Plattenepithelkarzinom bekannt ist, während das Risiko bei Patienten über 50 Jahren achtmal höher war.

Das Plattenepithelkarzinom macht fast 30 Prozent der Nicht-Melanom-Hautkrebserkrankungen aus und kann aufgrund eines angemessenen Sonnenschutzes vermieden werden. Zwischen 95 und 99 Prozent der Hautkrebserkrankungen in Australien werden durch Sonneneinstrahlung verursacht.

„Es vergeht kaum ein Tag, an dem UV-Strahlung keine Beschleunigung der Hautalterung gefährdet oder die Zeit, in der Hautkrebs auftritt, vorverlegt“, sagte Dr. Rod Hannaford von der Skin & Cancer Foundation zuvor Körper + Seele.

Laut dem Cancer Council benötigen Sie jedes Mal, wenn der UV-Index 3 oder mehr beträgt, Sonnenschutz und ja, auch wenn es bewölkt ist.



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Wie wurde Airbrush-Perfektion zur neuen Normalität?


Body + Soul spricht mit den Experten über die Gefahren digitaler Tricks und was wir dagegen tun können.

Das sind nur zwei Bilder: eine von einer jungen Frau, die eine Dessousmarke bewirbtDie andere ihrer älteren Halbschwester stand im Bikini vor einem Pool.

Aber die Fotos, die Kendall Jenner und Khloé Kardashian im Abstand von zwei Monaten veröffentlicht haben, haben den Deckel einer Praxis geöffnet, die das ist so routinemäßig und allgegenwärtig werden dass wir nicht mehr wissen, was echt ist und was nicht.

Jenner wurde weithin kritisiert ihr deutlich photoshopptes Bild. Kardashian hatte unterdessen einen solchen Zusammenbruch über das unberührte Foto – aufgenommen von ihrer Großmutter und hochgeladen von einem Assistenten -, dass sie von Anwälten verlangte, dass es aus dem Internet gelöscht wird, da es ein solches darstellt Verrat an ihrem sorgfältig gepflegten Image.

Es wäre leicht, die jeweiligen Reaktionen der beiden Frauen als Eitelkeit und Neurose abzuwischen, aber sie beleuchten ein Problem, das für uns alle Konsequenzen hat.

Photoshopping hat sich mittlerweile so umfassend zum Mainstream entwickelt, dass sich jeder mit ein paar Klicks und Wischen sofort polierter und weniger fehlerhaft aussehen lässt.

Apps mit digitaler Retusche wie Facetune, Photo Wonder, Spring Effects, AirBrush und Peachy Face & Body Editor versprechen, „Ihren Körper proportional zu verändern“, „lästige Unvollkommenheiten wegzuwischen“ und „Ihr Erscheinungsbild in sozialen Netzwerken zu verbessern“, damit Sie – Beachten Sie die Ironie – „Lassen Sie Ihr wahres Selbst durchscheinen“.

Jetzt kann jeder seinen Teint glätten, seine Augen aufhellen, seine Zähne aufhellen, seine Taille schlank machen und seine Brüste und seinen Hintern stärken, um der Welt eine digital verbesserte Version von sich selbst zu präsentieren.

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Während Kardashian, Mutter der dreijährigen Tochter True, ihr Recht verteidigt, „sich der Welt so zu präsentieren, wie ich gesehen werden möchte“, wird ihre Haltung von Jung und Alt in allen sozialen Medien wiederholt.

Nachdem Angela Bishop, Co-Moderatorin von Studio 10, scherzhaft ein Bild ihres dramatisch retuschierten Gesichts auf Instagram hochgeladen hatte, war sie von Anhängern und Freunden überwältigt, die wissen wollten, mit welchem ​​Tool sie sich so gut aussehen ließ.

Wie sie Body + Soul erzählt, hat sogar ein ehemaliger hochrangiger Politiker sie gerettet und darauf bestanden, dass sie ihr Geheimnis teilt.

„Ich war neulich auf einer Veranstaltung und Julie Bishop kam auf mich zu und sagte:‚ Wie heißt die App? ‚

Ich sagte ihr, dass sie eine solche App nicht brauche und sie antwortete: „Geben Sie mir von einem Bischof zum anderen den Namen dieser App!“

Sie erklärt, dass sie mit ihrer 13-jährigen Tochter und dem Freund ihrer Tochter auf einem Buschweg war, als die Mädchen ein Foto von ihr machten und die App mit dem Titel FaceApp verwendeten, um ihr Bild zu retuschieren.

Da die Mädchen nicht in den sozialen Medien sind, beschloss Bishop, das Foto zu veröffentlichen und wies auf die Manipulation hin. Anschließend wurde er von Anhängern bombardiert, die nach Details des Fotoverbesserungswerkzeugs fragten.

Bei einer Umfrage, in der sie gefragt wurde, ob sie den Namen der App in ihren Instagram-Geschichten veröffentlichen soll, gaben 97 Prozent der Befragten an, dass sie dies tun sollte.

Wie sie sagt: „Die meisten Leute wollten nur ein bisschen Spaß damit haben.“

Über ein hoch bearbeitetes Foto von sich selbst lachen zu können, ist etwas, das mit Zuversicht und Weisheit verbunden ist. Für die jüngeren und verletzlicheren Generationen ist es jedoch weitaus gefährlicher, das Minenfeld der digitalen Tricks zu verwalten.

Das Körperbild ist nachweislich das Hauptanliegen junger Frauen, ganz zu schweigen von den herausfordernden psychischen Problemen, die es verursacht.

Dr. Marilyn Bromberg, Direktorin mit höherem Abschluss an der University of Western Australia, Körperbildaktivistin und Schöpferin der Facebook-Seite „Schönheit ist nur Photoshop-tief“, sagt, Kardashians Foto habe das Potenzial, „ein riesiger Körperbildgewinn“ zu sein. .

Sie sagt zu Body + Soul: „Sie hätte das Bild verwenden können, um zu sagen, dass es in Ordnung ist, wenn Sie nicht perfekt aussehen, aber stattdessen hat sie rechtliche Schritte eingeleitet. Für junge Frauen war es überall ein Versagen des Körperbildes. “

Die Psychologin und Cyberpsychologieforscherin Jocelyn Brewer stimmt dem zu.

„Dies war eine Gelegenheit, tiefere Gespräche über Authentizität zu führen. Aber wenn Khloé sagt, dass es nicht gut genug ist, real zu sein, sendet sie die Botschaft, dass das Alltägliche und das Ungefilterte inakzeptabel sind und dass wir uns selbst sehr ablehnen. “

Eine Studie des Body & Media Lab der Northwestern University in den USA zeigt, dass nur sieben Minuten auf Instagram die Unzufriedenheit des Körpers bei jungen Frauen erhöhen, während neue Untersuchungen der Monash University in Melbourne zeigen, dass „Snapchat-Dysmorphie“ – verursacht durch die weit verbreitete Verwendung der App Filter – hat sich auf „Zoom-Dysmorphie“ ausgeweitet und damit das Interesse an kosmetischer Chirurgie erhöht.

Es sind alarmierende Ergebnisse wie diese, bei denen Wissenschaftler auf eine stärkere Regulierung und Bildung drängen.

Dr. Gemma Sharp, eine leitende wissenschaftliche Mitarbeiterin und klinische Psychologin, die die Monash-Studie leitete, sagte, ihre Interviews mit 16- bis 18-Jährigen hätten ergeben, dass viele kosmetische Eingriffe wünschen, damit sie wie ihre gefilterten Selfies aussehen.

Sie sagt, während die meisten erkannten, dass sie nicht wie Kim Kardashian aussehen konnten, „wenn es Ihr eigenes gefiltertes Selfie ist, wie Sie aussehen möchten, scheint es erreichbarer zu sein“.

Sharp hat sich kürzlich mit der Butterfly Foundation, der nationalen Organisation zur Unterstützung von Körperbildern und Essstörungen, zusammengetan, um einen pädagogischen Chatbot für Körperbilder namens „KIT“ zu entwickeln. Social-Media-Plattformen müssen enger mit Forschern und Angehörigen der Gesundheitsberufe zusammenarbeiten das Problem beheben.

Brewer ist der Meinung, dass Menschen ihre „digitale Ernährung“ kuratieren sollten, indem sie sich mit Körperpositivität, Authentizität und filterlosen Hashtags ernähren.

Sie drängt auch auf größere Überlegungen bei der Verwendung von Photoshopping-Apps: „Sie müssen sich fragen, ob Sie einen Filter einschalten und Spaß daran haben, im Moment zu sein und sich mit Ihrer Community zu verbinden, oder ob Sie wirklich hart daran arbeiten, eine positive Verstärkung zu erhalten deine emotionalen Bedürfnisse. „

Eine größere Transparenz bei der Verwendung von Filtern hilft ebenfalls. Bishop sagt, sie wisse, dass das photoshoppte Bild ihres Gesichts an Bedeutung gewonnen habe, als alte Schulfreunde, die sie seit Jahren nicht mehr gesehen hatte, Kontakt aufnahmen.

Während sie von dem Grad des Interesses fasziniert war, sagt sie, dass sie es einfach als Spaß ansieht. „Ich habe kein Problem damit, dass jemand seine Fotos retuschiert. Ich werde sie nicht beurteilen “, fügt sie hinzu.

„Für mich war es harmlos zu glauben und ich sehe absolut nicht so aus. Es war wichtig zu sagen, was [the app] ist und um die Leute wissen zu lassen, dass ich in keiner Weise von gesponsert wurde [it]. ”

Trotzdem gibt sie zu, dass das nächste unberührte Foto, das sie gepostet hat, ein bisschen heruntergekommen ist. „Ich habe es gefürchtet, als ich den nächsten gepostet habe. Es war definitiv zurück in die reale Welt. “

So entfernen Sie ein Foto aus den sozialen Medien

Während Khloé Kardashian die Anwälte hinzuziehen kann, was kann der Rest von uns tun, wenn wir online ein wenig schmeichelhaftes oder kompromittierendes Bild von uns selbst entdecken?

Die Psychologin und Cyberpsychologieforscherin Jocelyn Brewer sagt, wenn es sich um ein unerwünschtes Bild Ihres Kindes handelt oder Sie nicht auf einem Foto markiert werden möchten, bitten Sie die Person, die es hochgeladen hat, höflich, es zu entfernen.

Wenn Sie bildbasierten Missbrauch oder „Racheporno“ erleben, melden Sie dies der staatlichen Aufsichtsbehörde eSafety oder der Polizei sowie der Plattform, auf der es veröffentlicht ist. Sammeln Sie Beweise durch Screenshots von Bildern.

ESafety hilft nicht nur dabei, das Bild zu entfernen, sondern kann auch gegen die verantwortliche Person vorgehen.

Wenn jemand droht, ein intimes Bild von Ihnen zu teilen, melden Sie es ebenfalls eSafety.

Wie Sie mit Ihren Teenagern über Photoshopping sprechen können

Dannielle Miller, CEO von Enlighten Education, das Schulprogramme und Workshops durchführt, hat folgende Tipps:

Ermutigen Sie Ihren Teenager, seinen Social-Media-Feed „Marie Kondo“ zu geben. Sie sollten sich fragen, bringt diese Seite Freude? Wenn nicht, folgen Sie nicht.

Umgib sie mit Positiven. Es gibt viele erstaunliche positive Körperbildseiten und Aktivisten, denen Sie folgen können. Wenn Sie Ihr Kind dabei unterstützen, sein Futter sorgfältig zu kuratieren, wird die Tatsache verstärkt, dass es sich um jemanden handelt, nicht nur um einen Körper.

Unterstützen Sie sie dabei, es real zu halten und diese Filter und Face-Tuning-Apps loszuwerden. In einer von Fälschungen übersäten Social-Media-Landschaft strahlt Authentizität wirklich aus.

Kritisieren Sie unsere Kultur und die Branchen, die Menschen, insbesondere Frauen, unter Druck setzen, sich einem engen Schönheitsideal anzupassen, aber die tatsächlichen Menschen nicht angreifen.

Weil die Kardashian / Jenner-Familie so extrem in Bezug auf ihr Image ist, kritisieren und dekonstruieren junge Frauen, mit denen ich spreche, ihre Bilder ganz offen – sie fallen nicht einfach darauf herein.



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