Chronische lymphozytische Leukämie mit PH-Balance und Ernährungstherapie besiegt

Als eine Person, bei der CLL (chronische lymphatische Leukämie) seit 2001 diagnostiziert wurde, habe ich meine Augen bei Google Alerts und im Internet allgemein trainieren lassen und regelmäßig nach Durchbrüchen gesucht, sowohl konventionell als auch in der Alternativmedizin. Vielen Menschen, bei denen CLL diagnostiziert wird, wird gesagt, dass sie die Behandlung abbrechen müssen, da die Krankheit oft langsam voranschreitet und eine Besserung der Behandlung nicht dauerhaft ist. Schlimmer noch, der Verlauf und die Aggressivität der Krankheit können sich jederzeit ändern. Die Patienten werden angewiesen, „aufzupassen und zu warten“. Dies ist keine glückliche Art zu leben.

Keine Vorbilder. Die traurige Wahrheit ist, dass ich bis Januar 2009 keinen Hinweis auf jemanden finden konnte, der von CLL durch irgendeine Art medizinischer oder alternativer Therapie geheilt wurde. Die einzige Ausnahme sind diejenigen, die durch eine Knochenmarktransplantation (BMT) geheilt wurden. Leider überleben viele Menschen den Eingriff nicht. Es ist extrem riskant. Noch schlimmer ist, dass ein Patient die BMT überleben kann und immer noch CLL hat oder zu einem späteren Zeitpunkt wieder CLL entwickelt.

Die fünfjährige Frist. Trotz aller Forschungen und Studien gibt es immer noch keine konventionell sanktionierte Therapie (Chemotherapie, Bestrahlung, Immuntherapie usw.), kurz BMT, die eine Heilung bewirken kann. Ärzte geben den Patienten die Hoffnung auf eine vollständige Remission von fünf Jahren mit einigen der verfügbaren Therapien. Nicht alle Patienten erreichen eine vollständige Remission in der ersten Runde der Chemotherapie. Und die Erfolgschance, gemessen am fünfjährigen Überleben, nimmt mit jeder neuen Form der konventionellen Therapie ab. Kein ermutigendes Bild. Diese Situation ist für mich seit 2001 offensichtlich, als ich sechsundvierzig war und zum ersten Mal diagnostiziert wurde. Wer möchte mit sechsundvierzig Jahren von einem Fünf-Jahres-Lebensplan erfahren? Nicht ich! Obwohl es einige vielversprechende konventionelle „Durchbrüche“ gab, bleibt die Überlebensrate heute ziemlich gleich.

Die Suche nach einer Alternative. Meine Suche nach einer alternativen Behandlung oder einem Behandlungsprotokoll war ebenso schwierig. Ich konnte Zeugnisse im Internet von Leukämiepatienten finden, die krebsfrei geworden sind (akute myeloische Leukämie oder akute lymphatische Leukämie), aber kein solches Glück für CLL. Bestenfalls gab es Geschichten von Menschen, die ihre CLL mit dem umstrittenen Laetril (Aprikosenkernextrakt) zurückgehalten hatten. Aber niemand mit CLL war krebsfrei geworden. Ich wurde entmutigt, aber ich habe die Suche nie aufgegeben oder meinen Versuch, einen Plan für eine gute Gesundheit zu finden.

Der Durchbruch von 2009. Im Januar dieses Jahres veröffentlichten meine Google Alerts einen Artikel von Steve Freier, einem Mann mit CLL, der sich vollständig krebsfrei erholt hatte. Er hat seine Gesundheit wiedererlangt, indem er seine Wurzelkanäle entfernt hatte und auch Korallenkalzium nahm. Aufgrund seiner Erfahrung bin ich gerade dabei, alle meine Quecksilberamalgame durch sicherere Porzellanfüllungen ersetzen zu lassen. Um Informationen zu seiner Wiederherstellung zu erhalten, geben Sie „Steve Freier“ und „CLL“ in Google ein.

Durchbruch # 2. Bei der Suche nach Informationen über Infrarotsaunas und deren Auswirkungen auf Leukämie kam mein Mann im April 2009 auf diese Website: http://www.CLLDefeated.com. Es ist die Geschichte von Hessel Baartse aus Adelaide, Australien. Er hat seine CLL vollständig besiegt, indem er seine Wurzelkanäle und Quecksilberamalgame entfernt und seine Ernährung und Nahrungsergänzung drastisch geändert hat, wobei er sich darauf konzentriert, seinen pH-Wert auf ein gesundes Gleichgewicht zu bringen. Er schreibt seinem Zahnarzt, www.ericdavisdental.com, seine vollständige Genesung zu.

Es gibt endlich Vorbilder für die CLL-Wiederherstellung. Was früher ein komplettes Rätsel war, ist eine Herausforderung mit einem Plan für den Erfolg. Es gibt jetzt mindestens zwei Fälle von Männern, die die Chancen besiegt und ihre CLL durch Quecksilberamalgam- und Wurzelkanalentfernung, Ernährungstherapie und pH-Gleichgewicht besiegt haben. Die weitere gute Nachricht ist, dass dieses Programm wahrscheinlich eine Blaupause für Menschen mit vielen anderen chronischen Gesundheitsproblemen ist, einschließlich Krebs.

Die Zukunft. Aufgrund des Internets und der Geschwindigkeit, mit der wir Informationen austauschen können, werden mehr Menschen einen Weg finden, ihre Gesundheit auf alternative Weise wiederherzustellen.



Source by D. Rodgers

Gewichtsverlust nach der Geburt – Die geheime Formel, die nach der Schwangerschaft stark abgenommen wird

Sie können sich darüber beklagen, dass Sie nach der Geburt Ihres Babys keine Zeit zum Sport haben, da Sie mit dem Mutterschaftsleben sehr beschäftigt wären. Sie sollten den Vorteil nutzen, beschäftigt zu sein, da es Ihnen helfen kann, Kalorien zu verbrennen. Je mehr Sie körperlich beschäftigt sind, desto mehr Kalorien verbrennt Ihr Körper. Es ist so wahr, und dann verlieren Sie etwas an Gewicht – klingt das nicht gut? Wie auch immer, hier sind einige Tipps zum Abnehmen nach der Schwangerschaft:

– Trinken Sie viel Wasser, nicht weniger als 10 Gläser pro Tag. Wasser kann beim Abnehmen helfen. Wasser hilft der Leber, den Abfall aus dem Körper zu spülen. Ihre Nieren müssen nicht so hart arbeiten, um den Abfall zu beseitigen. Trinkwasser ist eine der besten Möglichkeiten, nach der Geburt Gewicht zu verlieren. Sie würden viel Wasser brauchen, da Sie während der Geburt viel verloren haben.

– Essen Sie mageres Fleisch – besonders Fisch und Hühnchen. Es gibt gute Proteinquellen, die Ihr Körper benötigt, außerdem gibt es wenig Fett. Daher ist es sehr gut, diese Art von Fleisch zu sich zu nehmen.

– Essen Sie mehr Obst und Gemüse, das ist eine gute Quelle für Vitamine und Mineralien. Versuchen Sie, vor jeder Mahlzeit 1 Apfel zu essen. Äpfel können Ihnen dabei helfen, Gewicht zu verlieren, da Sie sich dadurch länger gefüllt fühlen.

– Saunen sind gut nach der Geburt. Versuchen Sie, zwei Wochen nach der Geburt Ihres Babys 30 Minuten pro Tag eine Sauna zu benutzen. Sie werden sehen, dass Sie schneller abnehmen können, Ihre Haut sieht frischer aus und sie ist auch gut für Ihren Körper.

– Übung: Sie haben möglicherweise keine Zeit zum Trainieren, da Sie damit beschäftigt wären, sich um Ihr Neugeborenes zu kümmern und andere Dinge zu tun. Sie müssen nicht trainieren, wenn Sie keine Zeit haben, sondern versuchen, alle Hausarbeiten und die Babypflege alleine zu erledigen – zumindest würde es Ihnen helfen, zusätzliche Kalorien zu verbrennen.



Source by Susan Boyce

Gewichtsreduktionstechniken für Judo

Gewichtstechniken herstellen

Es gibt so viele verschiedene Möglichkeiten, Gewicht zu nehmen, und manchmal kann es sehr verwirrend werden, wie oder was Sie tun werden. Gewichtszunahme kann schwierig oder einfach sein; Es hängt alles davon ab, wie Sie es angehen.

Bei der Vorbereitung auf einen Wettkampf muss vieles beachtet werden. Dies kann eine Diät vor dem Wettkampf, ein Saunagang, das Verhungern von Hunger oder eine Gewichtsabstufung sein. In diesem Artikel werde ich einen kurzen Überblick über die verschiedenen Techniken geben, die die Menschen anwenden, und die Theorie, die dahinter steht. Dies ist kein Artikel darüber, was genau zu tun ist, um einen Überblick über die verwendeten Techniken zu erhalten. Weitere Informationen finden Sie hier.

Diät vor dem Wettkampf

Viele Menschen glauben an eine Diät vor dem Wettbewerb. Um das letzte Stück Fett zu verbrennen, so dass ihr gesamtes Körpergewicht aus Muskeln besteht, ernähren sie sich normalerweise mit einem proteinreichen Abendessen oder gar keinem Abendessen. Um Gewicht zu verlieren, müssen Sie MEHR Kalorien verbrennen als in Ihrem Körper. Viele Studien deuten darauf hin, dass mit 3 Mahlzeiten pro Tag die Basal Metabolic Rate oder BMR (Metabolismus) verlangsamt wird. Durch 6 kleine Mahlzeiten pro Tag wird jedoch die BMR immer erhöht, was dazu führt, dass im Laufe des Tages mehr Kalorien verbrannt werden.

Abhängig davon, wie viel Gewicht Sie verlieren müssen, müssen Sie möglicherweise 6 Wochen vor dem Wettkampf mit der Diät beginnen.

Viele Menschen empfinden das Abnehmen als den härtesten Gegner im Judo. Eine Diät erfordert Disziplin und ständige Überwachung und kann bei der Zubereitung von Mahlzeiten sehr geistig anstrengend sein, wenn man weiß, was und was nicht gegessen werden soll, sowie genug zu essen, um nicht krank zu werden.

Diät mit wenig Kohlenhydraten:

Low Carb Diäten sind sehr beliebt. Es gibt viele Versionen, aber alle sind sich sehr ähnlich. Gleiches gilt für Kohlenhydrate zum Frühstück und Mittagessen, aber nach 14.00 Uhr keine, und ein Protein-Dinner, während andere sagen, dass sie überhaupt kein Abendessen haben.

Eine sehr wichtige Regel, wenn Sie über eine Diät sprechen, lautet: 'Wenn Sie abnehmen, ändern Sie die Ernährung nicht. Sobald Sie das Plateau erreicht haben, ändern Sie die Diät. „Achten Sie darauf, dass Sie bei einer Diät mit einem Fachmann sprechen oder selbst forschen, damit Sie alle richtigen Dinge tun. Die Erfahrung hat mir gezeigt, dass ich bei einer kohlenhydratarmen Diät nicht mit etwa 2 Jahren abnehmen kann Ich habe innerhalb dieser 2 Wochen wie verrückt trainiert und weil ich kein Gewicht verloren hatte, wurde ich immer härter und strenger und ich würde am Ende runterlaufen und eine Krankheit wie die Grippe bekommen Körper, jeder ist anders, also hören Sie auf Ihren Körper und passen Sie Ihre Ernährung entsprechend an.

Die dunkle Seite von Diäten mit niedrigem Kohlenhydratgehalt

Der menschliche Körper verwendet 4 Energiequellen, dies sind Fette, Kohlenhydrate, Eiweiß und Alkohol. Das Gehirn (das Kontrollzentrum für menschliche Körper) verwendet jedoch nur Kohlenhydrate als Energiequelle. Es verwendet keine anderen Energiequellen. Wenn also Ihre Muskeln keine Energie haben, tut dies auch Ihr Gehirn. Deshalb sind Sie bei einer kohlenhydratarmen Diät müde, lethargisch, schläfrig und geistig erschöpft. Viele Athleten mögen keine Diät mit einer Low-Carb-Diät, da Sie mit einer Low-Carb-Diät nicht so intensiv oder so lange trainieren können. Das ist schlecht, weil Sie zu einem Wettkampf zu 100% trainieren möchten, ohne sich müde, ausgelaugt und geistig erschöpft zu fühlen.

Bei einer Low-Carb-Diät (und einer Diät im Allgemeinen) geht es immer um Versuch und Irrtum. Je öfter Sie konkurrieren und Ihr Gewicht zunimmt, desto besser wissen Sie, wie Ihr Körper reagiert und sich anfühlt.

Niedrige Restdiäten

Niedrige Restdiäten (Ballaststoffe) werden hauptsächlich in den letzten eineinhalb Wochen oder eineinhalb Wochen vor dem Wettbewerb eingesetzt. Der Magen kann durchschnittlich 4 kg (75 kg) und das Gewicht von 2 kg (60 kg) eines Mädchens halten. Es kann nicht bis zu 1 Woche dauern, bis der Magen von diesem Gewicht befreit wird. Ballaststoffarme Diäten werden verwendet, um den Magen nicht zu spülen, sondern um sicherzustellen, dass das, was gegessen wird, nicht im Magen bleibt. Es geht rein und raus, da nur minimale Ballaststoffe vorhanden sind. Diese Diäten sind großartig, weil Sie Dinge wie Weißbrot, Kekse, Reiskugeln usw. essen können und Sie wissen, dass sie nicht einfach in Ihrem Bauch sitzen und Sie unnötig belasten.

Ein weiterer negativer Aspekt von ballaststoffarmen Diäten ist die Tatsache, dass diese Lebensmittel keine Vitamine und Mineralstoffe enthalten. Ich empfahl, bei jeder Diät Multi-Vitamine und Mineralien zu sich zu nehmen, die Sie in Ihrer normalen Ernährung vermissen.

Diuretika

Diuretika sind ein Medikament, das verwendet wird, um den Körper von Flüssigkeiten und Lebensmitteln auszuspülen, indem man viel zur Toilette geht. Ich persönlich habe noch nie Diuretika verwendet, aber ich habe Freunde, die sie schon früher benutzt haben. Einige Athleten nehmen Sellerietabletten mit, was dazu führt, dass Sie häufiger auf die Toilette gehen.

Eine andere Technik, die die Menschen tun, ist, bis zu 6 Liter Wasser pro Tag zu trinken, und Sie können sich vorstellen, wie oft Sie so oft auf die Toilette gehen würden. Dann trinken sie in der letzten Woche so wenig wie möglich. Die Theorie dahinter ist, Ihren Körper dazu zu bringen, zu glauben, dass er Wasser hält, damit er sich weiterhin ausspült.

Ich finde das aus zwei Gründen schlecht. Ihre Blase ist überarbeitet und der menschliche Körper ist schlauer.

Auch 2 Wochen vor dem Kompass würde ich nicht gerne 2 kg schwerer sein, weil zu viel Wasser da ist, mental ist das nicht gut.

Eine der populärsten Theorien ist, dass das Trinken von Koffein Sie austrocknet, das ist bis zu einem gewissen Grad wahr. Lassen Sie mich erklären: Wenn Sie 1 Liter Wasser trinken, kann Ihr Körper 600 ml davon halten und 400 ml davon ausscheiden. Koffein ist ein Diuretikum, das heißt, wenn Sie 1 Liter davon trinken, hält Ihr Körper nur 200 ml davon und scheidet den Rest aus. Deshalb nehmen die Leute an, dass es Ihnen beim Abnehmen hilft, aber in Wirklichkeit hält Ihr Körper weniger davon.

Diese Theorie ähnelt der Theorie der negativen Kalorien bei Sellerie.

Gewicht reduzieren

Abnehmen ist der Begriff, bei dem Sie so wenig wie möglich schwitzen und essen müssen, um Gewicht zu erzeugen. Dies ist die am häufigsten verwendete Technik, um nicht nur im Judo, sondern auch beim Ringen, Boxen und sogar beim Pferderennen Gewicht zu erzeugen. Einige Sportler können in der Sauna bis zu 6 kg abnehmen, abhängig von der Gewichtsverteilung und der Muskelmasse. Wie viel Muskeln ist sehr wichtig, weil der Muskel zu 70% aus Wasser besteht. Je mehr Muskeln Sie haben, desto mehr Wasser können Sie in der Sauna verlieren.

Es gibt vier Möglichkeiten, um in der Sauna abzunehmen.

Mit Klamotten: Einige Sportler steigen mit viel Klamotten in die Sauna und schwitzen auf diese Weise aus. Dies ist eine großartige Möglichkeit, um sich schnell aufzuwärmen, aber sobald Sie anfangen zu schwitzen, werden Ihre Kleider nass und ich glaube, es kühlt Sie ab, was dazu führt, dass weniger Schweiß von der Haut ausgeschieden wird.

Übung drin: Liegestütze, Boxen, Sternsprünge, was immer Sie sich vorstellen können. Was diese Athleten nicht verstehen ist, dass Sie, sobald Ihre Körpertemperatur angehoben wurde, zu schwitzen beginnen. Diese Athleten wissen nicht, dass Sie, sobald Ihre Kerntemperatur angehoben ist, zu schwitzen beginnen. Sie steigen nicht nur weiter an, wenn sie angehoben werden, bleibt sie auf diesem Niveau. Der Schweiß kann nur so schnell herauskommen und jede weitere Übung verschwendet nur Ihre Energie.

Ich habe festgestellt, dass viele Frauen in der Sauna nicht viel abnehmen können. Diesen Mädchen habe ich empfohlen, zu laufen oder in der Sauna zu trainieren.

Setzen Sie sich in Schwimmern: In der Sauna zu sitzen, ist meiner Meinung nach der beste Weg, um Gewicht zu sparen. Setzen Sie sich einfach hinein und wischen Sie kontinuierlich den gesamten Schweiß auf Ihrem Körper ab. Dadurch wird mehr Schweiß gefördert.

Babyöl: Einige Menschen geben Babyöl auf ihre Haut und die Theorie dahinter ist, die Poren in der Haut zu verstopfen. Dies erhöht die Kerntemperatur und führt zu mehr Schweiß. Ich denke, diese Methode ist dumm, denn warum machen Sie es Ihrem Körper schwerer, durch das Verstopfen der Poren zu schwitzen, sollten Sie den Schweiß nicht austreten lassen.

Wie lange bist du in der Sauna?

Einige Leute mögen es, den Big Hit zu genießen (spart auch Geld), aber wenn Sie etwas zu verlieren haben und es Ihnen nichts ausmacht zu bezahlen, versuchen Sie, das Gewicht über ein paar Tage zu verlieren. Wenn ich zum Beispiel am Sonntag kämpfe, werde ich am Freitag ein wenig saunieren und dann saßen Arvo und vielleicht, wenn ich Glück habe und untergewichtig bin, esse ich etwas zu Abend. Dies ist alles Sache des Athleten und wie angenehm er sich dabei fühlt, es so zu machen, wie er will.

Ich verliere in der Sauna kein Gewicht?

Ich weiß nicht warum, aber einige Frauen verlieren in der Sauna einfach nicht an Gewicht. Für diese Leute empfehle ich den Kauf eines Saunazugs und einen Lauf oder ein Fahrrad oder so. Zieh dich einfach an, vielleicht müssen diese Mädchen in der Sauna trainieren, um ihnen zu helfen.

Ich kann keine Sauna finden

Wenn Sie keine Sauna finden, haben Sie hier einige Möglichkeiten.

– Ziehen Sie viele Schichten Winterkleidung an und laufen Sie oder setzen Sie sich auf ein Heimtrainer und fahren Sie hart.

– Ziehen Sie sich an und setzen Sie sich in ein Auto, während die Heizung mit Vollgas eingeschaltet ist.

– Schalten Sie die heiße Dusche im Badezimmer ein und lassen Sie es schön und dampfig drinnen sitzen und schwitzen. (Verbrenne dich einfach nicht.)

– Setzen Sie sich in ein heißes Bad und schwitzen Sie auf diese Weise.

Soll ich eine Gewichtsverteilung vornehmen?

Wenn Sie es leid sind, Gewicht zu machen und zu saunieren, und alles andere, müssen Sie nur die Gewichtsverteilung erhöhen. Es hängt alles davon ab, was Sie judo weise tun wollen. Bist du ein Freizeitspieler oder konkurrenzfähig, was sind deine Ziele? Können Sie eine Gewichtsverteilung aufbauen und trotzdem international wettbewerbsfähig sein, wenn nicht auf nationaler Ebene. Alles hängt davon ab, was Sie von Judo wollen.

Einige Athleten, vor allem bei den schweren Gewichten, können es sich leisten, etwas Gewicht wegzunehmen, solange sie schneller sind als ihre schwereren Gegner. Zum Beispiel gab Kurt Angle beim Wrestling etwa 10 kg weg. Ein anderes Beispiel ist das schwergewichtige Mädchen aus Slowenien. Sie kämpft +78 und wiegt nur 85 kg. Sie ist so schnell und stark, dass sie bei den Weltmeisterschaften 2007 den 2. Platz belegte.

Für weitere Informationen zu den verschiedenen Gewichtsmodi fragen Sie einige ältere Konkurrenten nach dem Gewicht. Recherchieren Sie auch im Internet und finden Sie heraus, was für Sie am besten ist. Denken Sie daran, dass Versuch und Irrtum der einzige Weg sind, um Gewicht bequem zu erreichen.

Ich hoffe, dieser Bericht hat Ihnen geholfen, wenn Sie darüber nachdenken, wie Sie beim nächsten Mal das Gewichtsproblem angehen werden.

Matt D'Aquino



Source by Matt D’Aquino

Portable Saunen eignen sich hervorragend für junge Familien

Für die meisten von uns haben wir nicht den Platz, um eine Sauna in unseren Häusern zu schaffen. Dies kann unpraktisch sein, weil Sie immer geschäftlich unterwegs sind, einen geschäftigen Haushalt führen oder in einem kleinen Zuhause wohnen. Eine tragbare Infrarotsauna ist möglicherweise genau das, was Sie brauchen, um den Stress abzubauen und Sie entspannt und gesünder zu lassen.

Tragbare Saunen sind aufgrund ihrer Größe und ihres Gewichts leicht zu lagern. Sie sind oft klein genug, um unter ein Bett geschoben zu werden, oder können leicht in einem kleinen Raum in einem Schrank untergebracht werden. Sie müssen sich keine Sorgen machen, Ihren Rücken zu brechen, wenn Sie versuchen, ihn einzurichten, da sie zwischen 15-65 lbs wiegen.

Ein weiterer Vorteil der tragbaren Sauna ist die schnelle Aufheizzeit. Sie müssen keine halbe Stunde warten, um in Ihrem Miniaturhimmel zu sitzen und sich zu entspannen. Innerhalb von fünf Minuten können Sie die beruhigenden Wirkungen des warmen Dampfes erleben und Ihren Stress und Ihre Anspannung abbauen.

Auch die Abkühlung Ihrer Sauna ist ein Kinderspiel. Senken Sie einfach die Temperatur und ziehen Sie den Netzstecker heraus. Innerhalb von 15 Minuten kann es gelöscht und für zukünftige Zwecke gespeichert werden.

Der einzige Nachteil, den einige Benutzer mit der tragbaren Sauna erleben können, ist der Platzmangel. Die tragbare Sauna wurde nicht für klaustrophobische Zwecke konzipiert. Wenn Sie sich in engen oder kleinen Räumen unwohl fühlen, möchten Sie vielleicht eine andere Option in Betracht ziehen, da sich dies als sehr entspannendes Erlebnis erweisen kann.

Wenn Sie Saunen lieben und schon immer davon geträumt haben, während einer Geschäftsreise eine zu Hause oder in Ihrem Hotelzimmer zu benutzen, ist dies die perfekte Lösung für Sie. Einfach zu lagern, einfach zu bedienen. Überprüfen Sie Ihre lokalen Angebote und finden Sie die richtige für Sie!



Source by Tom Turner

Facial Steamer – allgemein als Sauna bezeichnet

Ein Gesichtsdampfer, auch Sauna genannt, kann eine wunderbare Investition sein. Es kann Ihnen helfen, sich zu entspannen, die Qualität Ihrer Haut zu verbessern und sogar bei Kälte- und Nebenhöhlenproblemen helfen. Sie finden diese in einer Vielzahl von Geschäften und die Kosten sind minimal, insbesondere im Vergleich zu ähnlichen Behandlungen, die Sie in einem Spa oder Fitnessstudio erhalten würden.

Der Gesichtsdampfer erzeugt das Gefühl einer Spa-Behandlung, während Sie sich im Komfort Ihres eigenen Hauses entspannen können. Eine portable Version ist einfach zu bedienen. Es ist batteriebetrieben und sitzt direkt auf einem Tisch oder einer Arbeitsplatte. Sie fügen einfach Wasser und ätherisches Öl hinzu und schalten die Maschine ein. Der beruhigende Dampf mit den Sorgen des Tages schmelzen. Eine etwas größere elektrische Version funktioniert auf dieselbe Weise und bietet zusätzlich den Vorteil von Kontrollleuchten und eines Sicherheitsthermostats. Dieser Typ kann immer noch auf einer Theke oder einem Tisch sitzen, obwohl er etwas mehr Platz beansprucht. Eine teurere Option ist eine professionelle Spa-Qualität. Diese nehmen im Vergleich zu den zuvor aufgeführten Dampfern viel Platz in Anspruch, bieten aber auch eine Vielzahl an Funktionen. Wenn Sie ein wahrer Spa-Liebhaber sind, ist dies das Modell, mit dem Sie gehen möchten. Diese umfassen alles von einer Zeiteinstellung über ein Sprühgerät bis zu einem heißen Handtuchschrank.

Was die Haut mit einem Gesichts-Dampfer anbelangt, ist die Liste lang! Ihre Haut wird sauberer und erfrischt aussehen. Ihre Poren werden offener sein, was bedeutet, dass die Chance, dass sich Gunk bildet, geringer ist. Dies erleichtert auch das Abblättern und die Häufigkeit des Abblätterens wird ebenfalls verringert. Akne wird auch bei Menschen, die häufig Dampfgarer verwenden, drastisch reduziert. Die regelmäßige Anwendung von Dampfgarern kann der Haut ein verjüngtes und jüngeres Aussehen verleihen und die Faltenbildung reduzieren, da die Feuchtigkeit der Haut praller wird. Schluss mit fahler, trockener Haut. Ihre Haut fühlt sich auch weicher an. Ein weiterer Vorteil von Dampf ist, dass er die Durchblutung der Haut verbessert und Ihnen ein gesundes, erfrischtes Aussehen verleiht.

Ein Gesichtsdampfer ist auch für Menschen mit häufigen Erkältungs- und Nebenhöhlenproblemen sehr hilfreich. Wenn Sie an einer verstopften Nase leiden, wissen Sie, wie unglücklich sie Ihr Leben machen kann. Wenn schwer zu schlafen ist, arbeiten und essen Sie, wenn Sie stickig sind. Dampf öffnet Nasengänge und verstopfte Nebenhöhlen. Durch das Atmen durch die Nase dringt der Dampf in die Schleimhäute ein und fördert die Schleimhautdrainage. Dadurch wird Ihre Nase frei und Sie können wieder frei atmen.

Sie können einen Gesichtsdampfer vor Ort oder in einem Online-Shop finden. Es gibt viele Modelle zur Auswahl, abhängig von den gewünschten Funktionen. Die Preise beginnen bei 10 US-Dollar und arbeiten von dort aus, wenn Sie einen mit einer Vielzahl von Funktionen wünschen.



Source by Claire Zamenka

Quantum Brain Healing verwendet orale Chelatoren und Ferninfrarot-Sauna zur Verbesserung der auditorischen Halluzinationen

Quantum Brain Healing bietet viele Lösungen für Halluzinationen, einschließlich der orthomolekularen Medizin mit Kräutern, Vitaminen, Aminosäuren und Mineralstoffen. Es ist wichtig, sich vor der Behandlung die gesamte medizinische Situation des Patienten anzusehen. Grunderkrankungen müssen mit der Halluzination diagnostiziert und behandelt werden. Chinesische patentierte Kräuterformeln können zusammen mit der Akupunktur der Kopfhaut bei dieser Krankheit wirksam sein. Die Ohrakupunktur kann mit Retentionsnadeln erfolgreich sein. Es sollte mindestens zehn Akupunkturbehandlungen geben, bevor diese Therapie bewertet wird. Diese Krankheit ist eines der schwieriger zu behandelnden Dinge. Geben Sie niemals nach einer Behandlung eine alternative Therapie auf und denken Sie, dass sie nicht funktioniert. Viele Erkrankungen des Gehirns sind extrem schwer zu behandeln und der Fortschritt wird langsam sein.

Quantum Brain Healing konzentriert sich frühzeitig auf die Entgiftung und verwendet verschiedene Arten der Entgiftung, darunter Sauna im fernen Infrarot, ionisierende Fußentgiftung, orale Chelatoren und die Brown Rice Detoxification Diet. Die Infrarotsauna sollte einen Monat lang zweimal pro Woche und jede Woche eine bis 14 Wochen lang behandelt werden. Fußionisierende Entgiftung kann etwa ein Drittel der Saunabehandlungen im fernen Infrarot ersetzen. Fußionisierende Entgiftung kann auf dem Stuhl ohne Stress durchgeführt werden. Orale Chelatoren können für einen Zeitraum von neun Monaten eingenommen werden. Orale Chelatbildner umfassen Pektin, Koriander, Knoblauch, Chlorella, Selen, Vitamin C, Vitamin E, Mariendistel, Äpfelsäure, Vitamin B12, organische Weizengras-Tabletten, organische Gersten-Tabletten, Alfalfa-Kapseln und Alpha-Liponsäure. Die Zugabe eines Vollwert-Multivitamins sollte in die Ernährung aufgenommen werden. Ernährungsumstellung sollte nach der Entgiftung erfolgen und umfasst Bio-Kaffee, reduzierte raffinierte Lebensmittel, Quellwasser, Bio-Obst und Bio-Gemüse.

Sprechen Sie immer mit Ihrem Arzt über Drogenmissbrauch, Alkoholmissbrauch, Nikotinmissbrauch und Koffeinmissbrauch, falls Sie an dieser Krankheit leiden. Dies kann die Ursache der Erkrankung sein. Das Toxin, das sich aus diesen Substanzen im Körper ansammelt, kann auf viele Krankheiten langfristig sehr gravierende Auswirkungen haben.

© Dr. R. Stone, MD Indien



Source by R Stone

4 Nutzen für die Gesundheit persönlicher Saunen

Die meisten von uns denken an eine Sauna als einen riesigen, mit Dampf gefüllten Raum voller verschwitzter Menschen, die sich alle in der Hitze der Sauna mit Dampf tanken, der die Luft füllt. Wenn es sich um eine traditionelle Sauna handelt, kann dies sehr ähnlich sein, obwohl es sowohl eine Nass- als auch eine Trockensauna gibt, so dass der Dampf optional ist. Es gibt jedoch eine neue Art von Sauna, die eine Person noch besser heizen kann, um Giftstoffe auszutreiben und ein Gefühl von Wohlbefinden und Entspannung zu vermitteln. Ich spreche von Infrarotsaunas, die die Zellen einer Person tatsächlich direkt erwärmen. Infrarotsaunas verwenden Wellen, die den UV-Strahlen der Sonne ähneln, jedoch ohne die schädlichen Auswirkungen.

Aufgrund der Tiefenwärmeeffekte der Infrarotsauna bietet sie einige sehr wichtige gesundheitliche Vorteile. Ich werde im Folgenden auf 4 davon eingehen.

Gewichtsabnahme – Die Forschung hat gezeigt, dass Saunen beim Abnehmen helfen können. Der Gewichtsverlust kommt aus zwei Bereichen. Erstens verlieren Sie an Gewicht, manchmal ganz einfach, weil der Schwitzvorgang in der Sauna auftritt. Darüber hinaus bietet die Sauna einen längerfristigen Vorteil, da die Körpertemperatur des Körpers erhöht wird, wodurch mehr Kalorien verbrannt werden. Diese erhöhte Kerntemperatur kann einige Stunden nach dem Ende der Sauna andauern und die erhöhte Kalorienverbrennung hält an.

Entgiftung – Wir nehmen ständig Chemikalien und Giftstoffe in unseren Körper auf, aus der Umgebung, in der wir leben. Alles von der Luft, die wir atmen, bis zu den Lebensmitteln, die wir essen, enthält eine Vielzahl von giftigen Chemikalien, die in unseren Körper gelangen. Infrarot-Saunawellen dringen in unsere Zellen ein, um diese Giftstoffe zu zerstören, und zusätzliche Giftstoffe werden durch unseren Schweiß abgegeben, wodurch die Sauna sehr reinigt.

Schmerzlinderung – Menschen mit chronischen Schmerzen bei Arthritis und Muskelkater können in der Sauna Erleichterung finden. Das tiefe Eindringen der Wärme scheint die Muskeln zu lockern und Schmerzen zu lindern.

Kardiovaskuläre Vorteile – Saunen erhöhen nicht nur unsere Kernkörpertemperatur, sie erhöhen auch die Durchblutung unseres Körpers, da sich die Blutgefäße an der Oberfläche ausdehnen. Dies führt dazu, dass die Herzpumpe die gleiche Blutmenge schwerer zirkulieren lässt und eine ähnliche Wirkung erzielt wie ein aerobes Training. Der Endnutzen ist eine bessere Durchblutung und ein niedrigerer Blutdruck.

Viele Leute denken, dass eine persönliche Sauna für sie zu teuer ist, aber sie liegen falsch. Heutige persönliche Infrarotsaunas sind sehr erschwinglich und für die meisten Menschen erreichbar. Schauen Sie sich online um, um die richtige Sauna für Ihre Bedürfnisse zu finden. Sobald Sie die Sauna kennen, die für Sie die richtige ist, ist es in der Regel recht einfach, einen Online-Verkauf zu finden und Ihre Sauna zu einem reduzierten Preis zu erhalten.



Source by Steven Walters

Sauna und Akne – Hilft es bei der Klärung?

Akne ist eines der schwierigsten Probleme im Leben eines Teenagers und sie werden oft alles tun, um ihr Gesicht von den roten Beulen zu reinigen. Es gibt viele Aknebehandlungen, aber es gibt nur wenige, die tatsächlich funktionieren. Eine Aknelösung, die mehr als einmal empfohlen wurde, ist zwanzig oder dreißig Minuten pro Tag in der Sauna zu sitzen. Diese Behandlung war im Laufe der Jahre ziemlich umstritten. Die Hälfte der Aknekranken sagte, Saunen würden die Akne verschlimmern, und die andere Hälfte sagte, dass sie nicht ohne wöchentliche Ausflüge in die Sauna leben könnten.

Akne wird durch abgestorbene Hautzellen verursacht, die in den Hautfollikeln eingeschlossen sind, und das Sitzen in einer heißen Sauna soll diese Hautfollikel öffnen und dem Körper ermöglichen, die gesamte Akne auszuspritzen, die Ablagerungen verursacht. Dies funktioniert jedoch nicht immer so, wie es soll. Oft ist nach dem Abkühlen der Haut noch Schweiß in den Follikeln eingeschlossen, wodurch die Haut noch mehr ausbricht. Wenn Sie ein paar Mal in der Woche in die Sauna gehen möchten, sollten Sie Ihr Gesicht mit einem sanften Reinigungsmittel waschen, um den Schweiß loszuwerden, bevor er in Ihren Hautfollikeln eingeschlossen wird und zum Problem wird.

Einige Akne-Patienten klagen immer noch darüber, dass sich ihr Zustand nach dem Saunagang verschlechtert, selbst nachdem sie sich danach gründlich das Gesicht gewaschen haben. Was diese und viele andere Leute nicht wissen, ist, dass es zwei verschiedene Arten von Saunen gibt. Es gibt Menschen, die mit der bekannten Dampfsauna Erfolg haben, aber für diejenigen, die feststellen, dass der Dampf die Dinge nur verschlimmert, ist die neuere Infrarot-Wärmesauna möglicherweise das Heilmittel, nach dem sie suchen.

Dampfsaunas heizen Ihren Körper auf, indem Sie die Raumtemperatur mit Dampf und Wärme erhöhen. Dies kann die Sauna etwas unerträglich machen, und viele Leute können kaum zu viel davon in einer Sitzung nehmen. Die Infrarotsaunen nutzen die getesteten und bewährten sicheren Infrarot-Wärmestrahlen, die den Körper ohne die unerträglichen Temperaturen der herkömmlichen Dampfsauna durchdringen. Verwechseln Sie Infrarot-Wärmestrahlen nicht mit ultravioletten Strahlen. Die Infrarotwärme ist zu hundert Prozent sicher für Ihren Körper und auch in mehrfacher Hinsicht sehr vorteilhaft für Ihre Gesundheit.

Die Infrarotwärme wirkt Wunder für Ihre Haut, und nur wenige Minuten, einige Male in der Woche, helfen dabei, Ihre Akne zu beseitigen. Die Infrarotwärme minimiert auch die Narbenbildung, die Akne auf Ihrem Gesicht hinterlassen kann. Saunen können auf jeden Fall helfen, Ihre Akne aufzuklären; aber Sie müssen sicherstellen, dass Sie in die richtige Art von Sauna gehen! Denken Sie auch daran, Ihr Gesicht nach dem Saunagang mit einem sanften Reinigungsmittel zu reinigen. Selbst wenn Sie sich für eine Sauna mit Infrarotwärme entscheiden, kann dies nichts nützen, wenn Sie Ihr Gesicht danach nicht abwaschen.



Source by Amy Nutt

Zu einer Beauty-Sauna zu gehen, macht Sie innen und außen schön

Was ist der Hauptgrund, warum die Leute sich für eine Sauna sorgen? Das liegt daran, dass diese Leute besser aussehen wollen. Sie wollen schön sein. Wir alle wissen, dass wir uns um unseren Körper kümmern müssen. Wir können dies unter anderem tun, indem wir es reinigen, sicherstellen, dass der Körper mit Nährstoffen versorgt wird, und indem wir ihn in eine Schönheitssauna bringen.

Ein Saunabesuch hat deutliche gesundheitliche Vorteile. Es wird in der Lage sein, Sie zu entgiften und hilft Ihnen, Giftstoffe loszuwerden. Es wird Ihnen helfen, jünger auszusehen und sich zu fühlen. Es wird Ihnen helfen sich zu entspannen, wie Sie es noch nie zuvor erlebt haben. Mit anderen Worten, es wird Ihnen helfen, Ihren Körper und Ihre Seele zu regenerieren. Wir leben in einer Welt, in der wir täglich Toxinen ausgesetzt sind. Die einzige Möglichkeit, einige dieser Giftstoffe in unserem Körper zu entfernen, besteht darin, in eine Schönheitssauna zu gehen.

Die Wahrheit ist, es gibt nichts Besseres als das Wirkliche. Leider kann unser Körper die schädlichen Wirkungen von UV-Licht nicht aushalten. Um die Infrarotenergie der Sonne ohne die schädlichen Auswirkungen des UV-Lichts zu erhalten, bleibt uns eine Schönheitssauna. Fragen Sie einen Arzt oder Therapeuten. Niemand wird Sie von Zeit zu Zeit daran hindern, zu einem zu gehen. Einige empfehlen es sogar, weil die verwendete Technologie absolut sicher ist.

Da es sich um eine Schönheitssauna handelt, reduziert es das Altern, verbessert die Haut und reduziert Stress, wodurch eine Person innen und außen relativ schöner wird.



Source by Cheryl Forbes

Sauna-Gürtel-Nebenwirkungen

Sie müssen bedenken, dass alles Nebenwirkungen hat, einige beabsichtigt und einige durch den Missbrauch eines Produkts. Bei unsachgemäßer Anwendung kann es zu Nebenwirkungen des Saunagurtes kommen. Es sollte nicht länger als 50 Minuten pro Tag verwendet werden. Bei längerem Gebrauch kann es zu Hautverbrennungen oder Hautirritationen kommen. Sie sollten das Gefühl haben, dass Sie sich leicht übertreiben, und die Situation ohne Probleme beheben, indem Sie sie abnehmen. Wenn Sie zu lange Blasen tragen, können Sie sich so entwickeln, wie dies bei einem heißen Gegenstand der Fall wäre, der zu lange mit Ihrer Haut in Kontakt kommt.

Der Gürtel kann positive Auswirkungen auf Ihren Körper haben, wenn er in angemessener Zeit getragen wird. Alle, die Physiotherapie hatten, wissen, dass das Programm vor dem Aufbringen von Eis normalerweise mit einer Wärmeverpackung beginnt. Einige haben ohne positiven Beweis behauptet, dass die Nebenwirkungen des Saunagürtels eine Schädigung der Nieren und Fortpflanzungsorgane einer Frau umfassen. Unbewiesen ist auch die Behauptung, dass Männer Fruchtbarkeitsprobleme aufgrund der Erwärmung der Spermien aufgrund einer hohen Temperatur im Bereich der Leistengegend durch den Gürtel hatten.

Wenn Sie den Saunagurt benutzen möchten, folgen Sie den Anweisungen, wie lange er verwendet werden soll und wie er angewendet werden soll. Überschreiten Sie keine der Empfehlungen. Sie sind für Ihren Komfort und Ihre Sicherheit gemacht. Wenn Ihre Haut empfindlich ist, können Nebenwirkungen auftreten, die andere nicht wahrnehmen. Verwenden Sie es wie alles andere mit Vorsicht.



Source by Stephen Bonnar