Die auf den ersten Blick verheiratete Braut Cathy Evans verlor beeindruckende 16 kg und verwandelte ihren Körper, indem sie auf Alkohol verzichtete, der ketogenen Diät folgte und sich dem Krafttraining zuwandte.
Reality-TV kann anstrengend sein – Sie stehen im Rampenlicht der Öffentlichkeit und Millionen von Augen sind auf Sie gerichtet.
Mit jedem Zentimeter Ihres Lebens auf dem Display – Requisiten an die Braut von Married at First Sight, Hayley Vernon, für die Aufdeckung ihrer Drogensucht – Körpertransformationen stehen oft im Vordergrund dessen, was Fans wissen möchten.
Wir haben gesehen, wie sich die Dinge in dieser Hinsicht hässlich entwickelt haben – erinnern Sie sich, als die MAFS-Starin Elizabeth Sobinoff 2019 nach ihrer Transformation beschämt wurde, „zu dünn“ zu sein? Sie hat den Mut dazu klatsche zurück auf die Hasser.
Jetzt sind alle Augen auf Cathy Evans Wer hat den Knoten mit tradie gebunden Josh Pihlak, hat jetzt offen über ihre unglaublichen 16 Kilogramm gesprochen Gewichtsverlust – Gutschrift der beliebte ketogene Diät.
Cathy Evans, vor dem Keto
Die 27-Jährige ist ohne Zweifel stolz auf ihre beeindruckende Transformation und zeigt ihre Fortschritte in den sozialen Medien.
Vor kurzem enthüllte Cathy OK! Magazin, dass sie mit 78 kg am schwersten war, bevor sie beschloss, Keto auszuprobieren. Und trotz Ex-MAFS-Star Martha Ich bin kein Fan der Diät – Mit Cathys erstaunlicher Transformation lässt sich schwerlich streiten.
Sie erklärte, dass der Auslöser für ihre intensive Gewichtszunahme der Umzug von Neuseeland nach Australien nach einer schlimmen Trennung war. Vielleicht derjenige, der ausgelöst hat dieses frühe Aufholjagd in ihrer Ehe?
Gefällt dir was du siehst? Melden Sie sich bei unserem bodyandsoul.com.au Newsletter für mehr Geschichten wie diese.
Cathy Evans Gewichtsverlust Transformation
Cathy erlebte ihren inspirierenden Gewichtsverlust vor ihrem Debüt in der aktuellen MAFS-Saison und spricht sich sehr dafür aus, die beliebte fettreiche, kohlenhydratarme ketogene Diät für ihren gesunden Körperbau zu würdigen.
Der Reality-TV-Star fügte hinzu, dass sie, obwohl sie beim Keto-Fahren anfänglich beim Kickstart ihres dramatischen Gewichtsverlusts geholfen habe, immer noch routinemäßig Sport treiben müsse, um ihre Figur zu halten.
Sie erklärt, dass sie jetzt einen gesünderen Lebensstil führt. „Ich gehe zur Arbeit und gehe eher die Treppe als einen Aufzug, wo es möglich ist. Ich esse auch viel Gemüse zu jeder Mahlzeit. “
Was ist Keto?
Die ketogene Diät Im Grunde genommen wird der Körper dazu verleitet, Fett zu verbrennen, indem er in einen metabolischen Zustand der Ketose versetzt wird (es ist im Namen!). Wenn Sie eine Keto-Diät einhalten möchten, sollten Sie darauf abzielen, Kalorien hauptsächlich aus Fetten und nur zu einem Prozent aus Kohlenhydraten zu gewinnen.
Die berüchtigte Diät hat beides gut aufgenommen und ein schlechter Repräsentant in der Gesundheitswelt. Es ist bekannt für schnellerer Gewichtsverlust und bessere Blutzuckerkontrolle es gibt aber auch studien sagen, Sie sollten es nicht länger als eine Woche tun.
Mit Prominenten wie Halle Berry, Kourtney Kardashian und Gwyneth Paltrow, Wenn Sie alle auf den Keto-Zug springen und von dessen Vorteilen profitieren, können Sie daraus machen, was Sie wollen.
Cathy Evans Fitnessprogramm
Nachdem Cathy durch ihre Keto-Diät und ihre Trainingsroutine gewaltige 16 kg abgenommen hatte, begann sie mit dem Bodybuilding, wo sie für einen Wettkampf auf 49 kg abstieg.
Ein kurzer Insta-Stiel zeigt, dass sie sich dafür einsetzt, ihren Körper straff zu halten. Aus ihren Fitness-Selfies an den Hantelscheiben geht hervor, dass sie liebt das Gefühl, dass Krafttraining gibt ihr. Olympia Valance kann das bezeugen, auch.
Die Motivation ist für den 27-Jährigen eindeutig kein Problem. Anfang des Jahres wurde auf Instagram gepostet. „Wenn ich auf diese Fotos zurückblicke, wurde ich dieses Jahr zu einem besseren Körper motiviert, yeeowww lessgetit! # 2020“.
Sie ist wieder fit und MAFS wird sie nicht aufhalten.
Und als es mit dem neuen Ehemann Josh auf ihrem frechen Insta-Blick „heiß und heiß“ wurde, war es schwer, ihren straffen Körper nicht zu übersehen. Verdammtes Mädchen!
Cathys Liebeserklärung an den Körper
Cathy Evans plastische Chirurgie
Abgesehen von ihrer physischen Körpertransformation ist Cathy auch offen für ihre Schönheitsoperationen.
2016 gab Cathy ihren Anhängern bekannt, dass sie eine Brustvergrößerung hatte, und seitdem hat sie auch Lippeninjektionen erhalten.
Cathy, wir begrüßen deine Ehrlichkeit. Auf mehr Wahrsager bei MAFS und allgemein im Fernsehen.