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Ist es schlecht, es zu schlucken?


Wir bitten Dr. Sam Hay um Hilfe, um einige der verrücktesten Kaugummimythen zu zerstören, die es in der Gerüchteküche schaffen.

Aus irgendeinem Grund ist Kaugummi eines der Dinge, die im öffentlichen Diskurs viel Sendezeit bekommen. Sie haben vielleicht gehört, dass es Ihnen hilft, sich zu konzentrieren, oder dass, wenn Sie es schlucken Sie haben fünf Jahre lang Kaugummi im Magen.

Aber hat dieses müßige Geschwätz irgendeinen Wert?

Der praktizierende Allgemeinmediziner Dr. Sam Hay ist hier, um die Wahrheit ausbügeln und helfen Ihnen, besser zu machen Entscheidungen darüber, wie Sie Kaugummi essen.

Falsch: Kaugummi sagt jahrelang nichts in deinem Bauch

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Ja, wir zerstören diesen Mythos.

„Ich kichere immer, wenn Patienten behaupten, wenn sie Kaugummi schlucken, wird er fünf Jahre lang in ihren Eingeweiden sitzen. Es ist einfach nicht wahr! “, Erklärt Dr. Hay.

„Kaugummi wird schnell abgebaut und verdaut, so dass absolut keine Gefahr einer Darmblockade besteht.“

Wenn Sie jahrelang Ihr Zahnfleisch geschluckt haben, können Sie jetzt aufatmen. Es gibt keinen großen Ball davon, der nur in Ihrem Darm abkühlt.

Richtig: Sie sollten nicht viel Kaugummi schlucken

Während es nicht darum geht, für immer in Ihrem Darm zu bleiben, sollten Sie die Menge an Kaugummi berücksichtigen, die Sie schlucken.

„Zuckerfreier Kaugummi enthält Sorbit, das Ihren Stuhl weich machen kann. Seien Sie also vorsichtig, wenn Sie zu viel schlucken, weil Sie sich selbst einen Fall von Läufen geben könnten “, sagt Dr. Hay.

Richtig: Kaugummi kann zu Blähungen führen

Leiden Sie unter „überschüssigem Gas“, Blähungen oder Aufstoßen? Nun, vielleicht möchten Sie das Kauen auf dem nächsten Stück Kaugummi überdenken.

„Aerophagie ist der ausgefallene medizinische Begriff für das Schlucken von Luft und für viele eine Hauptursache für“ überschüssiges Gas „“, erklärt Dr. Hay.

„Jedes Mal, wenn wir ein paar Gasblasen schlucken, gelangen wir in unseren Magen, aber wenn Sie Ihr Essen oder Ihren Kaugummi schlucken, schlucken Sie übermäßige Gasblasen und explodieren möglicherweise wie ein Ballon!“

Vielleicht ist Kaugummi nicht die beste Option, wenn wir uns in eine enge Abendzahl quetschen.

Richtig: Es ist gut für Ihre Produktivität

„Es gibt keine wirklichen Beweise dafür, dass Kaugummi überhaupt schlecht für dich ist. Sicher, wenn Sie Kieferprobleme haben, könnte das ständige Kauen das noch schlimmer machen. Wenn Sie ständig aufblähen und aufstoßen, bedeutet Kaugummi den ganzen Tag, dass Sie zusätzliche Luft schlucken. Aber sonst ist es sehr sicher “, sagt Dr. Sam.

„Und es könnte helfen, diesen Arbeitstag schneller zu machen! Untersuchungen haben gezeigt, dass Kaugummi die Aufmerksamkeit und Produktivität verbessert und zu einer verbesserten Arbeitsleistung führt! “



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