Der Herzog von Windsor erzählt von nie zuvor gehörten Geschichten über die psychische Gesundheit, seine Mutter, die verstorbene Prinzessin Diana und wie Gehen seine bevorzugte Form der Bewegung ist.
Es ist nicht jeden Tag möglich, mit einem Mitglied der britischen Familie einen persönlichen Spaziergang zu machen – aber Prinz William hat sich mit Apple zusammengetan, damit Sie genau das tun können.
Der Herzog von Cambridge hat eine Episode von Time to Walk aufgenommen, auf die Abonnenten von Apple Fitness+ über die Workout-App auf ihrer Apple Watch zugreifen können – und der darauf folgende 40-minütige Monolog des zukünftigen Königs von England ist überraschend persönlich.
HRH entschied sich für einen Spaziergang durch das Sandringham Estate in Norfolk, einen Ort, der ihm sehr am Herzen lag – insbesondere auf einem Weg, den er oft mit seiner Großfamilie beschritten hat, als er zur und von der St. Mary Magdalene’s Church spazierte. William erklärt die tiefere Bedeutung und sagt: „Es war ein Spaziergang, den meine Familie am Weihnachtstag zur Kirche macht. Es ist etwas ganz Besonderes für mich.“
William gibt auch zu, dass er ein großer Fan des Gehens als eine Form der Übung ist, und sagt: „Es ist sehr therapeutisch, stimuliert wirklich alle Ihre Sinne“. entspannter fühlen“, fügt er hinzu.
In den letzten Jahren ging es in Williams Sozialarbeit viel darum, das Bewusstsein für psychische Gesundheit zu schärfen und Menschen zu ermutigen, ihre Stimme zu erheben, wenn sie etwas durchmachen. Das ist ihm aus erster Hand bewusst. Obwohl er in einer der privilegiertesten Familien der Welt aufgewachsen ist, wurde der Herzog von Windsor nicht von einem Trauma in der Welt befreit.
Nach einer Karriere als Such- und Rettungspilot bei der Royal Air Force trat William 2015 dem East Anglian Air Ambulance Service in Cambridge bei es“, sagte er über die Erfahrung.
Besonders hervorzuheben ist der Fall eines jungen Menschen bei einem Autounfall, bei dem eine leichte Verletzung erwartet wurde, der sich jedoch in ziemlich schweren Schwierigkeiten befand.
„Natürlich gibt es einige Dinge im Leben, die man nicht wirklich sehen möchte, alles, was uns damals interessierte, war, diesen Jungen zu reparieren. Die Eltern sind sehr hysterisch, wie Sie sich vorstellen können, schreien, jammern, wissen nicht, was sie tun sollen, und sind selbst in echter Qual. Und das lebt mit dir“, sagte der Prinz.
„Ich ging an diesem Abend ziemlich aufgeregt nach Hause, aber nicht merklich. Ich weinte nicht, aber innerlich hatte ich das Gefühl, dass sich etwas verändert hatte. Ich habe eine Art, eine echte Spannung in mir gespürt“, sagte er.
„Ich hatte das Gefühl, die ganze Welt würde sterben. Es ist ein außergewöhnliches Gefühl. Man spürt einfach, dass alle Schmerzen haben, alle leiden. Und das bin nicht ich. Ich habe das noch nie zuvor gefühlt … fühle ich mich so? Warum bin ich so traurig?‘ Und mir wurde klar, dass du tatsächlich das Trauma und die Traurigkeit der Menschen mit nach Hause nimmst, und es betrifft dich.“
Der Prinz hat sich umfassend für eine bessere psychische Unterstützung der Arbeiter an vorderster Front eingesetzt.
Während sein Monolog tiefgreifende Themen wie mentale Fitness und Wohlbefinden behandelte, berührte er auch einige der leichteren Teile seines Privatlebens und seiner Familie.
Eine urkomische Anekdote betraf eine besondere Wohltätigkeitsveranstaltung, bei der er von Taylor Swift auf die Bühne gebeten wurde, mit ihr und Bon Jovi „Living on a Prayer“ zu singen.
„Ich weiß bis heute nicht, was über mich gefahren ist. Ehrlich gesagt schaudere ich auch jetzt noch vor dem, was als nächstes passiert ist, und verstehe nicht, warum ich nachgegeben habe“, sagt er. „Aber ehrlich gesagt, wenn Taylor Swift dir in die Augen schaut, deinen Arm berührt und sagt: ‚Komm mit…‘ Ich stand auf wie ein Welpe und sagte: ‚Ja, okay, das scheint eine großartige Idee zu sein. Ich werde dir folgen‘.“
„Ich ging in Trance auf die Bühne und wachte nach der Hälfte des Songs ‚Livin‘ On a Prayer‘ von Jon Bon Jovi auf. Und ich denke mir: Stehe ich auf der Bühne und singe ‚Livin‘ On a Prayer‘, obwohl ich nicht einmal die Worte kenne?
„Verdammt… Unter meiner schwarzen Krawatte war viel Schwitzen. Ich fühlte mich wie ein Schwan, bei dem ich versuchte, äußerlich ruhig zu bleiben, aber innen paddeln die kleinen Beine schnell.“
Trotz dieses unangenehmen Moments hat die Liebe des Herzogs von Cambridge zur Musik nicht nachgelassen. Tatsächlich war es eine Leidenschaft, die ihm von seiner Mutter, der verstorbenen Prinzessin Diana, eingeflößt wurde.
„Als ich jünger war, waren Harry und ich im Internat. Und meine Mutter hat alle möglichen Lieder gespielt, um die Angst vor der Rückkehr in die Schule zu vertreiben die ganze Zeit bei mir, und ich genieße es bis heute noch ganz heimlich, ist Tina Turners „The Best“, denn auf der Rückbank zu sitzen und zu singen, es fühlte sich an wie ein echter Familienmoment. Und meine Mutter, sie würde mitfahren und singen aus vollem Hals“, sagt er.
„Wenn ich es jetzt höre, bringt es mich zurück zu diesen Autofahrten und bringt viele Erinnerungen an meine Mutter zurück“, fügt er hinzu.
Er hat dies auch an seine Kinder weitergegeben, wobei Shakiras „Waka Waka“ mit Prinz George, Prinzessin Charlotte und Prinz Louis ein Top-Hit war.
„Es gibt viele Hüftbewegungen. Es gibt viel Verkleiden“, fügt er hinzu. „Vor allem Charlotte rennt in ihren Kleidern und Ballettsachen und allem anderen durch die Küche. Sie wird völlig verrückt, als Louis ihr folgt und versucht, dasselbe zu tun.“
„An den meisten Morgen gibt es einen massiven Streit zwischen Charlotte und George, welcher Song morgens gespielt wird. Und ich muss jetzt im Grunde priorisieren, dass an einem Tag jemand diesen macht und an einem anderen Tag jemand anderes dran ist gehen, dann geht Charlotte los. Das ist der Ruf nach der Musik“, sagt er.
Sein drittes Lieblingslied ist AC/DCs „Thunderstruck“, das er „das beste Tonic für einen Montagmorgen“ nennt.
„Es weckt dich absolut auf, versetzt deine Woche in die bestmögliche Stimmung und du hast das Gefühl, dass du es mit allem und jedem aufnehmen kannst“, erklärt er. „Ich könnte mir vorstellen, dass du beim Anhören ziemlich schnell gehen wirst, vielleicht mit einem Sprung im Schritt, mit dem Headbangen. Es ist ein schwieriges Lied, zu dem man nicht tanzen oder mitnicken kann.“
Alle in diesem Artikel vorgestellten Produkte werden von unseren Redakteuren ausgewählt, die keine Favoriten spielen. Wenn Sie etwas kaufen, erhalten wir möglicherweise einen Teil des Verkaufs. Mehr erfahren.