Die russische Massage basiert auf Techniken, die in Russland seit über 100 Jahren ausgiebig angewendet werden, und basiert auf der Philosophie, dass der Körper lernen kann, sich selbst zu heilen, zu entspannen und zu reparieren.
Die russische Massage verwendet viele ungewöhnliche Techniken, verwendet jedoch ähnliche Begriffe wie schwedische Stile. So verwenden sie beispielsweise die Begriffe Reibung und Tapotement, aber die Techniken, die sie verwenden, unterscheiden sich stark von denen, die bei anderen Massagestilen verwendet werden.
Der russische Tapotement-Massagestil ist weniger aufdringlich als der schwedische Stil, deckt eine größere Oberfläche ab und wird verwendet, um die Durchblutung der Muskeln zu erhöhen. Der russische Stil verwendet auch einige Reibungstechniken, die beide sehr tiefe Gewebemassagestile sind. Die „Sägetechnik“ ist ein intensiver Stil, der den Muskeln viel Wärme verleiht und bei chronischen Muskelproblemen hilfreich ist.
Die Cresting-Technik ist ebenfalls einzigartig in diesem Stil und wiederum eine Reibungstechnik. Diese Technik wird oft bei Sportmassagen angewendet und versorgt die Muskeln wieder mit viel Wärme.
Das Harken ist ebenfalls eine übliche Technik und wird entlang der Muskeln der Erektorspinae und auch der Interkostalmuskeln angewendet, um eine Manipulation dieser Muskeln im tiefen Gewebe zu ermöglichen.
Es gibt jedoch auch einige sanftere, entspannende Massagestile im russischen Stil, einschließlich des Schaukelns des Körpers. Während dieses Stils wird der Körper des Klienten viel bewegt und geschaukelt, wobei der Therapeut den Körper des Klienten benutzt.
Wenn der Therapeut die Muskeln in der Wade massiert, nimmt er das Bein auf und wiegt es hin und her, wobei er das Gewicht des Muskels verwendet, um die Befestigungspunkte zu massieren. Dies ermöglicht einen weniger aufdringlichen Stil und ermöglicht es dem Therapeuten, mit dem Körper zu arbeiten, nicht dagegen.
Die russische Tiefengewebemassage ist auch als sehr körperschonend für den Therapeuten bekannt und trägt daher zur Verlängerung des Arbeitslebens des Therapeuten bei. Es werden überhaupt keine Daumen verwendet und ein großer Teil der Massage ist der Schutz des Körpers des Therapeuten. Russische Therapeuten glauben, dass es manchmal besser ist, einem Klienten 50% Energie zu geben, als 100% zu geben.
Alle Techniken, einschließlich Reibung und Cresting, verwenden das Gewicht des Körpers des Therapeuten, um die Massage bereitzustellen, anstatt die Daumen und Hände des Therapeuten zu belasten.
Diese Art der Massage hat sich in Russland im letzten Jahrhundert entwickelt und wird häufig in Krankenhäusern eingesetzt, wobei Patienten während ihres Aufenthalts häufig eine Reihe von Massagen verschrieben bekommen. Ebenso wenden Ärzte in Russland regelmäßig Massagetherapien bei der Behandlung von Patienten an. Es wurde nur im Westen selten verwendet und ist nicht allgemein verfügbar.