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Sam Kerrs Rat, um 2020 geistig und körperlich gesund zu bleiben


Der Kapitän der Matildas, Sam Kerr, hat sich vom Druck und den Herausforderungen des Jahres 2020 nicht negativ beeinflussen lassen. So hat sie es geschafft, in einem der schwierigsten Jahre zu gedeihen und positiv zu bleiben.

Mit nur 27 Jahren Sam Kerr hat das Undenkbare erreicht. Für den Anfang wurde sie 2018 als junge Australierin des Jahres ausgezeichnet und war die erste Australierin, die als Finalistin für die FIFA-Spielerin des Jahres ausgezeichnet wurde.

Anerkannt als eine der besten Fußballerinnen der WeltDer Kapitän der Matildas trägt viel Gewicht auf ihren Schultern. Es gibt Erwartungen zu erfüllen, Fans zu befriedigen und ein Team von talentierten Fußballspielern zu führen und zu inspirieren.

Aber beim Interview beim Start von Die neuen Trikots der australischen Nationalmannschaft von NikeKerr zeigte keine Anzeichen von Stress.

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Wie genau schafft sie das alles?

Die australische Skipperin hat Body + Soul alles offenbart, angefangen von ihrem Top-Tipp, in einem beispiellosen Jahr 2020 geistig und körperlich gesund zu bleiben, bis hin zu der Frage, wie sie es geschafft hat, den Teamgeist im Stillstand am Leben zu erhalten.

Wie haben Sie es geschafft, in einem so stressigen Jahr körperlich und geistig gesund zu bleiben?

SK: Routine haben und Struktur schaffen. Ich finde, das hilft mir sehr, besonders in schwierigen Zeiten. Ich stehe auf, trinke einen Kaffee, frühstücke und trainiere. Mein Rat an andere ist, den Tag zu beginnen und zu wissen, was Sie erreichen möchten, sich zu bewegen und es zu erledigen.

Wie haben Sie es geschafft, den Teamgeist von Matildas im Jahr 2020 am Leben zu erhalten?

SK: Wir sind immer im Chat und bleiben in Kontakt und füreinander da. Es ist normal, dass wir getrennt sind, wenn wir an verschiedenen Orten spielen, aber die Unterstützung ist immer da.

Wir sind eng als Team, wir sind eher wie eine Familie. Ein Teil des Aufstiegs der Matildas in den letzten zwei Jahren zu sein, hat uns wirklich zusammengebracht – jedes Heimspiel, gefüllte Stadien und das Gefühl, die Liebe aller Fans zu spüren. Ich schaue oft zurück und denke, ich kann nicht glauben, dass die Matildas das sind, was wir jetzt sind – und wir haben so viel mehr zu geben.

Was macht das? neues Nike Kit, zu 100 Prozent aus recyceltem Polyester aus Plastikflaschen hergestellt, meinen Sie?

SK: Wir sagen immer, sieh gut aus, fühle dich gut, spiele gut und wir glauben, dass dieses Kit uns hoffentlich dazu bringen wird, besser zu spielen.

Wenn ich junge Mädchen und Jungen sehe, die dieses Kit mit Matildas Namen tragen, müssen Sie sich immer noch kneifen. Es ist ein Traum, mein Land repräsentieren zu können und diese fantastischen Kits zu tragen, wenn wir spielen.

Sie haben bereits so viel erreicht. Worauf arbeiten Sie jetzt hin?

SK: Ich denke, wir reden immer über die Olympischen Spiele 2000. Ich erinnere mich noch heute an Cathy Freeman; Einer der erstaunlichsten Momente war es, sie auf heimischem Boden laufen zu sehen. Hoffentlich kann dieses Team diesen Einfluss auf junge Mädchen und Jungen haben, die jetzt erwachsen werden.

Wir haben immer mehr Kinder, die aufwachsen und für die Socceroos oder die Matildas spielen wollen. Ich hoffe, wir können in 30 Jahren das sein, was Cathy Freeman für Kinder wie uns jetzt ist.

Was war trotz der Herausforderungen, die 2020 mit sich gebracht hat, der Höhepunkt des Jahres?

SK: 2023 gewinnen [FIFA Women’s World Cup] bieten sicher ist es massiv. Auch zurück zum Fußball – es war gut, nach London und Chelsea zurückzukehren und mit der Mannschaft hier und wieder auf dem Platz zu sein. Es ist auch schön, wieder ein bisschen Normalität zu haben und wieder zu spielen.

Was sind deine Pläne für 2021?

SK: Fußball! Die Matildas haben ein aufregendes Jahr. Ich freue mich auch darauf, wieder zur Normalität zurückzukehren und Zeit mit meiner Familie und meinen Freunden zu verbringen.



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