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So geben Sie eine erotische Massage: Massageöle

Warum Massageöl?

Viele Leute denken, dass man sich mit einer Handcreme oder Körperlotion eine Massage gönnen könnte oder schlimmeres (Schaudern) bei einer „trockenen“ Massage. Wenn Sie möchten, dass diese erotische Massage tatsächlich den erotischen Punkt erreicht, benötigen Sie echtes Massageöl. Etwas, das ein wenig in die Haut einzieht, sie sanft macht, aber auch bei der Massage sanfte, gleichmäßige Bewegungen ermöglicht.

Sie möchten auch, dass Ihr Massageöl etwas ist, für das Sie nur verwenden erotische Massage. Sie möchten zu dem Punkt gelangen, an dem Sie einen Hauch von Öl nehmen und Ihren Körper zum Grollen vorbereiten können. Sie wollen am nächsten Tag den Raum betreten, den geringsten Duft des Massageöls einfangen und über die Erinnerung an das, was Sie in der Nacht zuvor in diesem Raum getan haben, lächeln. Sie möchten einen kleinen Tropfen dieses Massageöls hinter Ihr Ohr geben, damit Sie und Ihr Partner, wenn Sie in der Stadt unterwegs sind, auf einer Party oder bei einem Geschäftstreffen oder vielleicht in einem Restaurant, den Geruch wahrnehmen, während er weht an ihm vorbei und treibe ihn in den Wahnsinn, bis er dich alleine kriegen kann. Lubriderm-Creme wird das nicht für Sie tun!

Aber lassen Sie uns hier ein wenig zurückgehen, einen Schritt zurückgehen und das größere Bild betrachten.

Eine kurze Geschichte

Öle und Aromatherapie gibt es schon lange. Schau einfach in die Bibel. Erinnern Sie sich noch daran, als Maria Magdalena die Füße von Jesus salbte? Sie trug nicht nur ätherische Öle auf, sondern tat dies auch durch Massage. Mary kannte die Kraft der Massage. Es ist eine Möglichkeit, sich zu entspannen, Stress abzubauen, Interesse zu zeigen und den Motor sozusagen zu drehen.

Öle gibt es jedoch schon viel länger als biblische Zeiten. Ungefähr 2700 Jahre vor Christi Geburt verwendeten die Chinesen Kräuter und Öle.

Die Ägypter verwendeten Öle im Mumifizierungsprozess und trugen schließlich dieselben Kräuter und Öle für den Alltag bei. Tatsächlich verwendete Cleopatra das exotische und erotische Jasminöl, um Marc Antony bei Geschäftstreffen abzulenken (Ladies, beachten Sie!).

In Indien verwendeten die Ayurveda-Praktizierenden, eine Form der medizinischen Therapie, die Anwendung von Aromatherapie und Massage. Die Griechen verwendeten Öle für die Aromatherapie, Kosmetik und Medizin. Die Römer nutzten die Öle nach dem Baden, und der Azteken hatte eine große Auswahl an Kräutern und Pflanzen. Im Fernen Osten im Jahr 980 führte die Kunst des Alkoholbrennens zur Entwicklung moderner Parfüme.

Ich glaube, es wäre nicht zu weitreichend zu sagen, dass fast jede Kultur zu einem bestimmten Zeitpunkt die Ressourcen der Natur, die verwendeten Öle und die Massage genutzt hat.

Wie arbeiten Sie?

Ätherische Öle wirken auf verschiedene Arten. Zuerst und wahrscheinlich am offensichtlichsten ist der Duft. Die Nase ist eine unglaubliche Orgel. Haben Sie jemals bemerkt, wie ein flüchtiges Aroma, das über die Straße weht, Sie 20 Jahre zurück in die Vergangenheit bringen kann, bis Sie diesen Geruch zum ersten Mal entdeckten? Sie können sich diesen Moment in lebhaften Details abrufen. Tatsächlich viel detaillierter als eine Fotografie. Haben Sie jemals einen Duft getroffen, der Sie an eine bestimmte Person erinnerte? Haben Sie sich jemals von jemandem angezogen gefühlt und nicht gewusst, warum, nur um später herauszufinden, war es der Geruch, den er oder sie trug, der Ihr Interesse geweckt hat? Dafür gibt es gute Gründe. Die Nase ist direkt mit dem Gehirn verbunden.

Wenn ein Duft eingeatmet wird, werden die Aromapartikel von den Nervenenden im Nasenrücken aufgenommen. Das Signal wird dann an das Gehirn weitergeleitet, insbesondere an das limbische System.

Das limbische System ist die Heimat des Hypothalamus, der wiederum die Hypophyse beherbergt. Für die Hormonausschüttung ist unter anderem die Hypophyse verantwortlich. Sehen Sie, wohin ich damit gehe?

Nasen – zu – Limbisches System – zu Hypothalamus – zu Hypophyse – zu Hormonausschüttung

Es gibt verschiedene Neurochemikalien, die durch Gerüche ausgelöst werden und Stimmungsschwankungen verursachen. Der erste ist fast jedem Endorphin vertraut. Endorphin ist das natürliche Hoch des Körpers. Endorphine werden am häufigsten mit der Schmerzkontrolle in Verbindung gebracht. Jeder hat von der Person gehört, die erschossen wurde und sie nicht kennt oder von der Person, die sich ein Glied gebrochen hat und keine Schmerzen hat. Danke dem großartigen Hormon Endorphin dafür! Endorphine sind tatsächlich stärker als Morphin, weshalb das Wort wahrscheinlich als „Endo“, dh „innerhalb“, und „Phin“, was „Morphin“ bedeutet, zusammenbricht. Das Wort bedeutet wörtlich „das Morphium im Inneren“.

Aber Schmerzkontrolle ist nicht die einzige Aufgabe von Endorphinen. Erhöhte Spiegel dieses Hormons sind auch nach Bewegung und Sex zu sehen. Es ist mit Gefühlen der Unvergänglichkeit, Zufriedenheit, Ruhe und Abstimmung auf den Körper verbunden.

Die andere durch Geruch ausgelöste neurochemische Substanz ist Serotonin. Serotonin ist ein beruhigendes Hormon. Es ist mit Schlaf, Stimmung, Fortbewegung, Fütterung und Angstzuständen verbunden.

Ist es ein Wunder, dass die Aromatherapie eine großartige Möglichkeit ist, sich zu entspannen, zu beruhigen und zu locken?

Jetzt hat die Nase die Gerüche des Öls aufgegriffen und einen wahnsinnigen Ansturm von Hormonen durch den Körper ausgelöst. Sie können sagen, dass dies ein vorübergehender Zustand ist. Man könnte sich an den Duft des Öls gewöhnen und hat weniger Auswirkungen, oder im Laufe des Abends werden die Wirkungen der Hormone abgebaut. Aber es gibt noch mehr. Die Öle werden auch in die Fettzellen aufgenommen, und wenn ätherische Öle bei der Massage verwendet werden, ob erotisch oder nicht, werden auch die medizinischen Komponenten der Kräuter verwendet. Kombinieren Sie dies mit den Wirkungen der Massage selbst – Stimulation der Zirkulation und Wärmeerzeugung, ganz zu schweigen von Entspannung der verspannten Muskeln – und Sie haben ein hervorragendes Instrument, um Ihren Partner mit Luxus komplett zu verwöhnen.

Einführung in ätherische Öle

Ich persönlich glaube, dass die Massage mit ätherischen Ölen eines der erotischsten Gefühle im Leben ist. Wie gesagt, die Massage selbst ist zusammen mit den Düften magisch genug, aber was meiner Meinung nach die Massage mit ätherischen Ölen so besonders macht, ist die Pflege, die von der Masseurin gezeigt wird.

Wenn sich Ihr Partner die Zeit nimmt, um Öle auszuwählen, zu mischen und dann auf Ihren Körper aufzutragen, sagt er Ihnen, dass Sie die Zeit wert sind. Ihr Partner sagt Ihnen, dass Sie es wert sind, verwöhnt zu werden, und dass er oder sie denkt, dass Sie schön sind.

Psychologisch wirken ätherische Öle und Massagen ebenso für die Seele wie die körperlichen Vorteile, die keine Kleinigkeiten sind.

Der Schwerpunkt dieser Zusammensetzung liegt auf Informationen zu ätherischen Ölen, die für die Massage verwendet werden. Denken Sie daran, dass alle diese Öle für andere medizinische Zwecke und auf andere Weise als zur Massage verwendet werden. Für unsere Zwecke werde ich jedoch versuchen, die Informationen zu Massageölen, Erotik und anderen Informationen beizubehalten.

Am Ende dieses Berichts finden Sie einen kleinen Leitfaden für verschiedene Öle, ihre Grundgerüche und ihre Attribute in Bezug auf die Massage sowie gute Grundöle, die in Ihrer Mischung verwendet werden können.

Ein Wort der Warnung

Mein Lieblingsöl ist Mandelöl, aber es gibt erstaunlich viele Menschen, die auf Nüsse allergisch sind. VERWENDEN SIE NICHT ALMONDÖL MIT ALLEN, DIE EINE NUSS-ALLERGIE HAT! Sie möchten Ihren Partner in Leidenschaft versetzen, nicht in die Notaufnahme mit anaphylaktischem Schock.

Bei der Auswahl der ätherischen Öle für Ihr Massageöl:

• Wählen Sie nur einige aus. Sie wollen keinen Mischmasch von Aromen.

• Stellen Sie sicher, dass die ätherischen Öle sowie das Basisöl nicht nur essbar sind, sondern auch gut schmecken und die Schleimhäute nicht schädigen.

• Achten Sie auf die Eigenschaften der von Ihnen verwendeten ätherischen Öle. Einige können sich erwärmen, was sehr viel Spaß machen kann, aber für manche Menschen etwas intensiv sein kann. Einige sind adstringierend, andere können den Blutdruck erhöhen und andere schmecken einfach nur schrecklich.

• Dies hört sich möglicherweise nach einer „duh“ -Anweisung an, aber Sie können herausfinden, was Ihrem Partner gefällt. Wenn Ihr Partner Mints absolut hasst, wird ihn das Massageöl aus Pfefferminz nicht in Liebe versetzen.

Mischungen

Beim Mischen von Ölen sind einige Dinge zu beachten. In erster Linie haben viele ätherische Öle medizinische Eigenschaften und sollten mit Vorsicht verwendet werden, insbesondere während der Schwangerschaft.

Nach der Liste der Öle und ihrer Eigenschaften am Ende dieser Erzählung wird eine Liste der Öle angezeigt, die während der Schwangerschaft zu vermeiden sind, von denen einige möglicherweise nicht in der Liste der Öleigenschaften aufgeführt sind.

Zweitens sollten Öle niemals direkt auf die Haut aufgetragen werden, es sei denn, Sie wurden von einem erfahrenen Aromatherapeuten dazu angewiesen. Grundöl muss immer verwendet werden. Sie möchten etwa 5 bis 6 Tropfen ätherisches Öl pro 10 ml Grundöl verwenden. Das sind ungefähr 15 Tropfen ätherisches Öl pro Liter Basisöl.

Öle sollten in einer dunklen Glasflasche aufbewahrt werden – niemals Plastik. Normalerweise finden Sie Öle in bernsteinfarbenen oder blauen Flaschen. Vermeiden Sie Gummistopfen für Ihre Ölflaschen. Die Öle können durch den Gummi fressen.

Und wenn man davon spricht, dass Öle durch Gummi fressen, werden Latexkondome in Gegenwart von Öl abgebaut. Ihr Jimmy-Hut wird auch hier nicht von Nutzen sein, wenn Sie Öle als sexuelles Gleitmittel verwenden, was bei einer erotischen Massage unbedingt vorkommt. Es gibt Kondome aus Kunststoffen, die dem Vorhandensein von Öl widerstehen können. Lesen Sie daher die Etiketten, bevor Sie kaufen! Okay, ich werde es wiederholen, da ich nicht will, dass mich jemand beschuldigt, wenn Junior in 9 Monaten geboren ist: VERWENDEN SIE KEINE LATEX-KONDOMS MIT ÖLSCHMIERMITTELN, WENN DAS ÖL DAS KONDOM ZWISCHEN KANN!

Weiter geht's …..

Lagern Sie die Öle an einem kühlen, trockenen Ort. Bei richtiger Lagerung sollten die Öle etwa ein Jahr halten.

Nachdem Sie Ihre Öle gemischt haben, lassen Sie Ihre Mischung mindestens einen Tag oder mindestens einige Stunden ruhen, und gehen Sie dann zurück und riechen Sie sie erneut. Möglicherweise riecht das fertige Produkt etwas anders als beim ersten Aufstellen. Sie können Ihre Mischung entsprechend anpassen. Spielen Sie mit den Ölen herum, finden Sie eine Mischung, die Ihnen gut riecht, und experimentieren Sie damit. Wenn Sie 3 Tropfen Sandelholz und 1 Tropfen Kamille einmal hinzugefügt haben, sollten Sie beim nächsten Mal stattdessen 2 Tropfen probieren.

Übrigens ist die Kombination von Sandelholz und Kamille eine ausgezeichnete entspannende Ölmischung.

Im Allgemeinen neigen Männer dazu, würzige, holzige Gerüche zu genießen, während Frauen für Blumendüfte bekannt sind. Eine Mischung aus beiden wäre dann ein ideales Massageöl, das beide Partner in einer heterosexuellen Beziehung erfreuen würde. Dies ist jedoch eine allgemeine Aussage. Ich bin eine Frau, und ich bevorzuge die würzigen Aromen den blumigen, und ich kenne einige Männer, die den Duft einiger Blumen lieben. Unabhängig davon, für seine Beziehungen versuchen Sie eine Mischung aus Jasmin und Sandelholz (beide sehr erotische Öle) oder Rose und Weihrauch.

Männer mögen Düfte wie Zimt, Ingwer, Nelke, Muskatnuss und Koriander. Frauen scheinen sich auf Aromen wie Rose, Jasmin, Nerolis und Ylang-Ylang zu konzentrieren. Aber wie ich schon sagte, das ist eine Allgemeinheit, und der Spaß macht es, wenn Sie herausfinden, was Ihnen und Ihrem Partner gefällt.

Mein Lieblings-Massageöl ist eine Kombination aus Lavendelöl, Nelkenöl, Zimt, Pfefferminzöl und Rosmarinöl auf einer Basis von Süßmandelöl. Diese Mischung riecht nicht nur großartig, sondern erzeugt auch einen Hauch von Wärme, die Sie wirklich in den Wahnsinn treiben kann. Es schmeckt auch gut!

Vielleicht möchten Sie diese anderen Kombinationen ausprobieren:

– Zur Entspannung können Sie Salbei, Lavendel und Zitrone probieren. Kamille eignet sich hervorragend für den Schlaf. Versuchen Sie es mit einer Mischung aus Kamille und Sandelholz oder Kamille und Lavendel, um sich zu entspannen.

– Ingwer und, ob Sie es glauben oder nicht, schwarzer Pfeffer, sind ideal für schmerzende, schmerzende Muskeln.

– Versuchen Sie für eine belebende Massage eine Mischung aus Zitrone, Minze und Geranium. Wie wäre es mit Bergamotte, Pfefferminz und Zitrone? Lavendel, Orange und Pfefferminze sind auch eine sehr kühlende Kombination, die einen schönen blumigen Duft erzeugt.

– Für die Romantik gibt es mehrere Mischungen, die Sie ausprobieren können. Bergamotte, Sandelholz und Jasmin für einen. Das Kama-Sutra empfiehlt Jasmin und Pampelmuse. Ylang-Ylang, Lavendel, Grapefruit, Zitrone und Neroli sind auch großartig. Wenn Sie wirklich ehrgeizig sind, wählen Sie eine Kombination aus Rosenholz, Neroli, Lavendel, Thymian und Zimt oder Nelke.

– Schlafstörungen? Versuchen Sie es mit Zitrone, Majoran und Vetiver.

Essentielle Öle

Bitte beachten Sie, dass all diese Öle viele Eigenschaften haben und dies ist keinesfalls eine vollständige Liste ätherischer Öle. Ich habe diese Öle für ihre entspannenden, sinnlichen oder erfrischenden Eigenschaften ausgewählt. Ein Sternchen nach einem Eintrag bedeutet, dass dieses bestimmte ätherische Öl nicht für die Verwendung während der Schwangerschaft empfohlen wird.

Im Allgemeinen ist es eine gute Idee, sich immer mit einem Kräuterarzt, einem Arzt, einer Hebamme, einem Aromatherapeuten oder einem anderen Heilpraktiker zu beraten, bevor Sie ätherisches Öl medizinisch verwenden. Es gibt eine vollständigere Liste von Ölen, die nach diesem Eintrag zu vermeiden sind.

Unterstrichene ätherische Öle sind besonders für ihre sinnlichen Eigenschaften bekannt. Wenn Sie feststellen, haben die meisten ätherischen Öle „Aphrodisiakum“ euphorische und beruhigende Wirkungen. Dies ist sinnvoll, da ein ruhiger und zufriedener Geisteszustand für eine gute sinnliche Begegnung unerlässlich ist. Kombinieren Sie diese erotischen Öle mit denjenigen, die die Muskelentspannung fördern, und Sie haben einen Massagepartner, der ruhig, entspannt und zu mehr Action bereit ist.

– Bergamotte – Citrus Bergamia – Dieses Öl hat einen leicht blumigen Duft nach Bergamotte-Orange. Ein sehr erfrischender Duft. Es ist auch als Oswego Tee und Bienenbalsam bekannt. Dieses Öl ist gut für Depressionen, Verspannungen und Stress.

– Bos-de-Rose – Aniba rosaeodora – Ein süßer, blumiger, holziger Duft, der Stress, Kopfschmerzen und Depressionen lindert.

– Cedarwood * – Cedrus atlantica – Der Duft ist trocken, holzig und süß. Es beruhigt und beruhigt. Ideal für Arthritis und Stress.

– Kamille * – Matricana chamomila – Dieses Öl hat eine fruchtige, pflanzliche Essenz mit unzähligen Verwendungsmöglichkeiten. Es ist nicht nur gut für Ihr Haar, es ist auch wunderbar für Schlaflosigkeit, Angstzustände, Neuralgien, Verbrennungen, Schmerzen bei Rheuma, Gicht, Wunden, Verstauchungen, entzündete Haut, Zerrungen, Stress und Nerven. Es gibt ein Gefühl von Ruhe und Frieden .

– Zimt * – Cinnamonum zelanicum – Ich bin sicher, dass jeder das wohlige Aroma von Zimt in Apfelkuchen gerochen hat, aber ich wette, Sie wussten nicht, dass es ein wunderbares ätherisches Öl für Erschöpfung, Stress und Rheuma ist. Zimt kann wie auch die anderen Gewürze ein Schleimhautreizmittel sein. Denken Sie daran, wenn Sie Öle herstellen, die für erotische Massagen bestimmt sind. Möglicherweise möchten Sie nur eine kleine Menge in Ihrer Mischung verwenden.

– Citronella * – Cymbopogon nardus – Dieses Öl hat einen schönen Zitrusgeruch. Ich bin sicher, dass jeder mit seinen insektenabweisenden Eigenschaften vertraut ist, aber es ist auch ein hervorragendes Tonikum für Kopfschmerzen und Müdigkeit.

– Clary Sage * – Salvia sclarea – Dieses Öl mit nussigem Duft hilft, ein geschwächtes Nervensystem zu stärken. Es ist auch euphorisch und hat sinnliche Eigenschaften. In einigen Quellen wird der Muskatellersalbei als Uterusstimulans bezeichnet, so dass dies im Falle einer Schwangerschaft zu berücksichtigen ist.

– Gewürznelke * – Eugenia caryophyllata – Gewürznelke ist ein wunderbares Analgetikum; Fragen Sie einfach jeden, der es wegen Zahnschmerzen benutzt hat. Es hat auch antiseptische Eigenschaften und ist hervorragend für Arthritisschmerzen sowie Verstauchungen und Zerrungen. Dieses Öl kann Schleimhäute reizen, seien Sie also vorsichtig. Bei meinem persönlichen Gebrauch dieses ätherischen Öls habe ich nicht festgestellt, dass es Schleimhäute reizt, aber jeder ist anders und nimmt Empfindungen anders wahr.

– Cypress – Cupressus sempervirens – Ein holziges Aroma, das bei der mentalen und emotionalen Auflösung sowie bei Rheuma und Krampfadern hilft.

– Weihrauch – Buswellia thurifera – Dieses Geschenk der Magier hat ein berauschendes, würziges Aroma. Es fördert das Gefühl von Frieden und Wohlbefinden, beruhigt, vertieft das Atmen und lindert Nerven und Anspannung. Ich habe dieses Öl oder das Harz selbst gerne verwendet, wenn meine Kinder Angst vor Boogey-Männern und Monstern haben. Wenn ich Weihrauch verbrenne, kann ich es in meiner Wirbelsäule spüren. Das Aroma ruft ein Gefühl der Sicherheit hervor und kann sogar böse Geister vertreiben!

– Geranium * – Pelargonium graveolens – Ein ätherisches Öl mit blumigem Duft. Es ist gut für Depressionen und Nerven. hilft sich zu entspannen. Es kommt auch dem Nervensystem und Frauen zugute, die an PMS leiden.

– Ingwer – Zingiber officinale – Ingwer hat ein würziges Aroma, das für mich beruhigt und beruhigt. Meine Hebamme verwendet Ingwer während der Geburt in kochendem Wasser, um die arbeitende Mutter zu beruhigen. Sie verwendet auch das Ingwerwasser, um die Haut zu entspannen. Ingwer verbessert die Durchblutung; Ideal für kalte Hände und Füße. Versuchen Sie es in einer Badewanne oder einem Fußbad. Es hilft bei Muskelschmerzen und Arthritis.

– Grapefruit – Citrus paradisi – Dieses Öl mit einem deutlichen Zitrusaroma wird bei Depressionen und Migräne sowie als Tonikum beim Entzug von Drogen verwendet. Es ist eine gute Wahl, wenn Sie nach einem erfrischenden Duft suchen.

– Hopfen – Humulus lupus – Hopfen ist der Bestandteil von Bier, der als Beruhigungsmittel wirkt. Marihuana, das auch zu einer Sedierung führt, ist eine Verwandte von Hopfen. Hopfen ist ein Analgetikum und hilft bei Neuralgien, nervösen Spannungen, Blutergüssen und Schlaflosigkeit. Es ist auch ein Weichspüler.

– Jasmin – Jasminum officinale – Dieses Öl hat einen erotischen Blütenduft. Diese nachtblühende Blume lindert Angst und Lethargie, während sie sich entspannt und beruhigt.

– Wacholder * – Juniperus communis – Mit einem erdigen, holzigen Duft klärt der Wacholder die Emotionen und entspannt sich. Es ist auch gut für Cellulitis und Rheuma.

– Lavendel – Lavendula augustiform – Dieses Öl hat ein warmes, blumiges Aroma. Es ist ein Entspannungsmittel, das die nervösen Anspannungen, Kopfschmerzen, Neuralgien und Muskelschmerzen lindert und bei Rheuma hilft, und vermittelt ein Gefühl der Ruhe. Es wirkt auch wunderbar bei Verbrennungen, obwohl ich nicht empfehle, das unverdünnte Öl auf geschädigter Haut zu verwenden. Bevor Sie medizinisches Öl verwenden, sollten Sie sich an einen Aromatherapeuten, einen Kräuterarzt, eine Hebamme oder einen Naturarzt wenden.

– Zitrone – Citrus limonum – Ein zitroniges Aroma, das natürlich erfrischt und kühlt. Es ist gut für Nerven, Krampfadern und hohen Blutdruck. Jeder, der an einem heißen Sommertag oder während eines Fiebers ein großes Glas Eiswasser mit einem Hauch von Zitrone getrunken hat, kann die kühlenden, beruhigenden Eigenschaften von Zitrone bezeugen.

– Zitronengras – Cymbopogon citratus – Citrus. Wunderbar bei Muskelschmerzen, Kopfschmerzen und Stress.

– Limette – Citrus aurantifolia – Ein anderes Öl mit süßem Zitrusgeruch. Ideal für Bluthochdruck, Rheuma, Depressionen, Angstzustände, Schlaflosigkeit und Krampfadern. Es revitalisiert auch.

– Mandarin – Citrus noblis – Ein Öl mit einer fruchtigen Zitrusessenz, das Stress und Nervosität lindert und durch seine beruhigenden Wirkungen die Schlaflosigkeit lindert.

– Majoran * – Origanum marjorana – Dieses ätherische Öl hat ein würziges, holziges Aroma, das bei Blutergüssen, PMS, Angstzuständen, Schlaflosigkeit, Muskelschmerzen, Durchblutung, Neuralgie, Rheuma, Verstauchungen und Zerrungen hilfreich ist.

– Melissa – Melissa officinalis – Auch Zitronenmelisse genannt, beruhigt die Nerven und hebt den Geist. Seine beruhigende Wirkung hilft bei Depressionen und Schlaflosigkeit. Es ist auch gut für Ekzeme.

– Myrrhe * – Commiphora Myrrha – Dieses Aroma ist holzig und erdig und hat wunderbare beruhigende Wirkungen. Es wird auch als Gurgeln und Mundspülung bei Zahnfleischproblemen verwendet. Dies sollte jedoch nur unter der Anleitung eines Herbalists erfolgen, und das Öl sollte niemals direkt auf die Schleimhäute aufgetragen werden.

– Neroli – Citrus bigaradia – Dieses Öl hat die Essenz der Blüte der Bitterorange. Es lindert Depressionen, Angstzustände und Hysterie sowie nervöse Anspannung. Es fördert die Ruhe und fördert den Schlaf, ist aber auch für seine verführerischen Eigenschaften bekannt.

– Muskatnuss * – Myristica Fragrans – Dieses holzige, würzige Öl wirkt Wunder bei Arthritis, Muskelkater, Neuralgie, Rheuma und Durchblutungsstörungen.

– Orange – Citrus aurantium – Bitterorange mit ihrem Zitrusaroma ist gut für Depressionen, Angstzustände, Stress, stumpfe Haut und Muskelkrämpfe.

– Palmarosa – Cymbopogon martini – Dieses erfrischende, blumige Aroma hilft bei Erschöpfung, Hautinfektionen und stumpfer Haut.

– Patchouli – Pogostemon Patchouli – Mit seinem moschusartigen Geruch eignet es sich als sinnliches ätherisches Öl. Es ist auch nützlich bei Hautentzündungen, Müdigkeit, reifer Haut, Stress und Haarpflege.

– Pfefferminze – Mentha piperata – Ein kühlendes, erfrischendes Minzaroma ist das Merkmal dieses Öls. Es ist auch bekannt für seine Vorteile bei Entzündungen und Migräne, und wo es angewendet wird, hat es einen anästhetischen Effekt, der den Blutfluss erhöht. Wie bei den anderen Mints kann es jedoch zu Schleimhautreizungen kommen.

– Rose – Rosa gallica officinalis – Ein leicht blumiges Aroma hilft bei Verspannungen, Depressionen und Angstzuständen. Es ist ein „Liebesöl“, das auch ein hervorragendes Tonikum für die Fortpflanzungsorgane ist. Rose hilft auch bei der Behandlung von Ekzemen und reifer Haut.

– Rosmarin * – Rosmarinus officinalis – Dieses Öl hat ein pflanzliches, holziges Aroma. Es ist auch ein „Liebesöl“, hilft aber auch bei Kopfschmerzen, Müdigkeit, Muskelschmerzen, Verstauchungen, Nerven und Rheuma. Dies ist eines der besten Öle für Ihr Haar.

– Rosenholz – Aniba Rosaeodora – Dieser blumige Duft fördert den Komfort und lindert die Depression. Es entspannt Muskelkater. Es ist auch als Zitronengras bekannt.

– Sandalwood – Santalum album – Dieses nach Holz duftende Öl ist als sexuelles Stimulans bekannt. Es hilft dem Benutzer, sich auf das Hier und Jetzt zu konzentrieren und den Moment zu genießen, anstatt sich darum zu sorgen, was hätte sein können. den Benutzer in die Lage versetzen, seine gegenwärtige Situation und seinen Partner vollständig zu genießen. Es ist auch ein Beruhigungsmittel, das bei Depressionen und PMS hilft.

– Thymian * – Thymus vulgaris (sowie T. serpyllum und T. pulegioides) – Diese Pflanze besitzt ein frisches Kräuteraroma. Es stärkt die Nerven, lindert Erschöpfung und rheumatische Schmerzen und lindert Muskelschmerzen und Arthritis. – Ylang-Ylang – Canagna odorata – Dieses Öl hat einen exotischen, blumigen Geruch, der Stress, Angstzustände und hohen Blutdruck lindert. Es ist ein allgemeines Tonikum, das auch für seine sinnlichen Eigenschaften bekannt ist.

Grundöle

– Süßmandel – Dieses Öl kann zu 100% verwendet werden. Dies ist mein Lieblingsöl als Basis. Seine Textur und Farbe ist leicht und hat den zusätzlichen Vorteil, dass es bei Juckreiz, Trockenheit, Schmerzen und Entzündungen hilft.

– Aprikosenkern – Auch dieses Öl kann unverdünnt verwendet werden. Es ist gut für empfindliche Haut und trockene Haut.

– Avocado – Dieses Öl sollte nur zu 10% verwendet werden (90% sollten ein anderes Öl wie Süßmandel sein). Dieses Basisöl ist ziemlich schwer und hinterlässt ein wachsartiges Gefühl auf der Haut.

– Avocado-Birne – Obwohl dieses Öl gut für trockene Haut ist, sollte es zu 10% verwendet und mit einem anderen Basisöl gemischt werden.

– Borretschsamen – Weitere 10% Öl, das gemischt werden sollte. Es ist gut für vorzeitiges Altern, Stimulation und Regeneration der Haut, Multiple Sklerose, Wechseljahre, Herzerkrankungen und Ekzeme.

– Kakaobutter – Diese muss gewärmt werden, da sie bei Raumtemperatur fest ist, sich aber hervorragend für trockene Haut eignet.

– Maisöl – Dieses Öl kann zu 100% verwendet werden und ist für alle Hauttypen geeignet. Es ist ziemlich schwer, aber auch beruhigend.

– Haselnuss – Dieses Öl kann unverdünnt und für alle Hauttypen verwendet werden. Es ist auch ein Adstringens.

– Jojoba – Diese Base sollte auf 10% verdünnt werden. Es ist eine wunderbare Hilfe bei Psoriasis, Akne und entzündeter Haut, kann aber bei allen Hauttypen verwendet werden. Es ist auch gut für die Haare.

– Erdnussöl – Edgar Casey sang die Wunder dieses Öls. Er empfahl es für alle Arten von Beschwerden. Erdnussöl kann unverdünnt und für alle Hauttypen verwendet werden. Beachten Sie jedoch, dass das Aroma von Erdnüssen sehr stark ist und sich auf der Haut stark anfühlt.

– Saflor – Dies kann unverdünnt und für alle Hauttypen verwendet werden.

– Sesamöl – Dies sollte auf 10% verdünnt werden, ist aber bei allen Hauttypen wunderbar. Es ist besonders nützlich bei Psoriasis, Ekzemen und Arthritis. Es hat auch ein starkes Aroma, riechen Sie es also, bevor Sie es probieren. – Sojabohne – Ein anderes Öl, das unverdünnt und für alle Hauttypen verwendet werden kann. – Sonnenblumenöl – Wieder ein anderes Öl, das unverdünnt und für alle Hauttypen verwendet werden kann.

– Weizenkeime – Obwohl sie gut für Psoriasis, vorzeitig alternde Haut und Ekzeme sowie für alle Hauttypen geeignet sind, sollte sie zu 10% verwendet werden.

Denken Sie daran, nur 5 bis 6 Tropfen ätherisches Öl pro 10 ml Basisöl zu verwenden. Dies ist der Gesamtbetrag. Sie können natürlich Öle kombinieren, aber insgesamt sollten Ihre ätherischen Öle die oben genannten 5 bis 6 Tropfen nicht überschreiten.

Schwangerschaft und ätherische Öle

Einige ätherische Öle können Uterusstimulanzien sein oder andere Wirkungen haben, die in der Schwangerschaft kontraindiziert sind. Diese Liste ist zwar nahezu abgeschlossen, aber ich kann nicht sicher sein, dass ich alles unter Kontrolle habe. In jedem Fall ist es in der Schwangerschaft immer gut, sich vor der Verwendung eines bestimmten ätherischen Öls bei einer Hebamme, einem Kräuterkundiger oder einem Aromatherapeuten zu erkundigen. Während einige Öle während der frühen Schwangerschaft nicht empfohlen werden, können manche im letzten Trimester oder während der Wehen tatsächlich von Nutzen sein.

• Angelica

• Anislikör

• Basilikum

• Kampfer

• Zedernholz

• Kamille

• Zimt

• Citronella

• Muskatellersalbei

• Gewürznelke

• Cypress

• Fenchel

• Geranie

• Ysop

• Wacholder

• Majoran

• Myrrhe

• Muskatnuss

• Oregano

• Petersilie

• Pfefferminz

• Rosmarin*

• Salbei

• Thymian

* Einige Quellen stellen Rosmarin in der Schwangerschaft als kontraindiziert dar, während andere behaupten, dass es keinen Grund gibt, warum er nicht verwendet werden kann. Alles, was ich sagen kann, ist, das Kraut selbst zu erforschen, mit einigen Kräuterkundigen zu sprechen und eine eigene Entscheidung zu treffen.

Andere Vorsichtsmaßnahmen

Wenn Sie allergisch gegen Nüsse sind, vermeiden Sie Basisöle, die Nüsse enthalten, wie Süßmandelöl, Haselnussöl und Erdnussöl. Dies mag naheliegend erscheinen, aber es gibt Leute, die davon ausgehen, dass das Öl nicht eingenommen wird, dass es sicher ist. Wenn Sie keine anaphylaktische Reaktion auf Nüsse hatten, konnten Sie die Notwendigkeit, mit diesen Ölen äußerst vorsichtig zu sein, nicht verstehen.

Wenn Sie unter hohem Blutdruck leiden, vermeiden Sie Ysop, Rosmarin, Salbei und Thymian. Süßholz ist auch dafür bekannt, den Blutdruck zu erhöhen, wird jedoch nicht oft als Massageöl verwendet!

Diabetiker sollten Angelica vermeiden.

Für diejenigen unter Ihnen, die gerne Sonnenbanken oder im Freien bräunen, sollten Sie Bergamotte, Zitrone, Grapefruit, Ingwer, Limette, Orange und andere Zitrusfrüchte meiden. Diese können Sie überempfindlich gegen ultraviolette Wellen machen.

Im Allgemeinen zu vermeidende Öle sind:

• Bittermandel

• Boldoblatt

• Calamus

• Tollkirsche

• Meerrettich

• Jaborandi-Blatt

• Beifuß

• Senf

• Pennyroyal

• Rue

• Sassafras

• Savin

• Südliches Holz

• Brennnessel

• Rainfarn

• Thuja

• Wintergrün

• Wermut

• Gelber Kampfer

Fazit

Zum Schluss möchte ich Sie alle dazu ermutigen, mit ätherischen Ölen und erotischen Massagen zu experimentieren. Die Haut ist das größte menschliche Organ; Nutzen Sie es voll aus!

Wenn Sie mit mehr und mehr Kombinationen experimentieren, finden Sie unter den jeweiligen Umständen die richtigen, und Sie werden nicht nur feststellen, dass Sie Ihren Partner auf viel tiefere Weise erfreuen, sondern auch etwas über sich selbst lernen. Ehrlich zu genießen, Ihrem Partner Freude zu bereiten, macht Sie zu einem guten und unvergesslichen Liebhaber. Wenn ich an meinen Liebhaber denke, fallen ihm vor allem seine Hände ein. Während ich tippe, kann ich seine Hände an meinem Nacken spüren und den Stress der Computerarbeit wegmassieren!

Verlangsamen Sie Ihre Sinne und genießen Sie einander.

„Und am Ende ist die Liebe, die du machst, gleich der Liebe, die du nimmst.“

Die Beatles



Source by Mayra M Martinez