Das jahrhundertealte Konzept besagt, dass Diabetes mellifluous in der Regel durch Faktoren wie Übergewicht, allgemein schlechte Gesundheit und genetische Veranlagung verursacht wird. Dennoch steigt die Zahl der Fälle von Typ-2-Diabetes bei Menschen, die bis zur Sportlichkeit gesund sind und keine familiäre Anamnese von dieser Krankheit haben, stark an. Was der Laie vermisst hat und die Wissenschaftler daran gearbeitet haben, ist die Verbindung zwischen Diabetes und einem anderen schweren medizinischen Symptom – Stress.
Es gibt einige Forschungen, die diese Behauptung untermauern. Laut einer Studie, die unter dem US-Verteidigungsministerium durchgeführt wurde, wies eine Mehrheit der Soldaten, die in Afghanistan und im Irak gekämpft haben, Symptome eines schlechten Gesundheitszustands auf, wie etwa Diabetes, Fettleibigkeit und Bluthochdruck. Die Forschung schlussfolgerte, dass sie eine Folge einer posttraumatischen Belastungsstörung (PTSD) waren. In einer Studie aus dem Jahr 2013 wurde zudem ein statistisch signifikanter Zusammenhang zwischen Stress und Diabetes gefunden. Seitdem untersuchen Wissenschaftler die Verbindung tiefer.
Wie verursacht Stress Diabetes?
Stress ähnelt dem Gefühl, angegriffen zu werden. Der Angriff kann entweder körperlich oder geistig sein. Wenn sich eine Person auf diese Weise bedroht fühlt, tritt sie in einen Zustand ein, der als Kampf oder Flucht bezeichnet wird. Dies ist ein natürlicher Abwehrmechanismus gegen Stresssituationen, die die Ausschüttung verschiedener Hormone im Körper erhöhen.
Der Zweck dieser hormonellen Aktivität besteht darin, den Zellen gespeicherte Energie zuzuführen, damit diese sich der Gefahr entziehen können. Normalerweise ist der Stress ein kurzfristiger Auslöser, und der hormonelle Schub nach oben geht zurück, wenn die Ursache der Störung beseitigt wird. Wenn jedoch das Problem, das jemanden stört, langfristig ist, kann Insulin die benötigte Energie nicht in die Zellen transportieren. Infolgedessen wird der zusätzliche Zucker kontinuierlich in das Blut freigesetzt, wodurch Diabetes ausgelöst wird.
Stress bei Diabetikern
Stress verändert den Blutzuckerspiegel in zweierlei Hinsicht:
1. Die gestresste Person hört auf, sich um ihre Gesundheit zu kümmern. Sie könnten aufhören zu trainieren, an Schlaflosigkeit leiden und mit dem Rauchen beginnen oder Drogen oder Alkohol konsumieren. Ein schlechter Gesundheitszustand kann dann Diabetes auslösen.
2. Direkte Veränderung des Blutzuckerspiegels wie zuvor erläutert.
Die Wissenschaft hat die Verbindung zwischen den zunehmenden Fällen von Diabetes und der allgemeinen Unzufriedenheit akzeptiert, die zu einem erhöhten Stressniveau in der Masse geführt hat. Daher ist es höchste Zeit, dass wir neben der Kontrolle unserer Ernährung und der Erhaltung der körperlichen Gesundheit auch auf unser geistiges Wohlbefinden achten. Dies ist eine der effektivsten Methoden, um diese gefährliche Krankheit abzuwehren.