Body+Soul trifft die Damenbesetzung, die unsere Bildschirme für The Bachelor 2021 ziert.
Was ist das Extravaganteste, was du aus Liebe getan hast?
Das Extravaganteste, was ich aus Liebe gemacht habe, ist… Der Bachelor! Ich war noch nie an einem Ort, an dem ich mich bereit fühlte, jemanden in mein Leben zu lassen, also ist dies definitiv der extravaganteste!
Was hilft Ihnen, in die Zone zu kommen, wenn Sie vor einem Date wirklich nervös sind?
Das ist schwer! Ich habe mich ehrlich gesagt noch nie so richtig verabredet. Aber wenn ich mit jemandem rumhänge, höre ich meine Lieblingsmusik (meistens ist es Drake) und ziehe mein Lieblingsparfum an, dann kann es losgehen!
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Was war das schlimmste Date, das du je hattest? Was ist passiert?
Ich hatte noch nie ein Date, also habe ich zum Glück noch keine Antwort darauf! Ich hänge mit Jungs ab, die ich eher in ungezwungener Atmosphäre sehe, als bei einer Mahlzeit oder so.
Was war das Extremste, was Sie im Namen von Gesundheit und Wellness getan haben?
Ich denke, das Wort extrem ist nicht das, was ich Gesundheit und Wohlbefinden ansprechen möchte, aber einen Psychologen aufzusuchen, ist die größte lebensverändernde Sache, die ich für meine Gesundheit und mein Wohlbefinden getan habe. Meinen Geist zu bedienen hat mir wiederum geholfen, meinem Körper und meinen Beziehungen zu meinen Nächsten zu dienen. Nehmen Sie das Gute mit dem Schlechten und halten Sie es in Bewegung.
Gibt es Wellness-Rituale, auf die Sie schwören?
Ich habe 1 Wellness-Ritual, auf das ich schwöre, und das sind einige Kristalle mit mir. Ich habe immer einen Rosenquarz bei mir, wohin ich auch gehe. Hält meine Aura in Schach!
Wie sieht für Sie eine typische Trainingswoche aus? Wie ist Ihr Fitness-Ansatz?
Eine typische Trainingswoche für mich ist ein langer Spaziergang morgens und abends für meinen Hund Pixie Jean! Sie hat so viel Energie und ich finde, dass das Gehen mir am meisten hilft, meinen Kopf frei zu bekommen.
Wie sieht für Sie ein Tag auf dem Teller aus?
Mein Tag auf einem Teller sieht so aus:
Das Frühstück ist im Allgemeinen ein Iced Latte und viel Wasser. Ich bin morgens unterwegs und neige dazu, bis zur Mittagszeit zu fasten. Mittags gibt es Reiscracker mit Erdnussbutter oder Bocconcini mit Pesto und Tomate. Mein Lieblingsessen im Moment ist Lachs mit Broccolini oder Gemüsesuppe!
Hast du deine Ernährung umgestellt, bevor du zum Bachelor gegangen bist?
Absolut nicht, meine Ernährung ist wie immer, alles zu genießen, aber in Maßen.
Was sind die einfachen Dinge, die Sie zur Selbstversorgung und zur Pflege Ihrer psychischen Gesundheit tun, warum sind Ihnen diese wichtig?
Einige einfache Dinge, die ich im Namen der Selbstpflege liebe, sind Kaffeepeelings unter der Dusche, Haar- und Gesichtsmasken, um meine Haut strahlend zu halten, und einmal pro Woche mit meinen Freunden auswärts zu essen. Etwas Soulfood macht mich immer glücklich! Sich in meinem vollen Terminkalender Zeit für mich selbst zu nehmen, ist der beste Weg, um auf dem Boden zu bleiben.
Erfahre mehr über Lily, 23 auf ihrem Instagram @lilykprice.
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