„Ich habe festgestellt, dass es umso schwieriger ist, gegen sie anzugehen, je mehr ich mir meiner eigenen Zyklen bewusst werde“, sagt ganzheitliche Gesundheitscoach Carla Thomas. Hier erklärt sie, wie Sie die Winter-, Frühlings-, Sommer- und Herbstphasen Ihres Menstruationszyklus besser verstehen.
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