Eine Thai-Kopfmassage ist eine Massage von Kopf, Hals und Oberkörper. Es wird helfen, alle Spannungen und Toxine zu lösen, die sich in Muskeln, Geweben, Gelenken von Kopf, Schultern, Nacken und Gesicht angesammelt haben. Der Therapeut verwendet eine Vielzahl verschiedener Bewegungen, einschließlich tiefer Knet- und Kompressionstechniken über Kopf, Hals und Schulterblättern. Es beinhaltet auch Massagearbeiten an den Energielinien und die Stimulierung der Druckpunkte, die sich um den Kopf befinden. Die Massage wird durch eine beruhigende Schulter-, Nacken- und Rückenmassage abgerundet, um verbleibenden Stress oder Verspannungen abzubauen und Giftstoffe freizusetzen.
Die Thai-Kopfmassage ist eine perfekte Behandlung für Stressbelastung bei Spannungskopfschmerzen, schmerzenden Schultern, Augenverspannungen, steifem Nacken, Schlaflosigkeit, Konzentrationsschwäche oder Schlafstörungen. Es ist eine absolut sichere und einfache, aber effektive Form der Massagetherapie, die für ihre stressabbauenden Eigenschaften bekannt ist. Die Behandlung kann vollständig bekleidet und auch ohne Behandlungstisch erfolgen. Es ist vielseitig und nichtinvasiv und somit perfekt für die ganze Familie, auch für schwangere Mütter und ältere Menschen.
Neben den traditionellen thailändischen Massagetechniken werden bei der Thai-Kopfmassage viele Techniken aus der alten indischen Kopfmassage übernommen. Neben unserer körperlichen Anatomie gibt es eine andere, normalerweise unsichtbare „subtile“ Anatomie, das Chakra. Der Energiewirbel oder „Chakra“, wie er auch genannt wird, entspricht den verschiedenen Drüsen, die sich auf bestimmte Teile des physischen Körpers beziehen, sowie auf Bereiche der spirituellen und psychologischen Entwicklung. Die Stimulierung dieser Energiezentren und -pfade, um ihre optimale Effizienz zu erreichen, bietet einen hocheffektiven Weg, um gesundheitlichen Problemen vorzubeugen und das Wohlbefinden zu fördern. Das Ausbalancieren dieses „Chakra“ ist für die Erhaltung unserer Gesundheit und Vitalität unerlässlich.
Was sind die Vorteile einer Thai-Kopfmassage?
- Gegenmittel gegen Angstzustände, Stress und mentale Anspannung
- Löscht den Geist und belebt die geistige Leistungsfähigkeit
- Allgemeines „Abwägen“, das ein Gefühl von Ruhe und Frieden vermittelt
- Arbeitet am Ausgleich der Chakren
- Beruhigung der Atemwege
- Verbessert die Durchblutung von Kopf und Hals
- Verbessert die Ernährung der Muskeln, was das Haarwachstum fördert
- Verbesserung der Wachheit, Produktivität und Konzentration
- Verbessert die Lymphdrainage von Kopf und Hals
- Verbessert den Muskeltonus und die Mobilität von Kopf und Hals
- Lindert geistigen und körperlichen Stress
- Lindert Augenschmerzen, Sinusitis und Stauungen
- Behandelt Kopfschmerzen, Migräne und Schlaflosigkeit
Ein weiterer Vorteil der Thai-Kopfmassage ist, dass sie überall und jederzeit am eigenen Kopf durchgeführt werden kann. Sie können es zu Hause oder an Ihrem Arbeitsplatz ausprobieren oder studieren, um Spannungen, Stress oder Kopfschmerzen, die Sie möglicherweise haben, schnell zu reduzieren und zu beseitigen. Dies führt zu Ängsten oder Sorgen, die Sie möglicherweise erleben. Sie können dies mit ein paar einfachen Techniken versuchen, z. B. durch Drücken und Lösen der trapezförmigen Muskeln an Ihren Schultern auf beiden Seiten des Halses. Drücken Sie in einer sanften Quetschbewegung auf Ihre Nackenmuskulatur, um Muskelverspannungen zu lösen und die Durchblutung des Kopfes zu erhöhen. Drehen Sie Ihre mittleren Finger in kleinen Kreisen entlang der Augenbrauen von der Mitte der Stirn bis zur Außenseite Ihrer Augen. Wiederholen Sie dies am sphenoiden Knochen in der Nähe der frontozygomatischen Naht. Drücken Sie schließlich das Ohr zwischen Daumen und Zeigefinger und drücken Sie etwas Druck aus. Ziehen Sie das Ohrläppchen langsam nach unten und lassen Sie es los, um alle Energiepunkte zu stimulieren, und üben Sie mit mäßigem Druck entlang des Nackens bis zur Basis an den Schultern hinunter. Dies wird die Freisetzung von Endorphinen stimulieren und schnell beginnen, die Symptome von Stress oder Anspannung zu lindern.