Ärzte entlarven die gefährlichen Mythen im Internet darüber, wie Trinkwasser Sie vor dem Fang von COVID-19 schützen könnte. Hier ist, warum du ihnen nicht glauben solltest.
Neulich erhielt ich eine Nachricht in einer WhatsApp-Gruppe.
Ein Teil der Nachricht lautete: „Ernsthafte, exzellente Ratschläge japanischer behandelnder Ärzte COVID-19-Fälle: Jeder sollte sicherstellen, dass Mund und Rachen feucht und niemals trocken sind. Nehmen Sie mindestens alle 15 Minuten ein paar Schluck Wasser. Warum? Selbst wenn das Virus in Ihren Mund gelangt, werden sie durch Trinkwasser oder andere Flüssigkeiten durch Ihren Hals und in den Magen gespült. Dort angekommen wird Ihre Magensäure töte den ganzen Virus.”
Ich nahm an, dass es eine zufällige Sache war und ignorierte sie, aber als ich später mit einem Freund sprach, sagte er, er habe auch die gleiche Nachricht erhalten. Die Botschaft hat sich so weit verbreitet machte Schlagzeilen in Amerika vor kurzem. Die Sache ist, es klingt irgendwie nach guten Ratschlägen – in gewisser Weise.
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Schließlich werden wir alle ermutigt, oft Wasser zu trinken, und jetzt ist kein guter Zeitpunkt, um dehydriert zu werden. Im Hinblick auf Ihre allgemeine Gesundheit als Arzt unterstütze ich diese Idee voll und ganz. Dieser Rat verringert jedoch nicht Ihre Chancen, COVID-19 zu entwickeln.
Sie sehen, das Coronavirus ist Ausbreitung über Atemtröpfchen. Das heißt, Sie können es von jemandem abfangen, wenn dieser in Ihrer Nähe niest oder hustet oder wenn Sie eine mit dem Virus kontaminierte Oberfläche berühren.
Obwohl es glaubwürdig klingen mag, hindert Sie das Trinken von Wasser, um das Virus herunterzuspülen, damit Ihre Magensäure es angreifen kann, nicht daran, die Infektion zu bekommen.
Dr. Monique Chilver, eine Forscherin für Infektionskrankheiten an der Universität von Adelaide, stimmt dem vollkommen zu.
„Das Virus befindet sich in Ihren Zellen – so repliziert es sich“, sagte sie. „Es ist biologisch unmöglich, dass Wasser es einfach wegwäscht.“ Mit anderen Worten, unabhängig davon, wie oft Sie H2O schlucken, trägt Trinkwasser nicht dazu bei, die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass Sie ein Coronavirus entwickeln.
Ein weiterer Coronavirus-Mythos zum Entlarven
Ein weiterer Mythos ist, dass warmes Wasser auch zur Bekämpfung der Infektion beiträgt. (Tatsächlich war dies möglicherweise Teil der ursprünglichen WhatsApp, die ich erhalten habe, aber der Absender hat die ursprüngliche Nachricht kurz nach dem Senden gelöscht, sodass ich sie nicht überprüfen kann. Soz.)
Dr. Dan McGee, ein Kinderarzt in Michigan, erzählte HEUTE seine Gedanken dazu. Er erklärte, dass jedes Wasser, das Sie trinken, sich irgendwann erwärmen wird, wenn es Ihren Magen erreicht. Warum das Trinken von warmem Wasser Ihre Chancen auf die Entwicklung eines Coronavirus verbessern würde, sagte er, „ist mir ein Rätsel“.
„Ich denke, sie sind verwirrend, dass Sie Ihre Hände mit warmem Wasser waschen sollten, um die Seife besser zu verteilen.“
Dr. Chilver stimmt zu, dass dies auch nur seltsam ist, und sagt, dass es keinerlei Anhaltspunkte dafür gibt, dass die Temperatur des Wassers, das Sie trinken, einen Einfluss darauf hat, dass Sie sich mit Coronavirus infizieren.
Zu Ihrer Information: Mehr kann ich nicht sagen.
Was sollen wir stattdessen tun?
Dies sind beängstigende Zeiten, und es kann schwierig sein zu wissen, was Sie glauben oder was Sie tun müssen, um die Wahrscheinlichkeit zu verringern, dass Sie sich mit Coronavirus infizieren. Aber verlieben Sie sich nicht in solche Mythen.
Wenn Sie der Meinung sind, dass diese Maßnahmen Sie vor der Entwicklung von Coronavirus schützen, können Sie sich selbst in Gefahr bringen, indem Sie nicht auf die Empfehlungen der Experten hören.
Die Wahrheit ist, dass dies ein sich schnell entwickelnder Bereich ist, sodass sich die Ratschläge möglicherweise ständig ändern. Im Folgenden finden Sie einige Möglichkeiten, wie Sie die Wahrscheinlichkeit verringern können, dass Sie sich mit Coronavirus infizieren.
Waschen Sie zuerst häufig Ihre Hände und machen Sie es richtig. Das heißt, für gut 20 Sekunden. Versuchen Sie als nächstes zu vermeiden, Ihr Gesicht zu berühren. Dies ist tatsächlich viel leichter gesagt als getan (as Forschung zeigt, dass wir ungefähr 25 Mal pro Stunde unser Gesicht berühren!), aber Sie können trainiere dich um es besser zu machen.
Es ist auch wichtig, Abstand zu Menschen in Ihrer Umgebung zu halten und überfüllte Orte zu vermeiden. (Dies ist bekannt alssoziale Distanzierung„, Aber wir bevorzugen den Begriff“ physische Distanzierung „. Nichts sollte Sie davon abhalten, Freunde und Verwandte in sozialen Medien oder über altmodische Telefonanrufe zu erreichen.) Obwohl es sich nicht um eine magische Zahl handelt, sollten Sie einen Abstand von etwa 1,5 m zwischen Personen anstreben.
Das nächste Stück mag offensichtlich klingen, aber verbringen Sie keine Zeit mit Menschen, denen es nicht gut geht. Wenn Sie niesen oder husten, bedecken Sie Nase und Mund mit einem Papiertaschentuch und stellen Sie sicher, dass Sie das gerade in den Mülleimer werfen und Ihre Hände waschen. Wenn Sie kein Papiertaschentuch zur Hand haben, niesen oder husten Sie in Ihren Ellbogen.
Und wenn Sie sich nicht wohl fühlen, bleiben Sie zu Hause und rufen Sie Ihren Hausarzt an, um weitere Ratschläge zu erhalten.
Schließlich behalten Sie Ihre gesunden Gewohnheiten bei. Das heißt, trainieren, gut essen, hydratisiert bleiben und genug Schlaf bekommen. Und versuchen Sie nicht, all den Mythen zu glauben, die darüber kursieren, wie Sie Coronavirus fangen können …
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