Veröffentlicht am

Covid, „kollektive Transformation“, psychische Gesundheit und Oprah


Body+Soul sprechen tief und bedeutungsvoll mit dem Autor und Verfechter der alternativen Medizin Deepak Chopra.

In der Mind Body Zone sprechen Sie mit einer Reihe von Gästen über Herausforderungen, denen sie sich gestellt haben, und wie man sie meistert. Was war der Auslöser für die Erstellung dieses Podcasts?

Der ultimative Katalysator ist nur eine Sache, und das war es schon meine Mission seit 35 Jahren eine kritische Masse der persönlichen und sozialen Transformation in einer friedlicheren, nachhaltige, gesündere und fröhlichere Welt.

Gefällt Ihnen, was Sie sehen? Melden Sie sich bei unserem an bodyandsoul.com.au-Newsletter für mehr Geschichten wie diese.

Wenn man sich die Welt anschaut – Öko-Zerstörung, Artensterben, Atomwaffen, Cyber-Hacking, Gift, die Nahrungskette, Klimawandel, Pandemien, Selbstmord, Depression, es ist eine Katastrophe. Wenn wir also eine bessere Welt schaffen wollen, Wir müssen mit den Leuten sprechen. Wir recyceln nicht dasselbe, was wir seit dem Mittelalter recyceln. Wir haben uns also seit dem Mittelalter weder emotional noch spirituell weiterentwickelt, aber jetzt haben wir die Fähigkeit zur totalen Auslöschung. Und das ist eine sehr gefährliche Kombination.

Moderne Fähigkeiten und mittelalterliche Köpfe. Aber das sind außergewöhnliche Menschen, die die Form gebrochen haben. Sie schauen nicht nur über den Tellerrand hinaus, sie haben die Box ganz losgeworden. Die Kiste ist der Prozess der sozialen Konditionierung, den wir seit einigen tausend Jahren recyceln.

Sie behandeln Themen von Selbstakzeptanz und Scham bis hin zu Traumata und Heilung. Welche Erkenntnisse können Hörer aus diesen Interviews lernen?

Jede einzelne Person, die ich von Gabor Mate interviewt habe, der sein Kindheitstrauma überwunden hat, um ein Heiler für Oprah Winfrey zu werden, der die Macht der Verletzlichkeit enthüllt hat und wie dies für Jessamyn Stanley tatsächlich zu Kreativität, Empathie, Freude, Mitgefühl und Gleichmut führt, über Selbstakzeptanz .

Im Grunde war jeder in diesem Podcast ein wahres Beispiel dafür, was man sagen könnte „Deiner Glückseligkeit folgen“. Wissen Sie, als ich diesen Ausdruck zum ersten Mal von Joseph Campbell hörte, dachte ich, ja, wir alle wollen ‚unserer Glückseligkeit folgen‘, aber wie machen wir das? Und wie wir es tun, geschieht durch Sinn und Zweck und eine höhere Ursache.

Wir leben offensichtlich in einer Zeit, in der wir uns einer ganz neuen Auswahl an Herausforderungen gegenübersehen, mit denen wir uns aufgrund von COVID bisher nicht auseinandersetzen mussten…

Jede Generation denkt, dass sie die einzigen sind, die diese großen Herausforderungen haben. Aber da war der Zweite Weltkrieg; es gab Vietnam, jetzt gibt es Afghanistan. Es gab den Ersten Weltkrieg, die Weltwirtschaftskrise von 1918 und die Pandemie. Da war der Bürgerkrieg. Wir haben uns nicht verändert. Wenn man sich die Geschichte ansieht, ist es immer die Geschichte der Gewalt. Das ist alles, was wir lesen – über die Schlacht.

Der Krieg wollte die Schlacht nicht verlieren, die Schlacht davon. Es ist an der Zeit, dass wir das ändern, denn gerade jetzt können wir mit unseren Kapazitäten, der Technologie, die wir haben, diese Welt hunderthundertmal zerstören. Wir haben die Fähigkeit, es zu zerstören. Es ist eigentlich überraschend, dass noch niemand an dieser Art von Technologie auf deinem Smartphone herumgefummelt hat – wer die richtigen Tasten kennt, kann Strom abschalten, Herzschrittmacher stören, Beatmungsgeräte stören, die Nahrungskette vergiften und früher oder später jemanden wird es tun. Deshalb müssen wir jetzt sehr wachsam sein.

Wie können wir jeden Tag gemeinsam einen fröhlichen, energiegeladenen Körper, liebevolles Mitgefühl im Herzen und einen klaren, kreativen Geist und eine Leichtigkeit des Seins kultivieren? Und wir müssen mit dieser Vision miteinander rumhängen, sonst sorry, aber wir sind am Arsch. Technologie kann für göttliche oder teuflische Zwecke verwendet werden, und es ist an der Zeit, dass wir sie für Heilung und kollektive Transformation einsetzen.

Was würden Sie raten, um unter solch schwierigen Umständen glücklich und gesund zu bleiben?

Wir achten darauf. Wir konzentrieren uns auf Zuneigung, tiefe Fürsorge, Wertschätzung, tiefe Dankbarkeit und Akzeptanz.

Bei all den Widersprüchen und Mehrdeutigkeiten und Paradoxien, mit ein bisschen Humor, wenn wir dies gemeinsam tun, kann vielleicht persönliche Transformation und soziale Transformation geschehen. Und das war meine Absicht mit der Serie. Ansonsten kannst du in die Bar gehen und dich betrinken.

Wie können Sie in Ihrem Kopf einen positiven Raum schaffen, um mit dem Stress der Pandemie umzugehen?

Ich persönlich bin kein Freund von positivem Denken. Ich denke, viele Leute bemühen sich sehr, positiv zu sein und stressen sich selbst. Ich denke, ein ruhiger Geist ist wichtiger als ein positiver. Und da ist Meditation und Achtsamkeit und Reflexion und stilles Sitzen und Nichtstun [come in].

Eine der Episoden ist mit Oprah Winfrey – Sie haben so viele Jahre zusammengearbeitet – warum kommen Sie immer wieder zusammen, um zusammenzuarbeiten, und was macht ihrer Meinung nach ihre Erkenntnisse so wertvoll?

Oprah ist eine bemerkenswerte Person. Sie erzählte mir in dieser Folge, dass sie als Teenager im Grunde Schwarzarbeit machte und etwas Geld für ihre Radiosendung verdiente. Sie wurde gebeten, jemanden im Todestrakt zu befragen, der in 48 Stunden hingerichtet werden sollte. Und am Ende des Interviews fragte er sie, wie habe ich das Interview gemacht?

Sie sagte, jetzt ist dies ein Typ, der in 48 Stunden sterben würde und er macht sich Sorgen über seine Leistung. Sie sagte, dasselbe sei mit George Bush Senior passiert. Das gleiche passierte mit George Bush Junior. Das gleiche geschah mit Obama. Dann sah sie mich an und sagte: „Das gleiche ist bei dir passiert.

Ich wusste also, dass jeder Bestätigung will und das habe ich getan. Wenn sie verletzlich sein durften, habe ich sie bestätigt, weil ich mich selbst so gefühlt habe.“ So zeigte sie die wahre Macht der Verletzlichkeit. Wo Menschen Verletzlichkeit mit Schwäche assoziieren, zeigte sie, dass es sich um wahre Macht handelt.

Deepak Chopras Mind Body Zone: Außerhalb der Box leben wird als Teil des neuen Plus-Katalogs von Audible eingeführt; eine Auswahl von Tausenden von Listen-all-you-want-Titeln, die jetzt ohne zusätzliche Kosten in der Mitgliedschaft enthalten sind. Alle Mitglieder haben nun Zugriff auf den Plus-Katalog sowie ihr monatliches Guthaben und zusätzliche Mitgliedschaftsvorteile.

Alle in diesem Artikel vorgestellten Produkte werden von unseren Redakteuren ausgewählt, die keine Favoriten spielen. Wenn Sie etwas kaufen, erhalten wir möglicherweise einen Teil des Verkaufs. Mehr erfahren.



Source link