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Die Zukunft des Fitness-Trackings liegt in Ihren Ohren


Vorbei sind die Zeiten, in denen Sie für Ihr Training bereit sind, nur um festzustellen, dass Sie Ihr FitBit zu Hause gelassen haben. Aber was wäre, wenn Ihre Kopfhörer auch als Fitness-Tracker dienen könnten? Genius.

Es ist 6.30 Uhr. Du bist stolz auf dich heute Morgen, du bist im Morgengrauen aufgestanden, um hineinzukommen eine Gymnastikstunde vor der Arbeit, wenn die Enttäuschung zuschlägt. In deiner Benommenheit merkst du, dass du dein verlassen hast FitBit Zuhause.

Pfui! Zählt dein Training jetzt überhaupt?

Zum Glück gab es in letzter Zeit einige Neuerungen in Fitness-Technik. Wenn Sie wie ich sind und Ihren Tracker ständig geladen lassen, schätzen Sie vielleicht einen, der auch als Kopfhörer dient? Das ist eine Sache weniger, mit der Sie das Haus verlassen müssen.

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Ein aktueller Bericht von Marktforschern bei Orbis Research zeigt, dass In-Ear-Fitness-Monitoring-Technologie, auch bekannt als „Hearables“, die nächste Grenze ist und stellt sich heraus, dass sie möglicherweise noch genauer ist als die, die Sie am Handgelenk tragen, da mehr Blut fließt und ein klarerer Zugang zum Gehirn besteht und Körperaktivität.

„Während das Handgelenk voller Muskeln und Sehnen ist, die sich bewegen, besteht das Ohr nur aus Knorpel und ist der trägeste Teil Ihres Körpers.“ Außen Magazin schrieb 2014.

„Außerdem ist es dunkel und die Arterien liegen hier nahe der Hautoberfläche. Stecken Sie einen Sensor in Ihr Ohr und das Signal ist etwa 100-mal klarer als am Handgelenk.“

Der MIT-Technologie-Überprüfungstimmt zu: „Wenn Sie eine Stelle am Körper auswählen, um physikalische Signale zu messen, sind zwei Stellen mit Abstand am besten: das Ohr und das Gesäß.“ Hmm, das eine ist definitiv ansprechender als das andere.

Drei bemerkenswerte Innovationen, in der Amazfit PowerBuds, Bose SoundSport Pulse und Philips ActionFit SN503, können Änderungen Ihrer Herzfrequenz verfolgen und in Ihrer App protokollieren – einige können sogar den Blutsauerstoffgehalt schätzen, was praktisch ist, um herauszufinden, wie gut Sie sich erholen.

Da sich die Blutgefäße bei kaltem Wetter verengen, ist In-Ear-Technologie auch besser, wenn Sie im Winter draußen arbeiten.

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