Wussten Sie, dass Frauen dreimal so häufig an Migräne leiden wie Männer? Dr. Evelyn Lewin sprach mit der Molekulargenetikerin Professor Lyn Griffiths darüber, wie weibliche Hormone eine große Rolle bei der Linderung dieser schmerzhaften Kopfschmerzen spielen.
Als ich ungefähr zwölf war, gab ich auf Schokolade für ein Jahr. Nein, ich habe einige nicht durchgemacht extreme Diät Modeerscheinung. Als verrückter Alkoholiker war es fast das Letzte, was ich tun wollte. Aber das Letzte, was ich tun wollte, war, es weiter zu haben Migräne – und Schokolade schien sie anzuregen. Daher war ich bereit, die Köstlichkeit aufzugeben, um mich von blendenden Schmerzen zu befreien.
Und es hat funktioniert – für eine Weile.
Seit meiner Jugend hatte ich immer wieder Migräne. Zu bestimmten Zeiten waren Orangen für mich ebenso wie sie ein Auslöser Rotwein. Zu anderen Zeiten scheint meine Migräne einfach zu „passieren“. (Zu Ihrer Information: Im Moment esse und trinke ich all diese Dinge wieder und – ich möchte mich nicht verhexen – aber ich hatte seit einiger Zeit keine Migräne mehr …)
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Was sind Migräne?
Bevor wir weiter gehen, möchte ich, dass Sie nach mir wiederholen: Eine Migräne ist kein schlimmer Kopfschmerz (und Sie können jeden herausfordern, der etwas anderes sagt). Stattdessen ist es ein starker, pochender Schmerz, der normalerweise auf einer Seite des Kopfes zu spüren ist.
Ihnen kann etwas vorausgehen, das als „Aura“ bezeichnet wird. Hier können unter anderem Sehstörungen auftreten. (Ich neige dazu, Wellenlinien, Farbflecken zu sehen oder Probleme beim Lesen zu haben, wenn ich eine Aura habe).
Migräne wird oft von Übelkeit und Erbrechen begleitet (ich habe beides erlebt). Menschen sind oft empfindlich gegenüber Licht, Geräuschen, Gerüchen und Berührungen (auch dazu Amen).
Gemäß Besserer GesundheitskanalMigräne kann zwischen vier Stunden und drei Tagen andauern, und die Betroffenen fühlen sich oft ein paar Tage später benommen. (Dieses Gefühl ist schwer zu erklären, aber ich beschreibe es gerne, indem ich sage, mein Gehirn fühlt sich verkatert an, wenn das Sinn macht.)
Migräne kann nur ein- oder zweimal im Jahr oder zwei- bis dreimal pro Woche auftreten, sagt Better Health Channel.
Oh, und noch etwas? Sie betreffen Frauen waaaaaay häufiger als Männer
Laut Better Health Channel leiden dreimal so viele Frauen (15 Prozent) wie Männer (5 Prozent) an Migräne.
Professor Lyn Griffiths weiß alles darüber. Sie ist Geschäftsführerin des Instituts für Gesundheit und biomedizinische Innovation an der Queensland University of Technology. Sie ist auch eine Molekulargenetikerin, die seit vielen Jahren an der Genetik der Migräne arbeitet.
Sie sagt, dass Migräne in nahezu jeder untersuchten Bevölkerung der Welt häufiger bei Frauen als bei Männern auftritt. Wenn ich sie frage, warum das passiert, lacht sie.
„Das ist eine sehr gute Frage“, sagt sie. „Ich weiß nicht, ob ich dir eine endgültige Antwort geben kann, aber ich kann dir ein paar Möglichkeiten geben.“
Klingt gut für mich. Schauen wir sie uns an …
Hormonelle Schwankungen
Bei Kindern im Alter von vier oder fünf Jahren kann Migräne diagnostiziert werden, sagt Professor Griffiths. In diesem Alter seien Jungen und Mädchen „ziemlich gleich“ betroffen. Ungefähr in der Pubertät steigt die Zahl der Frauen, die an Migräne leiden, stark an.
„Es scheint also klar zu sein, dass es dort ein Zusammenspiel mit Schwankungen des Hormonspiegels gibt, das offensichtlich bei Frauen in diesem Alter auftritt“, sagt sie. (Nun, das erklärt meinen jugendlichen Beginn der Migräne…)
Professor Griffiths sagt, dass es auch eine Art von Migräne gibt, die als „Menstruationsmigräne“ bekannt ist und bei etwa zehn Prozent der weiblichen Betroffenen auftritt. Außerdem gibt es eine „menstruationsbedingte Migräne“, die bei weiteren 10 Prozent auftritt.
„Dies ist ein weiterer Hinweis darauf, dass weibliche Hormone einer der entweder auslösenden oder zusammenspielenden Umweltfaktoren in Bezug auf den Beginn und die Entwicklung von Migräne zu sein scheinen“, sagt sie.
Ein weiterer Hinweis darauf, dass Hormone zumindest teilweise schuld sein könnten, ist, dass verschiedene „Änderungen des Lebensstils“ auch Auslöser für Migräne sein oder Migräne verschlimmern oder verbessern können.
Dazu gehören Schwangerschaft, Geburt, Einnahme oder Absetzen der Pille oder Hormonersatztherapie (HRT) in den Wechseljahren. „Änderungen des Hormonspiegels hängen also auch mit der Migräne zusammen“, sagt Professor Griffiths.
Chromosomenunterschiede
Aber nicht alles kann auf Hormone zurückgeführt werden. Professor Griffiths sagt, dass es „wahrscheinlich auch einen genetischen Standpunkt gibt“.
Sie sagte, Studien haben gezeigt, dass es ein X-chromosomales Gen oder eine Variante dieses Chromosoms gibt, das auch bei Migräne „eine Rolle spielt“ und dass es wahrscheinlich ein dominantes Gen ist. Und das ist wichtig, weil Frauen zwei X-Chromosomen (XX) haben, während Männer ein X und ein Y (XY) haben.
„Wenn Frauen diese X-dominante erben, haben sie doppelt so viele Chancen wie Männer [the gene or variant that can influence migraines] weil sie zwei X haben “, sagt sie. Sie sagt, Mitochondrien, bekannt als das „Kraftwerk“ der Zelle, werden mütterlicherseits vererbt und könnten eine Rolle spielen.
Das Endergebnis? Es gibt keine einzige Antwort, die erklärt, warum Frauen häufiger an Migräne leiden als Männer. Stattdessen, sagt Professor Griffiths, gibt es verschiedene Gründe.
Was sollten Sie also tun, wenn Sie an Migräne leiden?
„Wenn Sie glauben, an Migräne zu leiden, ist es wichtig, dass die Diagnose richtig gestellt wird. Wenden Sie sich an Ihren Hausarzt“, sagt Professor Griffiths. Ihr Hausarzt kann Ihnen bei der Diagnose helfen und Sie dabei unterstützen, die beste Behandlung für Sie zu finden, da dies von Ihrem genetischen Hintergrund abhängen kann.
„Es gibt einige unglaublich gute neue Migränebehandlungen, die jedoch nicht für jeden geeignet sind. Es gibt also keine, die alle behandelt“, sagt sie. Während Sie dort sind, sollten Sie sich auch mit Ihrem Hausarzt darüber unterhalten, was möglicherweise Ihre Migräne auslöst.
Sicher, es könnte bedeuten, dass Sie auf etwas verzichten müssen, das Sie lieben (wie Schokolade oder Rotwein), aber ich spreche aus Erfahrung, wenn ich sage, dass es sich absolut lohnt, wenn es Ihnen hilft, die Wahrscheinlichkeit einer Migräne zu verringern.