Während es normal ist, sich über Aspekte der Schwangerschaft und Geburt ängstlich und besorgt zu fühlen, können schwangerschaftsbedingte Ängste und Ängste bei manchen Menschen äußerst schwächend sein. Dies wird als Tokophobie bezeichnet und ist die Störung, die eine Frau daran hindert, Mutter zu werden.
Besorgt sein, ängstlich oder besorgt über Schwangerschaft und Geburt sind sehr häufige Emotionen für Frauen. Ob es Dehnungsstreifenoder wie viel Schmerz Sie ertragen können, die Bedenken variieren stark.
Für die meisten Frauen reichen sie jedoch nicht aus, um die gesamte Erfahrung zu überschatten, unabhängig von ihren Sorgen. Aber für Sarah, 29, ist diese Angst vor Schwangerschaft und Geburt so groß, dass sie es tut. so sehr, dass sie es ist verzögern, Kinder zu haben deswegen.
Sie lebt mit einer Störung namens Tokophobie: der pathologischen Angst vor Schwangerschaft und / oder Geburt.
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Was ist Tokophobie?
Forscher sagen, dass Tokophobie irgendwo dazwischen wirken kann 2,5 bis 14 Prozent der Frauen; obwohl einige Studien haben diese Zahl bis zu 22 Prozent identifiziert.
Die Erkrankung kann in zwei Typen eingeteilt werden: primäre und sekundäre Tokophobie. Primäre Tokophobie tritt bei Frauen auf, die zuvor noch nicht schwanger waren oder geboren wurden, während bei Frauen, bei denen sekundäre Tokophobie diagnostiziert wurde, dies der Fall ist.
Dr. Nicole Highet, Gründerin und Geschäftsführerin des Center of Perinatal Excellence (COPE), sagt das Problem der emotionalen und psychischen Gesundheit von Tokophobie, „kann so real und schwächend sein, dass es einige Frauen dazu bringen kann, die Schwangerschaft zu verzögern oder eine Schwangerschaft insgesamt zu vermeiden.“
Dies ist die Position, in der sich Sarah derzeit befindet.
„Es geht nicht um Ästhetik oder wie ich aussehe“
„Ich verehre Kinder so sehr, dass ich mich entschied, Grundschullehrerin zu werden, damit ich Teil ihrer Bildungsreise sein und ihnen helfen kann, zu wachsen“, teilt Sarahs mit.
„Eines Tages würde ich gerne Kinder mit meinem Partner haben, aber im Moment drängt meine Tokophobie auf diese Pläne … Ich bin absolut versteinert von mehreren Aspekten im Zusammenhang mit Schwangerschaft und Geburt, es gibt nicht nur einen.“
Sie fährt fort: „Wie viele andere steht die Geburt ganz oben auf meiner Liste, aber es sind auch Elemente der Schwangerschaft selbst, von der Veränderung meines Körpers bis hin zu den Auswirkungen auf mich nach der Schwangerschaft, die mir die meisten Probleme bereiten Nicht über Ästhetik oder wie ich aussehe, sondern über Verletzungen oder Traumata, die meinem Körper während der Schwangerschaft und Entbindung passieren können. „
Wurzel identifizieren
Sarah arbeitet seit etwa zwei Jahren mit einer Psychologin zusammen, die sich auf Tokophobie spezialisiert hat, um das Problem zu bekämpfen und eines Tages eine Familie zu gründen.
Durch diesen Prozess konnte sie herausfinden, was die Ursache ihres Zustands ist. Sie sagt, dass dies ein wirklich bedeutender Durchbruch bei der Behandlung war.
„Mehrere Frauen in meiner Familie hatten während der Geburt schreckliche Schwangerschaften und Erfahrungen, die zu anhaltenden Problemen für sie geführt haben“, berichtet sie und beschreibt, wie einige nach der Geburt „seit Jahren psychisch traumatisiert“ sind, ganz zu schweigen von einer Reihe von körperlichen Problemen wie Inkontinenz.
„Das Hören ihrer Erfahrungen hat definitiv eine bedeutende Rolle bei der Entwicklung meiner Tokophobie gespielt, weil es die Art und Weise geprägt hat, wie ich über Schwangerschaft und Geburt denke“, sagt sie.
„Jedes Mal, wenn ich darüber spreche, mit meinem Partner ein Baby zu bekommen oder selbst darüber nachzudenken, fließen all diese Erfahrungen sofort in meinen Kopf und meine Angst geht durch das Dach. Ich kann nicht richtig schlafen, ich habe Albträume und ich mache mir Sorgen um jeden Aspekt von allem, was schief gehen könnte, es ist ziemlich intensiv. „
Symptome von Tokophobie
Dr. Highet sagt, dass eine Zunahme der Angst ein häufiges Symptom für Tokophobie ist.
„Wie bei anderen emotionalen und psychischen Gesundheitsproblemen können Erkrankungen wie Tokophobie in ihrer Schwere stark variieren, von mild bis mild Symptome der Angst Wenn man über die Geburt nachdenkt, bis hin zu schwereren Symptomen wie überwältigenden Angst- oder Panikgefühlen und der völligen Vermeidung der Geburt überhaupt „, sagt sie.
„Viele Frauen versuchen möglicherweise, dies zu kontrollieren oder zu verwalten [tokophobia] Durch die Entscheidung für einen geplanten Kaiserschnitt können andere eine Schwangerschaft abbrechen oder sogar alternative Möglichkeiten in Betracht ziehen, um durch Adoption ein Kind zu bekommen, um eine Geburt insgesamt zu vermeiden. “
„Ich möchte nicht, dass mich dieser Zustand aufhält.“
Sarah sagt, dass ihr ultimatives Ziel darin besteht, ihren Zustand mit ihrem Psychologen weiter zu bearbeiten, damit sie eines Tages sehr bald versuchen kann, ein eigenes Kind zu finden.
„Ich hoffe, dass ich meine Tokophobie überwinden kann, um zu einem Punkt zu gelangen, an dem ich bereit bin, es zu versuchen, und dann die Dinge während meiner Schwangerschaft und gegebenenfalls auch danach durcharbeiten kann“, sagt sie.
„Ich weiß, dass es nicht einfach und ein fortlaufender Prozess sein wird, aber Mutter zu sein ist mir so wichtig, und ich möchte nicht, dass mich dieser Zustand aufhält.“
Weitere Informationen zu Tokophobie und andere emotionale Gesundheitsprobleme, die in der Schwangerschaft und in der frühen Elternschaft auftreten können, besuchen Bewältigung.org.au. Um eine Liste von Fachleuten zu finden, die sich auf Geburtsangst in Ihrer Nähe spezialisiert haben, durchsuchen Sie die e-COPE-Verzeichnis.
Shona Hendley ist freiberuflicher Schriftsteller und ehemaliger Sekundarschullehrer.