Nach einem intensiven Training im Fitnessstudio fühlt sich nichts so gut an, wie ein bisschen Zeit in der Sauna oder im Dampfbad zu verbringen. Die konzentrierte Wärme, die über den Körper strömt, dringt in die Muskeln ein und entspannt sie nach den Anstrengungen und hilft einem Mann, sich zu entspannen. Aber gibt es irgendeinen Grund, sich zu fragen, ob die Verwendung einer Sauna (oder ähnlicher Optionen, wie z. B. eines Dampfbads) Auswirkungen auf die Penisgesundheit und insbesondere auf die Penisfunktion haben könnte? Dies ist eine gute Frage und sollte von den Betroffenen über ihren Penis berücksichtigt werden.
Die Sauna
Es gibt zwei grundlegende Arten von Saunen: nass und trocken. Nasse Saunen nutzen Dampf, um ihre heiße Umgebung zu schaffen. Trockene nicht. Saunen verwenden häufig sehr heiße Gesteine als Heizquelle, wobei Wasser hinzugefügt wird, um den Dampf zu erzeugen. Nasse Saunen sind in der Regel heißer als trockene, aber beide verursachen Situationen, in denen eine Person Schweiß produziert. Dieser Schweiß hilft, den Körper abzukühlen und hilft dabei, Giftstoffe freizusetzen.
Vor-und Nachteile
Es gibt viele Vor- und Nachteile, die mit der Benutzung einer Sauna verbunden sind. Einige der Profis sind:
– Stress reduzieren. Eine angemessene Zeit in der Sauna zu verbringen, kann dazu beitragen, den Körper zu entspannen und Stress abzubauen. Stress ist natürlich mit vielen Gesundheitsproblemen verbunden und kann zu Problemen bei der Penisfunktion beitragen.
– Erhöhung der Durchblutung. Blutgefäße neigen dazu, sich durch Saunaeinwirkung zu entspannen, und die Pulsfrequenz steigt. Dadurch kann das Blut im Körper freier und schneller zirkulieren. (Eine gesunde und ungehinderte Durchblutung ist natürlich auch wichtig für eine gute Penisfunktion.)
– Gewichtsverlust. Während das Sitzen in der Sauna keine bedeutende Rolle spielt, kann ein dauerhafter, konsequenter Gebrauch, insbesondere in Kombination mit Bewegung und Ernährungsumstellung, dazu beitragen, etwas an Gewicht zu verlieren. Und da Fettleibigkeit die Penisfunktion beeinträchtigen kann, schadet dies nicht.
– Gesunde Haut. Wenn Sie den Körper von Giftstoffen befreien, profitiert die Haut – einschließlich der Penishaut – oft davon, gesünder und stärker zu sein.
Aber was ist mit den Nachteilen? Einige zu berücksichtigende Negative sind:
– Trockene Haut. Wenn ein Kerl zu viel Zeit in der Sauna verbringt, versiegt der gesunde Hautnutzen – buchstäblich, da die Öle, die für eine gute Hautpflege erforderlich sind, abgesaugt werden.
– Der Blutdruck kann negativ reagieren. Menschen mit Bluthochdruck müssen darauf achten, wie viel Zeit sie in der Sauna verbringen. Die Erhöhung des Blutkreislaufs und der Pulsfrequenz kann auch zu einem Anstieg des Blutdrucks führen, wenn ein Typ mit hypertensiven Tendenzen sich nicht aufhält. Und Bluthochdrucksituationen sind ein Nein für eine dauerhafte Penisfunktion.
– Spermieneffekt. Spermien schätzen übermäßige Hitze nicht ein. Es ist bekannt, dass eine längere Exposition gegenüber heißen Bedingungen die Spermienzahl senkt. Ein zu langer Aufenthalt in der Sauna kann die kleinen Schwimmer eines Mannes beeinträchtigen.
Ob eine Sauna für die Penisfunktion eines Mannes gut oder schlecht ist, hängt letztlich von der Person ab. Männer mit Herz- oder Blutdruckproblemen sollten auf jeden Fall vor der Sauna einen Arzt konsultieren. Im Allgemeinen ist für einen normalerweise gesunden Mann die Verwendung der meisten Saunazonen gut, solange der gesunde Menschenverstand verwendet wird. Mit anderen Worten: Bleiben Sie nicht zu lange in der Sauna, achten Sie darauf, hydratisiert zu bleiben, zu gehen, wenn Sie sich krank fühlen usw.
Eine Sauna kann oft dazu beitragen, die Penisfunktion aufrechtzuerhalten – und damit die Männlichkeit in bester Gesundheit zu erhalten. Regelmäßige Anwendung einer Penis-Gesundheitscreme der oberen Schublade (Gesundheitsexperten empfehlen Man1 Man Oil, das klinisch mild und für die Haut unbedenklich ist) kann helfen. Eine Creme mit einer wirksamen Kombination von Hydratoren, wie Vitamin E und Shea-Butter, hält die Haut des Penis sehr feucht. Idealerweise sollte die Creme auch die Vitamine A, B5, C und D enthalten, um diese essenziellen Nährstoffe wieder aufzufüllen, die bei längerer Saunagewöhnung erschöpft sein könnten.
Source by John Dugan