Julie Bishop macht 21K Schritte vor Mittag, während sie sich selbst isoliert


Die ehemalige australische Politikerin hat nicht zugelassen, dass das Leben in Selbstisolation ihrer Fitness im Wege steht.

Leben in Selbstisolation besteht so ziemlich aus Rundreisen in die Küche, Couch, Arbeitszimmer, Schlafzimmer und zurück in die Küche. An einem guten Tag könnten Sie hier und da in ein paar Kniebeugen passen oder einen kurzen Spaziergang um den Block machen.

Kombinieren Sie dies mit späteren Weckrufen, vermehrtes Naschen (und Trinken) und mehr Zeit vor dem Fernseher, und es besteht eine sehr hohe Wahrscheinlichkeit, dass Sie ein bisschen faul werden.

Aber nicht, wenn Sie es sind Julie Bishop. Nein, die ehemalige australische Politikerin hat nicht zugelassen, dass das Selbst-Iso-Leben ihrer Fitness im Wege steht.

In der Tat hat diesmal in ISO sie gemacht Steigern Sie ihre Fitness bis zu dem Punkt, an dem sie vor Mittag 21.000 Schritte macht. Ja, 21.000.

Die 63-Jährige machte einen Screenshot ihrer beeindruckenden Gesundheitsdaten und veröffentlichte ihn auf Instagram.

„Übungsziel #covidstyle war 10 km am Morgen, 10 km am Abend, aber heute wurde es verrückt und [running emoji] #cottesloe und kehre also 21.000 Schritte vor Mittag zurück “, beschriftete sie den Beitrag.

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Aber 21.000 Schritte zu absolvieren war natürlich nicht genug Übung für den Fitspo, also musste sie etwas anderes finden, um ihre Herzfrequenz zu erhöhen. „Was jetzt? Ah ha! Perfekt für einen Handstand! #isolife “, fuhr sie fort.

Laut der Post lag die Aktivität des Bischofs bei 21.630 Stufen, 19,7 km Geh- / Laufstrecke und 20 Flügen, die alle bis 11:30 Uhr anstiegen.

Ist jemand bereit für die Herausforderung, dies zu meistern?

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