Als Massagetherapeut ist es wichtig, die verschiedenen Teile des menschlichen Körpers zu kennen und ihre Bedeutung zu verstehen. Zwei Begriffe, die Sie kennen und verstehen sollten, sind Golgi-Sehnen und Muskelspindelzellen. Als Massagetherapeut ist es wichtig, diese beiden Propriozeptoren für sensorische Neuronen zu kennen und zu wissen, was sie tun. Die Muskelspindel ist beispielsweise ein Propriozeptor, der Informationen über Änderungen der Muskellänge weitergibt. Die Golgi-Sehne ist eine andere Art von Propriozeptor, der Informationen über Veränderungen der Muskelspannung weitergibt. Diese beiden Propriozeptoren sind wichtig für die Dehnung der Muskeln und die Konditionierung der Muskeln. Zusammen schützen sie die Muskeln vor Überdehnung und Verletzungen. Zunächst ist es jedoch wichtig zu wissen, was jedes ist und welche Funktion es hat.
Was sind sensorische Neuronen?
Neuronen sind Zellen, die Nachrichten durch den Körper transportieren. Die Neuronen sind dafür verantwortlich, dass Sie Ihren Finger beugen oder Ihren Fuß beugen müssen. Sie sorgen auch dafür, dass Sie Ihre Muskeln nicht überdehnen oder eine Sehne zu stark spannen, um Verletzungen zu vermeiden. Jedes Neuron besteht aus einem Zellkörper und Nervenfasern. Es sind die Nervenfasern, die Impulse von anderen Neuronen empfangen und diese Informationen dann an den Zellkörper senden. Die Fasern senden dann die Impulse vom Zellkörper weg zu anderen Neuronen.
Die Golgi-Sehnenorgane und Muskelspindelzellen sind beide sensorische Neuronen, die als Propriozeptoren bezeichnet werden. Diese sensorischen Neuronen befinden sich in Nerven und Bahnen, aber ihre Zellkörper befinden sich direkt außerhalb des Rückenmarks. Sie übertragen Botschaften von Sinnesorganen in Sehnen und Muskeln zum Rückenmark. Einige dieser Neuronenfasern werden propriozeptive Fasern genannt. Diese Fasern überwachen die Art und Weise, wie sich ein Muskel zusammenzieht und streckt, messen die Spannung in einer Sehne und übertragen diese Informationen an das Rückenmark, damit die Informationen verarbeitet werden können. Dieses Feedback ermöglicht es dem Körper, Positionen und Körperhaltungen der Gliedmaßen zu kennen, auch wenn sie nicht sichtbar sind.
Was sind Golgi-Sehnen?
Golgi-Sehnenorgane befinden sich in den Kollagenfasern der Sehne an dem Punkt, an dem die Sehnenfasern mit den Muskelfasern verschmelzen. Während sie ähnlich wie Muskelspindelzellen funktionieren, indem sie Muskelveränderungen messen, werden sie nur aktiviert, wenn sich die Sehne zusammenzieht. Sie überwachen auch Änderungen der Muskelspannung, die sich aus einer Änderung der Muskellänge ergeben. Wenn die Sehne oder der Muskel überlastet ist, sendet sie eine Nachricht an den Muskel, die bewirkt, dass er sich entspannt. Dies ist wichtig, um Verletzungen vorzubeugen.
Was sind Muskelspindelzellen?
Parallel dazu befinden sich in den Muskelfasern Muskelspindelzellen. Ihre Funktion besteht darin, die Muskellänge kontinuierlich zu überwachen und zu messen, sowohl wenn der Muskel in Ruhe ist und wenn er gedehnt wird, als auch die Geschwindigkeit der Änderungen der Muskellänge. Die Muskelspindelzelle befindet sich im Muskel, während sich der Golgi am Ende des Muskels befindet.
Wie die Golgi-Sehnenorgane und die Muskelspindelzellen zusammenarbeiten
Die Muskelspindelzellen [http://www.think-diagonal.com/category/massage-therapy-bodywork/] haben eine sehr effektive Arbeitsbeziehung mit den Golgi-Sehnenorganen. Die Muskelspindel überwacht die Längenänderungen und die Geschwindigkeit dieser Änderungen innerhalb des Muskels. Es sendet die Nachricht an die Wirbelsäule, um die Informationen zu übermitteln, die den Dehnungsreflex auslösen. Dieser Dehnungsreflex, zu dem auch die Golgi-Sehnenorgane gehören, versucht, die Veränderung der Muskellänge zu stoppen. Dies ist eine Schutzfunktion des menschlichen Körpers, die Verletzungen verhindert. Je mehr sich der Muskel zu dehnen versucht und je schneller er sich zu dehnen versucht, desto mehr ziehen sich die Golgi-Sehnenorgane zusammen. Im Laufe der Zeit können die Muskeln so trainiert werden, dass der Dehnungsreflex vor dem Zusammenziehen immer mehr Dehnung ermöglicht.
Als Massagetherapeut ist es wichtig, dass Sie verstehen, wie die Golgi-Sehnenorgane und die Muskelspindelzellen zusammenarbeiten, um Muskelverletzungen zu vermeiden. Während Sie arbeiten und die Muskeln Ihres Klienten dehnen, müssen Sie auf die Reaktion seines Körpers achten. Erfahren Sie, wie Sie die Spannweite und Dehnungsfähigkeit der Muskelspindelzellen erkennen, aber auch, wie Sie erkennen, wann die Golgi-Sehnenorgane zu arbeiten beginnen, um Verletzungen vorzubeugen. Dann lernen Sie, wie Sie mit dieser Push-Pull-Aktion arbeiten, um den Muskel zu verlängern und die Fähigkeit der Muskelspindelzelle zu erhöhen, den Muskel zu dehnen, bis die Golgi-Sehnenorgane versuchen, die Dehnung zu stoppen. Dies hilft Ihnen, Verletzungen Ihres Kunden zu vermeiden und ihn bei der Arbeit mit Sportverletzungen zu unterstützen.