Warum beginnt Ihre Gesundheit mit Ihrem Verstand?

Groucho Marx wurde gesagt: Es ist eine Frage des Verstandes – über die Materie. Wenn Sie keinen Verstand haben, spielt es keine Rolle. Wenn es darum geht, ein gesünderes Leben zu führen, hat viel, oft mit seiner Denkweise, Einstellung, Perspektive usw. zu tun. Wie kann sich jemand über sich selbst (positiv) fühlen, es sei denn, seine Gedanken sind positiv und er schaut als Dinge, wie sie sein könnten, anstatt sich auf die Negativen ihres Alltags zu konzentrieren? Vor diesem Hintergrund wird in diesem Artikel versucht, kurz zu überlegen, zu untersuchen, zu bestimmen und zu diskutieren, warum die Optimierung unserer Gesundheit oft mit unseren Wahrnehmungen beginnt.

1. Wahrnehmungen: Das Sprichwort, Was auch immer das Gemüt des Menschen annehmen und begreifen kann, kann er erreichenist offensichtlich, offensichtlich und eine wichtige Überlegung / ein wichtiger Faktor in unserem täglichen Leben usw. Wenn wir denken, wir könnten, suchen wir nach Wegen, dies zu tun und zu vermeiden in Selbstmitleid einlullen, und stinkin 'denken'. Eines der größten Hindernisse für die Überwindung alltäglicher Hindernisse besteht darin, diese als Probleme und nicht als Herausforderungen wahrzunehmen! Wenn wir etwas als Problem sehen, überwältigt es uns oft und drückt / schränkt unsere Möglichkeiten ein. Wenn wir jedoch Hindernisse als Herausforderungen sehen, die wir überwinden müssen, werden wir gestärkt und suchen nach Lösungen und Wegen, um unsere Fähigkeiten und Möglichkeiten nach besten Kräften zu erreichen!

2 Haltung: Ist Ihre Haltung positiv, können, tippen oder selbstzerstörerisch negativ sein? Wenn wir fühlen, werden wir Erfolg haben und glücklich und zufrieden sein, die Möglichkeiten dazu werden exponentiell erweitert. Wenn wir dies nicht tun, ist es wahrscheinlicher, dass wir besiegt werden. Wenn wir uns gut fühlen, tun wir das, was nötig und notwendig ist, um auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden zu achten, und dies schafft oft ein gesünderes Dasein, sowohl mental als auch emotional, und auch körperlich!

3. Positives Denken, versus stinkendes Denken Ich beziehe mich auf selbstzerstörerische Perspektiven, als würde man mit fortfahren stinkin 'thinkin' Was uns am allerwenigsten macht, macht uns schwächer, schafft aber oft eine Denkweise, das Hindernis auf den ersten Blick aufzugeben! Wenn jemand eine wahre, echte, positive, verstandesmäßige Haltung besitzt, verfolgt er ein Höchstmaß an persönlicher Exzellenz, was uns oft gesünder macht, sowohl im Körper als auch im Körper!

Wirst du deinen Verstand und deine Gedanken dein bester Freund oder ein schwächender Feind sein lassen? In vielen Fällen bestimmt, wie wir denken, wie wir uns fühlen!



Source by Richard Brody