Body + Soul spricht sowohl mit Experten als auch mit Erfahrenen darüber, wie man mit einer Rolle umgeht, die überwältigend und konfrontierend sein kann.
Der Valentinstag ist ein bittersüßer Anlass für Jessica Freeman. Als Jahrestag des Todes ihrer Mutter Yih Fye scheint es angebracht, dass an einem Tag, an dem Menschen auf der ganzen Welt Liebe in ihren vielen Erscheinungsformen feiern, sie verbringt es damit, über ihre Beziehung nachzudenken.
„Meine Mutter war alleinerziehend – ich, mein Bruder und meine Schwester standen uns alle sehr, sehr nahe, eine gute kleine Einheit“, erzählt Freeman Body + Soul. „Als sie krank wurde, haben wir uns wirklich um sie versammelt.“ Bei Yih Fye wurde 2016 Bauchspeicheldrüsenkrebs diagnostiziertund hatte den starken Wunsch, zu Hause zu bleiben, anstatt ihre letzten Monate in einer Pflegeeinrichtung oder einem Krankenhaus zu verbringen.
„[Mum] hatte einen Partner, also würde er sie am Anfang zu Terminen und ähnlichen Dingen mitnehmen “, sagt Freeman. „Aber als es kurz vor dem Ende war, haben wir dafür gesorgt, dass wir alle zu Hause bei ihr waren. Für diesen letzten Monat, bevor sie starb, zogen wir alle zurück in das Haus, in dem wir aufgewachsen waren. und haben sich aktiv um sie gekümmert. “
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Dr. Kristina Thomas, Senior Research Fellow am Centre for Palliative Care in Melbourne, erklärt, dass in Australien das Wort „Betreuer“ verwendet wird, um eine Person zu beschreiben, die einen kranken Partner, Verwandten oder Freund unterstützt, im Gegensatz zu jemandem, der für die Bereitstellung von Pflege bezahlt wird oder Dienstleistungen.
„Wenn bei jemandem eine lebensbeschränkende oder unheilbare Krankheit diagnostiziert wird, braucht er höchstwahrscheinlich eine Pflegekraft, um weiterhin zu Hause leben zu können“, sagt Thomas gegenüber Body + Soul. Diese Rolle kann verschiedene Formen annehmen und alles umfassen, von „die Person zu Terminen zu bringen, zu Hause mit persönlicher Pflege wie Toilettengang oder Duschen zu helfen, bei Haushaltsaufgaben wie Kochen, Einkaufen oder Putzen zu helfen und Medikamente zu geben, bis zu deren Überwachung Pflege in einer Altenpflegeeinrichtung oder einem Krankenhaus “.
Es ist eine Rolle, in der sich jedes Jahr schätzungsweise 2,65 Millionen Australier befinden, doch viele neue Betreuer haben Schwierigkeiten, in einer bereits schwierigen Zeit Unterstützung zu finden.
Hier kommt die Regierungsinitiative CarerHelp (carerhelp.com.au) ins Spiel, die eine große Datenbank mit Informationen, Videos und anderen nützlichen Ressourcen für diejenigen bietet, die die Pflege am Lebensende verwalten.
„Wenn Sie in dieser Position sind, wissen Sie nicht wirklich, wie Sie die Informationen suchen, die Sie benötigen“, sagt Freeman. „Ich hätte nicht gewusst, was zu tun ist, wenn CarerHelp mir keinen Rat gegeben hätte. Hören von Menschen, die durchgemacht hatten [similar experiences] war sehr hilfreich. „
Wenn sich eine Pflegekraft darauf konzentriert, sich um jemand anderen zu kümmern, kann sie leider versehentlich ihre eigene Gesundheit und ihr eigenes Wohlbefinden vernachlässigen. „Viele Betreuer finden die Rolle der Pflege von Menschen mit fortgeschrittener Krankheit stressig und überwältigend“, fügt Thomas hinzu. „Ungefähr jeder zweite Betreuer leidet unter mittelschwerer bis hoher Belastung.“
Freeman gibt zu, dass sie schnell erkannt hat, wie wichtig es ist, auch ihrer eigenen Gesundheit Priorität einzuräumen. „Sie können sich nicht wirklich um jemanden kümmern, wenn Sie nicht in Ordnung sind“, betont sie. „Es ist wirklich sehr wichtig, jemanden zu haben, mit dem man sprechen kann – sei es ein Psychologe oder ein Freund – und zu dem man abladen kann. Ich habe das Glück, einen Bruder und eine Schwester zu haben, denen ich sehr nahe stehe. Um sagen zu können: „Ich habe einen schlechten Tag, ich muss spazieren gehen“, hat sich ein großer Unterschied auf meine geistige Gesundheit ausgewirkt. „
Jetzt, drei Jahre nach dem Tod ihrer Mutter im Alter von 64 Jahren, ist Freeman dankbar für die letzten Wochen, die sie zusammen hatten, und für die Lektionen, die sie dabei gelernt hat. „Im großen und ganzen denke ich, das hat mich einfühlsamer gemacht“, sagt sie jetzt.
„Es macht dir bewusst, wie kostbar das Leben ist, und verändert deine gesamte Perspektive. Ihre Prioritäten verschieben sich. Sie erkennen, dass es andere Dinge gibt, die so viel wichtiger sind als die Belastungen bei der Arbeit oder was auch immer. “
Thomas sagt, dass dies eine häufige Reaktion ist und dass viele Menschen auch das Gefühl haben, „stolz und erfolgreich zu sein, wenn sie die Rolle des Betreuers übernehmen – sie haben das Gefühl, dass sie einen bedeutenden Unterschied im Leben der Person gemacht haben, für die sie sich interessieren.“
Freeman stimmt zu und fügt hinzu, dass sie es nicht anders gewollt hätte, unabhängig davon, wie schwierig die Krankheit ihrer Mutter manchmal gewesen sein mag. „[Mum] hatte das größte Lächeln und das lauteste Lachen, das sie bis zum Ende beibehalten hat “, erinnert sich Freeman. „Es war einfach, sich um sie zu kümmern, denn wenn man jemanden liebt, ist das ganz natürlich. Es war eine Gelegenheit, ihr zu zeigen, wie sehr wir sie liebten. “
Tipps für neue Betreuer:
Dr. Kristina Thomas erklärt, was zu tun ist, wenn Sie plötzlich Pflegekraft werden:
1. Nennen Sie sich die primäre Pflegekraft
Identifizieren Sie sich als Hauptbetreuer des medizinischen Fachpersonalteams, der Familie und Freunde sowie Ihres Arbeitgebers. Stellen Sie sicher, dass jeder weiß, welche Rolle Sie spielen, damit er Sie in wichtige Mitteilungen einbezieht (natürlich mit Zustimmung des Patienten), und dass er weiß, dass Sie möglicherweise auch Unterstützung benötigen.
2. Pass auf dich auf
Sie können keine gute Pflege leisten, wenn Sie erschöpft und überfordert sind. Pausen einlegen, sich gesund ernähren, regelmäßig Sport treiben und gut schlafen [are vital]. Lassen Sie das Gesundheitsteam wissen, wenn Sie mehr Unterstützung benötigen und wenn Sie sich sehr verzweifelt fühlen, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, lassen Sie sich von einem Psychologen oder Berater überweisen oder rufen Sie eine Hotline an.
3. Finanzen
Registrieren Sie sich für alle Zahlungen für Pflegepersonen, für die Sie über Centrelink berechtigt sind.
4. Haben Sie einen Plan
Führen Sie die harten Gespräche mit der Person, die Sie betreuen. Erwägen Sie, ihnen bei der Erstellung eines erweiterten Pflegeplans zu helfen, in dem die Werte und Wünsche für die Pflege am Lebensende dargelegt werden, die bei der Steuerung der künftigen Behandlung hilfreich sind. Besuchen Sie advancedcareplanning.org.au.
5. Akzeptieren Sie, was außerhalb Ihrer Kontrolle liegt
Denken Sie daran, dass sich die Dinge schnell ändern können, insbesondere bei Menschen, denen es sehr schlecht geht. Sie haben vielleicht gehofft, Ihr Familienmitglied zu Hause betreuen zu können, aber aufgrund schwerer Symptome müssen sie möglicherweise im Krankenhaus versorgt werden. Viele Dinge liegen außerhalb Ihrer Kontrolle.
Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, Unterstützung benötigen, rufen Sie Lifeline unter 13 11 14 an.