Wir haben uns immer wieder über die Vorteile eines Fasten oder Vegane Diätund jetzt holt der Hollywood-Kerl Chris Pratt die beiden in diesem Monat – eine Entscheidung, die von der Bibel merkwürdig beeinflusst wird…
Der 39-Jährige hat am gepostet seine Instagram-Geschichte, enthüllend, dass er beschlossen hat, den Daniel Fast im Januar zu bekämpfen:
„OK, hi, Chris Pratt hier. Tag drei des Daniel Fast, check it out, es sind 21 Tage Gebet und Fasten „, sagte er in einem Video.
Das Lego-Film 2 Star scherzte auch, dass er ein bisschen verrückt sein könnte, wenn er anfängt, Presseinterviews für den neuen Film zu machen.
„Es wird auch zufällig mit der übereinstimmen Lego-Film 2 Junkets, also wenn Sie mich sehen, werde ich wahrscheinlich halluzinieren. Bleib dran “, sagte er.
Also, was ist der Daniel Fast? Nach Ihnen Webseite, „Der Daniel Fast basiert auf dem Fasten des Propheten des Alten Testaments. Es ist ein Teilschnell, bei dem einige Lebensmittel verzehrt werden, während andere eingeschränkt sind. „
Durch das partielle Fasten sind Diätetiker darauf beschränkt, Nahrungsmittel zu konsumieren, die einer veganen Ernährung ähneln. Diätetiker können nur Nahrungsmittel essen, die „aus dem Samen gezogen werden“; dürfen frisches, gefrorenes, konserviertes oder getrocknetes Gemüse und Obst haben; Zulässig sind auch Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte, Nüsse und Samen.
Allerdings sind alle Fleisch- und Tierprodukte, Süßungsmittel wie Honig sowie verarbeitete und frittierte Lebensmittel verboten.
Um die Liste zu ergänzen, können die Anhänger nur Wasser trinken, was bedeutet, dass Kaffee, Tee und Alkohol vom Tisch sind. Fml.
Diätetiker müssen diesem Ernährungsregime normalerweise drei Wochen (21 Tage) folgen, um den Gläubigen näher an den Gott des Christentums zu bringen.
Obwohl der Daniel Fast in erster Linie darauf abzielt, „näher an Gott heranzukommen“, hat er auch Gewichtsabnahme und allgemeine gesundheitliche Vorteile.
„Tausende von Menschen mit Gesundheits- und Gewichtsproblemen haben Erfolg, wenn sie alle, die sie sind, dem Herrn übergeben und sich von innen heraus verändern“, heißt es auf der Website.
Pratt ist auch kein Unbekannter, neue Diäten auszuprobieren. Im Dezember letzten Jahres hat der Der Filmstar sprang an Bord der trendigen intermittierenden Fastendiät.
„Also mache ich das intermittierende Fasten. Essen Sie nicht bis mittags, versuchen Sie morgen früh mein Cardio zu bekommen. Es ist super aufregendes Schauspielerzeugnis “, witzelte Pratt über seine Instagram-Geschichte. „Aber ich bekomme endlich meinen Kaffee und schaue: Ich trinke aus Minnie Mouse's Kopf!“
Dann ermutigte er seine Anhänger, an Bord zu gehen: „Schauen Sie nach! Hör zu! Es ist eigentlich irgendwie cool “, sagte er. „Funktioniert ziemlich gut und ich habe bisher etwas an Gewicht verloren.“
Nun, bis Pratt seinen Erfolg mit dem Abschluss der Daniel-Fast-Aktion (also nicht mitten in Interviews ohnmächtig) ausdrückt, glauben wir, dass wir unseren Kaffee und Wein trinken werden.
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