Die schwedische Massage stimuliert Ihr zentrales Nervensystem, um Ihre Nerven zu beruhigen und zu beruhigen. Auf diese Weise werden Stress und Anspannung sowohl im physischen als auch im psychologischen Sinne reduziert. Aus diesem Grund wird die schwedische Massage oft als wichtiger Bestandteil eines Stress-Management-Programms für Menschen empfohlen, die ansonsten von Natur aus dazu neigen, an einem erhöhten Stresslevel zu leiden.
Das Nervensystem Ihres Körpers ist für das Senden, Empfangen und Tragen von Nervenimpulsen in Ihrem Körper verantwortlich. Es ist die Hauptsteuereinheit in Ihrem Körper und diese Nervenimpulse ermöglichen es Ihren Organen und Muskeln, effizient zu arbeiten.
Nervenimpulse sind elektrochemische Signale, die Informationen transportieren, die vom Gehirn zu den Nerven im Körper gelangen. Die Belastungen und Belastungen des Alltags können den reibungslosen Ablauf des Nervensystems beeinträchtigen. Hier kann die Massagetherapie helfen, die dadurch verursachten Probleme zu lindern.
Die Haut ist das größte Sinnesorgan des Körpers, und wenn sie berührt wird, senden Tausende von kleinen Nervenrezeptoren Botschaften an das Gehirn. Diese werden interpretiert und den Muskeln wieder zugeführt. Wenn die Muskeln massiert werden, werden die natürlichen Schmerzmittel des Körpers, Endorphine, ausgelöst, die eine Botschaft der Ruhe und Entspannung senden. Bei kräftigen Massageanstrichen werden die darunter liegenden Muskeln der Haut angeregt und Verspannungen und Steifheit gelockert.
Die Massage kann eine sehr starke beruhigende Wirkung auf die Nerven haben und Probleme wie Kopfschmerzen können gelindert werden, Muster der Schlaflosigkeit können abgebaut, Verspannungen, Stress und Angstgefühle gelindert werden und die Muskeln werden entspannt.
Die Wirkung einer schwedischen Massage auf das Nervensystem hängt von der Reaktion der stimulierten Nerven ab. Je nach Art der verwendeten Massagegriffe kann das Nervensystem stimuliert oder beruhigt werden, wodurch ein beruhigender und entspannter Zustand des Empfängers entsteht.
Die Vorteile der Massage des Nervensystems sind:
1. Regt die Durchblutung und die Reaktion des Nervensystems an, verbessert Ihr Wohlbefinden und steigert Ihre Energie
2. Reduziert Stress, Verspannungen und Angstzustände, die zu Kopfschmerzen, Rückenschmerzen, Nackenschmerzen, Augenanstrengung, Konzentrationsschwäche, Depression, Reizbarkeit und Ärger führen können
3. Verbessert die Nervenfunktion
4. Die Massagetherapie entspannt die kontrahierten Muskeln, die auf die Nerven drücken oder klemmen, was Kribbeln, Taubheit und Schmerzen verursacht.
5. Hilft bei Schlaflosigkeit bei verspannten Muskeln. Die Massage-Therapie entspannt sie und lässt Sie gut schlafen
6. Hilft das Nervensystem auszugleichen
7. Regt die Freisetzung von Endorphinen an, die die natürlichen Schmerzmittel des Körpers sind, wodurch die Schmerzen verringert werden
8. Massage entspannt und strafft die Muskulatur aufgrund ihrer Wirkung auf die neuro-muskulären Reflexwege.
9. Abhängig von der Art und Dauer einer Massage werden Sie entspannt und stimuliert
10. Massage stimuliert die Berührung, den Druck und die Rezeptoren der Haut und des darunter liegenden Gewebes.
Wenn jemand unter Problemen leidet, die durch Funktionsstörungen des Nervensystems verursacht werden, ist eine schwedische Massage die Antwort auf ihre Probleme. Mit etwas Übung kann jeder ein paar Schläge lernen, um die Gesundheit und das Wohlbefinden einer Person zu lindern und zu verbessern.