Die Keira Maguire des Bachelor teilt ihren Tag auf einem Teller, ihr schuldiges Vergnügen und ihren Hack, damit ihre gesunden Snacks wie ein Genuss schmecken.
Kiera Maquire hatte schon immer einen guten Verstand dafür gesundes Essen.
Aufgewachsen mit einer veganen Mutter, der ersteren Bachelor Stern erzählt Körper + Seele Sie liebt ihr Grün, versucht, ihre Zuckeraufnahme so gut wie möglich zu kontrollieren und trinkt den ganzen Tag über viel Wasser.
Sie gibt jedoch zu, dass sie „selten isst Frühstück„, Die an einer Art ungewolltem intermittierendem Fasten teilnimmt, weil sie immer unterwegs ist.
„Ich habe immer eine Art Snack bei mir, sonst lande ich nicht essen,“ Sie sagt.
„Es ist nicht, weil ich mich verhungere, sondern nur, weil mir die Zeit ausgeht.“
Es ist wirklich wichtig, dass sie genügend und gesunde Snacks dabei hat.
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„Ich habe immer einen Snack wie Slim Geheimnisse lieben Bisse In meiner Tasche, weil sie die perfekte Energie sind, hol mich ab, besonders an Tagen, an denen ich auf der Flucht bin “, sagt sie und hat einen besonderen Trick, um diese Keto-Schokoladen-Brownie-Bissen besonders nachsichtig schmecken zu lassen: sie hineinstecken Die Mikrowelle. Genius.
Ihr Lieblingstraining
BC (vor COVID) machte Kiera ungefähr viermal pro Woche Pilates und machte dreimal pro Woche lange, 4 km lange Spaziergänge.
Der Vorlauf zum Filmen Der Junggeselle oder Bachelor im Paradies, sagt sie, hat ihre Trainingsroutine geändert, weil das Fernsehen „ziemlich motivierend ist, wenn man weiß, dass man im Bikini sein wird“, sagt aber, dass es keinen Einfluss auf ihr eigenes Körperbild hatte.
„Ich hatte immer eine ziemlich gesunde Einstellung zu meinem Körper“, sagt sie und fügt hinzu. „Ich meine, ich habe definitiv meinen fairen Anteil an Entgiftungen ausprobiert, aber sie sind nicht wirklich mein Ding.“
Ihr schuldiges Vergnügen
Während ihr gesundes Abendessen ein Lachssalat mit Süß- oder normalen Kartoffeln ist, hat sie ein paar schuldige Freuden: „Margarita-Pizza und Trüffel-Pommes mit einem Glas Pinot Noir.“
Mädchen. Gleich.