Jeden Tag verzichten Hunderte junger australischer Frauen auf Essen, um sich zu betrinken. Hier ist, warum es passiert und warum es alles andere als gesund ist.
Haben Sie jemals auf das Mittagessen verzichtet, weil Sie wussten, dass Sie an diesem Abend zu einem großen Abendessen eingeladen waren? Oder haben Sie sich eine Woche vor Ihrem Urlaub an eine super gesunde Ernährung gehalten, damit Sie essen konnten, was Sie wollten, während Sie dort waren?
Diese Art von Argumentation ist eine Form von Essstörungen – und wann Ihr Leckerbissen tatsächlich ist ein Cocktail oder eine Reihe von AufnahmenEs heißt Trunkenheit.
Eine Form von KomasaufenDie Trunkenheit (bei der sich jemand freiwillig verhungert, um Kalorien für alkoholische Getränke zu sparen) wird bei jungen Frauen in Australien zu einem zunehmenden Problem, da eine große Anzahl von Uni-Studenten am Trend teilnimmt.
Nach der Untersuchung der Trinkgewohnheiten von fast 500 Studentinnen im Alter zwischen 18 und 24 Jahren Forscher der University of South Australia fanden heraus, dass 82,7 Prozent der Studenten in den letzten drei Monaten an betrunkenen Verhaltensweisen teilgenommen hatten.
„Aufgrund ihres Alters und ihres Entwicklungsstadiums neigen junge Erwachsene eher zu Risikoverhalten, zu denen auch das Trinken von übermäßigem Alkohol gehören kann“, stellt die klinische Psychologin und Studienautorin Alycia Powell-Jones fest.
„Sicherlich haben viele von uns irgendwann zu viel Alkohol getrunken, und wir wissen genau daran, wie wir uns am nächsten Tag fühlen, dass dies nicht gut für uns ist, aber wenn fast ein Drittel der jungen Uni-Studentinnen absichtlich schneiden wieder auf Essen, nur um Alkoholkalorien auszugleichen; Es ist ein ernstes Gesundheitsproblem. „
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Was ist Trunkenheit?
Wenn Sie jemals einen Tag oder länger keine Mahlzeit gegessen oder auf Essen verzichtet haben, um Alkohol zu trinken, ohne sich um Gewichtszunahme sorgen zu müssen, haben Sie sich betrunken. Das Gleiche gilt für übermäßiges Training vor oder nach einer großen Nacht des Trinkens, damit Sie die Kalorien, die Sie verbraucht haben, ausschwitzen können. In extremen Fällen haben Sie sich möglicherweise sogar übergeben müssen, um die unerwünschten Kalorien zu entfernen – etwas 25 Prozent der australischen Studenten geben dies zu.
Drunkorexie ist auch in Australien nicht nur ein Problem. Studien aus der ganzen Welt, einschließlich Italien, Amerika und Frankreichhaben gezeigt, dass junge Menschen (insbesondere Frauen) häufig Opfer dieser Art von Verhalten werden, und dies ist zum Teil den gesellschaftlichen Normen zu verdanken, die besagen, dass Frauen dünn und sexy sein sollten.
Wenn es darum geht, dünn zu sein, ist es wichtiger als gesund zu sein
Es ist kein Geheimnis, dass Alkohol – insbesondere Cocktails, Wein und Bier – mit Zucker gefüllt werden kann. Viele junge Frauen entscheiden sich stattdessen dafür, ihre Kalorienquote für den Tag zu trinken, weil a) sie nicht zunehmen wollen, b) Sie wollen feiern oder als cool angesehen werden und c) wenn sie auf nüchternen Magen trinken, können sie sich schneller betrinken.
Ob an der Uni oder isoliert zu Hause, junge Frauen sind besonders anfällig dafür negatives Körperbild und Essstörungenund wenn du siehst die problematische Art, wie wir über Gewichtsverlust sprechen (Es ist das ultimative Ziel, nach dem jeder streben sollte, oder?) Es ist fast einfach, die Gründe für die Trunkenheit zu verstehen.
Laut Powell-Jones „darf nicht nur [drunkorexia] eine Bewältigungsstrategie sein, um mit sozialen Ängsten umzugehen, indem sie akzeptiert wird und mit den Erwartungen von Gleichaltrigen oder kulturellen Gruppen übereinstimmt, aber sie zeigt auch, dass sie auf vermeidende Bewältigungsstrategien angewiesen ist. “
Powell-Jones und ihr Team entdeckten auch, dass die meisten Menschen, die sich betrunken verhalten, eine schlechte Selbstkontrolle haben und emotionale Entbehrungen und soziale Isolation erfahren.
„Es ist wichtig, dass Kliniker, Erzieher, Eltern und Freunde sich der Faktoren bewusst sind, die junge Frauen zu diesem schädlichen und gefährlichen Verhalten motivieren, einschließlich kultureller Normen, Überzeugungen, die das Selbstwertgefühl fördern, eines Zugehörigkeitsgefühls und zwischenmenschlicher Verbundenheit. Powell-Jones bemerkt.
Wenn Sie bemerken, dass Sie, ein Freund oder ein geliebter Mensch betrunkenes Verhalten zeigen, besprechen Sie die Dinge mit einem Hausarzt oder vereinbaren Sie einen Termin mit einem Psychologen. Während Alkoholexzesse und Hunger dazu führen können, dass Sie sich kurzfristig unter Kontrolle fühlen, können Sie sich auf lange Sicht schlechter fühlen und schlechter aussehen.
„Übermäßiger Alkoholkonsum in Kombination mit restriktiven und gestörten Essgewohnheiten ist äußerst gefährlich und kann das Risiko schwerwiegender physischer und psychischer Folgen wie Hypoglykämie, Leberzirrhose, Ernährungsdefizite, Hirn- und Herzschäden, Gedächtnisstörungen, Stromausfälle, Depressionen und kognitive Erkrankungen dramatisch erhöhen Defizite “, warnt Powell-Jones.
Wenn Sie Unterstützung oder jemanden benötigen, mit dem Sie sprechen können, wenden Sie sich bitte an die Schmetterlingsstiftung am 1800 33 4673.