Eisprungschmerz ist eine echte Sache und heißt mittelschmerz. Dr. Evelyn Lewin erklärt …
Seit Jahren hatte Shelby * etwa einmal im Monat Schmerzen im Unterleib. Es passierte nicht während ihrer Periode – aber es fühlte sich irgendwie an wie Regelschmerzen. Der Schmerz dauerte ungefähr sechs bis acht Stunden und war ein „scharfer, stechender Schmerz“, sagt Shelby.
Einen Monat würde der Schmerz auf ihrer linken Seite liegen. Im nächsten Monat würde sie es zu ihrer Rechten fühlen. Erst als Shelby anfing mit einer Perioden-Tracker-App Vor ungefähr zehn Jahren bemerkte sie, dass sie Schmerzen hatte fiel mit dem Eisprung zusammen.
Mit anderen Worten, sie entdeckte, dass sie Mittelschmerz erlebt.
Was ist Mittelschmerz?
Wenn Sie noch nichts von Mittelschmerz gehört haben, sind Sie nicht allein. Obwohl es ein Mund voll ist, ist es tatsächlich ein deutsches Wort, das „mittlerer Schmerz“ bedeutet. Während es sich wie Regelschmerzen anfühlen kann, ist Mittelschmerz eigentlich auf Eisprungschmerz zurückzuführen. Wenn Sie nicht über alle technischen Details des Eisprungs informiert sind, erfolgt der Eisprung, wenn der Eierstock ein Ei freisetzt. Das Ei kann dann befruchtet werden, wenn Sie schwanger werden.
Gemäß Better Health ChannelEtwa jede fünfte Frau hat Schmerzen während des Eisprungs. In den meisten Fällen, wie bei Shelby, bedeutet dies nicht, dass etwas nicht stimmt.
Wie fühlt sich Mittelschmerz oder Eisprungschmerz an?
Mittelschmerz ist häufig im Bereich des Eierstocks zu spüren, dh entweder links oder rechts von der Mittellinie des Bauches, tief unten. Der Schmerz kann als Druck, scharfer Schmerz, ein Stich oder Krämpfe empfunden werden. Es kann in wenigen Minuten vergehen, einige Stunden dauern oder sogar ein paar Tage dauern.
Warum treten Eisprungschmerzen auf?
Gemäß Better Health ChannelEs gibt zwei Haupttheorien, warum der Eisprung bei manchen Frauen schmerzhaft sein kann. Eine Theorie bezieht sich auf den Druck des Follikels (der das Ei enthält), der den Eierstock streckt.
Die andere Theorie bezieht sich auf das Platzen des Follikels. Sie sehen, wenn das Ei reif ist, platzt es aus dem Follikel und kann ein bisschen Blutungen verursachen. Diese Blutung kann dann Teile der Magenschleimhaut reizen, was schmerzhaft sein kann.
Was kann ich tun, um den Eisprung zu lindern?
In den meisten Fällen ist der Schmerz der Mittelschmerz nicht so schlimm, sodass Sie möglicherweise nichts tun müssen, um ihn zu behandeln. Wenn Sie zusätzliche Hilfe benötigen, können Sie versuchen, eine Heißpackung zu verwenden, sanfte Dehnübungen durchzuführen oder nach einfachen Schmerzmitteln wie Paracetamol oder Ibuprofen zu greifen (wenn Sie keine Gründe haben, warum Sie sie nicht anwenden können).
Mit anderen Worten – Sie können die gleichen Arten von versuchen Sachen, nach denen Sie greifen würden wenn Sie Regelschmerzen hatten.
Hilfe! Mein Mittelschmerz ist schrecklich! Was soll ich machen?
Wenn Sie zwischen Ihren Perioden unter starken Schmerzen leiden, ist es auf jeden Fall wert, Ihren Hausarzt aufzusuchen. Das liegt daran, dass Sie etwas anderes haben könnten, das Ihre Schmerzen verursacht.
Zum Beispiel könnten Sie eine Infektion der Eileiter haben (genannt Salpingitis), Endometrioseoder ein anderes Becken- oder Bauchproblem. In diesem Fall müssen Sie sicherstellen, dass Sie bei Bedarf eine ordnungsgemäße Diagnose, Untersuchung und Behandlung erhalten.
Schließlich sollten Sie auch Ihren Arzt aufsuchen, wenn der Schmerz von Mittelschmerz jemals sehr intensiv ist, länger als ein paar Tage anhält oder mit ungewöhnlichen Symptomen wie starken Blutungen von unten einhergeht.
*Nicht ihr richtiger Name