In einem aufschlussreichen und letztendlich erhebenden Interview mit Body+Soul spricht sie darüber, Angst zu haben und die Kontrolle zu übernehmen, Akzeptanz zu finden und wie das „Swippen nach rechts“ zu neuer Liebe führte.
Ihr viraler Facebook-Post im Jahr 2013, in dem sie postete „rückwärts“ vor und nach Fotos ihres Körpers, führte zur Schaffung einer globalen Körperpositivitätsbewegung und später zur Produktion des von der Kritik gefeierten Dokumentarfilms Embrace im Jahr 2016.
Aber hinter den Kulissen kämpfte Taryn Brumfitt mit ihrer Ehe mit Ehemann Mathew scheiterte.
Für jemanden, der ein Geschäft auf Positivität aufgebaut hatte und ständig auf der Straße erkannt wurde, war der Kontrast zwischen Brumfitts öffentliches und privates Leben erwies sich als Herausforderung.
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„Diese frühen Tage [when the marriage was breaking down] waren, als würden wir in einem Nebel aus Depression und Traurigkeit durch dicken Schlamm laufen – es gibt nichts Schöneres, als dem Leiden in die Augen zu schauen“, erzählt sie Body+Soul.
„Ich erinnere mich, dass ich durch ein Einkaufszentrum ging und dachte: Bitte sei niemand zu nett zu mir. Weißt du, wenn jemand fragt, ob es dir gut geht und du dein Bündel fallen lässt? Und zu mir ist auch niemand gemein.“
Letztendlich entschied sich Brumfitt, auf die gleiche Art und Weise, wie sie Frauen dazu aufforderte, ihren Körper zu akzeptieren, freundlicher zu sich selbst zu sein.
Sie argumentierte, dass es kein „Scheitern“ sei, 19 Jahre zusammen zu verbringen und drei Kinder mit ihrem Mann zu haben, und dass das Leben kein Wettbewerb sei, um um jeden Preis an ihrer Ehe festzuhalten.
„Ich kenne viele Leute, die damit prahlen, wie viele Jahre sie schon verheiratet sind, aber sie sind total unglücklich“, sagt sie.
Als Mutter von drei Kindern – den Söhnen Oliver, 15, Cruz, 13, und Tochter Mikaela, 12 – spürte sie auch das Stigma der Trennung ihrer Familie, akzeptierte jedoch am Ende, dass ihre Ehe ausgelaufen war und räumte ein, dass sie auch verdientes Glück.
„Ich habe ein ziemlich buntes Leben geführt und habe Traumata und harte Zeiten erlebt, aber das war die nächste Stufe“, sagt sie. „Es war die gruseligste Straße, die ich je gegangen bin, und es war alles verzehrend.“
Bizarrerweise war eines der Werkzeuge, die Brumfitt, 43, im Jahr 2020 bei ihrer Scheidung half, die bescheidene Heckenschere.
Da sie sich immer als Therapie die Augenbrauen zupfte, erkannte sie, dass sie keine mehr hatte, wenn sie sie weiter angreifen würde – und ging stattdessen in ihren Garten.
„Ich musste Vertrauen aufbauen, dass ich Dinge tun kann, die ich noch nie getan hatte“, sagt sie. „Ich musste die Kontrolle übernehmen.“
Tatsächlich wurde das Schwingen von Elektrowerkzeugen zu ihrer Retterin, da die Pandemie sie daran hinderte, Freundinnen einzuholen und in Bars und Restaurants zu gehen.
„Ich überlebte eine Ehetrennung, indem ich in Baumärkten herumhing, nicht in Bars; Arbeitsstiefel tragen, keine Absätze; und mein Leben buchstäblich auf nichts zurückzuschneiden und wieder aufzubauen.“
Brumfitt war sich sicher, dass sie „die Arbeit machen“ musste, um sich emotional zu reparieren. Für sie bedeutete das, herauszufinden, wer sie war, wenn sie nicht verheiratet war.
Wen würde sie als ihren Notfallkontakt aufschreiben? Ihren Freundinnen wurde gesagt, sie sollten sie nicht mit jemandem zusammenbringen, und sie war entschlossen, Zeit allein zu verbringen, auch wenn es schwer war.
Dann, eines Abends, als ihre Kinder mit ihrem Ex zusammen waren, ging sie auf eine Dating-App.
„Ich dachte, es wäre unschuldig genug, aber bevor ich mich versah, wischte und plauderte ich mit einem Haufen zufälliger Männer, versuchte frech zu sein und versuchte verzweifelt, mich daran zu erinnern, wie diese Dating-Sache funktionierte“, sagt sie lachend.
Und dann stimmte sie zu, zu ihrem ersten Date zu gehen – einem sozial distanzierten Spaziergang um das lokale Oval. „Es war ironisch. Es gab sehr viel mit gebrochenem Herzen, und er ist ein Herzkrankenschwester, der sich beruflich um die Herzen der Menschen kümmert.“
Und genau das hat dieser Mann, Tim Pearson, getan: ihr Herz geheilt.
Ein Jahr später haben sie zusammen ein Haus gekauft und arbeiten daran, ihre Familie zu verschmelzen, zu der vier Kinder, zwei Katzen und ein Hund gehören. „Das Schöne an einer lieblosen Ehe ist, dass ich gegen Ende einfach bereit war, dieses Gefühl der Liebe wieder zu haben“, sagt Brumfitt.
“[Tim] ist alles, was ich je wollte. Von diesem Mann habe ich schon lange geträumt. Er ist einfach eine Freude.“
Das Paar hat auch angefangen, zusammen zu tanzen, und Brumfitt war damit beschäftigt, ein viertes Buch zu schreiben und an einer Folgedokumentation namens Embrace Kids mit der Komikerin Celeste Barber, der Schauspielerin Teresa Palmer und der Politikerin Natasha Stott Despoja zu arbeiten.
„Das wichtigste Feedback, das wir von Embrace erhielten, war von Leuten, die sagten, sie hätten sich gewünscht, den Film gesehen zu haben, als sie jünger waren“, sagt sie.
„Es wird Kinder im Alter von acht bis zwölf Jahren ermutigen, sich zu bewegen, zu ernähren, ihren Körper zu respektieren und zu genießen, und wir werden es als kostenlose Ressource an Schulen weitergeben.“
Inzwischen erlaubt sich Brumfitt, ihr neues Leben zu genießen.
„Die Moral dieser Geschichte ist, dass Alleinerziehende hart sind, das Leben zu gleichen Teilen Mist und atemberaubend schön sein kann und Heckenscheren das Geschäft sind“, sagt sie. „Oh, und vor allem können wir schwierige Dinge tun.“
Taryns Tipps, um eine Ehetrennung zu überleben
Richten Sie eine WhatsApp-Gruppe mit ein paar vertrauenswürdigen Freundinnen ein: Wenn ich Momente der Verzweiflung, Trauer und Trauer verspürte, teilte ich ein Video (oft von mir hässliches Weinen). Ich ehre die unordentlichen Bits genauso wie das Funkeln.
Vermeide deine Gefühle nicht: Es gibt keine „einfachen“ Schritte aus Herzschmerz. Sie müssen den Schmerz durchstehen – nicht vermeiden. Sie können nie vor Ihrer rückgängig gemachten Arbeit davonlaufen. Der Schmerz wird dich immer einholen.
Geh raus: Für mich ist die Natur immer heilsam. Hier finde ich meine Freude und heile.
Schreiben Sie es auf: Journaling hilft wirklich. Es gibt nichts Therapeutisches, als den Stift auf Papier zu fließen, all deine Gefühle aufzuschreiben und sie wieder herauszuholen.
Nehmen Sie an, was Sie lernen: Ich habe gelernt zu sagen: „Es passiert nicht mir, es passiert mir.“
Entdecke dein einzelnes Ich neu
Die Autorin von The Single Mother’s Social Club und Body+Soul-Kolumnistin Jacinta Tynan hat einige Ratschläge, wie Sie sich selbst stärken können, nachdem Sie ein lebensveränderndes Ereignis durchgemacht haben.
Reisen (wenn Sie können): Neue Horizonte wirken Wunder, um Perspektiven zu vermitteln und Sie voranzutreiben.
Verfolgen Sie ein kreatives Outlet: Tanzen, zeichnen, schwimmen – tun Sie die Dinge, die Ihnen Freude bereiten und erinnern Sie sich daran, was Sie als Kind gerne gemacht haben.
Entrümpeln: Wenn Sie überschüssiges Zeug loswerden, fühlen Sie sich ruhiger, glücklicher und haben mehr Kontrolle.
Machen Sie ein Visionboard: Dieser kreative Prozess hilft Ihnen, in die Zukunft zu gehen.
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