Monat: Dezember 2021

Ist es mittlerweile überholt, in eine Bar zu gehen, um sich mit einem Kumpel zu treffen, oder schlimmer noch – kitschig? Wenn Sie den inspirierenden gesunden Gewohnheiten des Mitbegründers von PE Nation folgen und Allround-Wellness-Hase Pip Edwards, denkst du vielleicht ja.

Pip und ihr Yogi-Kumpel Leah Simmons teilte kürzlich eine Aufholjagd auf Instagram, aber anstelle ihres üblichen Kaffees, grüner Saft oder Margarita, das Paar holte auf, während über ein Handy Flüssigkeit in die Venen gepumpt wurde IV-Anbieter, IV-Liga-Tropfen. Also, wer ist bereit Freitagabend tropft, keine Getränke?

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Obwohl wir nicht wissen, an welchen Cocktail aus Vitaminen, Mineralien oder einfach nur Flüssigkeitszufuhr das Paar angeschlossen war, wissen wir, dass viele von Pips 177.000 Anhängern inspiriert wurden, diesem Beispiel zu folgen – mit Promi-Stylistin Lana Wilkinson kommentiert „Going Saturday – it’s the best“, und DJ Tigerlily fügte hinzu: „Adulting at its finest“, gefolgt von einer Reihe von „need this!“ Kommentare.

Der Beitrag warf jedoch auch eine wichtige Frage auf – sind Infusionen sicher und sollte die Praxis als Wellness-Lösung für alle so öffentlich geteilt werden? Ein Follower postete „Was für eine Verschwendung, nicht erwähnen das Risiko eines Thrombus. Daumen runter von dieser Krankenschwester“ und ein anderer sagte: „Ich hasse diese Modeerscheinung. Es wäre viel besser zu sehen, dass Sie Blut spenden und das „cool“ machen“. Die vielleicht härteste Einstellung war dieser Kommentar „Das ist so erbärmlich in der ersten Welt.. Sie sind sicherlich nicht so flach. Holen Sie sich ein Glas Wasser“.

Sind Infusionen sicher?

Diese Frage wurde uns schon oft gestellt Körper+Seele, mit der Schriftstellerin Karishma Sakari, die 2017 Dr. Tony Bartone, den damaligen Vizepräsidenten der Australian Medical Association (AMA), befragte wenn Flüssigkeitstropfen tatsächlich sicher sind. Seine Einstellung? Sie haben ihren Platz in der Medizin, warnt aber davor, dass sie nicht die Antwort auf alle Probleme sind.

„Letztendlich sind es seine Elektrolyte und Vitaminlösungen – also ja, es ist sicher – aber es ist [the trend] betreffend,“

„Es kommt auf einen Bedarf und einen Nutzen an. Es gibt keine wissenschaftliche Arbeit, die auf die Notwendigkeit oder Wirksamkeit dieser Art von Therapie hinweist.

„Außerdem führen hochdosierte Vitamine oft zu einer ziemlich schnellen Elimination aus dem Körper über den Urin, daher stellt sich die Frage, wie lange und wie effektiv das, was sie vorgeben, zu tun, was bedeutet, dass es eine teure Option ohne wissenschaftlichen Nutzen ist und in manchen Fällen Fällen mit einigen möglichen Komplikationen“, fügte er hinzu.

Der damalige AMA-Vizepräsident bemerkte auch, dass einige Vitamine, wenn sie in großen Dosen eingenommen werden, toxische Wirkungen haben können, und fordert jeden, der die Infusionstropfen einnimmt, auf, ehrlich zu anderen Nahrungsergänzungsmitteln zu sein, die er auch einnimmt, und nach Möglichkeit zuerst Ihren Hausarzt zu konsultieren.

Wird eine Infusion meinen Kater heilen?

Nicole Partridge schaute in die Wirksamkeit von Infusionen bei Kater speziell für Körper+Seele, und fragte Dr. Saxon Smith, Ex-Präsident der Australian Medical Association (NSW), der vermutete, dass „Rehydratation – durch IV-Infusion oder auf andere Weise – kein Zauberstab-Heilmittel gegen einen Kater ist.“

Der außerordentliche Professor Adrian Dunlop, leitender Suchtspezialist beim Gesundheitsministerium von NSW, stimmte dem zu und sagte, die Behauptungen einiger Anbieter von Infusionen könnten irreführend sein.

„Es gibt keine Beweise dafür, dass eine intravenöse Rehydratation Kater heilen kann, und es besteht die Gefahr von Schäden“, sagt er und erklärt, dass die aktuelle Theorie besagt, dass ein Kater und seine Symptome – Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit – eine Immunreaktion sind, wobei nur Dehydration vorliegt Teil des Bildes.“

Andere Teile dieses Bildes, das von der Smithsonian Institution der US-Regierung vorgeschlagen und von führenden australischen Forschern unterstützt wird, besteht darin, dass ein Kater die Ansammlung des unangenehmen Toxins Acetaldehyd ist, das bei der Metabolisierung von Alkohol im Körper entsteht. Es gibt Hinweise darauf, dass Acetaldehyd 10 bis 30 Mal giftiger ist als Alkohol und mit Krankheiten wie Hals-, Leber- und Brustkrebs in Verbindung gebracht werden kann.

Wie können Sie sonst hydratisiert bleiben?

Also, wenn Tropfen nicht dein Ding sind, hier sind einige Tipps, die dir helfen können trinke genug ohne IV im Arm:

1. Trinken Sie morgens als erstes ein Glas Wasser, bevor Sie etwas anderes tun.
2. Fügen Sie Ihrem Wasser Chiasamen hinzu – sie quellen beim Einweichen auf, was bedeutet, dass die Samen, sobald sie in Ihrem Magen sind, zusätzliche Feuchtigkeit spenden.
3. Tauschen Sie Erfrischungsgetränke gegen Sprudelwasser aus, da zuckerhaltige Getränke zu Austrocknung führen können, aber die Blasen in Sprudelwasser werden Ihnen eine ähnliche kohlensäurehaltige Befriedigung verschaffen.
4. Essen Sie mehr mit Wasser gefüllte Lebensmittel wie Salat, Wassermelone, Erdbeeren und Äpfel, um Ihre Wasseraufnahme zu unterstützen.
5. Laden Sie eine App herunter, die Ihnen hilft, Ihre Wasseraufnahme zu überwachen und den ganzen Tag daran zu erinnern, Wasser zu trinken.

Wenn Sie haben empfindliche Haut oder an bestimmten Hauterkrankungen leiden wie Ekzeme oder Psoriasis, werden Sie vielleicht feststellen, dass Ihre Epidermis gerade eine verdammt schlechte Zeit hat und La Niña daran schuld sein könnte.

Das alle paar Jahre zwischen Australien und Südamerika oszillierende Wetterphänomen bringt nasses Wetter und hohe Luftfeuchtigkeit und dies kann schmerzhafte Schübe verursachen.

Nicole Preece, 35, entwickelte ein Ekzem und eine seltene Form der Psoriasis nach einem „traumatische“ Geburt ihrer letzten Tochter im Jahr 2016 – der Kaiserschnitt dauerte drei Stunden und sie reagierte schlecht auf die Narkose.

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Es wurde so schlimm, dass ihr schließlich ein starkes Medikament verschrieben wurde, das normalerweise Krebspatienten verabreicht wird. Es half bis Oktober, als das Wettersystem La Niña die ostaustralische Küste traf.

„Es gibt auch psychische Schmerzen, weil man einfach nicht die Dinge tun kann, die man normalerweise tun würde, wie das Geschirr ohne Handschuhe zu spülen. Sie können Ihre Haare nicht waschen, weil die Seife an Ihren Händen einfach tötet. An manchen Tagen tut das Gehen weh“, erzählt Preece news.com.au.

„Das Wetter spielt bei allen Hauterkrankungen eine Rolle und das Wetter, das instabil ist, hilft nicht.“

Tatsächlich gab es etwas Forschung über die Auswirkungen dieses komplexen atmosphärischen Phänomens, das als El Niño Southern Oscillation (ENSO) bekannt ist und beide Küsten des Pazifischen Ozeans betrifft.

El Niño ist die warme Phase des Systems, die normalerweise zu Trockenheit und Trockenheit führt; während La Niña die kühle Phase ist und normalerweise zu Feuchtigkeit und extremem Regen führt.

Der Grund, warum Feuchtigkeit einige Hauterkrankungen verschlimmern kann, liegt darin, dass der Körper schwitzt und Feuchtigkeit verliert, wodurch die Haut weiter austrocknet und Juckreiz und Reizungen verursacht werden (obwohl die Auswirkungen von Hitze und Feuchtigkeit von Person zu Person unterschiedlich sein können).

Die meisten Dermatologen sagen, dass zwischen 30 und 50 Prozent Luftfeuchtigkeit ideal für diejenigen sind, die anfällig für Ekzeme sind, aber die Luftfeuchtigkeit in Orten wie Sydney hat in den letzten Tagen 80 bis 90 Prozent erreicht.

Daher ist es wichtig, sicherzustellen, dass Sie Ihre Haut regelmäßig mit Feuchtigkeit versorgen und Ihre Wasseraufnahme erhöhen, um den Feuchtigkeitsverlust auszugleichen. Wählen Sie topische Produkte, die Feuchthaltemittel, Weichmacher und Okklusivstoffe enthalten, und achten Sie gleichzeitig auf Feuchtigkeitscremes, die frei von Duftstoffen und ätherischen Ölen sind, die irritierend sein können.

„Feuchthaltemittel spenden Feuchtigkeit, Weichmacher unterstützen die Hautbarriere und okklusive binden die Feuchtigkeit“, Dermatologe Dr. Hadley King erklärt.

Letztes Jahr, Rebell Wilson begann eine Überarbeitung des Lebensstils. Sie hat es sie genannt Jahr der Gesundheit; Sie nahm mehr als 30 kg ab, indem sie das Training intensivierte und „emotionale Essgewohnheiten“ ablegte, von denen sie wusste, dass sie „tief im Inneren“ nicht gesund waren, aber eine Möglichkeit waren, ihr Leben im Rampenlicht zu meistern.

Es stellte sich heraus, dass nicht alle an Bord waren mit ihren Zielen– tatsächlich dachte ihr professionelles Team in Hollywood, dass es vielleicht sein könnte ihre Karriere gefährden.

„Ich habe hier in Hollywood viel Widerstand von meinem eigenen Team bekommen, als ich sagte: ‚Okay, ich werde dieses Jahr der Gesundheit machen, ich habe das Gefühl, dass ich mein Leben wirklich physisch verändern und verändern werde ,'“, erzählte Wilson BBC News.

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„Und sie sagten: ‚Warum? Warum willst du das tun?‘ Weil ich Millionen von Dollar verdient habe, weil ich das lustige dicke Mädchen und diese Person bin“, fügte sie hinzu.

Sie erinnerte sich daran, dass sie sich vor dem Abnehmen selbstsicher gefühlt hatte, stellte jedoch fest, dass ihre Beziehung zum Essen problematisch war, daher ihr Wunsch, es zu ändern.

„Ich brauchte nicht jeden Abend einen Becher Eis. Das war meine Art, Emotionen mit Essen zu betäuben, was nicht das Gesündeste war“, fuhr sie fort.

„Ich denke, es ging darum, kein natürlicher Performer zu sein und jeden Tag Leistung zu bringen. Und dieser Druck und der innere Stress, um so Leistung zu bringen.“

Zuvor hatte die australische Schauspielerin in einem Instagram-Post angedeutet, dass sie Fruchtbarkeitsprobleme hatte: „An alle Frauen da draußen, die mit Fruchtbarkeit kämpfen, fühle ich dich. Das Universum funktioniert auf mysteriöse Weise und manchmal ergibt alles keinen Sinn … aber ich hoffe, dass bald Licht durch all die dunklen Wolken scheint.“

Sie sagte BBC News dass: „Ich versuche immer noch auf der Fruchtbarkeitsreise, auch wenn es emotional ist. Sie werden hoffnungsvoll und dann werden Ihre Hoffnungen enttäuscht… Es wäre ziemlich großartig, wenn ich meine eigenen Kinder hätte, aber ich weiß nicht, ob das passieren wird, also versuche ich, keine Erwartungen an ein Ergebnis zu setzen. Nur damit ich am gesündesten bin, werde ich es versuchen und was auch immer passieren wird, wird passieren.“

Die australische Schauspielerin Rebel Wilson eroberte während ihres „Jahres der Gesundheit“ die Welt im Sturm und konzentrierte sich auf gehen und geistiges und emotionales Wohlbefinden sowie Verlust von mehr als 30 Kilo dabei.

„Ich bin aufgewachsen und habe nicht wirklich mit meinem Aussehen gehandelt. Ich war das Persönlichkeitsmädchen“, erzählte das Starlet Stellar telefonisch von ihrem Haus in Los Angeles aus.

„Aber nach dem Durchmachen meine ganze gesundheitliche Transformation letztes Jahr, ich habe mit dieser ‚inneren Sirene‘ Kontakt aufgenommen.

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Nachdem man die neu veröffentlichten Bilder von Tourism Fidschi von Rebel gesehen hat, die an den tropischen Stränden herumtobt, ist es klar zu sehen, dass sie Selbstvertrauen ausstrahlt!

Die Schauspielerin strahlte in einem fluororangefarbenen Einteiler mit Reißverschluss vorne und stolzierte mit einem breiten Lächeln die Küste entlang.

Sie hat uns auch mit ihrem „shipwrecked-glam“-Look mitgerissen.

„Vor ein paar Wochen ging ich auf eine epische Reise, um das Glück zu entdecken. Was soll ich sagen – ich habe es gefunden! Naja, eher, es hat mich gefunden!!!“ schrieb sie auf Instagram und bewarb ihre neue Rolle als Botschafterin für Fidschi.

„ps ich glaube, ich starte jetzt offiziell ‚Hot Girl Summer Southern Hemisphere‘, mach mit, xoxo“, fügte sie in einem anderen Beitrag hinzu.

Wir sind uns nicht sicher, wie es Ihnen geht, aber Fotos von Wilson mit einem breiten Lächeln im Gesicht, die Fidschi in ihrer eigenen unbeschwerten Art erobern, sind sicher genug für uns, um dieses Flugticket zu buchen.

Wir sind *besessen*.

Die Heilmittelverwaltung (TGA) hat einen bedeutenden Schritt in der Kampf gegen Covid, vorläufige Zulassung des Pfizer-Impfstoffs für Kinder im Alter von fünf bis 11 Jahren. „Vorläufig“ bedeutet, dass sie für zwei Jahre zugelassen sind und ihre vollständige Freigabe in Kürze erwartet wird.

Wenn der Jab die wenigen kleinen Hürden genommen, die noch übrig sind, können Kinder ihre erste Dosis vor dem Jahr 2022 erhalten Schuljahr– Im Moment arbeiten die Behörden auf den 10. Januar hin.

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In Zusammenarbeit mit der Australian Technical Advisory Group on Immunization (ATAGI) werden die TGA und die Bundesregierung den besten Dosiskurs für Kinder untersuchen, teilweise basierend auf der Einführung anderer Länder.

Zum Beispiel, ob es zuerst an alle Kinder oder an die Immunschwächen gerollt wird und wie groß die Lücke zwischen der ersten und der zweiten Dosis ist.

Für Erwachsene wird empfohlen, zwei Dosen im Abstand von drei Wochen zu verabreichen, aber bei Kindern ist dies möglicherweise nicht der Fall.

„In Ländern wie Kanada haben sich einige Entscheidungen ergeben, die darauf hindeuten, dass Kinder im Abstand von zwei Monaten oder acht Wochen behandelt werden sollten, um eine stärkere Immunantwort zu erhalten“, sagte TGA-Chef Professor John Skerritt das ABC.

Die Dosierung für Kinder wird auch niedriger sein – 10 Mikrogramm im Vergleich zu den 30 µg Erwachsenen – und sie werden in einer anderen, leicht erkennbaren Durchstechflasche mit orangefarbenem Verschluss geliefert als grau oder violett für Erwachsene, damit keine Verwechslungen auftreten .

Experten sind von der Sicherheit des Impfstoffs für junge Menschen überzeugt und viele Länder auf der ganzen Welt haben bereits mit der Einführung für Kinder und Jugendliche begonnen oder werden demnächst mit der Einführung beginnen.

Die Vereinigten Staaten begannen Anfang November mit der Impfung jüngerer Kinder, und etwa 10 Prozent der berechtigten Kinder haben bereits mindestens eine Dosis erhalten, während die Europäische Union am 13. Dezember eine Woche früher als geplant mit der Einführung des Pfizer-Impfstoffs beginnen wird.

Was die Nebenwirkungen betrifft, ähneln sie denen von Erwachsenen, da leichtes Fieber, ein schmerzender Arm, Müdigkeit oder Kopfschmerzen berichtet wurden. Sie sind in der Regel gering und von kurzer Dauer.

Zwar verlaufen viele Covid-Infektionen bei Kindern mild, aber Krankenhausaufenthalte, Todesfälle, MIS-C (Entzündungssyndrome) und Langzeitkomplikationen haben mit der Verbreitung der Delta-Variante zugenommen.

Die Impfung von Kindern trägt nicht nur dazu bei, sie vor Infektionen zu schützen, sondern trägt auch dazu bei, die Wahrscheinlichkeit einer Übertragung des Virus auf andere sowie Störungen des persönlichen schulischen Lernens zu verringern.

Personen mit dunkleren Hauttönen sind historisch und gegenwärtig in vielen Aspekten des Lebens unterrepräsentiert, wie Unterhaltung, Politik und Unternehmensführung. Das gilt auch für den Arztberuf.

Eine solche Rassenunterschiede haben zu einer Fülle von Mythen über Schwarze geführt und dunklere Hauttöne, von denen einige bis heute fortbestehen – wie der falsche Glaube, dass dunkle Hauttöne nicht nötig sind Sonnencreme tragen, oder dass Schwarze eine „dickere“ Haut haben als Weiße (a Umfrage 2016 ergab, dass fast die Hälfte der Medizinstudenten im ersten und zweiten Jahr dies für wahr hält).

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Deshalb ist Repräsentation so wichtig, da ihr Fehlen häufig dazu führt, dass Fehldiagnosen, verspätete Diagnosen, sogar Unterbehandlung von Schmerzen. Deshalb auch die medizinischen Illustrationen von Chidiebere Ibe, ein aufstrebender Neurochirurg aus Nigeria, ging kürzlich viral.

Eine besondere Illustration, die einen schwarzen Fötus im Mutterleib darstellte, eroberte die sozialen Medien im Sturm, und viele erklärten, sie hätten „noch nie einen schwarzen Fötus illustriert gesehen“. Es hat derzeit über 50.000 Retweets und Hunderte von Likes.

„Wenn Sie es gewohnt sind, nicht repräsentiert zu werden, keuchen Sie, wenn Sie es sind. Ich habe noch nie einen Schwarzen in einer medizinischen Illustration gesehen. Ich habe noch nie ein Buch mit einem schwarzen Fötus und seiner Mutter gesehen. Dankeschön @ebereilllustrate“, twitterte @ChellaRamanan.

„Wie giftig das Standardweiß ist, dass ich ein Biologiestudent bin, der zum ersten Mal ein Diagramm eines schwarzen Fötus sieht“, schrieb die Schriftstellerin @lailamanack.

Ibe ist autodidaktische medizinische Illustratorin und wurde im September 2021 an der Kyiv Medical School (Ukraine) aufgenommen, um rassistische Ungleichheiten in der medizinischen Behandlung zu korrigieren.

„Neuere Untersuchungen zu gesundheitlichen Ungleichheiten haben ergeben, dass schwarze Studenten Illustrationen in schwarzer Haut ansprechender, amüsanter und nachdrücklicher finden“, schreibt er auf einer GoFundMe-Seite, die sich der Unterstützung seiner Illustrationen und seiner Arbeit im medizinischen Bereich widmet.

„Das tiefere Engagement und die tiefere Verbindung helfen ihnen, mehr zu verstehen, daher möchte ich meinen Kollegen helfen, ein besseres Verständnis der Medizin zu erlangen und meinen zukünftigen Patienten zu helfen, sich besser zu engagieren.“

Das Lachen-Weinen Emoji, alias „Face with Tränen der Freude“, war 2015 das Wort des Jahres. Im Jahr 2017 sagte Apple, es sei das Beste beliebtes Emoji in den Vereinigten Staaten.

Im Jahr 2021 dominiert es weiterhin die digitale Umgangssprache als die diesjährigen meistgenutzten Emojis nach Angaben der Unicode-Konsortium, die Organisation, die die Codestandards für Web- und App-Zeichen verwaltet.

Trotz des Rufs des lachenden Emojis unter Gen Z dass es nicht mehr cool ist (zusammen mit Seitenteile und Röhrenjeans), ist seine anhaltende Popularität für Leute, die Emojis erstellen und studieren (und uns, die sie verwenden), keine Überraschung.

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„Es spricht dafür, wie viele Leute Emojis verwenden. Wenn Emoji ein reines Gen-Z-Ding wäre, würde man es nicht so hochrangig sehen“, sagte Alexander Robertson, ein Emoji-Forscher bei Google, gegenüber der New York Times. „Wegen der schieren Anzahl von Leuten, die Emojis verwenden, müssen sie, selbst wenn eine Gruppe der Meinung ist, dass etwas lahm ist, eine wirklich große Gruppe sein, um diese Statistiken zu beeinflussen.“

Gerade wegen seiner weit verbreiteten Verwendung haben jüngere Texter es meistens nicht mehr benutzt: „Ich habe vor einiger Zeit aufgehört, es zu benutzen, weil ich gesehen habe, wie ältere Leute es benutzten, wie meine Mutter, meine älteren Geschwister und nur ältere Leute im Allgemeinen“, 21 Jahre -der alte Walid Mohammed erzählte CNN-Geschäft.

Stattdessen ziehen es die Generation Z’er (dh alle, die nach 1996 geboren wurden) den Schädel vor, um „Ich bin tot“ anzuzeigen, kurz für „sterben vor Lachen“.

Die Popularität von Emojis unterscheidet sich auch zwischen den Social-Media-Plattformen. Entsprechend von Twitter erhaltene Daten, das lachende Emoji wurde 2021 vom „laut weinenden“ Emoji entthront – in der vielleicht genauesten Darstellung der Zeit.

Auf Facebook, dessen Klientel immer stärker wird älter und konservativ, das lachende Emoji ist zu einer beliebten Methode geworden, um Dinge wie Impfstoffe und Bewegungen für soziale Gerechtigkeit digital zu verspotten, ein weiterer Grund, warum sich viele junge Menschen mit fortschrittlichen Werten davon distanzieren.

Angesichts der Tatsache, dass die Daten von Unicode mehrere Plattformen und Apps umfassen, war die Verwendung der Top 10 allgemein ziemlich konsistent.

Auf dem zweiten Platz landete das rote Herz, das seine Position aus dem Vorjahr hielt, während Nummer drei das „auf dem Boden rollende Lachen“ ist – was darauf hindeutet, dass wir trotz all des Mülls, den wir in den letzten 12 Monaten durchgemacht haben,“ Wir sind anscheinend ein optimistischer Haufen, der immer noch Dinge findet, über die er schmunzeln kann.

Es ist nicht jeden Tag möglich, mit einem Mitglied der britischen Familie einen persönlichen Spaziergang zu machen – aber Prinz William hat sich mit Apple zusammengetan, damit Sie genau das tun können.

Der Herzog von Cambridge hat eine Episode von Time to Walk aufgenommen, auf die Abonnenten von Apple Fitness+ über die Workout-App auf ihrer Apple Watch zugreifen können – und der darauf folgende 40-minütige Monolog des zukünftigen Königs von England ist überraschend persönlich.

HRH entschied sich für einen Spaziergang durch das Sandringham Estate in Norfolk, einen Ort, der ihm sehr am Herzen lag – insbesondere auf einem Weg, den er oft mit seiner Großfamilie beschritten hat, als er zur und von der St. Mary Magdalene’s Church spazierte. William erklärt die tiefere Bedeutung und sagt: „Es war ein Spaziergang, den meine Familie am Weihnachtstag zur Kirche macht. Es ist etwas ganz Besonderes für mich.“

William gibt auch zu, dass er ein großer Fan des Gehens als eine Form der Übung ist, und sagt: „Es ist sehr therapeutisch, stimuliert wirklich alle Ihre Sinne“. entspannter fühlen“, fügt er hinzu.

In den letzten Jahren ging es in Williams Sozialarbeit viel darum, das Bewusstsein für psychische Gesundheit zu schärfen und Menschen zu ermutigen, ihre Stimme zu erheben, wenn sie etwas durchmachen. Das ist ihm aus erster Hand bewusst. Obwohl er in einer der privilegiertesten Familien der Welt aufgewachsen ist, wurde der Herzog von Windsor nicht von einem Trauma in der Welt befreit.

Nach einer Karriere als Such- und Rettungspilot bei der Royal Air Force trat William 2015 dem East Anglian Air Ambulance Service in Cambridge bei es“, sagte er über die Erfahrung.

Besonders hervorzuheben ist der Fall eines jungen Menschen bei einem Autounfall, bei dem eine leichte Verletzung erwartet wurde, der sich jedoch in ziemlich schweren Schwierigkeiten befand.

„Natürlich gibt es einige Dinge im Leben, die man nicht wirklich sehen möchte, alles, was uns damals interessierte, war, diesen Jungen zu reparieren. Die Eltern sind sehr hysterisch, wie Sie sich vorstellen können, schreien, jammern, wissen nicht, was sie tun sollen, und sind selbst in echter Qual. Und das lebt mit dir“, sagte der Prinz.

„Ich ging an diesem Abend ziemlich aufgeregt nach Hause, aber nicht merklich. Ich weinte nicht, aber innerlich hatte ich das Gefühl, dass sich etwas verändert hatte. Ich habe eine Art, eine echte Spannung in mir gespürt“, sagte er.

„Ich hatte das Gefühl, die ganze Welt würde sterben. Es ist ein außergewöhnliches Gefühl. Man spürt einfach, dass alle Schmerzen haben, alle leiden. Und das bin nicht ich. Ich habe das noch nie zuvor gefühlt … fühle ich mich so? Warum bin ich so traurig?‘ Und mir wurde klar, dass du tatsächlich das Trauma und die Traurigkeit der Menschen mit nach Hause nimmst, und es betrifft dich.“

Der Prinz hat sich umfassend für eine bessere psychische Unterstützung der Arbeiter an vorderster Front eingesetzt.

Während sein Monolog tiefgreifende Themen wie mentale Fitness und Wohlbefinden behandelte, berührte er auch einige der leichteren Teile seines Privatlebens und seiner Familie.

Eine urkomische Anekdote betraf eine besondere Wohltätigkeitsveranstaltung, bei der er von Taylor Swift auf die Bühne gebeten wurde, mit ihr und Bon Jovi „Living on a Prayer“ zu singen.

„Ich weiß bis heute nicht, was über mich gefahren ist. Ehrlich gesagt schaudere ich auch jetzt noch vor dem, was als nächstes passiert ist, und verstehe nicht, warum ich nachgegeben habe“, sagt er. „Aber ehrlich gesagt, wenn Taylor Swift dir in die Augen schaut, deinen Arm berührt und sagt: ‚Komm mit…‘ Ich stand auf wie ein Welpe und sagte: ‚Ja, okay, das scheint eine großartige Idee zu sein. Ich werde dir folgen‘.“

„Ich ging in Trance auf die Bühne und wachte nach der Hälfte des Songs ‚Livin‘ On a Prayer‘ von Jon Bon Jovi auf. Und ich denke mir: Stehe ich auf der Bühne und singe ‚Livin‘ On a Prayer‘, obwohl ich nicht einmal die Worte kenne?

„Verdammt… Unter meiner schwarzen Krawatte war viel Schwitzen. Ich fühlte mich wie ein Schwan, bei dem ich versuchte, äußerlich ruhig zu bleiben, aber innen paddeln die kleinen Beine schnell.“

Trotz dieses unangenehmen Moments hat die Liebe des Herzogs von Cambridge zur Musik nicht nachgelassen. Tatsächlich war es eine Leidenschaft, die ihm von seiner Mutter, der verstorbenen Prinzessin Diana, eingeflößt wurde.

„Als ich jünger war, waren Harry und ich im Internat. Und meine Mutter hat alle möglichen Lieder gespielt, um die Angst vor der Rückkehr in die Schule zu vertreiben die ganze Zeit bei mir, und ich genieße es bis heute noch ganz heimlich, ist Tina Turners „The Best“, denn auf der Rückbank zu sitzen und zu singen, es fühlte sich an wie ein echter Familienmoment. Und meine Mutter, sie würde mitfahren und singen aus vollem Hals“, sagt er.

„Wenn ich es jetzt höre, bringt es mich zurück zu diesen Autofahrten und bringt viele Erinnerungen an meine Mutter zurück“, fügt er hinzu.

Er hat dies auch an seine Kinder weitergegeben, wobei Shakiras „Waka Waka“ mit Prinz George, Prinzessin Charlotte und Prinz Louis ein Top-Hit war.

„Es gibt viele Hüftbewegungen. Es gibt viel Verkleiden“, fügt er hinzu. „Vor allem Charlotte rennt in ihren Kleidern und Ballettsachen und allem anderen durch die Küche. Sie wird völlig verrückt, als Louis ihr folgt und versucht, dasselbe zu tun.“

„An den meisten Morgen gibt es einen massiven Streit zwischen Charlotte und George, welcher Song morgens gespielt wird. Und ich muss jetzt im Grunde priorisieren, dass an einem Tag jemand diesen macht und an einem anderen Tag jemand anderes dran ist gehen, dann geht Charlotte los. Das ist der Ruf nach der Musik“, sagt er.

Sein drittes Lieblingslied ist AC/DCs „Thunderstruck“, das er „das beste Tonic für einen Montagmorgen“ nennt.

„Es weckt dich absolut auf, versetzt deine Woche in die bestmögliche Stimmung und du hast das Gefühl, dass du es mit allem und jedem aufnehmen kannst“, erklärt er. „Ich könnte mir vorstellen, dass du beim Anhören ziemlich schnell gehen wirst, vielleicht mit einem Sprung im Schritt, mit dem Headbangen. Es ist ein schwieriges Lied, zu dem man nicht tanzen oder mitnicken kann.“

Für den Schauspieler Drew Barrymore änderte sich alles, als sie Mutter wurde. Nach einer turbulenten Kindheit war sie fest entschlossen, dass ihre Töchter nicht das Gleiche erleiden würden.

Vor zwei Jahren war ich Mitte 40 [Barrymore is now 46], ich hatte zwei kleine Töchter und wollte gerade eine Talkshow starten. Ich hatte das vergangene Jahrzehnt damit verbracht, meine beruflichen Bestrebungen zu ändern, damit ich all die Forschungen, die ich in meinem Leben gemacht habe, bei mir behalten und mein Lebenswerk nicht negieren kann.

Aber ich wusste auch, dass es für mich oberste Priorität hat, Mutter zu sein und nie wieder zu arbeiten.

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Ich beschloss, Filme zu verlangsamen und begann, Marken aufzubauen. Die allererste, die ich kreierte, war Flower Beauty und diese Firma wurde geboren, als ich meine beiden Töchter zur Welt brachte. Ich war schwanger, mit Pigmentflecken an meinen Armen, als ich mich mit der Welt und dem Marketing und der Botschaft der Schönheit befasste.

Das ist jetzt ein wichtiges Detail, denn im Rückblick auf mein Leben und meine Jugend in Hollywood wusste ich irgendwie, dass ich nicht der Eitelkeit verfallen sollte.

Ich sah Frauen um mich herum, die ziemlich verkrampft aussahen und sich Sorgen um ihr Aussehen machten und sich ihrer Körper bewusst waren, und irgendwie wusste ich sogar als kleines Mädchen, dass dies nicht nach einer sehr einfachen Lebensweise aussah.

Ich bemerkte jedoch auch, dass eine Frau, die in eine Umkleidekabine ging, um sich Haare und Make-up machen zu lassen, gestärkt wieder herauskam. Sie würde größer und selbstbewusster aussehen, und dieser Eindruck war mir wirklich wichtig.

Und die Frage war für mich geboren: Was ist Schönheit? Für mich geht es bei Schönheit nicht darum, wie du aussiehst, sondern wie du dich fühlst.

Meine Töchter wurden geboren und ich brachte sie durch die Schwelle unseres Hauses, weil ich dachte, wir würden für immer dort sein.

Ich habe das alles idealisiert – dass meine Kinder es anders haben würden als ich. Meine Kinder könnten, wenn sie älter wären, in ihr Elternhaus zurückkehren und in den Räumen schlafen, in denen sie aufgewachsen sind. Aber ratet mal, was passiert ist?

Das Leben überrascht dich, und durch Heirat und Scheidung würde ich mich irgendwie auf der Insel Manhattan wiederfinden.

Es war eine schwere Zeit. Lichtlose, graue, nasse, matschige Tage bei der Suche nach einer Mietwohnung, ich wünschte, ich könnte so dringend nach Kalifornien zurücklaufen, aber ich wusste, dass das meine Töchter von der anderen Hälfte ihrer Familie trennen würde, und ich würde so etwas nicht tun.

In den nächsten Jahren kämpfte ich darum, einen Weg zu finden, Manhattan zu einem Ort zu machen, an dem ich mich wohl fühlte. Dann schlug die Pandemie ein. Ich glaube, ich habe mich langsam entwirrt und doch fühlte ich Dinge, von denen ich nicht wusste, dass sie möglich sind.

Und das wohl wichtigste, was mir dabei aufgefallen ist, ist, dass ich mich, so sehr ich immer nach einem Anker in Form eines Zuhauses gesucht habe, in das Sprichwort „Heimat ist da, wo das Herz ist“ verliebt habe, denn Wo auch immer meine Mädchen und ich zusammen sind, werden wir das Glück finden.

Dies ist ein bearbeiteter Auszug aus Rebel Homemaker von Drew Barrymore (Ebury Press, $ 49,99), herausgegeben am 14. Dezember.

Einige erfreuliche Neuigkeiten zum Start in die Woche: Einer der Lieblingstrainer von Body+Soul und allgemeine Lebensinspirationen Tiffiny Hall hat angekündigt, dass sie mit ihrem zweiten Kind von Ehemann Ed Kavalee schwanger ist.

Das Paar heiratete 2014 und hat zusammen einen vierjährigen Sohn, Arnold. der nun 2022 ein großer Bruder wird.

Tiff hat gestern Abend auf ihrer Instagram-Seite gepostet und sagt „Ein Traum wird wahr. Baby Kavalee kommt 2022“ zusammen mit einem süßen Bild von Der größte Verlierer Trainer wiegt ihren Babybauch.

Tiff hat offen über ihre erste Schwangerschaft mit Arnold gesprochen und viel darüber gesprochen, wie sich die Kultur der Erholung nach der Geburt ändern muss. Sie nennt es „nach vorne springen“.

„Ich wollte nie wieder auf die Beine kommen“, schrieb sie auf Instagram. „Ich wollte nach vorne springen. Eine neue Denkweise der Wertschätzung hat mir geholfen, den Druck von meinem Aussehen zu nehmen und mich auf die Kraft meines Körpers zu konzentrieren … und diesen Stoß zu nageln.“

„Ich stille immer noch, ich habe ein paar Größen abgenommen und Ich fühle mich großartig. Ich habe Monate gebraucht,“ Sie hat hinzugefügt.

Wir stellen uns vor, dass sie nach der Geburt ihres zweiten Kindes denselben langsamen und stetigen, vom Wohlbefinden geleiteten Ansatz verfolgen wird.

Die Schwangerschaft kommt nach der Enthüllung im April dieses Jahres, dass Hall leidet an chronischer Müdigkeit.

„Nach unzähligen Tests, um herauszufinden, was falsch sein könnte, wurde bei mir vor kurzem das Chronic Fatigue Syndrome/ME und POTS diagnostiziert – eine Blutdruckerkrankung, die in meinem Fall genetisch bedingt ist.“ sie schrieb auf Instagram.

POTS steht für Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome und ist eine Erkrankung, die mit einer verminderten Durchblutung verbunden ist. Es wird normalerweise ausgelöst, wenn eine Person vom Liegen zum Aufstehen wechselt, mit Symptomen wie Benommenheit, Herzrasen und Ohnmacht.

Für die Frau, die ihre Karriere auf Fitness aufbaut, war dieses überwältigende Gefühl der Müdigkeit ein schwerer Schlag.

„Ich erinnere mich immer wieder daran, mich nicht schuldig oder frustriert von meinem Körper zu fühlen. Zwei Schritte vor, ein Schritt zurück (manchmal zwei Schritte zurück, aber das ist auch in Ordnung). Meine Energiehülle schwankt von Zeit zu Zeit, aber als Athlet mein ganzes Leben lang hat mir in diesem Bereich viel mehr Nachlässigkeit verschafft, wofür ich nie dankbarer war – ich weiß, dass dies bei vielen mit ME/CFS nicht der Fall ist“, schrieb sie.

Jetzt in der Genesung hat die werdende Mama eine schöne Reise vor sich und wir freuen uns sehr für sie!